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文档简介

1、第二单元第二单元 我的生活好习惯我的生活好习惯 牙齿痛死我了！痛死我了！保护牙齿注意事项：保护牙齿注意事项：1.养成正确的刷牙方法养成正确的刷牙方法 。错误的。错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩，龈萎缩，2. 晚上需刷牙。晚上需刷牙。 晚上刷牙不仅能晚上刷牙不仅能清洁牙齿里面的残渣物，而且清洁牙齿里面的残渣物，而且还有利于保护牙齿的健康。但还有利于保护牙齿的健康。但一天之中不宜过多次数刷牙，一天之中不宜过多次数刷牙，因为这样会损害牙齿的健康因为这样会损害牙齿的健康3. 不要过多吃甜食不要过多吃甜食 过多吃甜食容过多吃甜食容易使牙齿蛀牙，应多吃蔬菜和易使牙齿蛀牙，应

2、多吃蔬菜和水果，可以增强口腔粘膜的抗水果，可以增强口腔粘膜的抗病能力。病能力。 4. 正确选择牙刷和牙膏正确选择牙刷和牙膏 。合适的。合适的牙刷和牙膏是决定牙齿是否健牙刷和牙膏是决定牙齿是否健康的关键。康的关键。5. 定期进行口腔检查定期进行口腔检查( (一一) )维护口腔健康，增进全身健康。维护口腔健康，增进全身健康。( (二二) )爱牙护齿保健康，生命质量有保障。爱牙护齿保健康，生命质量有保障。( (三三) )拥有健康口腔拥有健康口腔, ,笑容和谐美丽。笑容和谐美丽。( (四四) )口腔健康是人类文明的标志。口腔健康是人类文明的标志。( (五五) )口腔不健康，发音影响大。口腔不健康，发音影响大。( (六六) )早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。( (七七) )定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口

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