传递正能量树立新风尚

1、高二高二L6 欢迎您欢迎您主持人：江明桓、林涵莹主持人：江明桓、林涵莹一、上周班级情况回顾一、上周班级情况回顾二、传递正能量，树立新风尚二、传递正能量，树立新风尚三、班主任总结三、班主任总结一：上周班级情况回顾一：上周班级情况回顾优秀小组：一组（平均分优秀小组：一组（平均分82）进步小组：七组（进步进步小组：七组（进步15分）分）优秀个人：赵雪、赵茂洲、施艳丽优秀个人：赵雪、赵茂洲、施艳丽进步个人：普宏、李自祥、施艳进步个人：普宏、李自祥、施艳丽丽一：上周班级情况回顾一：上周班级情况回顾传传 递递 正正 能能 量量 高二高二L6主题班会主题班会树树 立立 新新 风风 尚尚请观看小品请观看小品扶

2、不扶扶不扶 曾经一度，因曾经一度，因“小悦悦事件小悦悦事件”，“彭宇案彭宇案”等极端事件，等极端事件，让我们有过道德下降的担忧和焦虑，同时，每一个善良而正直让我们有过道德下降的担忧和焦虑，同时，每一个善良而正直的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点的人心中都深藏着一种渴望，渴望我们这个社会少点冷漠多点温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。温暖，渴望人与人之间少点戒备多点相助。渴望传递正能量，渴望传递正能量，树立新风尚！树立新风尚！ 你认为什么是正能量？w“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事

3、，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。 positive energy说一说在我们身边哪些事正传递着这说一说在我们身边哪些事正传递着这种神奇的能量？种神奇的能量？l同学遇到困难时，那些热心帮助的人同学遇到困难时，那些热心帮助的人l捡到钱时，那些拾金不昧的人捡到钱时，那些拾金不昧的人l公交车上那些让座的人公交车上那些让座的人来看看发生在社会上的真实案例来看看发生在社会上的真实案例通海通海20162016最温情最温情的照片的照片为了让为了让母亲看龙灯母亲看龙灯, ,他他用肩膀扛起了母用肩膀扛起了母亲亲, ,如同当年母如同当年

4、母亲扛起他！亲扛起他！ 传递正能量，树立新风尚传递正能量，树立新风尚故事故事1 1 水知道答案水知道答案传递正能量，树立新风尚传递正能量，树立新风尚故事故事2 2 三碗米饭三碗米饭正能量测试正能量测试你是一个拥有正能量的人吗？你是一个拥有正能量的人吗？ 1.你心里是否清楚自己到底想要什么？你心里是否清楚自己到底想要什么？A.非常清楚。非常清楚。B.想要的东西每个阶段都不同。想要的东西每个阶段都不同。C.有时候很清楚，有时候又不太确定。有时候很清楚，有时候又不太确定。D.不清楚，时常是别人来提醒。不清楚，时常是别人来提醒。2.每当脑子里有不好的念头升起时，你会：每当脑子里有不好的念头升起时，你会

5、：A.及时找到一个好的念头来修正。及时找到一个好的念头来修正。B.不去管它，过一会儿就不见了。不去管它，过一会儿就不见了。C.顺着思路想下去，直到负面情绪占领大顺着思路想下去，直到负面情绪占领大脑。脑。D.生活中到处是困难，无法承受而大哭一生活中到处是困难，无法承受而大哭一场。场。w3.你用什么方法觉察自己的负面情绪？你用什么方法觉察自己的负面情绪？wA.我会注意自己下意识的肢体动作，如我会注意自己下意识的肢体动作，如果有不寻常之处，我就知道情绪可能会出现果有不寻常之处，我就知道情绪可能会出现波动。波动。wB.通常都是别人注意到我不对劲，来问通常都是别人注意到我不对劲，来问我我“怎么了怎么了”

6、，我才意识到出现了负面情绪。，我才意识到出现了负面情绪。wC.负面情绪能观察到吗？不是它自己想负面情绪能观察到吗？不是它自己想来就来想走就走吗？来就来想走就走吗？wD.从来没有注意过，因为我觉得即使觉从来没有注意过，因为我觉得即使觉察到负面情绪也无济于事。察到负面情绪也无济于事。w4.你喜欢用哪种方法来达到愉悦身心的目的？你喜欢用哪种方法来达到愉悦身心的目的？wA.聆听优美的音乐或读一本让人回味或聆听优美的音乐或读一本让人回味或受益的好书。受益的好书。wB.静坐冥想。静坐冥想。wC.上网或打游戏。上网或打游戏。wD.睡觉。睡觉。w5.不巧要和你不喜欢的人一起做事，你会：不巧要和你不喜欢的人一起

7、做事，你会：wA.一码归一码，会忘记不喜欢他一码归一码，会忘记不喜欢他/她这件事，她这件事，积极地跟他积极地跟他/她合作，把事情做好。她合作，把事情做好。wB.虽然心里极不情愿，但表面上不会动声虽然心里极不情愿，但表面上不会动声色，只是合作结果可能不会很理想。色，只是合作结果可能不会很理想。wC.在过程中百般挑剔与刁难，合作不会愉在过程中百般挑剔与刁难，合作不会愉快。快。wD.坚决不和他坚决不和他/她合作，即使要付出些代价。她合作，即使要付出些代价。w6.当某件事情出问题时，你会怎么想？当某件事情出问题时，你会怎么想？wA.我创造了这个问题，我可以赋予它任何我创造了这个问题，我可以赋予它任何意

8、义。现在我选择将它转化，并从中获取力意义。现在我选择将它转化，并从中获取力量。量。wB.这个问题真让人难受，老天哪，帮助我这个问题真让人难受，老天哪，帮助我面对它吧。面对它吧。wC.这个问题的产生我也有责任，但我就是这个问题的产生我也有责任，但我就是这样，我也没办法。这样，我也没办法。wD.都是因为都是因为，事情才会变成这样，我，事情才会变成这样，我只是个无辜的受害者。只是个无辜的受害者。7.面对别人的批评或负面评价，你会：面对别人的批评或负面评价，你会：A.很重视别人对自己的评价，会认真很重视别人对自己的评价，会认真聆听，虚心接受，有则改之，无则加勉。聆听，虚心接受，有则改之，无则加勉。B.

9、自己可能会有他自己可能会有他/她说的那些缺点，但她说的那些缺点，但是只有一个人这么说，证明不了什么吧。是只有一个人这么说，证明不了什么吧。C.表面上佯装接受，但心里极其不爽，表面上佯装接受，但心里极其不爽，而且一百个不接受。而且一百个不接受。D.当场与之理论，一定要证明自己不是当场与之理论，一定要证明自己不是他他/她说的那样。她说的那样。w8.8.你如何看待金钱？你如何看待金钱？wA.A.金钱是一种能量，如果你会正确地使用金钱是一种能量，如果你会正确地使用它，它会带给你意想不到的收获。它，它会带给你意想不到的收获。wB.B.和健康、人际关系、家庭等比起来，钱和健康、人际关系、家庭等比起来，钱一

10、点也不重要。一点也不重要。wC.C.对待金钱，我没有太大的感觉。对待金钱，我没有太大的感觉。wD.D.钱会腐化一个人，很多罪恶都和钱有关。钱会腐化一个人，很多罪恶都和钱有关。看看你拥有的正能量？ A-6分B-4分C-2分D-0分w0分分w你的正能量已经消失殆尽，已经严重影你的正能量已经消失殆尽，已经严重影响了你的身体及精神健康，给生活及工作带响了你的身体及精神健康，给生活及工作带来了极大的麻烦。你急需调整状态，建议你来了极大的麻烦。你急需调整状态，建议你平时多参加一些户外活动，结交一些朋友，平时多参加一些户外活动，结交一些朋友，看一些积极向上的影视作品，听一听有助抚看一些积极向上的影视作品，听

11、一听有助抚慰情绪的音乐或读几本好书。慰情绪的音乐或读几本好书。2-162-16分分情况不太妙，如果任由这种状态发展下情况不太妙，如果任由这种状态发展下去，你的生活很快就会失去控制，你的情绪去，你的生活很快就会失去控制，你的情绪将会陷入负面的混乱状态中。好在事态还在将会陷入负面的混乱状态中。好在事态还在可控范围内，可控范围内，“悬崖勒马悬崖勒马”是当务之急。是当务之急。w18-3218-32分分w你的正能量已经显现出一些衰退的态势，你的正能量已经显现出一些衰退的态势，但问题不大，只要及时调整，你还是以前那但问题不大，只要及时调整，你还是以前那个心灵能量强大的个心灵能量强大的“超人超人”。 34-4834-48分分你的正能量值非常高，精力十分充沛，散你的正能量值非常高，精力十分充沛，散发出的正能量磁场常常能够吸引身边的人。发出的正能量磁场常常能够吸引身边的人。你不但能够发现并及时调整自己身体及情绪你不但能