第十一章职业适应与职业发展

1、主编 卞媛大学生就业与创业指导大学生就业与创业指导主审 赵居礼第十一章第十一章职业适应与职业发展职业适应与职业发展第二节第二节 职业发展阶段与任务职业发展阶段与任务第三节第三节 积极促进职业发展积极促进职业发展第一节第一节 自我角色认知的调整自我角色认知的调整第一节第一节 自我角色认知的调整自我角色认知的调整一一从学校人到职业人的转变从学校人到职业人的转变（一）（一）社会角社会角色与角色与角色转变色转变角色，也称社会角色，是指个人在特定的社会环境中相应的社会身份和社会地位，并按照一定的社会期望，运用一定权利来履行相应社会职责的行为。角色转变的过程，由角色领悟、角色认知、角色实现三个方面组成。角

2、色转变的根本变化是社会权利和义务的变化。学生角色向职业角色的转变是一个艰苦的转换行为过程，不是瞬间发生和完成的，主要包括取得角色及进入角色两个环节。这两个环节的顺利进行，是完成有学校人转变为社会职业人的必然过程。第一节第一节 自我角色认知的调整自我角色认知的调整一一从学校人到职业人的转变从学校人到职业人的转变（二）（二）“学校人学校人”与与“职业职业人人”的角的角色区别色区别1、社会责任不同2、社会权利不同3、社会规范不同第一节第一节 自我角色认知的调整自我角色认知的调整一一从学校人到职业人的转变从学校人到职业人的转变（三）（三）“学校人学校人”与与“职业职业人人”的要的要求不同求不同1、社会

3、责任加大2、独立性增强3、规范性增强第一节第一节 自我角色认知的调整自我角色认知的调整二二角色转变不适应的原因分析角色转变不适应的原因分析观望等待的依赖心理 消极退缩的自卑心理 苦闷压抑的孤独心理 眼高手低的自傲心理 见异思迁的浮躁心理 原因分析原因分析 第一节第一节 自我角色认知的调整自我角色认知的调整三三适应职业角色的途径适应职业角色的途径（一）取得新角色资格（一）取得新角色资格（二）进入新角色（二）进入新角色 （三）实现角色转换（三）实现角色转换1、甘于吃苦，安心本职、甘于吃苦，安心本职2、从零开始，虚心学习、从零开始，虚心学习 3、勤于思考，勇于创新、勤于思考，勇于创新 4、乐于奉献，

4、勇挑重担、乐于奉献，勇挑重担 第二节第二节 职业发展阶段与任务职业发展阶段与任务一一职业发展阶段及其规律职业发展阶段及其规律（一）成长阶段（一）成长阶段（二）探索阶段（二）探索阶段（三）确立阶段（三）确立阶段（四）维持阶段（四）维持阶段（五）下降阶段（五）下降阶段1、尝试子阶段、尝试子阶段 2、稳定子阶段、稳定子阶段 3、职业中期危机阶段、职业中期危机阶段 确立阶段本身又是由三个子阶段构成：第二节第二节 职业发展阶段与任务职业发展阶段与任务二二职业发展阶段角色及主要任务职业发展阶段角色及主要任务表表10-110-1职业生涯发展七阶段角色及主要任务职业生涯发展七阶段角色及主要任务阶阶 段段角角

5、色色主主 要要 任任 务务阶段一学生发现及发展个人的价值观、兴趣和能力，拟定有针对性的学习策略，经由讨论、观察及工作经验、找出可能的职业选择阶段二应聘者学习如何找工作，掌握一定的求职技巧，对职场有一定的了解，拟定实际且有效的工作抉择阶段三储备人员进入职场，快速适应，融入其中，获得认可阶段四同事成为一个独立的贡献者，在组织中找到一个担任专家的适当位置阶段五指导者训练（或指导）其他人，介入组织的其他单位，管理小组专案计划阶段六资助者分析复杂的问题，处理组织的机密，发展新的想法，支持他人具有创意的计划，管理权利和责任阶段七退休者适应生活标准和生活形态的变化，找出表达个人天分和兴趣的新方法第二节第二节

6、 职业发展阶段与任务职业发展阶段与任务三三认识职业发展阶段的意义认识职业发展阶段的意义各种职业生涯发展的阶段理论对职业发展阶段的划分并不完全一致，但是，它们的出发点和基本思路是相同的：它们都假设生命的发展阶段和职业的发展阶段是高度相关的，所以，它们都是以年龄作为划分职业生涯发展阶段的一个重要的依据。认识职业生涯发展的不同阶段有哪些任务和发展趋势，可以帮助个人更有效地管理自己的职业生涯，也可以帮助组织管理和开发他们的人力资源工作。 第三节第三节 积极促进职业发展积极促进职业发展三三树立良好的第一印象树立良好的第一印象一一（一）服从安排，工作认真（一）服从安排，工作认真（二）衣着整洁，注意仪表（二

7、）衣着整洁，注意仪表（三）言谈举止、得体大方（三）言谈举止、得体大方（四）遵守纪律、勤勉上进（四）遵守纪律、勤勉上进第三节第三节 积极促进职业发展积极促进职业发展三三掌握基本的工作技巧掌握基本的工作技巧二二（一）上班铃响前做准备（一）上班铃响前做准备 （二）注意打电话礼仪（二）注意打电话礼仪 （三）增进与领导的沟通（三）增进与领导的沟通 （四）与同事建立良好的关系（四）与同事建立良好的关系 （五）灵活运用一些社交手段（五）灵活运用一些社交手段 第三节第三节 积极促进职业发展积极促进职业发展三三正确处理各种关系正确处理各种关系三三（一）中心工作与日常工作的关系（一）中心工作与日常工作的关系 （二）机关工作与基层工作的关系（二）机关工作与基层工作的关系 （三）常规性工作与突击性工作的关系（三）常规性工作与突击性工作的关系 （四）当前工作与后续工作的关系（四）当前工作与后续工作的关系 （五）建设性工作与事务性工作的关系（五）建设性工作与事务性工作的关系 第三节第三节 积极促进职业发展积极促进职业发展三三善于学习、完善自我善于学习、完善自我四四（一）善于向他人学习（一）善于向他人学习 （二）善于在实践中学习（二）善于在实践中学习（三）树立全新的学习理念（三）树立全新的学习理念第三节第三节 积极促进职业发展积极促进职业发展三三爱岗敬业、勇于创新爱岗敬业、勇于创新