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文档简介
1、安康,从齿开场安康安康 说起安康,人们很容易的想到了心、肝、肾等,那么您能否想到了牙周组织呢?牙痛是一种常见疾病。其表现为:牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多数由牙龈炎和牙周炎、龋齿蛀牙或折裂牙而导致牙髓牙神经感染所引起的。中医以为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等缘由所致。 目前我国60岁老人“一望无牙的景象曾经非常普遍。“冰冻三尺,非一日之寒无牙惨状始于中青年。假设生活在21世纪的您还以为牙疼不是病,那您就真的落伍了。维护和促进口腔安康,是安康中国人必备的根本安康素养。影响牙齿安康的主要要素影响牙齿安康的主要要素迈过危害牙齿安康的七道坎迈过危害牙齿安康的七道坎
2、龋齿 牙石 牙周不安康 牙龈出血 牙本质敏感 牙齿不洁白 口臭 龋齿,已被世界卫生组织列为继心血管疾病和癌症之后的第三大非传染性疾病。 龋齿是什么?龋齿是医学术语,就是指牙齿腐烂或蛀牙。龋齿是由于牙釉质被酸性物质腐蚀所致。口腔内通常存在着许多不同类型的细菌。这些细菌在牙齿外表不断聚集,构成一层粘膜,称为牙渍。牙渍上的某些细菌会把我们进食的糖分和碳水化合物淀粉转变为酸性物质。这些酸性物质会溶解牙齿外表的矿物质,构成小孔或腐烂,情况还会不断恶化。牙齿的构造牙齿的构造龋齿的构成过程龋齿的构成过程龋齿的构成过程龋齿的构成过程右面部、口底多间隙感染右颌面部多间隙感染右侧颌下间隙感染 预防措施只需减少口腔
3、内的牙渍和细菌数量,就可以预防蛀牙。最好的方法就是每天刷牙,同时每年进展两次专业的牙齿清洁。平常少吃含糖或淀粉食物,也能减少口腔内的酸性物质。进食之后,口腔在数小时内都会维持在酸性形状,因此整天吃零食比两餐之间不吃零食更容易引起龋齿。饭后咀嚼木糖醇口香糖有助于减少酸性物质。正确的刷牙方法正确的刷牙方法先刷上、下排牙齿的外侧面,把牙刷摆放在牙龈边缘的位置,以两至三颗牙齿为一组,用适中力度来回挪动牙刷。正确的刷牙方法正确的刷牙方法刷门牙内侧面的时候,牙刷要直立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠。正确的刷牙方法正确的刷牙方法然后再刷牙齿的内侧面,反复以上动作。正确的刷牙方法正确的刷牙方法最后要刷咀嚼面
4、,把牙刷放在咀嚼面上前后挪动。 如何选择牙膏与牙刷 牙刷是清洁牙齿所必不可少的工具,我国古代劳动人民,早就知道清洁牙齿、预防疾病。科学开展到今天,口腔卫生更为宽广群众所注重,牙刷也朝着科学化的方向开展起来。目前被公认的、设计合理的“保健牙刷特点是: 牙刷的头短而小,在口腔内运用灵敏,适用于竖刷法。 牙刷排,头的毛束为2-3排,每排的刷毛7-8束,毛束间间隔适宜,这样的刷毛容易洗刷干净、通风,坚持枯燥和卫生。 牙刷毛的软硬、弹性、长短、粗细适中,刷牙时不损伤牙体组织、牙龈,并能刷净牙面、牙缝内牙垢,有助预防牙周病、龋齿、楔状缺损。 牙刷柄要长而直,有弹性,运用时把握方便。 如何选择牙膏与牙刷 牙
5、膏在刷牙过程中的作用是协助去除口腔臭味、食物残渣、牙垢、细菌,加强刷牙效果,使口腔内感到清新温馨。 运用一种牌号的牙膏普通在两个月左右要改换作用一样的另一种牌号的牙膏,以免产生抗药性影响效果。 如何选择牙膏与牙刷为什么要运用漱口水为什么要运用漱口水 刷牙虽然可以清洁牙齿,但并不能去除藏匿在牙缝深处的细菌,而漱口水作为液体,那么可以弥补刷牙的缺乏,深化口腔每一处角落,是最完全有效的口腔清洁和保健的方式。正确运用漱口水正确运用漱口水将清水含在口内,煽动两腮与唇部,使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触;利用水力反复地冲洗口腔各个部位,这样就尽能够去除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢,使口腔内的细菌数量相对减少,从而到达清洁口腔的目的;含约10毫升的漱口水,用上述方法漱1分钟,漱完后不要再用清水漱口。运用漱口水本卷须知运用漱口水本卷须知不论是美容性还是治疗性漱口水,都不宜像牙膏一样每天运用,特别是治疗性漱口水更要谨慎运用,以免引起口腔菌群失调或其它副作用。儿童慎用,特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿,以免误吞。漱口水的作用是视乎其所含成分而定,包括
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