时间都去哪了主题班会

1、时间都去哪了？目录页唤醒珍惜时间的意识为何要合理安排时间如何合理安排时间你将如何规划你的时间第 2 页过渡页第 3 页唤醒珍惜时间的意识为何要合理安排时间如何合理安排时间你将如何规划你的时间第 4 页正文 . 第一章唤醒珍惜时间的意识同学们回顾大一是怎样安排自己时间的（小组讨论）1第 5 页正文 . 第一章唤醒珍惜时间的意识撕纸游戏2假如这是你个人的生命，（1）请问你期待活到多少岁？（把活到岁数之后的撕去）（2) 请问你现在多大？（将你现在岁数之前的撕去）（3）请问你多大退休？（将退休岁数后面撕去）（4）请问你一天24小时会如何分配？（再将剩下的部分折成三等分，撕去三分之二）撕完之后，请问你现

2、在有何感想？撕完之后，请问你现在有何感想？ 请问你会如何看待你的未来？请问你会如何看待你的未来？过渡页第 6 页唤醒珍惜时间的意识如何合理安排时间你将如何规划你的时间为何要合理安排时间第 7 页为何要合理安排时间正文 . 第二章时间生命金钱资源财富债务 活着的人 商人 做学问的人 无聊的人 绝大多数的人什么是时间 时间意味着什么1时间第 8 页正文 . 第一章唤醒珍惜时间的意识n 我们，多数人n 不是富二代，也不是官二代n 如何比得过白富美和高富帅n 在万千的不公平中，n 还有这唯一公平的资源：时间n 好好把你的时间加以管理n 以弥补并创造出其他的资源时间是我们唯一对每个人都公平的资源2过渡页

3、第 9 页为什么需要时间管理时间与时间管理概述时间管理的具体实施时间管理的基本原理第 10 页正文 . 第一章唤醒珍惜时间的意识实验分享1实验：实验： 所用物品：石头、沙子、瓶子。 在这样的一个瓶子中怎样才能放最多的东西呢？学生讨论第 11 页如何合理安排时间正文 . 第三章我们将怎样面对这样的一笔时间财富呢？一天=24小时=1440分钟=86400秒 基本原理第 12 页如何合理安排时间正文 . 第三章请问：您如何用这笔钱？n银行向你的帐号拨款8.64万元;n只能当天消费，不可以储蓄/投资/送人；n可以随便花，随意购买东西；如果 有一天 基本原理第 13 页你将如何规划你的时间正文 . 第四

4、章 事项清单n 月/周目标的分解或计划的安排n 各种临时插单/紧急任务n 已经预约的安排n 各种未完成事项（历史累积）n 生活/家庭/情感等琐事或安排【工具】Notebook、记事本、公司OA系统；1、事项清单的来源每天上班第一件事，罗列“待完成”事项清单。第 14 页你将如何规划你的时间正文 . 第四章 事项清单n 随时记录，避免事项的遗漏n 预约事项安排到对应的日历日期n 临时插单（一般都很重要）根据缓急程度安排n 所有新增事项汇总到“待完成”事项清单【工具】台历或手机/电脑日历、Notebook、记事本；2、临时插单或预约的处理和提醒第 15 页你将如何规划你的时间正文 . 第四章 优先

5、排序n 将“待完成”清单中与Deadline最接近的事项取出n 根据“四象限”模型进行排序和安排n 归入每日事项安排表【工具】每日事项安排表；这一步骤是关键，但很多人都没有这儿做。第 16 页你将如何规划你的时间正文 . 第四章 安排与实施n 将已经排序的事项，进行时间分配（即设置Deadline）；n 可以统筹安排的事项，尽可能统筹安排；【工具】每日事项安排表（同上）；1、时间安排DeadlineDeadline第 17 页你将如何规划你的时间正文 . 第四章 安排与实施【工具】智能机读书/视频/音频软件/记事本；2、具体实施n 每天挑战自己，提高效率增加生命的宽度（亚历山大、李小龙）n 琐碎时间/等待时间，充分利用（学习、沟通、思考、休息）第 18 页你将如何规划你的时间正文 . 第四章 每晚回顾n 当天工作按照效能四象限归类；n 检视自己的时间管理状况，及时调整；n 不断进步，直到形成习惯；【工具】A4纸/白板/标签纸；1、效果检视理想状态：80%时间 重要且不紧急的事情80%的时间重要且不紧急第 19 页你将如何规划你的时间正文 . 第四章 每晚回顾2、清单整理n 每天晚上/每周结束时整理；n 完成的工作划掉/删除（OA系统中保留）；n 新增工作加入待完成清单；n