运动与健康自我评价高一_第1页
运动与健康自我评价高一_第2页
免费预览已结束，剩余1页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、运动与健康自我评价高一 生命在于运动，你写好了关于运动与健康的自我评价了吗?下面由学校生网我为大家搜集的高一运动与健康自我评价，欢迎大家借鉴! 篇一：【运动与健康自我评价高一】 (一)身体健康状况良好，能乐观主动的参与各项体育熬炼，听从体育老师的支配，达到课标要求。平常的学习生活中，能够主动地抽出时间进行熬炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧急的学习生活打好身体基础。 (二)我是一个爱好运动的人，喜爱许多不同种类的运动，我的体育成果虽然一般，但是始终都能坚持参与老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满足的好身体。 (三)对于体育我有很

2、强的热忱，能够坚持每天都熬炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的进展有着乐观的促进作用。 (四)生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍乐观参与体育课，在参与者过程中，我特别兴奋，我能和他人一样。流汗和大口呼气，由于我的顽强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅! 篇二：【运动与健康自我评价高一】 今年的体育与往年不大一样。它不单是"体育'。而是"体育与健康'，以增进同学健康为主要目的。所以除了常规的技能训练外，还增加了体能训练，在此过程中，我认为我的表现还可以吧。课上能乐观

3、协作老师，按要求仔细地完成老师布置的各项任务。虽然身体有些胖，但我从来不偷懒，尽我最大的努力完成任务。也由于体重比较大，所以耐久跑不是很好，但也能达到老师的最低要求。爆发力还是不错的。所以今后会多增加体育熬炼，一是可以减肥，二是可以提高体能素养。 篇三：【运动与健康自我评价高一】 我把握了科学熬炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，乐观参与学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，熬炼自己顽强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会进展要求。 篇四：【运动与健康自我评价高一】 我喜爱体育运动，养成体育熬炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参与晨练，呼吸早上新奇的空气。我喜爱在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。乐观体育熬炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友情。 篇五：【运动与健康自我评价高一】 生命在于运动。我的体育虽然一般，但对待每次的体育课、课间操还会有篮球赛，我都以乐观的心态和良好的态度对待。通过一个学期的熬炼，我的体育成果有了很大提高，身体也越来越健康，感冒发烧等病也都不再缠身。适当

人人文库> 全部分类> 生活休闲 > 科普知识

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论