B证培训作业学习感悟

1、习感悟B证培Company number 1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108心 理 健 康 B 证 培 训 学 习 感 悟时代在发展，人们心理健康方面的问题却越来越多，青少年是祖国的未来，青少年的 心理健康问题更加引起了人们的关注。在7月24日7月31 口我有幸参加了由华南师范 大学教授授课的心理健康B证培训。作为一名年轻的班主任，我非常珍惜这次难得的学习 机会，认真聆听专家的报告，认真做笔记。学习生活已经结束，现在谈一下自己的培训心 得体会，如下：一、学生心理健康的重要性。中学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，他们在学习、生 活、人际关系和自我

2、意识等方面经常会遇到这样或那样的心理困惑或问题，甚至有些学生 会产生心理障碍的现象，如：有的学生性格脆弱，有的学生性格倔强冲动，有的学生孤僻 不合群，有的学生嫉妒心强，唯我独尊，有的学生娇生惯养，经受不起一点挫折，更有的 学生产生叛逆心理等等，这些心理问题和心理现象严重阻碍了学生的学习和发展，对他们 进行心理健康教育，培养他们健康的人格是非常重要，而且也是势在必行。从现在起到21世纪中叫,没有任何一种灾难像心理危机那样带给新一代人无与伦比 的痛苦。心理卫生将是21世纪人类健康的主题。面对当前人类面临的心理危机，我们作 为教育工作者，当务之急便是要关注学生的心理发展，培养具备“完整的生理、心理状

3、态 和适应社会能力”的新一代。能否培养出具有优秀的心理素质、健康人格的新一代，是直 接关系到整个教育的成败。二、教师心理健康的重要性。西方一位教育学家说过：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云， 一个灵魂唤醒另一个灵魂。”由此可以显示出，教师是一份承载着重大责任与使命的特殊 职业，要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理 健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。因此，关注教师的心理健康至关重要。随着经济社会的急剧变革，种种压力不期而至，使人们的心理问题越来越严重。教师 归根到底还是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业

4、 的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深 远的影响。所以只有重视教师的心理健康研究，才有利于更好地维护学生的心理健康。三、关注教师自身的心理健康是做好学生心理健康教育的前提。“教师是人类灵魂的工程师。”随着社会发展的需要，教师还要以“学生心理健康辅 导老师”的身份深入学生的心灵进行教育。如果教师本身存在心理问题，又怎么能教育出 心理健康的学生呢？我们作为教师，经历了许多风风雨雨，比学生的人生经验丰富得多， 我们可以冷静地思考、反省，寻找自己的不足，有改善自我，调控自我的能力。所以作为 教师，要积极调整自我的心态，创造宽容、乐观、和谐的“体内环境”，开辟一

5、块宽敞明 亮的心灵绿地，用心去思索学生，竭力寻找他的优点，采取正面的教育，将会从中体会到 教育是一种“享受”。四、提高教师心理健康的对策：1 .转变观念：教师应努力树立正确的教育思想，树立正确的学生观，加强与学生的交 流和沟通，以学生为友，善于发现学生的闪光点。提升自身修养，素质，养成良好的性 格。克服自身不良心理，情绪，学会反思自身不良心理，学会给自己减压，学会宽容学 生，这样，就可以逐渐形成健康心理。2.加强学习：通过H身系统的培训完善掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知 识，主动解决一些常见的心理问题。3、拓宽心胸：有些心胸不宽广、遇事想不开的人经常会有心理疾病困扰。因此，广 大教师

6、要养成乐观、豁达的性格，努力加强自身修养，遇事泰然处之。争我所得，弃我应 弃，该放下就放，下不要为一时的不平，一些名利得失而困扰自身。4、学会放松：有休息才能更好的工作，该休息时尽情把握自己的假日时间，尽情的 玩吧。释放出平时繁重的工作压力才会有为接下来的工作热情与动力。5、要有倾诉的对象，要有兴趣爱好。6、有序安排自己的工作和生活。要吃好、睡好、玩好、动好、人好、工作好、心态 好。7、不指责、不抱怨、对事不对人、学会认错、冷静面对，转换观念，换个角度看问题。8、外界的支持：通过各种途径增强教师的职业威望，不断提高教师的社会地位，提 高教师的工资待遇，满足教师的合理要求，为教育提供良好的人文环境，使教师能够安心 工作，为社会培养更有用的人才。经过8天的培训，我明白了学生的心理健康很重要，教师的心理健康更重要，