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文档简介
1、1NLP教练技术教练技术2强有力问题精神身份信念 未来能力 现在行为 过去环境 自己 对方 环境3 强有力问题产生器 第二天 GEO模式 价值排序强有力问题41.当事人选择一件要处理的事;2.引导当事人到五年后的时间点给2008年的自己鼓励肯定的话;3.回到2008年聆听。时间线51.确定一件你尝试多次仍未达到效果的事情;2.找同类型但效果很好的另外一件事情;3.两者比较并找出异同;4.问教练问题。GEO模式61.你想达到什么效果?2.你怎么知道你已经达到效果?3.你做了些什么来达到效果?4.当效果不理想你会做什么?5.从中你注意到什么?6.你会做什么调整?7.行动计划?GEO模式7精神 系统
2、(人生,行业)身份 你是谁.人?信念 重要?带来?拿到?能力 有什么?缺什么资源?行为 做什么?怎么做?环境 人、事、物、地点、时间理解层次8 状态管理 第四天 身份隐喻 肯定状态管理91.当事人选定一个目标2.你要提升的能力是什么?3.你觉得你目前的状态像谁?4.新的身份隐喻是谁?5.旧身份隐喻的长处和局限性是什么?6.请详细描述新的身份隐喻是怎样的?7.从新的身份隐喻看你的目标是怎样的?8.看这个世界是怎样的?9.行动计划?身份隐喻101.选三个你身边的人,确定他们的身份。2.他有什么能力使他可以成为今天的身份。3.过去他做过什么使他可以成为今天的身份?4.是什么使你确认他的身份?(把“他
3、”变成“你”)肯定11我一定 我肯定 总必须 有不可以 选不能 择没有问题没有办法限制性词语12注意力 状态目标 意愿1.你要怎样的状态进行你的目标? (怎么知道?2.什么最能代表这个状态? (隐喻)3.怎样的一句话会带来这个状态?4.怎样的肢体语言。?5.你的行动计划是什么?状态管理13讨好指责打岔理智身心合一求生存姿态14眼 旧信念球 转 正面意义动 法 重新定义 强有力信念改变信念技巧151.教练过程中教练有时候会有先入为主的判断,2.大胆假设并求证是教练的基本功,3.分辨出事实,以求证确定教练直觉的假设,避免主观猜测。事实、假设、猜测16限制性信念1.过去曾经帮过你,现在却限制了你的信
4、念 金钱 两性 事业 年龄17 限制性信念 第一天 改变信念技巧限制性信念181.选择一个目标2.列出目标的价值标准3.把价值排序4.强迫选择,找出潜意识的排序价值排序19“你注意要什么?”“对你来说意味什么?”“这是什么意思?”“确切来说发生了什么事?”“怎样。?”“你想这样痛苦多久:”“你还想继续痛苦下去吗?”开放式问题20 开放式问题 事实、假设、猜测 第 三 天 生 命 线 换 框开放式问题211.如果不是这样,更糟糕会是怎样?2.从中你学到什么功课?建立了什么信念?3.从中你拿到什么?4.这件事如何影响了你以后的人生?生命线换框221.个人情绪史2.身体健康史3.个人成就史4.个人时间5.历史事件6.人际关系生命线换框231.如果这个信念是真的,什么信念也应该是真的?2.这个信念后面的正面意义是什么?3.改变这个信念会有什么后
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