大学心理选修课复习

1、1护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 理 学心 理 现 象能力、气质、性格个性心理特征个性倾向心理过程个性心理情感过程认识过程意志过程价值观/需要/态度感觉、知觉、记忆想象、思维情绪、情感护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 20世纪初，简明不列颠百科全书对健康下的定义为：“没有疾病和营养不良以及虚弱状态。没有疾病和营养不良以及虚弱状态。” 我国辞海（1989年版）将健康定义为：“人体各器人体各器官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，官系统发育良好，功能正常，体质健壮，精力充沛，并具有良好劳动效能的状

2、态。并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。” 1948年，世界卫生组织（WHO）在成立宪章中对健康的理解：衡量一个人是否健康必须从生理、心理、社衡量一个人是否健康必须从生理、心理、社会、行为等因素来分析，不只看他会、行为等因素来分析，不只看他/她有没有身体上的她有没有身体上的疾病，还要看他疾病，还要看他/她有没有主观不适感，有没有社会公她有没有主观不适感，有没有社会公认的不健康行为。认的不健康行为。 21世纪健康新概念：健康不仅是没有疾病没有疾病，而且包括躯躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。护手霜排行榜http

3、:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 发展咨询发展咨询无需干预无需干预健康咨询健康咨询自我调节自我调节支持系统支持系统心理治疗心理治疗药物治疗药物治疗药物治疗药物治疗心理治疗心理治疗护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ （一）（一）常识性的区分常识性的区分 离奇怪异的言谈 过度的情绪体验和表现 自身社会功能不完整 影响他人的正常生活护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ （二）（二）标准化的区分（李心天，标准化的区分（李心天，1991）（

4、1）以经验为标准（2）以统计学数据为标准（3）以病因与症状为标准（4）以社会常模为标准（社会适应性标准）护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 1946年第三届国际心理卫生大会：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心理发展成最佳的状态。” 简明不列颠百科全书：“心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，但不是十全十美的绝对状态。” 心理健康指一种持续的积极发展的心理状况，在这种状况下主体能做出良好的适应，能充分发挥身心潜能，而不仅是没有心理疾病。护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐

5、http:/ 什么护手霜最好用http:/ （1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望； （2）能保持正确的自我意识，接纳自我； （3）能协调与控制情绪，保持良好的心境； （4）能保持和谐的人际关系，乐于交往； （5）能保持完整统一的人格品质； （6）能保持良好的环境适应能力； （7）心理行为符合年龄特征。护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 生物学因素生物学因素 社会学因素社会学因素 心理学因素心理学因素* * 医学模式的转变： 生物医学模式 生物心理社会医学模式护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ ( (一一

6、) ) 心理动力学理论心理动力学理论 创始人：西格蒙德西格蒙德.弗洛伊德弗洛伊德( (Sigmund Freud) )精神分析学派代表人：精神分析学派代表人： 弗洛伊德（S. Freud，1856-1939）奥 阿德勒（A. Adler，1870-1937）奥 荣格（C. G. Jung，1875-1961）瑞士新精神分析学派代表人：新精神分析学派代表人： 霍妮（K. H. Horney，1885-1952）德 沙利文（H. S. Sullivan，1892-1949）美 卡丁纳（A. Kardiner，1891-1981）美 安娜弗洛伊德（A. Freud，18951982）奥 艾里克森（E

7、. H. Erikson，1902-1994）美 护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 著名精神分析学家阿帕波特（R. Apaport）对弗洛伊德的学说有精深的研究。他认为，精神分析学说大致可以概括为五个观点，比较合理：分区观点分区观点结构观点结构观点动力观点动力观点发展观点发展观点适应观点适应观点心理动力学理论心理动力学理论护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 是该学说的核心内容。人的心理异常有其生物学基础。 弗认为，人类行为的动机来源于心理能量，这些能量又出自先天的驱力驱力和本能本能（drive and i

8、nstinct）。这些能量一旦被激活，便可以各种不同的形式表达出来。护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 弗认为，本我所代表的无意识冲动的满足，总要通过身体的某一个部位的快感来实现，而这个部位在个体发展的不同时期是不同的，这就形成了人格乃至整个心理发展的不同阶段。 （1）口欲期（0-1岁左右） （2）肛欲期（1-3岁） （3）生殖器期（3-6岁） （4）潜伏期（6-12岁） （5）生殖期（12岁以后）护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 弗认为，人格内部的冲突是不可避免的，随着矛盾冲突的加剧，人就会产生心理焦虑

9、，如果冲突过于激烈，而自我又无法应对，就可能导致人格的分裂及精神障碍。 焦虑是适应观点的重要概念，是冲突引起的结果，具有特殊的功能，可以唤醒自我警惕，并去发现已经存在的内部或外部的危险。 当自我把焦虑当成一种危险或不愉快的信号时，它就会做出反应，形成心理防御机制心理防御机制（self-defensive mechanism），也称为冲突防御机制 自我应用的心理策略，以此来保护自己、避开日常生活中的种种冲突。自我应用的心理策略，以此来保护自己、避开日常生活中的种种冲突。 弗认为，每个人都在一定程度上使用了自我防御机制，因为每个人每天都不可避免的要面对一些心理冲突。但是，自我防御机制使用不当可引发

10、一些心理异常。护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 华生华生（J. B. Waston，1878-1958）美 魏斯（A. P. Weiss,1879-1931）德 亨特（W. S. Hunter,1889-1953）美 拉施里（K. Lashley,1890-1958）美新行为主义理论代表人：新行为主义理论代表人： 托尔曼（Tolman,1886-1959）美 赫尔（Hull,1884-1952）美 斯金纳（B.F.Skinner,1904-1990）美 班杜拉（Bandura,1925-）美护手

11、霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 心理学属于自然科学还是社会科学？ 波林（美国心理学史家）认为：“科学心理学是哲学家的心理学和科学家的心理学自然融合的结果。华生的心理学既有它的哲学之源，也有其自然科学之壤。” 行为主义心理学的自然科学背景主要是生理学，特别是同当时俄国生理学派的条件反射学说关系非常密切。 巴甫洛夫（Pavlov, 1849-1936），20世纪初首创并运用条件反射方法对人的高级神经活动进行了严格而客观的实验研究。护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 行为主义学派认为，外部刺激进入大脑以后的内部加

12、工过程不重要，是不可探索的“黑箱”。 认知心理学则认为，恰恰是“黑箱”中的信息加工过程才是最重要的。 所谓“认知认知”，是指一个人对某一事件的认识和看法，包括对过去事件的评价，对当前事件的解释，对外来发生事件的预期。 理性情绪学派的ABC理论。护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 心理动力学理论心理动力学理论：人格结构的失衡，心理防御机制使用不当，心理发育阶段的停滞或退行等。 行为主义理论：行为主义理论：不良的条件反射的建立，操作性条件反射的强化不当等。 认知心理学派：认知心理学派：不是外界事件，而是自身错误、歪曲的认知，导致了我们的不良情绪和行为。护

13、手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ Selye）生活中的压力，报告了研究成果，阐释了人在慢性压力下的生理反应及其与疾病的关系。*四种压力的正式定义： 是外部刺激：外界力量 是内部紧张：主观的情绪紧张 是躯体唤醒 ：一般适应综合征（塞里） 是交互作用：（拉扎洛斯）护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 生物性压力源生物性压力源：一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续生存与种族延续的事件。 精神性压力源精神性压力源：一组直接阻碍和破坏个体正常精神需正常精神需求的内在

14、和外在事件。 社会性压力源社会性压力源：一组直接阻碍和破坏个体社会需求社会需求的事件。护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 巨砾模式巨砾模式： 这一条途径的研究是由霍尔姆斯和瑞赫开始进行的。研究的目的是验证：巨大压力与疾病发生率的升高相关。不管正性或负性压力，同样需要付出努力来适应，这会给躯体增加负担。他们的研究计划包括编制一个量表来量化一个人在最近时期所经受的压力的量，这一量表即“社会再适应评定量表”。 细砾模式细砾模式： 这一观点认为压力是许多小烦恼的积累，这主要是拉扎洛斯及其研究小组提出的。他们基于这点编制了烦恼量表来量化压力。他们还把好的与坏的压力源分开、以考查各自不同的影响。护手霜排行榜http:/ 护手霜推荐http:/ 什么护手霜最好用http:/ 一般单一性生活压力一般单一性生活压力：其后果不完全是负面的，：其后果不完全是负面的，“吃一吃一堑，长一智堑，长一智”。 叠加性压力叠加性压力： 1、同时性叠加压力：在几乎同一时间内有若干压力事、同时性叠加压力：在几乎同一时间内有若干压力事件发生。件发生。“四面楚歌四面楚歌” 2、继时性叠加压力：两个以上的压力事件相继发生