翁婕实习报告

1、 实习报告本 实 习 类 别 毕业实习 学 院 人文与国际教育学院 专 业 汉语言文学 班 级 _汉语言122 姓名 、学号 翁婕 1122510064 指 导 教 师 赵翠阳 实习单位名称 中共遂昌县委老干部局 地 点 丽水市遂昌县 实习日期自2015年9月7 日至2015年11月1日止毕 业 实 习一、 实习单位简介中共遂昌县委老干部局是县委、县政府服务管理全市离休干部工作的部门，位于遂昌县妙高镇北溪路58号。工作职责是：负责贯彻落实中央和省、市、县委有关老干部工作的方针、政策，督促离休干部政治、生活待遇的落实；指导全县老干部工作，协同有关部门和社会各方面的力量共同做好老干部工作；做好老干

2、部思想政治工作，协同有关部门抓好老干部党支部建设，组织老干部参加理论学习、有关会议和重要政治活动，指导全县老干部在三个文明建设中发挥作用；负责老干部的调查研究，探索在社会主义市场经济条件下做好老干部工作的新方法、新途径，协调新闻单位宣传老干部先进人物和先进事迹,宣传党的老干部政策；抓好县老干部活动中心和县老年大学工作，组织老同志开展科学、健康的文化、健身活动，积极开展创优活动；协同有关单位做好离休干部的医疗保健工作，督促有关单位处理好离休干部丧事的有关事宜；贯彻落实离休干部易地安置政策，协同办理离休干部易地安置审批手续，协调处理易地安置离休干部政治、生活待遇落实中存在的问题；承担县委、县政府交

3、办的中心工作和县委老干部工作领导小组办公室的工作；承担上级交办的有关老干部工作的其他事宜。二、实习过程记录（一） 2015.9.7今天第一天上班，老干部局离家并不是很远，十余分钟的路程，不过第一天上班难免有一些紧张，我怀着忐忑的心情走进了办公室。办公室的领导很和蔼和亲，他嘱咐我要多听多看，要勤学习，要注意细节，他说：“有些时候你觉得很不起眼的细节，其实就决定了一份东西能用不能用，比如说你打印的一份文件，把中共遂昌县老干部局弄成了遂昌县老干部局，你可能觉得没什么区别，但是其实就只能作废。”听了领导的话，我思考了一会儿，觉得这些事情都是讲起来容易，做起来难，我在心里默默的告诫自己，做事的时候一定不

4、能三心二意，不能再把自己以前的坏习惯带到工作中来。之后，领导还送我了一个水杯，说在这里实习一直用塑料杯不好，我当时内心觉得很温暖，之前印象里的实习是成天被领导管教和责备，现在看来，其实并不是那么的糟糕。因为刚开始，领导让我做一些简单的事情，诸如打印、复印文件之类的，这类事情之前都只是偶尔接触了一些，只会最简单的单面复印，还有复印身份证也不会。领导第一天就交我了一些关于复印的知识，我把领导说的都用手机录了下来，第一天成功打印了一份双页的文件，我想这虽然只是一个微不足道的成长，但是这预示着我迈开了实习的成长之路，我想通过两个月的锻炼，自己会发生一些改变，有可能突然意识到自己长大了。晚上回到家里，我

5、把白天领导嘱咐我的有关打印的内容写在了笔记本上，然后再心里操作了一边，觉得自己都掌握了相关的内容，感到很满意。（二）2015.9.12在这里实习已经4天了，这周转眼就要过去了，这段时间我所在的办公室的一大任务就是要评选市优秀老干部局，就要准备一系列相关的材料。今天我的任务就是跟随领导一起去印刷厂，弄一份有关二胡乐谱的资料。我们中午一上班就去了印刷厂，我原本以为这是一项很简单的工作，应该会快就能完成，没结果我们在那里一待就是一个下午，原来制作书籍封面，排版等内容是一件很繁琐的工作，而且要到达想要的效果更是难上加难，一下午都在修改当中，我就在边上观察，学习，那个每个人的工作都很繁忙，大家都有很多事

6、情要做，我看到有位同我年纪相仿的女生在那里设计封面，她整个下午都在聚精会神的工作，当然也出了很好的成果。后来走出印刷厂，领导跟我说别小看这本二胡乐谱，里面的很多曲子都是遂昌的二胡艺术家自己创作编写的，而老干部局找到这些曲子也是做出了很多努力，除了通过网络征集之外，领导们还特意下乡采风，亲自找到那些民间艺术家，找到他们的乐谱，然后再编撰成稿。我意识到要完成一件事情是要投入大量精力的，而完成一件好的事情更是难上加难。一个很小的作品却很可能汇聚着很多的心血，我也应该像这些民间艺术家学习：因为热爱一样东西而作出一些成绩；像领导们学习，为做成一件事情而不辞辛劳。（三）2015.9.17今天我工作的任务是

7、把一本手写的材料转化成电子稿，材料有20余页，通共约2万字，我一开始还没意识到，这对我来讲是也算一个艰巨的任务，因为我的打字速度不是很快，平常也没有打过怎么多字，当我开始工作是，我有些慌张，我怕自己完成的太慢。早上8点10分左右，我开始这项工作，由于害怕时间来不及，我手机都处于静音状态，可以说争分夺秒的打，终于赶在中饭前完成了任务传给了领导，就兴高采烈地去吃饭了。下午2点钟上班，领导说检查了一下我打的材料，发现了一起错字和分段错误，我感到很不好意思，这才意识到自己早上打完材料之后忘记再全部检查一遍再交给领导。我跟领导表示歉意之后，又坐下来认认真真的检查了一遍，发现自己早上因为心急真得打错了好几

8、个地方，有一个地方竟然漏掉了两句话，竟然还像以前那样粗心大意，想想自己这个毛病不知道何时才可以改正就有些难过。晚上回家同爸妈说起这样事情，他们说我总是像个小迷糊一样，这样在单位工作怎么可能做得好，凡是都应该细心点再细心点，我也深刻地反省了自己存在的问题，感觉自己下次一定要加把劲，逐步改掉这个毛病，在工作中真正地成长起来。（四）2015.9.26中秋前一天，我们单位在遂昌风景区南尖岩门口组织义卖活动。我在前一天得知这个消息的时候就很兴奋，想着自己从来都没有参加过义卖活动，觉得只是一件非常有意义的事情。第二天早上8点，我们一行5个人驱车去往南尖岩景区，9点左右到达目的地，到了现场才发现，今天义卖的

9、不止我们单位，有单位已经先行到达了，我心里想，那还是挺有压力的，不知道能不能卖出去。9点半左右，我们的棚子等东西都准备就绪。因为今天是周末，又赶上中秋，所以带南尖岩的人特别多，我想这也是领导选择今天义卖的原因。我们卖的都是一些书籍杂志，其中还有我们之前汇编的二胡乐谱，歌曲等东西。我原本以为这些东西都略显乏味，大约没什么人会驻足了。但事实比我预想的要好，而且有好几位客人对我们自己汇编的乐谱产生了兴趣，有当地人也有外地人，当地人之前不知道有这种乐谱，他感到很欣喜又很新奇，他鼓励我们要多做一些这样的工作，留住我们的非物质文化。外地人对二胡也颇有研究，看了一两首曲子，觉得谱得不错，他说遂昌真是个人杰地

10、灵的好地方，人和这眼前的景致一样美。还有一些人因为看到我们是义卖活动，所以都光顾捧场。下午4点，一天的义卖活动顺利完成，我们也取得了不错的成果。回去的路上，我坐在车里想，这是一件很有意义的事情，我开始觉得工作是一件美好的事情，它可以让你帮助到其他人，通过这样来更好的实现人生价值。（五）2015.10.8 今天我们单位组织慰问老干部，领导让我也跟去听听看看。我们先到了城北社区一位老干部的家中，一走进老干部的家，就看到墙上挂着很多书法作品，我猜想这些应该都是老爷爷的字，我仔细地看了看，爷爷写的真好！后来领导就发问了，“郑老现在还是每天都在家练字吗？”老爷爷乐呵呵地说，“是的，闲着没事总爱写写”。老

11、爷爷已经年过古稀，鬓发全白，但是感觉他坐在那里，还是挺直了腰板，讲话还依旧是字正腔圆。前段时间听过这样一句话一个人的气节不会因为白头而改变。我看到这位爷爷就想到了这句话，感觉他是一个有气节的人。爷爷说自己年轻的时候做事情，都是不顾身体的，组织上让什么时候到就什么时候到，组织上让明天完成任务，就连夜赶工，今天晚上就把东西做出来，他说那时候大家都没什么私利，都是很纯粹的，都想实实在在的作出一些事情，不然的话怎么对得起，老百姓呢！最后我们快要离开的时候，爷爷嘱咐我们一定要多为人民办实事，办好事，不要做一些表面文章。晚上我回到家，回顾了今天看望老爷爷的整个过程，我更加理解了不管在那个岗位，我们都应该努

12、力的干实事，不能过多的讲求个人利益。在为他人服务的过程中实现自己的人生价值，这样，你就会发现自己一直都在做有意义的事情，而不是在虚度光阴。（六）2015.10.12今天我有些激动，因为我要开始完成一项和专业息息相关的工作，草拟一份文件，虽然只是草拟，但是我还是感动很兴奋，想着老师秘书课上学的知识都可以用上了！我前一天就在家里温习了一下老师课上讲的内容，不过在写之前还是有点小紧张，怕写不好，毕竟没有写过正式的文件。整个上午，我都在很认真的完成这项工作，有不懂的地方，我就去问领导，我想虽然是打扰到领导工作，但是总比写的一塌糊涂要好。领导让我草拟的是一份请示，请示上级相关内容，我由于前一天做过功课，

13、写起来还算顺利，中午前我将文件发给领导看。下午领导跟我说，我写得不错，除了一些小措辞还需要注意以外，其他都完成的挺好的，我感到很高兴，在工作中得到领导的肯定真的叫我很兴奋，这是我从理论向实践迈出的一大步，这让我真真切切地感受到大学学习的知识在这里派上了用场，我终于不只是一个在学习里埋头学习的学生了，我是一个真真正正把学到的东西用到工作中的人。下午下班的时候，领导嘱咐我还是要多练练，熟能生巧，希望我越做越好，我很开始的回复领导说好的！回到家里，我就在网上又查看了相关的文件，进一步学习了公文写作的格式，我想这是美好的一天，这天我拿出了实习的第一份成果，我想以后还有很长的路要走，我要一直努力下去。（

14、七）2015.10.16今天我的任务是把一堆档案分门别类，按顺序排列好，因为档案的总量比较大，然后要分的类别比较大，所以这对我来说也是一个不那么容易的任务。我一早就开始整理，把档案分摊在办公室可以放的地方，桌子上和沙发上，略显混乱，经过两个小时的工作，终于把所有资料都分门别类整理好，之后再每个部分装订成册，不过这时候我又遇到一个问题，装订的时候，感觉订书机总是不能把所有的纸张都钉起来，那时候就在心里想，这么简单的工作能不能完成，这样下来怎么办呢？后来我想了一个办法，把册子的前后都钉起来，这样就能解决纸张过厚的问题了。顺利解决这个问题之后，我终于在下午完成了档案分类的整个任务，看着一堆躺在柜子里

15、整整齐齐的册子，我就觉得自己一天的工作没有白费，我终于又认认真真的完成了一项工作。（八）2015.10.30这是我实习的最后一天，提前几天就跟领导打了招呼，不过内心还是感到有点难过，短短两个月时间，我已经熟悉了这里的办公环境；熟悉了一直安排任务给我，一直教导我如何前行的领导；熟悉和和我年纪相仿，刚进单位不久的小周姐姐。每天从单位到家的那段路也走的异常熟悉的路，很短，但是每当我下班路上在这条路上想着自己要如何把工作做好的时候，我觉得路其实没那么短，它见证着我两个月的成长，见证着我对对自己无数次的总结，我觉得自己很幸运，能够在这个单位里，认识帮助我的人，叫自己长大。不过最后一天，我还是有工作任务的

16、，今天的任务其实还挺繁重的，好像是对前一段时间学习的一次整体的考验。和领导一起弄一份参报优秀老年大学要用的资料。首先，我要负责草拟资料，用领导给我的一些我们单位的资料写一份申报的文件，通过近两个月的锻炼，我现在草拟文件比刚开始的时候轻车熟路的多，已经掌握了基本的格式，然后通过一些点缀和渲染，就草拟出了整个的申报资料，之后，再由领导修改。下午，等到领导修改之后，再将文件打印了出来。看着自己参与完成的成品，还是感到很开心。完成这项任务之后，我又整理了一堆资料，把他们一堆一堆分门别类整理好，放进柜子里。突然感觉今天是实习整个实习过程中最充实的一天，我好像做了很多事情，几乎没怎么休息过，感觉把这段时间

17、学习的内容都最后温习了一遍，也许是快要走的缘故，特别珍惜这最后一天的工作，感觉想把时间拉的长长地，可以多呆一点时间。下午下班的时候，领导跟我说我这段时间成长了很多，可以真的出去工作了，希望我能找到一个好工作！我非常开心，能够得到领导的肯定，不过我知道自己还存在着很多的问题，在今后的工作生活中，我要努力克服这些问题，向更优秀的地方进发。3、 实习报告 短短两个月的实习，飞驰而过，像是我第一天踏进办公室的大门又走出去一样，一进一出，六十余天就装进了回忆的行囊里，但是实习并不像旅行或者吃美食那般，过后留下的只是时常想起的感动的瞬间，实习带给我的则是另外一种不一样的体验，它让我不断地内化自己，不断地填

18、充自己，让整个人变得成熟和饱满，可以说实习是一段异常美妙的旅程，它让你看到了自己的优点和缺点，让你从不完美渐渐朝着完美前行，它让你看到了前路的艰辛，又让你有勇气去闯荡。这次实习给我带来了很多的感悟，下文我将一一介绍我的感悟：（1） 一分耕耘，一分收获列宾曾经说过，“灵感不过是顽强的劳动而获得的奖赏”，通过这次实习，我从实践的层面认识到这句话的含义。短短一段时间的实习结束了，我正从一个年轻莽撞的在校生变成一个成熟的实习生，完成着一个学生到职场人的初步转变。从一个连路都害羞问而宁愿多走一点的人成长为一个胆大心细、遇事成熟稳重的人。实习不但锻炼了我的写作能力，让我体会到了办公室文员的艰辛，锻炼了自己

19、的职业素养，更是增长了自己的见闻洞察力与感悟力，锻炼了自我。在对文档的整理编排方面，我获得了长足的进步，提高了自己对数据文字的敏感力。只有自己亲身体验得来的经验，才是最深刻的，也最能指导自己前进的经验。实习时间虽然短，但它毫无疑问是十分有意义也十分充实的。不过我能获得这样的收获，也跟我的投入有关。我在实习的过程中，不仅上班期间很认真的工作，完成领导布置给我的各项任务，而且下班回到家，我都会做很多功课，会把第二天要做的事情先梳理一遍，以免第二天出现什么差错，正是因为我对工作抱着非常认真的态度，所以我在实习期间也获得了非常多的收获。我想在今后的工作中，我都要将好好保持自己的这个初心，做任何事情都要

20、一丝不苟，既然去做了就要做好。（2） 只有感悟到的才是自己的每天下班回家的路上，我都会回顾一下当天的工作情况，自己有哪些方面是做的好的，哪些方面仍然需要改进。每天的这个小步骤使整个实习变得更加完整和充实。而且每个星期我都会有一天写一个实习日记，纪录实习的点点滴滴，这些简单的步骤，都让这个实习变得不简单。（3） 唯有不断学习 两个月的实习让我感受到了学习的重要性，虽然实习过程中的一些内容是在课堂中学习过的，但是理论和实践仍旧有很大的差距，在整个实习中，我学习到： 1、做任何工作都要很细致；就像第一天去工作的时候领导嘱咐我一样，一点微小的细节就有可能破坏整个大局。在这两个月的工作中，我深刻体验到了

21、细节的重要性，刚开始去单位实习的时候，打印、复印经常一次要用掉好几张纸，每次都会因为一些小细节而导致一张纸作废。还有每次盖公章的时候，原本是要遵循齐年盖月的原则，但是每次一盖下去就会发现又没有对齐，这个问题经过很多次反复的操练，最后终于克服了。还有在写诸如请示等公文的时候，要严格遵循相关的格式，对文头、发文字号、签发人、标题、主送机关、正文、附件、作者、日期等相关内容都要非常谨慎，不能有一点错误，要非常的规范。还有在整理划分文件的时候，要非常的仔细，要注意页码、类别、顺序等各种要素，整理的时候要格外小心，一旦发生一点错误就会破坏整体的文件归档。2、 多听、多看；在整个实习中，我除了在办公室做主

22、要工作之外，我还到了景区参加义卖活动，还跟随领导们去看望了退休的老干部。可以说，我在不同的人身上学到了不同的东西。首先，领导教会了我很多，从最基本的如何复印身份证到如何完成一份完整的材料；从应该注意细节到如何把握全局。在领导的帮助下让我从一个初出茅庐的大学生成长到一个有一定工作能力的社会人。其次，同事教会了我很多的技能，包括办公软件中一些之前没有接触到的内容。姐姐还跟我分享了自己的就职之路，姐姐认真的工作态度让我受益匪浅。还有慰问的老干部让我学习到了怎么叫做全心全意为人民服务，要认真严谨、一丝不苟的完成自己的工作。有句流行语叫做学习是最好的老师，在今后的工作生活中，我应该更加注重学习，从别人的

23、思想之田里汲取一些养料，让生活变得更加美好。（4） 坚持是原动力实习有些时候会让你觉得枯燥，总是做着重复的工作，没有一丝心意；有时候会让你感到迷茫，你不知道该怎么去提高自己，你感觉自己总是在原地踏步，好像兜兜转转却还在原来的位置；有时候你会感到难过，你觉得你已经付出了很多努力，但却始终不能拿到满意的答卷，卷子总是画满叉叉，令你生厌却又不能放弃；有时候你会灰心，总是一遍又一遍没有什么太大的改变。然而唯有坚持才能让你一直勇往直前，不再退缩。在自己迷茫的时候，在自己难过的时候，在自己看不清楚前行方向的时候，我总会提醒自己，要好好坚持，勇敢坚持，不要畏惧困难，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海的。”用好

24、的心境去迎接每一天的挑战。（5） 严于律己 自律，既是自我约束，也是自我管理。自由的代价就是自律，自律就是自我管理。一个缺乏自律能力的人，无法成长为一名卓越的人。自律的人才能用更高的标准要求自己，才能更努力上进，取得别人无法取得的成就。 在实习的过程中，自律也是一个非常重要的部分，有些时候只有我一个人在办公室就很需要自律。如果我不认真工作，我就是对工作不重视，对自己不负责，一个人在办公室时候的表现其实才最能反映出自己的工作态度，不过很开心的是在这两个月的实习中，我一个人在办公室的时间里也没有偷懒，我还是照常认认真真的完成领导布置给我的任务，我觉得这是一个好的习惯，我应该坚持下去。 当

25、然，我未来的实习之路还很长，实践经验和理论知识都还很欠缺，工作中还有很多其他的东西有待我去领悟、总结和践行。 有人说，人生如戏，戏如人生。其实，每个人都是一个演员，在社会的大舞台上，各自扮演着各自的角色，做着每个角色应该做的事情。比如，当我们刚出生的时候，我们是婴儿，是个受呵护的角色；我们上学后，扮演着学生的角色，需要做的事情是学习；当我们工作了，我们扮演着员工的角色，需要做的事情是努力工作，创造社会价值，实现自己的价值。既然我们生于这个社会大舞台上，我们每个人在扮演自己的角色的时候，就应遵守这个舞台的规则，我们只有按规则办事，才能使我们的社会更有序，使我们自己生活得更自在。因此，2

26、0几岁的我们，一定要尽快地将自己融入社会，改掉任性、自我为中心、被动学习、意气用事等一些不适应社会的"学生习气"。增强自己的角色意识，首先需要认识到现实与理想的反差。理想与现实是不一样的。社会与学校相比，生活环境、工作条件、人际关系都有着很大的变化，我们应早做好心理准备，杜绝浮躁，在增强角色意识的同时，还要培养自己的独立生活能力。在校园生活中，我们在经济上一直靠父母资助，生活上有学校管理，学业上有老师指教，而工作后，必须要自己处理衣食住行等全部事务，一切靠自理。社会要求我们具有忍耐能力，在关键的时刻，能屈能伸。我们也许很多时候只希望社会适应自己，而不懂得自己主动去适应社会，

27、要知道忍耐能力强的人更容易成功，因为他们能静下心，专注地做他们认为值得做的事情，而不受外界的干扰。最后，一定要好好培养自己的人际交往能力。社会与校园相比，人际关系的复杂程度是重要的区别之一。尽管年轻的我们都有着较强的个性和极强的自尊心，但我们必须懂得一些人情世故，掌握一些交际礼仪和沟通技巧。人际交往能力是一项重要的能力。我们生活在一个复杂的社会关系网中，每个人都必须与外界交流，拓展自己的人际关系，提升自己的人脉竞争力，才能立足于这个社会。总而言之，在今后的工作中，我要继续把自己在实习当中学习到的认真、专心、坚持、自律、不断学习、不断总结运用到实际工作中，让实习真正发挥它的作用。另外我也要不断完

28、善自我，对于自己存在的问题加以改进，学会独立自主的做一些事情，就像蛹破茧成蝶一般，经历一些挫折、磨难，艰难而又完美的蜕变。我要更加明晰，工作之后，我将要一个人面对职场，我将真正像一个成年人那样做着属于自己的决定，我觉得这于我而言是一个历史性的时刻，我应该感到无比的兴奋。我将发挥我的优点，弥补我的长处，用最好的姿态应该即将到来的工作生涯，我想这将是一段全新的旅程，我将翘首以盼。四、英文翻译The hardships of anomaly and just two months of internship,gallop, like my first day entered the office d

29、oor and go out,a into a, 60 days is packed into the memories of the pack, but the practice is not travel or eat food like that, after leaving but often think of the moment, the internship gives me is also a kind of not the same experience, it let me continue to internalize their own, we filled ourselves, let the people become mature and full, can be said that the practice is a wonderful journey, it lets you see their ow