篮球教学设计昆钢试验学校徐刚

1、篮球单手肩上投篮教学设计一、指导思想以素质教育和“健康第一”为指导思想，贯彻体育与健康课程标准理念, 以学生发展为中心，充分发挥教师的主导作用和努力加强学生的主体地位，关注 学生的个性发展，加强学生意志品质的培养，培养学生的自我锻炼能力和创新箱 神，发挥体育的教育功能和健身功能，促进学生健康发展。二、学情分析初中的学生身体素质发展比较快，体育运动的兴趣比较广泛，现在的初中学 生比较多的学生喜欢篮球这项运动，篮球运动比较容易开展，在社会上的群众性 活动也开展比较多，但大多数的同学对篮球运动的基本技术掌握不够牢固，技术 动作不稳定。篮球运动的主要目标是投篮得分，投篮是篮球运动的重要技术z, 也是得

2、分的唯一手段，投篮技术动作是多种的，在实践中单手肩上投篮运用比较 多，它是行进间单手投篮，跳起单手投篮的基础，能在不同的距离、位置上运用， 具冇出手点高便于结合其它技术动作的特点。掌握和运用好单手肩上投篮技术， 可以提高投篮命中率。单手肩上投篮技术动作，要求学生有较好的动作协调能力和动作的稳定性， 学生当中出现比较多的问题有：1、持球的手形不正确，没有空出掌心，举球位 置不正确，不在肩的上方。2、两膝没有微屈，没有下肢的蹬地用力，手宵向上 伸直不充分，致使投篮的力度不足。3、投篮出手后的手形不正确，出现勺形、 外翻形，勾形、弯指形等；投出的球方向有偏差，正确的应该是持球什么形，出 手后也是什么

3、形。由于学生的篮球技术基础不同，在力量、灵敏等身体素质上有差异，以及心 理品质的不同，所以需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，让学生自主 地体会单手肩上投篮技术动作，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。四、教学内容篮球单手肩上投。篮球单手肩上投篮技术动作对发展学生的上肢和肩带力量以及身体的 协调能力，培养学生的集中注意力和听指挥的品质，具有很好的健身价值和教育 价值。五、教学目标1. 初步体会篮球单手肩上投篮技术动作，提高学生的篮球运动技术水平， 提高学生的自我锻炼能力。2. 发展上肢力量和下肢力量以及灵敏、协调等素质，提高学生的智力和体 力的水平。3. 调动学生的主观能动性，发挥

4、学生的创新蒂神，训练良好的身体形态、 培养顽强拼搏和互助合作精神，增强自信心。六、组织与教法根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是：1重视体育知识和技术技能的传授，通过运动技术的学习让学生有所收获。2. 根据体育与健康新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导， 学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课 程学习方式相结合的教学过程。3. 教学过程重视学习方式的转变，由热身一引入课堂一学习、自主探究、 创新和实践运用一身心放松的整个过程，体现了 “自主学习、合作学习、探究学 习”。发展学生个性，培养学生“学习篮球运动技术”的兴趣和创新、探究意识, 提高学生的自我锻

5、炼能力。4. 采用分组自主学习，合作学习的教学组织形式，根据学生的篮球技术基 础不同，在力量、灵敏等身体素质上有差异，以及心理品质的不同，设计多种练 习，每个练习内容都能有效解决学习内容上的技术问题，对学习、体会单手肩上 投篮技术都有比较好的效果，在学习过程中将多种练习组合起來，让学生自主体 验，积极思考，加以创新运用。使学生能在原有的基础上有所收获，有所提高。5. 篮球运动中单手肩上投篮的技术运用比较多，它是行进间单手投篮，跳 起单手投篮的基础，能在不同的距离、位置上运用，具有出手点高便于结合其它 技术动作的特点。掌握和运用好单手肩上投篮技术，提高投篮命中率，可以促进 学生对篮球运动的兴趣。

6、引导学生积极动脑，自觉刻苦训练，使学生不断提高自 己的知识水平，用理论指导实践，熟练掌握原地单手肩上投篮技术。养成自觉参 加体育锻炼习惯。六、教学流程课堂常规一篮球球性练习：自创（自选）游戏活动篮圈篮球比赛一学习、自主探究和创新、实践运用一身心放松一小结布置收拾器材。教学内容篮球：单手肩上投篮教学重点单手肩上投篮的正确姿势，体会投 篮出手用力和出手后的手形教学目标1. 初步体会篮球单手肩上投篮技术动作，提 高学生的篮球运动技术水平，提高学生的白我 锻炼能力。2. 发展上肢力暈和下肢力星以及灵敏、协调 等素质，提高学生的智力和体力的水平。3. 调动学生的主观能动性，发挥学生的创新 箱神，训练良好

7、的身体形态、培养顽强拼搏和 互助合作精神，增强自信心。教学难点动作协调，投篮的发力顺序正确。场地器材篮球场：2个、篮球：42个、呼啦 圈：14个、示范篮球单手肩上投篮 技术动作的挂图，音响1套，音乐 多首。体育与健康课程教案（初中篮球）教学内容达成目标教师活动学生活动组织.教法.要求课的 部分收 心 引 趣 r一.课堂常规1. 集合整队、检査 人数。2. 师生问好；3. 宜布本课内容与 目的2f1. 培养良 好的纪律 作风。2. 明确本 课学习任 务，集中注 意力。1. 师生问 好；2. 介绍本课 的内容.要 求。1 体育委员整 队，检査人数, 请老师上课；2向老师问 好；3.见习生按老 师安

8、排行动。 （图 1）1”代表女同学，“ ”代表男同 学，“”代表教师2学生动作快.静.齐，粘神饱满， 服装符合上课要求。注总力集中。5一、篮球球性练习 （自创自选）游戏。 （图2）1. 运球钻过呼啦圈。（图2）2. 利庄呼啦圈实现 扣篮动作。3. “捅球”游戏。4. “捉水鬼”游戏。二、活动篮圈篮球比 赛。（图4）。要求：灵活运用口己 所能用的篮球运动 技术，实行运球.传 球.投篮.抢断等技 术动作，除篮圈可活 动和篮圈控制的人 员与进攻同一方外， 其它规则执行篮球 比赛规则。1. 熟悉篮 球的球性， 提高学生 控制球的 能力。2. 让学生 口主练习， 调动学生 学习的积 极性，发挥 学生的创

9、 新能力。3. 充分热 身，为技术 学习作好 准备。4. 促进学 生养成团 结拼搏精 神和集体 主义梢神。1.教师简明 讲清楚练习 要求。2教师口令 指挥，引导 学生开展练 习，鼓励学 生创新，探 索适合口己 的练习。3.巡回观 察，加入到 学生设计的 练习活动 中。1.小组长负责 指挥。2各组自行开 展游戏活动。伴随欢快的音 乐进行。3. 分成男女生 两组。10对10 的活动篮筐比 赛，安排2人 持篮筐，持篮 筐与进攻方同 组，但不能走 出罚球区。当 投入一球后， 可换两人持篮 筐。4. 男.女分开 在两个篮球场 上进行。1. 口创游戏队形。 * * A （图2）*2.活动篮圈篮球比赛队形。

10、（图3）一、学习一篮球单手 肩上投篮。动作要领：右手持球 4于肩上，左三于扶球 ；的左侧，右手屈肘， 作上臂与地而接近于 学水平。两脚前后开 习立，两膝微屈，重心 :落在两脚之间。投篮 皐时下肢蹬地发力，身 握体向前上方伸展，球 技出手时身体随投篮 能出手方向口然伸展。20，持球方法：五抬口然 张开，球置于手上，"以指根以上部位接 触球，手心向前并空 出。重点：1持球：双手 持球手臂的形态2） 出手：岀手时手臂和 肘关节的动作。难点：投篮一上下 肢协调配合用力及 手对球的控制学握 能力。二.口主探究和创新1.两人对而进行单 手肩上投篮动作技 术练习；注意用正确 动作，投篮距离可由 近

11、到远。1让学生 知道篮球 单手肩上 投篮在篮 球运动当 中的运用 情况。2初步了 解篮球单 手肩上投 篮技术动 作。通过原 地徒手做 模仿单手 肩上投篮 动作练习， 体会动作 要领。1通过三 人对而进 行单手肩 上投篮动 作技术练 习，使学 生初步体 会单手肩 上投篮动 作技术。 （图5）2、用呼啦 圈作篮圈， 对大篮圈 进行投篮； 降低投篮 的难度，增 加课堂气 纷，提高学 生学习的 积极性。1提问学 生：（1）篮 球的投篮动 作有哪些？（2）有哪些 位習投篮比 较容易得 分。（3）请学生 出来试投。2 概括同学 们的回答情 况，教师介 绍篮球单于 肩上投篮在 篮球运动中 的运用情 况；利用

12、挂 图展示单手 肩上投篮的 技术动作。3教师示 范.讲解.篮 球单手肩上 投篮的技术 动作。1.教师介绍 练习的内 容，引导学 生体会练习 内容的作 用，收到什 么样的效 果。1.学生成半圆形站立。2.认真听教师 讲解，注童看 挂图和教須的 示范动作。3、积极思考记 住动作要领。1、学生分开四 个小组，由小 组长带领，选 择练习内容。 每个场地练习 4分钟，听教 师哨声实行顺 时创轮换。2 教师讲解技术动作队形。 * *（图4）4 要求：学生成半圆形站立仔细观看 单手肩上投篮挂图（如：下图）1三人对投练习队形。（图6）2.对大篮圈进行投 篮；注窓用止确技术 动作，眼睛注视篮 圈。3.在篮下45

13、度角方 向的投篮是篮球运 动中最容易得分的 位置，从而增加学生 学习的口信心。3.在篮下 45度角进 行打板投 篮。注总动 作的连贯 性，舒展 性，投篮时 要打板。2鼓励学生 积极思考， 口主创新练 习，促进技 术动作的学 习。3教师简明 讲消练习要 求，练习的 方法。2、学生口主练 习，积极思考, 体会练习效 果，努力创作 更好的练习方 法。3、遇到动作要 领不清楚时， 可以再看示范 挂图或同学间 讨论合作学 习。2投大篮篮卜 45度投篮场地。（女生）厂 '篮下傑号 :）角扌惣 篮场甌j（男生）啓翦地¥篮篮场阪合三、罚球接力比赛。1.让学生作（图6）实践检验学自己单手习要求

14、：运用单手肩上肩上投篮掌投篮技尺动作进行，技术的学握比一比哪队投得准。习情况。提技高学生学能习的积极20，性2.培养学23，生遵守比 赛规则，遵 守纪律的 习惯。1、放松身心1.使学生陶进行球韵放松操身体心理冶（图7。放松情绪情2、学生互评放松、期操 总 结3、教师总评待下节课4、师生再见的学习评5、收还器材、下课价3'5，1.教师讲清楚比求，强调动作要 领。2.组织比赛和执行比赛规则o3.播放轻快 的音乐。1. 学生注总 呼吸逐渐放 慢，缓缓拉 伸，师生共 同感受愉 悦。2. 教师表扬 和提醒相结 合，使每位 学生看进 步，知不足, 明晰奋斗的 目标。1.学生分开 四组，在罚球 线后

15、一路纵队 排列站立。2、方法：每人 完成3次。比 一比哪队投得 准。伴随音乐 进行。1 投入球韵 放松操进行放 松。（图7）2. 客观进行口 我、小组评价。3. 听取老师进 行总结评价4. 学生收还器 材，养成良好 习惯。5. 和老师再见1 罚球接力比赛队形。（图6）放松操队形：成圆形随意站立（图7）要求：学生成圆形随意站立预计负荷指预预计心律：平均心率:110次/分 最高心率:130次/分预计密度：40%在木节篮球：“单于肩I：投篮”的教学由于教学思路清晰；选择教材符合学生的现状；教学方法多样，方式创新；组织合理，场地器材辅助教学用具（挂图音乐等）准备充分，教学实现教 学 反 思了教师为主导学生为主体的教学理念；课堂教学效果收到比较好的效果。首先，设定的上线是："学生参加体育锻炼，学习体育运动知识.掌