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文档简介
1、找到属于你的音符找到属于你的音符 每个人都曾遭遇拒绝,遭遇失败,遭遇人生中的各种不快,都会 在失败的时候怀疑自己是不是不够好, 都会觉得世界上是不是没有人 爱自己不!你要相信,你是最好的自己。1 、爱人是你的吗?不是。 你们虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇,但总有一天要分手。同生有可能,但共死决不会,白头到老只是美好的愿望。2 、子女是你的吗?不是。你们虽然有着浓浓的血缘关系, 有着难舍难分的骨肉亲情, 那也 只能有团聚、孝道、看望、互相关怀等天伦之乐。即便是你到另 一个世界,他们也只是为你送行, 却没能把你又重新接回人间的能力。3 、金钱是你的吗?不是。虽然你拼命的赚钱, 但又想方
2、设法把它花出去, 即便是银行有再 多的存款,那也是生不带来死不带去的东西。4 、房子和车是你的吗?不是。虽然你住着温馨、舒服,但当你离开的那一天, 就什么都不是了。 二、那么究竟什么是你的呢?1 、你的身体。只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命, 走完人生的全部历程。 只有它才能拼命地呵护、 保护你的生命,直到耗尽它全部的能量为止。如果你的身体健康状况越好,陪你所走的路程就越远。没有了身体,你的生命也就终止了。因此,你要把这唯一属于你 的东西“身体”,看做无价之宝, 爱护它、满足它的一切需求。 锻炼、 营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等一切保 护性的措施全部跟上,一刻也不能
3、松懈。2 、健康的身体。 身体健康,生活才会有质量。 身体健康,生命就会长。 没有了健康的身体,就没有了生命。 有了生命就拥有了一切。 没有了生命,一切就都不是你的了。 所以我们只要活着一天,就是福气,就该珍惜。3 、对待健康,偏见比无知更可怕。 人生最大的错误,是用健康换取身外之物; 人生最大的悲哀,是用生命换取个人的烦恼; 人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦! 没有任何东西比得上健康。 保护好自己的身体, 珍惜你现在拥有 的!三、新时代人生新标准 :1 、最聪明的人:老玩,老乐,老豁达,老幽默;2 、最呆傻的人:老急,老气,老郁闷,老加班;3 、最健康的人:老走,老动,老锻炼,老拥抱;4 、最快乐的人:老说,老笑,老联系,老给朋友圈发微信!没 有健康一切为零。一天只有 24 小时,你不可能 24小时不停的努力。 人的精力是有 限的,在精力允许的情况下不断进取。 那
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