心理咨询基础整理

1、 第一章 基础心理学知识第1节 绪论第一单元 基础心理学的研究对象及内容研究对象：正常成人的心理活动内容：认知、需要和动机、情绪情感和意志、能力和人格心理现象：心理过程：认知：感知觉和记忆，思维言语和想象情绪情感和意志 心理特性（个性或人格）：个性心理特征：能力和人格、气质、性格 个性倾向性：需要和动机、信念、价值观、人生观第二单元 人的心理的本质心理是脑的机能，是对客观现实的反映第三单元 心理学发展简史1879年 冯特在莱比锡大学建立第一个心理学实验室，是科学心理学诞生的标志代表人物构造心理学冯特、铁钦纳机能主义心理学杜威、安吉尔心理在适应环境中的机能作用行为主义华生格式塔心理学魏特海默、克

2、勒、科夫卡从整体上研究心理现象精神分析人本主义心理学罗杰斯、马斯洛重视人自身的价值，提倡发挥人的潜能认知心理学信息加工系统生理心理学对象是心理活动的生理基础和脑的机制第四单元 研究心理现象的原则和方法原则：客观性原则、辩证发展的原则、理论联系实际的原则方法：观察法、调查法、个案法、实验法第2节 心理活动的生理基础第一单元 神经系统的构造和功能功能神经元是神经系统的基本结构和功能的基本单位感觉神经元、运动神经元、中间神经元（传入神经元、传出神经元、联络神经元）接受刺激、传递信息、整合信息神经系统外周神经系统是把中枢神经系统与感觉、运动、内脏器官联系起来的神经结构12对脑神经31对脊神经躯体神经系

3、统自主神经系统交感神经 唤醒调动副交感神经 恢复维持中枢神经系统脊髓、和脑（脑干、间脑、小脑、端脑）脑干：延脑、桥脑、中脑第二单元 内分泌系统与心理第三单元 高级神经活动的反射学说兴奋和抑制反射、反射弧和反馈无条件反射和条件反射第三节 感觉、知觉和记忆概述种类感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映视觉听觉嗅觉味觉皮肤感觉平衡觉运动觉内脏感觉痛觉内部感觉外部感觉感受性 绝对感受性 差别感受性感觉阈限 绝对感觉阈限 差别感觉阈限感觉适应：对光适应对暗适应感觉后像感觉对比：红花还得绿叶配联觉知觉是直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反映空间知觉（大小知觉、形状 知觉、方位知觉

4、、距离知觉）时间知觉运动知觉错觉整体性、选择性、恒常性、理解性记忆是过去的经验在头脑中的反映1按内容：形象、情景、语义（语词概括）、动作记忆2按是否意识到：外显、内隐记忆3按是否加以陈述：陈述性、程序性记忆4按信息保存时间及编码储存和加工方式的不同：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆记忆过程：识记-保持-再认或回忆遗忘规律：先快后慢前摄抑制和倒摄抑制第4节 思维、言语及想象概述思维是人脑对客观事物的本质和事物之间内在联系的认识，思维作为一种反映形式，它最重要的特征是间接性和概括性1按思维形态：动作、形象、抽象思维2按探索问题答案的方向：辐合思维、发散思维3按是否有创造性：再造思维、创造性思维言语人运

5、用语言进行交际的过程1内部言语2外部言语 书面言语 口头言语 对话言语、独白言语想象通过记忆，人可以把经历过的事物形象保存在脑中，需要时可以将其提取出来，这是人的表象。想象就是运用已有的表象，对其进行加工和改造，从而创造出新形象的过程。按有无意识和目的：1无意想象2有意想象 创造想象 再造想象 幻想第5节 意识与注意概述种类意识是人类大脑特有的反映功能，是人的心理和动物心理的根本区别，是物质发展到最高阶段的产物，也是自然进化的最高产物意识状态：睡眠* 梦*注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中无意注意*有意注意有意后注意特征* 注意广度 注意的稳定性 注意转移 注意分配第6节 需要与动

6、机概述种类需要是有机体内部的一种不平衡状态，表现为有机体对内外环境条件的欲求。需要都是有对象的，没有对象的需要是不存在的。自然和社会需要物质和精神需要马斯洛需要层次理论：生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要动机是激发个体朝着一定目标活动，并维持这种活动的一种内在心理活动或内部动力生理性和社会性动机有意识和无意识动机内在和外在动机第7节 情绪、情感和意志概述功能种类情绪和情感是人对客观外界事物态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映适应功能、动机功能、组织功能、信号功能1按生物进化：基本情绪、复合情绪2按情绪状态：心境、激情、应激3按高级情感：道德感、美

7、感、理智感意志是有意识地确立目的，调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。自觉性、果断性、坚韧性第8节 能力和人概述种类特性能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件一般和特殊能力液体和晶体能力认知、操作和社会交往能力模仿、再造和创造能力人格是各种心理特性的总和，是各种心理特性一个相对稳定的组织结构，在不同时间和不同地点，影响着一个人的思想、情感和行为，使他具有区别于他人的独特心理品质独特性、整体性、稳定性、功能性、自然性和社会性的统一气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征希波克拉底：体液说*、体型说、血液说、激素说感受性和耐受性、

8、反映的敏捷性、可塑性、情绪的兴奋性、指向性评价*性格是一个人在对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征神经过程的基本特性高级神经活动类型气质类型强度平衡性灵活性强不平衡兴奋型胆汁质强平衡灵活活泼型多血质强平衡不灵活安静型粘液质弱抑制质抑郁质 第二章 社会心理学知识第1节 概述1908年，美国社会学家罗斯社会心理学，英国心理学家麦独孤的社会心理学导论，标志着社会心理学作为一门独立学科的诞生。F奥尔波特认为社会心理学是研究社会行为和社会意识的学科。第一单元 社会心理学的定义和研究范围一、 定义二、 社会心理与社会行为三、 研究范围：个体、人际、群体、社会层面第二单元 社会心理学简史

9、哲学思辨阶段启蒙期古希腊19世纪上半叶苏格拉底外部社会规范亚里士多德内在和本能经验描述阶段形成期19世纪中叶20世纪初1、 达尔文进化论2、 德国民族心理学3、 法国群众心理学4、 英国本能心理学，麦独孤5、 奥地利精神分析学派实证分析阶段确立期20世纪20年代至今1、 先驱特里普利特、莫德2、 态度测量瑟斯顿、李科特3、 游动效应谢里夫4、 社会测量法莫里诺5、 社会心理学之父勒温6、实验社会心理学之父奥尔波特第三单元 社会心理学的研究方法一、 原则：价值中立、系统性、伦理二、 方法：观察法、调查法、档案法第四单元 社会心理学的主要理论流派社会学习论早期行为主义，华生班杜拉、沃尔特斯提出联想

10、、强化、模仿社会交换论霍曼斯成功命题、刺激命题、价值命题、剥夺-满足命题、侵犯-赞同命题符号互动论布鲁默精神分析论第2节 社会化与自我概念第一单元 社会化一、 概述二、 社会化的基本内容（4）三、 个体社会化的基本条件（2）四、 个体社会化的主要载体（4）五、 社会化类型（4）第二单元 社会角色一、 角色分类（4）二、 角色扮演：期待、领悟、实践三、 角色失调：冲突、不清、中断、失败第三单元 自我、身份和自尊？第3节 社会知觉与归因第一单元 社会知觉影响因素：认知者的经验、动机与兴趣、情绪第二单元 印象形成和印象管理印象形成的效应：首因与近因效应、光环（晕轮）效应、刻板印象第三单元 归因一、

11、定义二、 行为原因的分类三、 控制点理论：罗特，内控者和外控者四、 归因原则五、 影响归因的因素第4节 社会动机与社交情绪第一单元 社会动机概述动机强度与活动效率呈倒U型曲线第二单元 主要的社会动机1、 亲合动机2、 成就动机3、 权力动机4、 侵犯动机5、 利他动机第三单元 社交情绪类型：社交焦虑、嫉妒、羞耻、内疚第5节 态度形成与态度转变第一单元 态度概述一、 什么是态度：内在性、稳定性、对象性二、 态度的功能：工具性、自我防御、价值表现、认知三、 态度的维度四、 态度形成：依从、认同、内化第二单元 态度转变一、 态度转变模型：同质递增，不同质转变二、 影响因素：传递者：威信、立场、说服的

12、意图、吸引力 沟通信息：信息差异、畏惧、信息倾向性、信息提供方式 接受者：原有态度与信念的特性、人格因素、个体心理倾向性 情境：预先警告、分心、重复（重复频率与说服效果呈倒U型）三、 态度转变理论：海德平衡理论费力最小原则 费斯廷格认知失调论认知因素出现非配合性时 社会交换论诱因的强度第三单元 态度测量方法：量表法、投射法、行为反应测量法第6节 沟通与人际关系第一单元 沟通的结构与功能一、 定义二、 结构 障碍 背景信息源 信息 通道 接受者 反馈三、 功能四、 分类五、 沟通网络：正式：链式、轮式、圆周式、全通道式、Y式 非正式：流言式、集束式、偶然式第二单元 身体语言沟通一、 目光与面部表

13、情二、 身体运动与触摸三、 姿势与妆饰四、 人际距离：公众1225、社交412、个人1.54、亲密018第三单元 人际关系的原则和理论一、 定义：个体性、直接性、情感性二、 发展阶段：定向、情感探索、情感交流、稳定交往三、 自我暴露与人际关系的深度：由浅到深：情趣爱好、态度、自我概念与人际关系状况、隐私四、 良好人际关系的原则：相互性、交换、自我价值保护、平等五、 人际关系的三维理论：主动包容、被动包容 主动支配、被动支配 主动情感、被动情感第四单元 人际吸引一、 定义：分为亲合、喜欢、爱情二、 影响喜欢的因素：熟悉与邻近（交往频率与喜欢程度呈倒U型曲线 相似与互补 外貌 才能 人格品质：真诚

14、、诚实、理解、忠诚、真实、可信第五单元 人际互动合作：目标一致、共识与规范、相互依赖的合作氛围竞争：目标较为稀有或难得、争夺中可能出现零和冲突、竞争是有理性的，按照一定社会规范进行第7节 社会影响第一单元 从众一、 定义二、 功能三、 类型：真、权宜、反四、 原因：寻找行为参照、对偏离的恐惧、群体凝集力五、 影响因素：群体、个体人格、情境的明确性、其他第二单元 社会促进与社会懈怠一、 社会促进：结伴效应、观众效应二、 优势反应学说三、 社会懈怠（磨洋工）第三单元 模仿、暗示和社会感染第8节 爱情、婚姻与家庭第一单元 爱情斯坦伯格爱情三角理论 亲密（喜欢）浪漫爱（一见钟情） 伙伴爱 完美爱情激情

15、（迷恋） 愚蠢爱 承诺（空洞爱）第二单元 婚姻第三单元 离婚一、 夫妻之间的心理冲突：需求不满、价值观念不一致、自我的远离、夫妻的性差异二、 离婚的原因：低龄结婚、未婚先孕、恋爱时间短、家庭有离婚史的、婚前性行为、夫妻不平等、性生活不和谐的第四单元 家庭一、 定义二、 结构与功能三、 家庭生命周期第3章 发展心理学知识第1节 概述第一单元 发心的研究对象1、 研究对象：描述心理发展现象，揭示心理发展规律2、 心理发展的概念3、 性质：整体性、社会性、活动性、规律性（普遍性和特殊性的统一，方向性和顺序性，不平衡性）4、 研究内容第二单元 发心的研究方法1、 功能：描述、解释、预测、控制2、 设计

16、方式：横向研究设计、纵向研究设计、纵横交叉研究设计3、 新趋势第三单元 心理发展的动因1、 遗传因素高尔顿2、 环境因素华生3、 遗传与环境的共同作用（二因素论）4、 社会学习获得行为发展5、 社会文化因素（文化-历史理论）维果茨基6、 主体与客体的相互作用皮亚杰适用理论和建构学说：图式、同化、顺应、平衡影响心理发展的因素：成熟、经验、社会环境、平衡化第四单元 心理发展过程1、 连续论2、 阶段论3、 连续性与阶段性的统一4、 心理发展的年龄阶段（1） 皮亚杰认知结构发展特点感知运动阶段（02岁）前运算阶段（26、7岁）泛灵论、自我中心主义、不能理顺整体和部分的关系、思维的不可逆性、缺乏守恒具

17、体运算阶段（6、711、12岁）形式运算阶段（11、12岁以后）（2） 埃里克森人格特征婴儿前期（获得信任感，克服怀疑感，希望品质）婴儿后期（获得自主感，克服羞耻感，意志品质）幼儿期（获得主动感，克服内疚感，目标品质）童年期（获得勤奋感，克服自卑感，能力品质）青少年期（形成角色同一性，防止角色混乱，诚实品质）成年早期（获得亲密感，避免孤独感，爱的品格）成年中期（获得繁衍感，避免停滞感，关心品质）成年后期（获得完善感，避免失望或厌恶感，智慧贤明）第五单元 心理发展的内动力和外动力的关系第六单元 儿童早期心理发展的关键期第七单元 发心简史1882年，普莱尔，发表的儿童心理一书，是科学儿童心理学诞生

18、的标志1957年，美国心理学年鉴用“发展心理学”取代“儿童心理学”作为心理发展这一章的标题，是发心取代儿心的标志第2节 婴儿期的心理发展第一单元 新生儿的发展第二单元 婴儿生理和动作的发展第三单元 婴儿的学习第四单元 婴儿的认知发展第五单元 婴儿的言语发展第六单元 婴儿个性和社会性的发展第3节 幼儿期的心理发展第一单元 幼儿的游戏第二单元 幼儿的认知发展第三单元 幼儿言语的发展第四单元 幼儿个性和社会性发展第4节 童年期的心理发展第一单元 童年期的学习第二单元 童年期的认知发展第三单元 童年期个性和社会性发展第5节 青春发育期的心理发展第一单元 少年期的生理发育加速第二单元 少年期的认知发展第

19、三单元 少年期的个性和社会性的发展第四单元 少年期面临的心理社会问题第6节 青年期的心理发展第一单元 青年期的一般特征第二单元 青年期的思维发展第三单元 青年期的个性和社会性发展第7节 中年期的心理发展变化第一单元 中年期的更年期第二单元 对中年期心理发展的理解和认识第三单元 中年期的认知发展第四单元 中年期的个性和社会性发展第8节 老年期的心理发展变化第一单元 老化的原因第二单元 两种不同的老年心理变化观第三单元 老年期的认知变化第四单元 老年期的人格特征第五单元 老年生活的心理适应时间段心理发展过程不平衡性认知言语个性和社会性出生后的第一年发展速度最快婴儿期学习出生3岁第一发展加速期3岁左

20、右的婴儿基本能掌握母语的全部发音，词汇量增加到1000个左右，3岁末基本上掌握了母语的语法规则系统幼儿期游戏36、7岁皮亚杰5岁质量守恒6岁重量守恒7岁容量守恒语法结构的发展1、从简单句发展到复合句 2、从无修饰句发展到修饰句童年期6、712、13岁发展速度较快的缓慢发展期青春发育期（少年期）11、1215、16岁第二加速发展期青年期17、1835岁期末达到高峰，进入成熟期中年期3560岁平稳发展变化阶段老年期60岁以后心理变化走下降趋势第4章 变态心理学与健康心理学知识第1节 概述第一单元 变态心理学的对象第二单元 学科简史第2节 心理正常与心理异常第一单元 正常心理活动的功能第二单元 心理

21、正常和异常的区分1、 标准化的区分2、 心理学的区分原则：主客观世界的统一性（自知力、幻觉、妄想） 心理活动的内在协调性（情感倒错） 人格的相对稳定性（个性改变、精神病）第3节 常见心理异常的症状第4节 常见精神障碍第一单元 精神分裂症及其他妄想性障碍1、 精神分裂症2、 妄想性障碍3、 急性短暂性精神障碍第二单元 心境障碍1、 躁狂发作2、 抑郁发作3、 双相障碍4、 持续性心境障碍第三单元 神经症是一组心因性障碍，人格和社会因素是主要致病因素，但非应激障碍许又新 特点1、 意识的心理冲突2、 精神痛苦3、 持久性4、 神经症妨碍着病人的心理或社会功能5、 没有任何器质性病变作为基础病程短程

22、（不到3个月）1分，中程（3个月1年）2分，长程（1年以上）3分精神痛苦程度 轻度1分（主动设法摆脱），中度2分（别人帮助或处境改变才能摆脱），重度3分（几乎完全无法摆脱）社会功能 轻微妨碍1分，工作学习人际交往效率下降2分，不能工作休学社会交往完全回避3个月的情况后>=6分，确诊神经症第5节 心理健康与不健康第6节 心理不健康状态的分类第7节 关于健康心理学第8节 压力与健康心理正常 心理健康 心理不健康 一般心理问题（情绪问题） 严重心理问题（有时有人格缺陷） 可疑神经症心理不正常（精神障碍） 确诊的神经症 人格障碍 各类神经障碍第五章 心理测量学知识第一节 概述第二节 测验的常模常模的构成要素：原始分数、导出分数、对常模团体的具体描述第三节 测验的信度第四节 测验的效度信度效度定义和性质重复测验的结果一致程度测验的准确性相对性连续性评估方法重测信度（稳定系数）复本信度（等值系数）内部一致性信度：分半信度、同质性信度评分者信度（一致性达0.9以上才客观）内容效度构想效度校标效度功能预测误差预测校标分数预测效率指数影响因素样本特征测验长度测验难度时间间隔测验本身的因素测验实施中的干扰因素样本团体的性质校标的性质第五节 项目分析第一单元 项目的难度第二单元