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文档简介

1、 第一步：第一步：请在纸条上找到自己现在的年龄刻度，请在纸条上找到自己现在的年龄刻度，动手把已经走过的人生动手把已经走过的人生“撕撕”下来，放在桌子上。下来，放在桌子上。第二步第二步：好好想想希望自己什么时候做到事业有：好好想想希望自己什么时候做到事业有成，然后找到那个年龄刻度，把这之后的人生也成，然后找到那个年龄刻度，把这之后的人生也“撕撕”下来。下来。第三步第三步：我们不可能不吃不睡，每：我们不可能不吃不睡，每天至少有天至少有8 8个小时是不能够利用的。那就请再个小时是不能够利用的。那就请再“撕撕”下手中的三分之一时间。下手中的三分之一时间。最后最后，数一数自，数一数自己手上的纸条还有多少

2、个刻度。己手上的纸条还有多少个刻度。打电话，旅行，看电影，体育，打电话，旅行，看电影，体育，生病，逛街时间又有多少，亲爱生病，逛街时间又有多少，亲爱的同学们，我们真正可以用来奋的同学们，我们真正可以用来奋斗的时间究竟有多少呢？斗的时间究竟有多少呢？给一分钟时间给你们，给一分钟时间给你们，仔细回想一下，你最仔细回想一下，你最初希望用这一个月的初希望用这一个月的时间做什么？最后你时间做什么？最后你用这些时间做了什么？用这些时间做了什么？谁偷走了我们的时间？谁偷走了我们的时间？懒惰、拖拉、半途而废懒惰、拖拉、半途而废 小西几乎每天早上上学都要迟到，因为他起来后要做很多事情。事情如下： 刷牙、洗脸5分

3、钟； 烧开水10分钟； 整理书包10分钟； 吃饭15分钟； 听英语磁带10分钟；共要花50分钟。思考：1、小西这样安排合理吗？为什么？ 2、你认为该如何安排？忙碌的小西 小东近日非常烦恼，因为他这次期中考 试，有3门功课大红灯笼高高挂。尤其是英语，单词老记不住。 每天晚上，做功课时，碰到难题，小东就留着先去看电视或者玩电脑之后再说。单词记不住也是如此。现在，面对成绩单，他很烦恼。思考：是什么原因使小东烦恼？ 以后他该怎么做？烦恼的小东 做时间的主人充分利用（有限的时间）科学安排（现有的时间）抓住今天（今日事今日毕） 我们该如何来改进？一分钟的力量一分钟的力量 一分钟的强烈地震，可以令一座繁华的

4、都一分钟的强烈地震，可以令一座繁华的都市变成一座废墟，一分钟的泛滥洪水，可以令万市变成一座废墟，一分钟的泛滥洪水，可以令万顷良田变成一片汪洋；同样的一分钟，激光可以顷良田变成一片汪洋；同样的一分钟，激光可以行走万公里，等于绕地球圈；目前行走万公里，等于绕地球圈；目前最快的电子计算机可以运算亿次，等于最快的电子计算机可以运算亿次，等于个人不停地计算一年。你的一分钟能创造什么样个人不停地计算一年。你的一分钟能创造什么样的精彩呢？的精彩呢？ 牛刀小试牛刀小试 schedule 计划表计划表 workaholic 工作狂工作狂 creature 生物生物 动物动物 outer 外部的外部的 外面的外面的 spirit 精神；烈酒精神；烈酒拟定计划拟定计划 管理时间四步曲管理时间四步曲:拟定计划拟定计划实

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