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文档简介
1、远撑前滚翻教学设计一、指导思想本节课是遵循体育与健康课程标准“健康第一”、“以人为本”的指导思想。 依据体操专项课程标准的具体要求,并结合学生体操基础而设计的。二、教学内容分析鱼跃前滚翻是六年级技巧练习的一项重要内容,是技巧中的基础动作,它的特点 是经过头至各部分依次着垫。通过练习能够发展身体柔韧、灵敏等素质,提高身 体的协调、平衡能力,培养学生勇敢、坚毅、相互帮助等精神品质。三、教材分析体操是学生喜爱的一项体育活动。同时也是水平三中的学习内容,在日常生活中也是一种自 我保护的方法。通过练习能够发展身体的柔韧、灵巧、协调等素质和平衡能力,培养勇敢、 坚毅、果断和不畏困难的优良品质,通过小组学习
2、能够加强学生之间的交往和相互帮助,提 高合作意识、促进身心的和谐发展。四、学情分析六年级学生活泼好动,尽力不够集中,有自己的思想,对形式多样的学习比较感 兴趣。本课准备活动通过“专项准备活动操”热身并提高体操专项所需的身体素 质。五、教学目标认知目标:了解鱼跃前滚翻、肩肘倒立辅助练习的作用和重要性。技能目标:90%学生能够完成辅助练习。情感目标:培养学生自主学习、相互协作的能力,自我保护的意识,克服困难的精神。六、教学重难点重点:远撑前滚翻撑手蹬腿;难点:远撑前滚翻发力方式。教案单位水平、年级六年级人数50教学 内容远撑前滚翻内容体操教学目标认知目标:了解鱼跃前滚翻、肩肘倒立辅助练习的作用和重
3、要性。技能目标:90%学生能够完成辅助练习。情感目标:培养学生自主学习、相互协作的能力,自我保护的意识,克服困难的精神。重点 难点重点:远撑前滚翻撑手蹬腿 难点:远撑前滚翻发力方式场地 器材体操垫16块。饭卡若干。课的 结构教学步骤组织教法过程目标时 间次数开始 部分一、体委整 队,查考勤二、师生问好三、宣布内容 和要求四、安排见习 生五、安全教育教师:1、精神饱满2、语言简练清晰、富有渲染性。 学生:1、精神愉悦2、对老师尊敬3、注意力集中six sixxtxxtxxjsxrs xlx ts>1 >1#队伍整齐使学生尽快进入上 课状态2 分 钟心 率: 80/ 分钟准 备 部 分
4、体操专项准 备活动操:1、跳跃运动2、头部运动3、扩胸运动4、腹背运动5、坐位体前屈6、分腿拉伸7、仰卧支撑8、俯卧支撑教师:1、带领学生做徒手操。2、口号清晰、洪亮。 学生:1、积极参与。2、动作标准到位,达到热身的目的。集体练习xts xts ztszts zts ztsxtx xixzts zts#达到热身的目的。完全投入到教学中 去。6 分 钟4x8拍一次心 率: 123/ 分钟基 本 部 分一、复习前滚 翻。二、集中讲 解:生从站立 姿势做前滚 翻。教师:1、语言提示,督促练习。2、巡视指导,发现问题及时解决。3、表扬鼓励学生。4、进行安全提示。学生:1、积极主动,认真练习。2、积极
5、思考,相互讨论,相互帮助。3、遵守纪律,注意安全。品品 皆vv集中讲解,分组练习。(男女生各分为4 组,由组长负责带领练习)每组学生依 次进行练习,一人练习一人保护。教师:1、教师做示范,讲解动作要点。2、请同学按照老师要领尝试。3、保护与帮助示范讲解。学生:1、认真听讲、踊跃尝试、遵守纪律。2、积极动脑思考、牢记要领。ztsxjs xtx xtsxts xts#7 xt%复习前滚翻和后滚 翻,让学生找回翻滚 的感觉,熟练动作加 强动作质量。了解动作要领和保 护与帮助的方法培养学生积极思考, 相互协作,解决问题 的能力。培养学生主动探索 勇于创新的精神。5分 钟2分钟每人7-10次心率:137
6、/分钟一次心率:130/分钟三、分组练习 远撑前滚翻。教师:1、语言提示,督促练习。2、引导同学找到解决问题的方法。4、巡视指导,发现问题及时解决。5、表扬鼓励学生。6、进行安全提示。学生:1、积极主动,认真练习。2、积极思考,相互讨论,思考问题,解决问题。3、相互帮助,共同提高。4、遵守纪律,注意安全。使绝大数同学能够 标准完成站立前滚 翻动作和肩肘倒立 后倒动作能够正确的运用保 护与帮助12每人13-1心 率:142/分钟分组练习。(男女生各分为4组,由组长负责带领练习)每组学生依次进行练习,一人练习一人保护。利用场地条件和现有的器材科学、合理、安全的设计解决问题的方法并加以实施。四、体能练习1、报数俯 卧撑20次(女生跪姿) 一组2、俯卧支 撑前抬腿20 次一组3、俯撑蹬 伸男生18 次,女生15 次一组4、平板支 撑男生1分 10秒,女生12、教师:组织学生进行体能练习。语言提示,督促动作准确性和联系态度。学生:1、按照组织有序联系。2、动作到位,1、练习认真。*提升学生身体素质 为专项课程打好基 础。锻炼同学顽强拼搏 的精神。10 分 钟心 率: 168/ 分钟分钟。结 束 部 分一、整理放松二、本课小结三、布置作业教师:1、教师示范讲解,带领学生放松身心。2、对学生表现加以评价,进行鼓励。学
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