高校图书馆与大学生心理健康浅析

1、    高校图书馆与大学生心理健康浅析    摘要：大学生的心理健康直接影响其学习效率和生活质量，影响其潜能的开发，人格的完善。笔者通过对大学生心理健康内涵的论述，分析了大学生心理健康的影响因素及高校图书馆在大学生心理健康成长的作用。关键词：大学生，心理健康，高校图书馆1 大学生心理健康对成长的意义世界卫生组织(who)对健康的定义是：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。”对大学生来说，心理健康是学业有成、个人成才、事业成功、生活快乐的基础。刚跨入大学校门的学生，正值成长发育阶段，会面临着各种各样的成长烦恼，比如：环境改

2、变与心理适应问题，学习状态调适不当出现的心理问题。人际关系问题、自我认知、情绪控制、人格发展、意志的磨炼和恋爱心理等方面出现的心理与行为的偏差等等。如果大学时期没有正确地处理，将影响他们拥有一颗健康而积极的心态，影响他们去学习新知识迈向社会，甚至影响他们一生的幸福。大学时期必须时刻注意并调节自己的心理状态，多给自己一些人文关怀、淡化功利心理。坦然面对得与失，帮助自己顺利完成学业。以积极的心态应对各种困难和挫折，把自己培养成对个人、对家庭、对国家及社会有用的人才。2 高校图书馆开展大学生心理健康教育的优势2.1 图书馆馆藏丰富可为学生提供不同层次、不同类别的知识文献，大学生代表着国家和民族的未来

3、，当代的大学生普遍存在着时代感强，但社会责任感逐渐弱化；认同感强，践行能力弱；参与竞争强，辨别能力弱；向往民主，有强烈参与意识，但对复杂社会辨别能力简单、片面；崇尚自我选择、自我意识，集体观念、合作意识弱；个性特征强，承受能力弱。刚踏入大学校门，面对各种不适应，因没有经过系统的心理辅导课而显得茫然不知所措。大学图书馆是高校的信息中心，是知识的集散地。丰富的文献资源涵盖了不同领域的知识，给学生们提供了可根据自己的兴趣、爱好选择阅读，另外一些心理科普类图书，可供学生自学心理学知识，及排遣心理困扰，使他们从书本中得到具有针对性的心理帮助，激发学习兴趣和生活情趣。获得了从教科书上学不到的知识，拓宽了视

4、野，提高了品位，陶冶了情操。从而达到了提高自我、完善自我的目的。2.2 高校图书馆丰富多彩的文化活动对大学生心理健康的影响图书馆可充分利用馆舍资源，建立英、日、韩等外语角。大学生学习交流空间等。通过这一平台，学生们有机会接触班外、系外同学，这样既可以满足他们与人交往，获得亲密感。而且可以帮助他们改善人际交往的方式，提高人际交往的技能。让他们走出孤单和压抑的个人世界，使压力得到排解，不良情绪得到宣泄。图书馆还可以充分利用资源优势，经常组织大学生举办一些如：学术研讨会，读书报告会，专题系列讲座，智力竞赛，文化沙龙，中外名著书评，书画展览等活动，并以学生认为对其有影响意义的图书作为奖励。通过这些思想

5、性、知识性、趣味性和实践性为一体的文化活动，不但对大学生丰富知识、开阔视野、培养兴趣、陶冶情操、开发潜能以及创新能力的提高起着举足轻重的作用。而且为他们提供了施展才华、锻炼能力的机会，让他们在高雅的文化环境下学会做人、学会处事，还可以提高他们的团队意识和合作能力。对他们今后踏上社会有莫大的帮助。2.3 图书馆馆员对大学生心理健康的影响当代大学生喜欢老师兼朋友型的馆员。他们来到图书馆不仅馆员能了解学生的阅读倾向，并针对不同情况给予正确引导，指导他们阅读学习，提高他们的文化修养和阅读鉴赏能力、自学能力、社交能力等。而且希望馆员能以真诚的微笑、关心的话语、理解的心态、平等的对话等进行双向交流。使他们

6、愿意把自己学习和生活中的苦闷向馆员倾诉，来帮助自己摆脱心灵的阴影，使之保持健康的心态。这就要求馆员要增强心理健康的意识，把心理健康教育贯穿到日常工作中去，让心理健康教育寓于为学生服务之中，培养学生健全的人格是馆员的职责，通过服务拉近学生成长、成才的距离。馆员还须与读者协会保持密切联系，协助他们举办各种心理辅导活动。如：利用各种宣传工具，以漫画、故事、小散文等鲜活、易懂的形式向学生们传输心理健康的基本知识，树立保持心理健康的观念。既丰富了学生自身的心理健康的知识，又教育了他们服务他人，促进心理健康观念和知识的普及。2.4 图书馆优雅、舒适的环境对大学生心理健康的影响优雅、舒适的环境是大学生的心灵

7、栖息之所，馆内柔和典雅的色彩，绿色盎然的植物，自然通风、采光良好的阅览室安静有序，洋溢着人性化的气息。古朴自然的书架，整齐丰富的图书散发着淡淡的水墨清香，给人以悦目、清新、激情、整洁大方的美感。能激发学生产生积极向上、富有青春激情的情感。典雅的水墨画，遒劲的书法题写的名言警句，飘散着娴雅素淡的艺术氛围。馆内四季开放的鲜花，四季常绿的植物，不仅净化了室内的空气，还能使学生联想到生命、自然、和平。在紧张的学习之余，在静谧、优雅的环境中闻闻花香，看看郁郁葱葱的植物，都能在一定程度上减轻他们的消极情绪，帮助他们舒缓心情，排解压力。同时又有利于学生提高阅读和思维效率，激发其创造力和积极向上的精神。3 结

8、束语总之，大学生是国家未来建设的栋梁，其个人能力的全面提高和身心健康发展，将关系到整个国家素质的提高，关系到国家、民族的前途和命运。虽然我国高校学生的心理状态令人担忧，但是只要我们高度重视，从根本上加强思想道德教育与心理健康教育，以课堂学习和课外教育相结合，帮助学生树立正确的人生观和价值观，塑造健全的人格，学会处理在学习、生活、人际交往、就业中出现的各种矛盾和冲突。提高心理素质，增强承受挫折，适应环境的能力。在此过程中，高校图书馆要积极发挥教辅角色的作用，改以往的被动服务到今日的主动传播，为建设大学生心理健康工作尽最大努力。参考文献：1陶国富，王祥兴.大学生积极心理m.上海：华东理工大学出版社，2005.2