个人职业生涯计划书什么时候生宝宝比较好呢

1、1/ 24个人职业生涯规划书苏格拉底有一句名言叫“认识你自己”，他向世人昭示：对自我的认识是 一件很重要的事情，是一个人取得成功的重要前提。认识自我虽不容易，但我 们有能力评价自己。在此，我要正确地发现自我，了解自我，以规划好自己职 业生涯。在校一年多的学习中，参加了校内学科竞赛，使我的专业知识更扎实，在 完成完成学业之外，积极参加社团工作和文体活动，一方面锻炼了自己的沟通 能力和建立良好的人际关系，另一方面，使自己的做事思维方式有所提高。此 外在暑假期间参加社会实践，从事电梯安装工作，切实提高了动手操作能力、 分析思考意识、解决问题能力。在亚运期间将会参加全国人口普查工作，必将 是综合能力的

2、一次升华。我自己性格内敛，乐观友善、有责任感和谨慎。能忍辱负重，注重团队协 作意识，能坚定不移地承担责任。做事服从安排、贯彻始终、不辞劳苦。为人 随和，替人着想；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。 很明显的缺点就是不够自信，自觉意识不高。为得到更权威的评价，进行了一 次 MBTI 性格测试，结果显示我属于 ISFJ内向感觉情感判断）型，下面是此类 人权威评价。ISFJ 型的人忠诚、有奉献精神和同情心，十分务实，他们喜欢平和谦逊的 人，喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地对待任 务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。具有强烈的职业道德，会对需要完成 之事承担

3、责任，准确系统地完成任务。他们具有传统的价值观，十分保守。他 们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定 性；平和谦虚、勤奋严肃，温和圆通，支持朋友和同伴，乐于协助别人，喜欢 实际可行地帮助他人，他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相 处；不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个 人反应。我所学专业是信息工程 应用电子技术方向），该专业要求掌握电子技术、 信号与系统、通讯技术、计算机应用技术的基础知识和基本理论；对常用电子 仪器仪表及设备，较简单的自动控制装置以及一般家用电器等，具有安装、调 试、运行与维护能力；具有分析、解决电子产品生产

4、过程中一般性技术问题的 能力，对传统工业设施进行技术改造的能力以及新产品开发的能力；能较熟练 地进行微机操作，并成为熟悉计算机在仪器仪表及电子产品生产中的应用高级 专业人才。其主要就业方向为：在电子信息产品的生产企业从事产品开发、生 产管理、质量管理与监督、工艺制作、销售与售后服务工作；在大型企事业2/ 24单 位从事大型设备的操作、管理与维护工作；可担任国外电子企业在国内办事处 的技术代表，办公室高级职员，从事产品推介、市场开拓与产品售后服务工 作。结合 ISFJ 型的职业分析，就业领域不明显，适合的领域有医护领域、消费 类商业、服务业领域等，与专业相关的适合职业有机械、电气工程师、计算机

5、程序员、数据库管理员、电脑操作员。因此我立志毕业时在中小企业当一名电子技术工程师。经过查找资料和咨询师兄得到了电子工程师的职业情况。电子信息产业是 一项新兴的高科技产业，在未来热门行业中名列前茅。电子工程师的工作内容 主要有：1 研究、开发、设计、生产集成电路、半导体分立器件、电真空 期间和特种器件；2、研究、开发、设计、生产阻容元件、敏感元件，磁性 器件、石英晶体与器件、电子陶瓷与压电、铁电晶体器件、机电组件、电子 线缆、光纤光缆、化学物理电源及激光、红外技术的应用等；3、研究、开发电子元器件封装技术及其应用；4、研究、开发电子元器件实验与检测技术及其应用。其职业要求为：1、自动化、电子、无

6、线电、电气、机械等相 关专业本科以上学历。2、要求具有扎实的理论基础、丰富的电子知识，具 有良好的电子电路分析能力。其中硬件工程师需要有良好的手动操作能力， 能熟练读图，会使用各种电子测量、生产工具，而软件工程师除了需要精通 电路知识以外，还应了解各类电子元器件的原理、型号、用途，精通单片机 开发技术，熟练各种相关设计软件，会使用编程语言。3、 另外良好的沟通能力和团队精神也是一名优秀的电子工程师必不可少的。待遇要看企业规模 效益和个人技术水平，初进行是一般在2000-5000 元之间。尽管信息类专业需求量大，但高层技术人员之间的竞争是十分激烈的。 而且在当今大学生扎推、就业形势严峻的背景下，

7、我们力争找到理想工作之 外，应该学会多一条腿走路。对于我所钟爱的电子工程师岗位，要求高，竞 争激烈，故思考几个应急方案。方案一：投身信息制造业的一线生产。良好 的专业基础、需求市场的广泛，而且能继续保持对专业知识的熟悉，为以后 考相关证书和当上电子工程师奠定基础。方案二：致力于电子产品的销售。利用大学时光不断提高沟通能力，凭借对专业职业的深度重点宣传产品所包 含的技术，而不仅仅是产品本身。方案三：进入软件行业，力争从事程序编 写或检测工作。本专业也涉及 C 语言的学习，要求也不低，认真学下来，从 事该行业不是不可能的。规划是好的，行动才是最重要的。为了实现我的短期人生规划，剩下的 三年就要踏3

8、/ 24踏实实的付出努力了。学习方面精通专业课程，如数电、模电、 C 语言、单片机等。因为这些专业知识决定了毕业后能干的多好，能走得多 远。此外还要学习一下营销管理方面的书籍。生活工作方面多进行人际交 流。以下是三年中所要达到的目标。大学目标表时间目标大二大学英语四级、Visua Basic计算机二级大三大学央语六级、学科竞赛、自学Photoshop大四毕业论文、实习工作暑假参加社会实践F 面是具体的每星期课余时间安排表，从现在开始试行一年，以观效每星期课余时间安排表星期时间事件星期一7： 30a.m-8a.m看英语课文或阅读7:30p.m-10 :30p.m选修课 后期完成作业、英语听力、阅

9、读训练）星期二7： 30a.m-8a.m阅读训练7:30p.m-10 :30p.m选修课 后期预习、复习课程知识，英语写作）星期三7： 30a.m-8a.m英语听力4/ 247:30p.m-10 :30p.m完成作业、自学电脑软件星期四7： 30a.m-8a.m英语听力6p.m-9p.m选修课（后期旁听营销管理选修课9： 30p.m-11p.m跑内环、上网星期五7： 30a.m-8a.m背诵英语小短文7p.m-10p.m完成作业、自学 VB10p.m-11p.m上网星期六7： 30a.m-8a.m早读英语9a.m-11a.m图书馆预习、复习课程知识1:30p.m-5:30p.m公益服务7p.m

10、-9p.m自学 VB9： 30p.m-11p.m跑内环、上网星期日8a.m-12a.m完成作业1:30p.m-5:30p.m公益服务7p.m-8p.m预习课程知识8p.m-11p.m聊天、看电影、上网注意：选修时学习时间在选修课后补充，中午有午休时间虽然，如今的我还存在着林林总总的不足，知识面和实践经验还有待提 高，但是通过自我规划、自我提高，终会柳暗花明又一村，正所谓一分耕耘 一分收获。我始终相信，道路是曲折的，前途是光明的，量变的积累必然引 起质的飞跃。技术人员个人职业规划发展六大方向导航几乎每个企业都需要技术人员的支持，生产制造型企业需要现场生产控制和工艺流程 方面的技术人才；IT 等高

11、科技行业需要大量软件研发和设备维护的硬件工程师；房地产、 建筑工程领域需要建筑设计师、土木工程师和施工技术人员。此外，不论是国企、民营企 业还是外资公司，都需要大量的基础技术工人。甚至很多在豪华写字楼 office 内工作的白 领，从事的工作都是和技术相关的。不过，一个严峻的现实是，大量的技术类人员对自己的职业定位和职业生涯规划 显得非常迷茫和困惑。中国有句古话：劳心者治人，劳力者治于人。与管理类岗位相比， 技术人员往往被人看低一等，他5/ 24们虽然从事着非常重要、繁琐的技术性工作，但更多的是 扮演着幕后英雄的角色。在社会地位、经济收入方面与分光无限的各级管理层普遍存在差 距，这一现实造就了

12、技术人员的巨大心理落差。第二个造成职业规划困惑的原因是部分技 术性工作的局限性。拿 IT 行业来说，由于技术和知识更新的速度太快，软件开放人员普遍 被认为是吃 “青春饭 ”的职位，谁学习的更快、谁的精力更旺盛、谁更能熬夜，谁就更有竞 争力，因为这时经验已经不再重要。如果超过 35 岁还从事软件开发的话，将很难在本职 岗位取得突破。那么，对于技术类人员来说，难道他们的职业发展前景真的如此黯淡？事实当然 不会如此悲观，做技术工作同样有着非常广阔的空间，当然，关键一点你要令自己的视野 更开阔些，从长远的角度来看待这个问题。根据我的经验，技术人员的职业方向可以有以 下几个选择：方向一、成为工程经理对于

13、很多从事技术方面工作的人员来说，发展成为工程经理是一个相当好的工 作。工程管理工作既需要扎实的技术背景支持，又涉及多方面的管理工作，最适合那些技 术出身但又不甘于只做技术工作的人员。成为工程经理，一方面可以充分发挥技术人员的 专业优势，同时又可在团队管理、协调各方资源、内外部沟通等工作中体验和发挥作为管 理者的角色和作用，从而让自身价值更为充分的实现和得到认可。优秀的工程管理人才， 也是今后很长时期内的一个热门职业方向。方向二、成为行业资深专家如果的确非常喜爱技术工作，而不擅长和喜欢与人沟通，则可以完全专注于自身 的领域，以发展成为行业资深专家为方向和目标，当然，这一发展过程可能会比较漫长，任

14、何一个领域的顶尖技术人才都需要长期的行业经验的累积和个人孜孜不倦的投入。不过 这类人才的一个优势是越老越吃香，当别人随着年龄的逐步增长而开始担心饭碗问题时， 你则渐入佳境，开始进入职业发展的黄金时期。方向三、成为研发经理或技术总监事实上，在某些行业和企业，技术研发人员的地位是非常高的。譬如在微软、诺 基亚、华为等 IT产业，技术的支持和研发的速度，成为企业利润增长的最主要来源，在这些行业，技术研发部门就是企业的主战场。在不少国企和政府部门，也非常重视科技和技 术工作，例如，我所知道的广州市市政园林局，就设有总工程师、副总工程师等技术职 位，其中总工程师的职务级别相当于副局级，在这种氛围影响下，

15、技术岗位人才和行政领 导同样受人尊敬。所以，在一个尊重和重视技术工作的行业和企业中，发展成为研发经 理、技术总监或总工程师都是一个很好的选择。方向四、做技术型销售和服务技术工作的领域其实非常广泛，如果感觉纯技术工作发展潜力不大，可以考虑转 向做销售或技术支持方面。华为、中兴等通信技术公司的销售人员，很少是不具有专业技 术背景的；甲骨文等软件巨头的市场推广，第一步常常是从销售工程师拜访客户开始的。这类高价值、高科技的产品销售推广，非常需要具6/ 24有丰富技术经验的销售人员。技术人员转向售后服务，也是非常有前途的。我认识的一个朋友，大学是施工机 械专业，毕业后一直在市政工程行业做非开挖顶管施工，

16、在几年的工作中积累了丰富的地 下顶进设备的应用和维修经验，一个合适的机会跳槽到著名的顶管设备生产商德国海瑞 克公司， 成为其售后服务工程师， 工作上得心应手，收入也有了数倍的增长。方向五、转向管理岗位总有一些人，虽然是理工科出身、从事着技术岗位工作，但他们似乎天生就是具 有管理天赋的人。这些人会在工作中逐步展现出管理潜质和优秀的领导能力，他们往往更 喜欢跟人打交道，更喜欢与外界沟通。 在这种条件下， 以技术经验为基础和依托， 适当补 充学习些管理方面的知识， 例如可以在职攻读 MBA ，假以时日，完全可以成长为出色的职 业经理人。方向六、高级技术操作人员刚才所谈的职业发展方向，适用群体多为高校

17、理工专业出身的人士，但对于数量 众多的中等专科学校、技校毕业的一线技术工人来说，成为行业技术专家或研发总监的机 会显然非常微小。这一群体的职业人士，最佳的技术发展路线是立足本职岗位，成为高级 操作型技术人员。广州市 2006 年出台的各类岗位工资指导价格中，高级技师就业的工资比博士还要高出 500 元。出现这一现象的原因很简单，从全国层面来说，产业工人数量虽然巨大， 但高级技工的比例却非常小， “高级技工 ”的缺乏已经成为制约许多企业发展的 “瓶颈 ”。但随 着政策环境、企业认识角度和培育机制方面的不断改善，这一现象将逐步得到改变，所以 成为中高级技师将是一个非常有前途的职业发展方向。最后，我

18、再次拿 IT 行业为例来具体谈谈技术人员的职业轨迹。IT（InformationTechnology 行业的分类相当复杂，我这里仅仅分析最典型的三个 部分 :第一部分是软件开发，通俗来说就是编程。实际上我认为真正的软件开发人员和 制鞋工厂中的工人处在一个地位，是企业产品的最终生产者 （ 当然这里没有贬义 。第二个部分是 MIS:ManagementInformationService/System 管理信息系统） ，主要负责基础 IT建设、网络、通讯、软硬件支持、简单开发等职能，为公司其他部门提供 IT 基础服务。第三部分是 ERP:EnterpriseResourcePlanning ，进而

19、成为 MISManager ，但做到 MISManager 基本也就到头了，不过倒是可以考虑转到不同的行业或企业做MIS 。同样是做 IT 服务，在不同公司内 IT 部门的地位还是非常巨大的。就我所了解 的，雅芳 。而這篇文章輕鬆的得到了一個叫最打破傳統的文章(Un co nve ntio nal Writi ng Con test徵文比賽的首獎！讓我們來看看，這位Allan經理人怎麼打破傳統的?一開場，他就說明他現在如神仙般的現狀。他說，他早上起床，至今還不敢相信他已經身在巴黎，帶著她的太太和三個女兒，一起體驗新生活，而這一切都是免費的一一人在巴黎，依然在美國的公司上班，有薪水可領，也有房屋

20、補助等等，而且不必辭去工作。你說，反正是老外，這種事情常常發生吧！不，這位Allan顯然和一般上班族沒兩樣，他是在Thisir th- wirniMg -I try fromthntegthIt was wntUn byAlriYou can more abmAllan dt the end of the ?r just byriding about his adventure in thisarticle.18/ 24一個很拚的辦公室裡上班，他說有一次清晨四點到公司，發現還有幾個cube竟是亮著燈的大家都和小白鼠一樣，拚了命的跑轉輪，這時候，他已經四十歲，想不出什麼辦法，可以在這 樣的高度競

21、爭環境下出類拔萃？對他來說，哪天發現已經外調到遠方，應該是在作夢，要捏一下臉頰就會醒過來的夢；不然可能要計畫個十年，一切環節還要運氣夠好才能安排自己到那個狀態！沮喪的他，已經隱隱的他想到，如果他的巴黎夢真的有哪一天能達成，那麼，這條路 一定 是一條隱藏的道路，一定是一般上班族所想不到的路。這，會是什麼路呢？後來，他 不只走了一條路。他走了三條路一如他所預測的，每一條路都沒有道理，也就是沒道理，才沒人去走 一一第一條路：如果想繼續往前走、往上爬，那你得開始往後走、往下爬：什麼！這是什麼意思？這位Allan傢伙形容，在公司裡工作其實真的很舒服，有薪水可領，有舒適的辦公室可去，其實就算做再辛苦的工作

22、，也還是坐在辦公室裡、有手機可接、有咖啡可喝那,為什麼大家都不見得喜歡現在的工作。很簡單，因為大家都認定了每天要不斷往前走 ，不往前走的話，一方面不合自己期待、再者明年說不定被fire掉的就是你，這個不斷往前走的自我要 求其實是隱型的，但它卻無處不存在辦公室空氣裡的每一個分子，在這樣的期待與這樣的恐懼 下，上班族個個面黃肌瘦。這時候，Allan決定， 向後走！Allan所謂的往後走，並不是心理上就打混、不幹事，他竟然做了一件非常實際，但一般人 無法想像的事 一一他， 自動的降級 ，離開了現在的工作，然後去找一間新公司，做一個他在 五年前就在做的工作！拿的是他 五年前的頭銜 為什麼？Why？Al

23、lan形容，在企業工作的感覺就像在潛水，下水的時候，潛得其實好好的，但如果你不滿意現在的風景，想要再往下潛，每移動一吋都覺得胸腔快要爆炸；不過，如 果自動降級，會發現自己突然變得很強，背後好像背著一筒超級豐沛新鮮的氧氣，在水中游沁自如。雖然此事做的工作是五年前的工作，但 他已經不是原來的他 ，這份工作變得很輕鬆，讓他可以輕鬆達成任務，重要的是，遠遠超出老闆的要求！這，反而讓他升遷得更快、客 戶也都超出預期的反應很好。Allan就這樣打破了上班族一直無法打破的第一步！第二條路，發揮自己的潛能，不要再分析了，直接試吃：Allan說得好，大部份的上班族想要改變自己的事業，第一件事就是去 研究自己的歷

24、史 ，求學的過程、工作的經歷，19 / 2420/ 24一點一點的去尋找，來找到更好的下一個答案。他馬上就發現這個方法的不正確之處，這就好 像你現在想知道，該不該吃芒果冰淇淋，於是你去看看你一生至今吃過的所有冰淇淋，到底你是喜歡甜的、鹹的、還是什麼的然後決定：你應該從香草跳到芒果來。這個方法的盲點是由於自己一直在進步、一直在改變中，從前的自己不一定是對的路，Allan認為，No No，這個方法他一直找不到他要的答案，後來，他決定不再分析了，不必 再去看看自己想要什麼， 而是直接實驗 。但實驗的技巧在於不能整個人跳進水缸裡，如果 以冰淇淋為例，就是到各種冰淇淋攤位去試吃，Allan將它稱之為生命

25、實驗，並且要一輩子不斷的嘗試，就算他現在四十幾歲，還是繼續嘗試中，反正是試吃，不買也還是好端 端一個人，Allan問，一般上班族哪一個敢去試吃的？他變成第一個敢試吃的，就發現了很 多自己以前從沒發現的新潛能、新機會。這個動作是天天做、月月做的，天天月月都在試 吃。第三條路：專業是玩岀來的，儘管上班時也一樣：Allan舉例，其實他一直想當DJ，但現在工作上，他只能在歲末尾牙派對自告奮勇當派對中的DJ，他很努力的籌備這一天的到來，但他所服務的公司老闆很快就告訴他，不要花太多時間在上面，專心工作吧！Allan說，上班族做什麼決定都會變慢，表面上看起來是因為時間的不足，但實際上是因為人變得太實際，他實

26、際的知道自己不是DJ，技術也不到DJ水平，自己的工作也不該做DJ，總之，他不是一個DJ就是了。這是上班族的特色，也就是所謂的專業。但，Allan針對這奇觀提岀一個有趣的觀點，他說，回想他在小學五年級，也曾經想當過DJ，當時他就直接找他的好友到家裡玩唱片機，錄了一段，就帶到學校去了；那時候他很真心的認為他就是一個DJ ，儘管事後看來那實在很蠢，但他當時真的很認真的認為，也因此他很 投入DJ這件事情，也真的玩岀一些東西來。Allan問，現代上班族其實並非永遠都如此實 際的。當我們下了班，來到社區棒球隊打球，我們其實知道自己揮棒的姿態、投球的樣子又 笨又醜，但當我們站上投手丘，就不由自主的 想像自己

27、是王建民 。Allan說，會有這個差距，是因為在辦公室我們不敢玩，要等到下了班來到球場我們才會開始認真的玩 ，也開始 敢想像、想像得好像真的一樣。他說，上班族也要學會打破那個實際，讓自己開始玩，看 起來是在專業見客戶，你是一個好像電影裡面那個油嘴滑舌的超人業務在見客戶，這樣一 來，你的潛力能完全發揮在工作上！21/ 24到的收穫，遠遠超出他最初付出的努力， 他的進步神速，他在工作上表現更好，幾乎成了五星級的雇員。巴黎呢？走了這三條新路之後，Allan突然發現，他的工作其實就是談客戶，他靠以上三種方法，做 這件事其實 已經厲害到不必進公司，客戶就一直過來 、一直過來，老闆也都很高興。他發 現，他

28、已經根本不必在現在住的地方，可以到法國巴黎小住，只要他將客戶這邊都顧得好好 的，老闆一樣很高興，他也很高興，家人也都很高興！他們加入Home Exchange網站，和一個法國家庭換了房子，就這樣住到了巴黎去；和一般的換房子家庭比起來，Allan這一家顯得非常輕鬆，因為他還繼續在工作，一邊工作一邊搬到巴黎去，他有一些歐洲客戶還因為他住得 近了而變得更緊密，還在為他的工作加分！最後他的結論是：想改變人生嗎？不要辭掉工作，而是辭掉思考(Dont quit your job.Just quit thinking。第一個必須辭掉的思考，就從 以上三條新路 開始。其實這三條路，都是心理層面多於實際層面，A

29、llan回憶，這幾件事讓他到最後發現，他後來得22/ 24JL.我在什么时候生宝宝比较好呢 ？我应该为未来的宝宝做些什么呢 ？怎样才能生一个健康、可爱的聪 明宝宝呢？作为准爸爸或准妈妈的你，是不是有点不安呢？请不要着急，专家教你抓住 4 4 大最佳生育时机，助你成功创造最佳宝宝。”最佳之一：最佳受孕年龄专家认为：最佳的受孕年龄，女性一般为24-3024-30 岁，男性为 27-3527-35 岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比 较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在 3535 岁以上怀孕，因为在这个年龄段

30、流产、死胎、畸形儿的几率比较高。最佳之二：最佳受孕季节从季节上来说，5-75-7 月是受孕的最佳时间。主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-75-7 月怀孕，到来年的 3-53-5 月生育，这样孩子岀生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要， 稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足 而导致胎儿岀现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-75-7 月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。最佳之三：最佳健康条件23/ 24为了生育 “优质宝宝 ”，准爸

31、爸、准妈妈要努力使自己保持最佳的身体、精神状态，具体要做到以下几 点：八、1 1、身体健康准爸爸、准妈妈要加强锻炼，保持良好的健康善，避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿 病等急慢性疾病。2 2、精神状态良好年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期，工作和社会压力比较大，所以如果准备要宝宝的话，一 定要保持乐观开朗的精神和心理状态，避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意，因为很多男性不孕问题， 都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。3 3、远离烟酒烟酒会影响精子活动、降低精子质量或造成精子畸形，因此烟酒对生殖细胞和胚胎发育有很大的破坏 作用。准爸爸最好在受孕前 3 3个月戒烟戒酒。4 4、生殖系统卫生健康准爸爸和准妈妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其是患有宫颈火、子宫内膜炎的准妈妈，患有前 列腺炎的准爸爸，更要注意日常的保健。因为以上这些疾病对精子在阴道里的生存时间、精子和卵子的结 合以及受精卵着床都有破坏作用。5 5、营养补充要适