利用民间体育游戏促进幼儿身心健康发展

1、    利用民间体育游戏促进幼儿身心健康发展    陈雅佳【摘  要】文化自信是一个国家、一个民族发展中基本、深沉、持久的力量。游戏是儿童接触民间文化，成为中华民族优秀文化自主传承者的重要方式。实现民间体育游戏与中国学前教育的有机结合，将民间体育游戏引入幼儿园户外体育活动，是弘扬传统，传承民族体育的迫切需要。开展民间体育游戏，不仅能强健幼儿的身心素质，还能推动中华优秀传统文化创造性、创新性地发展。【关键词】民间体育游戏;身体素质;健康幼儿的身体素质，除了遗传、饮食、睡眠等，很重要的因素是体育锻炼。幼儿的体育锻炼是以体育游戏为载体的，体育游戏就是

2、将娱乐、运动和教育指导三者结合在一起，以游戏作为活动的形式，以运动作为主体，促进身心发展为目的体育活动。民间体育游戏种类繁多，形式活泼，具有游戏性、趣味性和教育性。人数要求也较为灵活，个体、部分、或整体都可进行游戏。需要的辅助道具也不多，又便于替代，时间和空间的限制少。民间体育游戏对于激发幼儿的运动兴趣，提高幼儿的身体素质有事半功倍的功效。一、构建民间体育游戏体系，提高活动的有效性首先事先收集各类民间体育游戏，根据体育游戏的锻炼性、趣味性、发展性、安全性、科学性等原则进行筛选，整理出适合幼儿园开展的民间体育游戏内容。3-6岁儿童学习与发展指南（以下简称指南）将幼儿身体能力目标分成三大块，分别是

3、a.力量、耐力，b.灵敏性、协调性，c.平衡能力，根据这三大块内容，归类细化。最后，紧紧围绕指南健康领域的发展目标，将所整理出来的游戏按照不同年龄段幼儿的健康发展目标进行归整。如小班幼儿体育活动以走、跑、跳、钻、爬、平衡为主，如丢手绢、沉浮等就适合;中班幼儿体育活动以走、跑、跳、爬、钻、侧滚翻、玩车玩球，游戏中还有简单的合作，老鹰捉小鸡、跳格子等游戏就很适合。大班幼儿以竞技性活动为主，以支撑、悬垂、投掷跑跳攀登平衡、移荡为主，注重体力和智力结合。如跳大绳、攻炮城等游戏适合。最后幼儿尝试实验游戏，观察幼儿的游戏表现，结合本园实际和幼儿特点，进行全新的设计与思考，注意游戏的针对性、灵活性、适度性。

4、整合创新，设定适合促进各年龄段幼儿综合运动能力发展的民间体育游戏内容，初步建构出一套完整的民间体育游戏体系。二、利用民间体育游戏，均衡发展幼儿身体素质幼儿园对幼儿体能锻炼的一般分为早操、户外体育游戏、自选活动三种。在这三种活动中充分挖掘民间体育游戏，唤醒幼儿体能。（一）早操活动可在早操活动的各个环节中融入民间体育游戏，小班早操在体游环节中设计“丢手绢”游戏，朗朗上口的儿歌配合紧张有趣的游戏，幼儿乐在其中，如中班歌唱表演中设计入“剪刀石头布”，让幼儿在活动中通过手脚的开合，运用肢体动作进行游戏完成输赢。体能锻炼环节可以加入“沉浮”“斗鸡”等，幼儿可以男女分组，或自主组队进行游戏，游戏路线也较为灵

5、活地为幼儿自己控制，音乐变换后，幼儿又变换角色进行游戏。这类的游戏自主性强，增进了同伴间的交往，同时也促进了合作能力的提高，融入了民间体育游戏的早操活动更加丰富多彩，更加富于变化地提高了幼儿的运动兴趣，自然而然，幼儿的良好身体体态和良好的身体素质就得到了提升。（二）户外体育活动，自主化的游戏焕发体能幼儿在幼儿园里体能锻炼的最主要途径就是户外体育活动，户外体育游戏是幼儿进行体育锻炼的最重要手段之一。指南要求保证一天2个小时户外运动时间，目的就是要使幼儿的身体素质得到提高。而幼儿的身体素质即力量、耐力、灵敏性、协调性、平衡能力等，必须是在持续的锻炼中才能逐渐提高的，民间体育游戏恰恰能满足这方面的要

6、求。如游戏攻炮城是个攻守游戏，角色只两种：守城人，攻城人，只需引导幼儿简单地在场地简单堆砌小城堡（积木、纸箱、小篮子等），很轻易地将幼儿带入游戏氛围中。将游戏规则进行讲解与示范后，将游戏的主动权交给幼儿，幼儿就能进行长达2030分钟的追逐、躲、闪、跑的体能练习。教师可以“跳出”游戏，只需在一旁观察幼儿的活动情况，关注幼儿的动作发展，随时做关键的支持和指导。同时，游戏的情景和氛围都是自然、自主而且积极的，在此过程中，幼儿的活动体验是愉悦的，同伴之间的交流也是融洽的。在此过程中，幼儿的耐力、灵敏力、平衡力等都得到了锻炼，同时这个游戏也能促进幼儿身心全面健康地发展。（三）环境与器械的整合，拓展游戏玩

7、法，激发体能苏霍姆林斯基说：“儿童就其天性来讲，是富有探索精神的探索者，是世界的发现者”。组织幼儿进行户外民间体育游戏时，要注意环境与器械有机整合，最大限度地支持和满足幼儿获取经验的需要，引导幼儿进行大胆尝试，拓展幼儿的动作，激发体能，提高幼儿的身体综合素质。注：本文为同安区教育科学“十三五”规划2019年度课题“将民间体育游戏资源融入幼儿园户外自主性游戏的实践研究”（立项批准号：kyy1910）研究成果。参考文献：1曹晓萍.浅谈幼儿体育游戏活动的设计与实施j.教育革新，2018（10）.2赵丹.开展幼儿健康体能活动的实践与思考c.2019全国教育教学创新与发展高端论坛论文集（卷五），2019.3练瑞玲.开展民间体育活动促进幼儿健康发展j.教育导刊（下半月），2003（x8）.4张艳.开展民间体育游戏促进幼儿身心健康发展j.