匹茨堡睡眠质量指数量表PSQI评分标准

1、匹茨堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)一、简介 匹茨堡睡眠质量指数量表是由美国匹茨堡大学医学中心精神科睡眠和生物节律 研究中心睡眠专家 Buysse Dj 等人于 1993 年编制，用于评定被试者最近一个月 的主观睡眠质量。被测验者自己填写，完成此量表需 5-10 分钟。 此表已在国内由刘贤臣等进行信度和效度检验， 认为适合国内患者应用。 国内已 有应用此表评定定失眠患者和甲状腺机能亢进症患者睡眠质量的研究报告。二、临床意义 匹茨堡睡眠质量指数量表用于评定被试者最近一个月的睡眠质量。由表及里 9 个自评和 5 个他评条目组成，而其中 1

2、8 个条目组成 7 个因子，每个因子按 03 分等级计分， 累积各因子成分得分为匹茨堡睡眠质量指数量表的总分， 总分范围 为 021，得分越高，表示睡眠质量越差。三、量表内容(见所附量表)四、计分指导 匹茨堡睡眠质量指数量表是由 19个自我评定问题和 5 个由睡眠同伴评定的问题 组成。仅将 19 个自我评定问题计分。 19 个自我评定问题构成由 03 分的 7 个因 子。“ 0 ”分指没有困难，“3”分指非常困难。所有因子分相加构成由 021 量表 总分。“0”分指没有困难，“21”分指在所有方面非常困难。因子 1主观睡眠质量 查看问题 6，计分如下 反应 因子 1 计分 非常好 0 尚好 1

3、 不好非常差 3因子 2睡眠潜伏期1. 查看问题 2，计分如下 反应小于 15 分钟01630 分钟13160 分钟2大于 60 分钟3因子 1 计分：计分2. 查看问题5a,计分如下反应 过去一个月没有 0 每周平均不足一个晚上 每周平均一或两个晚上 每周平均三个或更多晚上3. 将问题2与问5a计分 问题 2 与问题 5a 总计分：4. 将因子 2 记分如下 问题 2 与问题 5a 总计分0123456问题 2 计分：计分123问题5a计分:计分012因子 2 记分:3因子 3睡眠持续性查看问题 4，计分如下 反应 小于 7 小时67 小时56 小时小于 5 小时因子 3 计分0123因子

4、3 记分：因子 4习惯性睡眠效率（1）写下问题 4 的实际睡眠时间：（2）计算实际呆在床上的时间： 起床的时间（看问题 3）上床的时间（看问题 1） =实际呆在床上的时间3）计算具体睡眠时间：实际睡眠时间 / 呆在床上的时间） 100=习惯性睡眠效率 %（ /） 100 = %（4）计算因子 4 记分： 习惯性睡眠效率 %>85%75%84%65%74%<65因子 5睡眠紊乱因子 4 记分0123因子 4 记分：（1）查看问题 5b5j ，将以下每个问题计分如下计分反应过去一个月没有 0每周平均不足一个晚上每周平均一或两个晚上 2 每周平均三个或更多晚上 3问题 5b 计分：问题

5、5c 计分：问题 5d 计分：问题 5e 计分：问题 5f 计分：问题 5g 计分：问题 5h 计分：问题 5i 计分：问题 5j 计分： （ 2）将问题 5b5j 计分相加 问题 5b5j 总计分：（3）计算因子 5 记分如下因子 5 记分问题 5b5j 总计分0 019110 18 1927因子 5 记分：因子 6使用睡眠药物计分查看问题 7，将以下每个问题计分如下 反应过去一个月没有 0 每周平均不足一个晚上每周平均一或两个晚上2每周平均三个或更多晚上3因 5 计分：因子 7白天功能紊乱（ 1）查看问题 8，将以下每个问题计分如下反应计分过去一个月没有0每周平均不足一个晚上1每周平均一或两个晚上2每周平均三个或更多晚上3问题 8 计分：（ 2）查看问题 9，将以下每个问题计分如下反应计分没有困难0有一点困难1比较困难2非常困难3.问题 9 计分：（ 3）将问题 8-9计分相加问题 8 -9