失眠的中医治疗方法关于失眠的中医理论

1、失眠的中医治疗方法 关于失眠的中医理论导语：中医有关失眠主要有4种理论：阴阳消长论、营 卫循行论、心主神明论、脑主神明论虽然临床上有“脑主神 明”和“心主神明”的争论，但很、医家在承认心脑共主神 明的同时，往往依据临床各有所侧重，现代关于失眠机理的 中医论述都基于此。以下是本站小编整理的失眠的中医治疗 方法 关于失眠的中医理论，欢迎阅读参考！失眠的介绍 专家介绍：失眠是指无法入睡或无法保持睡 眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dims), 为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡 眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者 带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥

2、用失眠药物而损伤 身体其他方方面面为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频 度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临 床以不易入睡、睡后易醒、醒后不能再寐、时寐时醒，或彻 夜不寐为其证候特点，并常伴有日间精神不振、反应迟钝、 体倦乏力甚则心烦懊恼，严重影响身心健康及工作、学习和 生活。历代医家认为失眠的病因病机以七情内伤为主要病因, 其涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾，其病机总属营卫失 和，阴阳失调为病之本，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。 正如灵枢大惑论所云：“卫气不得人于阴，常留于阳。 留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛；不得入于阴则阴气虚，故 目不瞑矣。”灵枢邪客篇指出：“今厥气客

3、于五藏六府， 则卫气独行于外，行于阳，不得入于阴。行于阳则阳气盛, 阳气盛则阳跷陷，不得入于阴，阴虚，故不瞑。”可见，阴 阳失和是失眠的关键所在。失眠中医认识 中医有关失眠主要有4种理论：阴阳消长 论、营卫循行论、心主神明论、脑主神明论虽然临床上有''脑 主神明”和“心主神明”的争论，但很、医家在承认心脑共 主神明的同时，往往依据临床各有所侧重，现代关于失眠机 理的中医论述都基于此。中医睡眠学说概括阴阳睡眠学说、卫气运行睡眠学说和 神主睡眠学说。以阴阳睡眠学说为总纲领，揭示了睡眠和觉 醒的基本原理；卫气运行睡眠学说是阴阳学说的具体化，揭 示了睡眠的运动本质；而神主睡眠学说突出了

4、中医的整体睡 眠观，揭示了睡眠是人体整体的生命活动形式。则将失眠概 括为：阴虚失眠、胃不和失眠、阳虚多寐、湿重多寐，在对 睡眠的认识中，他也特别强调阴阳的主导作用。人的情志活 动是大脑对客观事物的反映，这种反映是属心、脑神经活动 的范围。且肝主疏泄，调节精神情志，所以心、脑、肝与睡 眠关系密切。中医关于失眠的辨证论治颇为丰富，近年来不少医者从 临床实际出发，探求其发生的机理，提出了些新的辨证思路。1. 从五脏论治有学者认为失眠症其病因病机主要表 现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡''五脏皆有不 寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系， 并由此分脏制定了失眠症

5、证治方案。2. 从精神情志论治精神情志与不寐关系密切，由此将 不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热 泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调 和肝脾法等治之，取得良好效果。3从昼夜节律论治人体的睡眠是一种具有昼夜节律性 的生理活动，失眠则是这种正常睡眠一觉醒节律紊乱的结果。 遵循这一规律，提出'因时制宜”治疗失眠。4从心肾相交论治所有的失眠都是“火不归根”引起 的，所有的治疗方案，最终都需要回到“引火归根、心肾相 交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不 足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。5从肝脾论治导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝 脾

6、失调有关，中医治失眠的理法方药的选择，应在辨证论治 的基础上，注重调理肝脾。失眠的中医治疗方法1、心脾两虚：主症是思虑过重、纳差，或有便澹，舌质淡，苔白，脉细而弱。治法是健脾益气、养心安神。方药：党参15克、当归12克、元肉12克、白术15克、 陈皮6克、木香6克、茯神12克、枣仁12克、远志6克、 炙草6克、夜交藤30克、合欢花10克、牡蛎10克（先煎）2、心肾不交：主症是心烦不眠，难以入睡、或彻夜不 眠、心悸健忘、头晕耳鸣、烦热盗汗、口干、腰膝酸软，男 子易不振，女子月经不调，舌红少苔，脉细数。治法：滋阴降火，交通心肾。方药：黄连10克、肉桂3克、黄苓10克、白芍15克、 阿胶10克（后溶

7、）、龟板30克、牡蛎10克（先煎）、磁石30 克（先煎）3、肝郁化火：主症是烦燥易恕、胸胁胀满、善叹息、 入睡困难、多梦易醒、口苦目赤、小便黄短、大便秘结、纳 差，舌红苔黄，脉弦数。治法：清肝去火安神。方药：龙胆草12克、黄苓10克、山梔子10克、柴胡 12克、木通6克、泽泻12克、车前子10克、当归10克、 生地15克、茯神15克、郁金10克、生大黄5克、龙骨30 克（先煎）、牡蛎10克（先煎）4、心虚胆怯：主症是心悸胆怯、难以入睡、易惊醒、恐怖不安、头晕目眩、或呕吐苦水，舌质淡胖，脉弦细。治法：温胆益气安神。方药：人参9克、炒枣仁15克、远志6克、熟地15克、 半夏15克、茯神15克、竹茹

8、9克、陈皮6克、枳实10克、 石菖蒲10克5、痰食积滞：主症是睡眠不安、多梦易醒、胸闷痰多、 暧气吞酸、恶心，舌红苔黄腻，脉弦而滑。治法：清热消导，化痰安神。方药：黄连10克、陈皮6克、茯神10克、枳实10克、 竹茹9克、枣仁12克、生山楂30克、焦六曲12克、莱服 子30克、连翘10克、生甘草6克、珍珠母30克（先煎）、 琥珀2克（冲服）二仁粥：取柏子仁15克，炒酸枣20克，粳米100克。 先将柏仁、枣仁捣碎，和粳米一同煮粥，待粥将熟时加入适 量蜂蜜，再煮一二沸，睡前服食。柏子仁有养心安神之功, 酸枣仁补益肝胆，滋养心脾，现代药理研究证实，酸枣仁有 抑制中枢神经系统而呈现镇静和催眠作用。此粥

9、适用于失眠 伴多梦易醒，胆怯心悸，属心胆气虚者。桂圆莲子粥：取桂圆肉（龙眼肉20克），莲子30克，大 米100克。将莲子捣碎，和桂圆肉、大米煮成粥，临睡前两 小时服食。桂圆肉补益心脾，养血安神，莲子补脾、养心、 益肾。此粥对心脾两虚失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便澹 泻稀薄、面色少华者尤为适用。百合红枣粥：百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大 米50克。先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮 成粥，服食。早晚各一次。百合清心安神，红枣养胃健脾，绿豆清热除烦，适用于 夏季失眠及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮热、自汗者。生地黄粥：生地黄30克，炒酸枣仁30克，粳米50克。 先将生地、酸枣仁水煎，取汁去渣，加米共煮成粥，晨起当 早餐食之。生地黄清热滋阴，酸枣仁宁心安神。适用于失眠 兼心烦、心悸、头晕、耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热，属阴虚 火旺型患者。竹沥粥：竹沥水20克（药店有售），小米100克。先煮 米成粥，临熟时下竹沥汁，搅匀，晨起空腹食之。竹沥有涤