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文档简介
1、肩、颈部皮肤护理: 一、肩、颈部皮肤的特点 二、肩、颈部皮肤护理的作用 三、肩、颈部皮肤的护理步骤及方法 四、注意事项 五、肩、颈部按摩功效第1页/共39页一、肩、颈部皮肤的特点 肩、颈部皮肤因皮脂腺分布少,油脂分泌量极少,通常因缺乏水分及养分而显得干燥。颈部皮肤特点第2页/共39页一、肩、颈部皮肤的特点肩部皮肤:经常处于紧张状态吊带装流行负荷过量早衰肩部皮肤养护第3页/共39页二、肩、颈部皮肤护理的作用 从而恢复肩、颈部皮肤的柔嫩、细腻和弹性,延缓肌肤衰老。 第4页/共39页三、肩、颈部皮肤的护理步骤及方法 2.护理步骤 1)消毒 2)清洁 3)喷雾并观察皮肤 4)去角质 5)按摩 6)导入
2、精华素 7)敷膜 8)涂霜v1.准备工作 1)更衣 2)平卧 3)包头 第5页/共39页四、肩、颈部皮肤的按摩手法 1)竖拉颈部 2)滑按颈部 3)滑拨侧颈筋 4)弹拨后颈筋 5)抽、按三角筋 6)拇指指压神经点 7)拿捏肩臂 8)叩击肩臂 9)拉抚肩部 第6页/共39页1)竖拉颈部 双手四指并拢,掌心向内,合掌着力,交替从颈根部向上拉按至下颔处,并渐渐向颈两侧移动,止于耳根下方。按摩顺序为先中间后两侧,可重复进行。第7页/共39页2)滑按颈部 双手除拇指外的其余四指从中央开始向两侧滑按,滑按至颈侧两条筋后的神经点时,用中指、无名指垂直用力指压该神经点。 第8页/共39页3)滑拨侧颈筋 将中指
3、和食指放在颈侧两条筋上,由前往后用力向下滑按,并拨动侧颈筋,左右分开进行。 第9页/共39页4)弹拨后颈筋 左右手交替,用力弹拨后颈椎骨两侧的两条后颈筋。 第10页/共39页5)抽、按三角筋 用两手大拇指及中指和食指在后肩胛骨处用力向上抽提三角筋,左右同时进行。可视顾客承受程度的不同,调整所用力度。 第11页/共39页6)拇指指压神经点 用双手拇指一上一下,在胸前及肩膀的两条筋上指压神经点。 第12页/共39页7)拿捏肩臂 双手放于颈部两侧,拇指在肩前,其余四指在肩后,用虎口卡住胛提肌,双手同时用力将肌肉捏起,再松开。从颈部两侧沿双肩、上臂至肘部拿捏,再沿原路返回,可重复进行。 第13页/共3
4、9页8)叩击肩臂 双手微握拳,拇指和小指略伸直,整个手呈“马蹄”形,腕部放松,用拇指、小指和大小鱼际的外侧着力。双手交替抖腕用爆发力叩击双肩和两臂,可反复叩击数次。 第14页/共39页9)拉抚肩部 双手四指并拢,手心向下,指尖相对,全掌紧扣颈两侧,向下推抚至气舍穴;在上胸部,双手改为竖位两侧拉抚,抚至肩头后双手翻掌,绕过肩头至肩背部,沿肩形向上拉抚,最后止于风池穴,反复进行。 第15页/共39页五、注意事项 1颈部护理动作要轻力度应柔和。 2不要让护理用品弄脏顾客的衣物。第16页/共39页六、肩、颈部按摩功效 1大椎穴 定位:第7颈椎与第1胸椎棘突之间。 按摩功效:肩背疼痛、发热、中暑、咳嗽。
5、 2肩井穴 定位:大椎穴与肩峰连线的中点。 按摩功效:肩背疼痛。 3巨骨穴 定位:在锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处。 按摩功效:肩背疼痛、活动不利。第17页/共39页六、肩、颈部按摩功效 4肩髎穴 定位:肩峰后下方上臂平伸时,在肩后呈凹陷处取穴。 按摩功效:肩关节及上肢外侧疼痛 5肩髃穴 定位:肩部三角肌上部中点,肩峰与肱骨大结节之间,肩关节外展90时,在肩峰凹陷处取穴。 按摩功效:上肢无力、麻木、肩臂疼痛、扭伤、颈椎病、皮痒起疹。 6肩中俞穴 定位:在大椎穴旁开2寸处取穴。 按摩功效:落枕、肩背疼痛、颈椎病、感冒、咳嗽。第18页/共39页六、肩、颈部按摩功效 7肩外俞穴 定位:第1胸椎棘突下
6、,旁开3寸处取穴。 按摩功效:肩背酸痛、颈项僵直。 8气舍穴 定位:锁骨内侧端上缘,胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头之间取穴。 按摩功效:咽喉肿痛、气喘、颈项僵直。 9廉泉穴 定位:正坐,微仰头,在喉结上方,在舌骨的上缘凹陷处取穴。 按摩功效:舌下肿痛、中风失语、舌干口燥、咳嗽等。第19页/共39页手部护理: 一、准备工作及操作程序 二、注意事项 三、美容院常见护手项目介绍 四、常用穴位按摩功效 五、家庭手部护理保养第20页/共39页一、准备工作及操作程序 1.主要用品和用具 洗面奶、去角质乳、按摩膏(霜)、面膜、毛巾、保鲜膜、脸盆、温水 2.准备工作 将干净毛巾分别铺于顾客两侧胳膊下,以防弄脏被子。
7、第21页/共39页一、准备工作及操作程序 3.手部护理的程序及方法 1)清洁 2)喷雾 3)去角质 4)按摩 5)敷膜 6)涂抹护手霜第22页/共39页二、手部皮肤的按摩手法 1)按摩手指背部 2)按摩手指两侧 3)按摩手背 4)按摩手掌 5)推抚前臂 6)按摩前臂 7)按压腕关节 8)活动腕关节 9)抖动手背各关节 10)调整动作 第23页/共39页1)按摩手指背部 美容师一手托住顾客的手,使其手背向上,美容师用另一手拇指和食指指腹轻轻捏住顾客的手指,拇指指腹在顾客指背侧,从指尖开始向上打小圈按摩,至根部处时,用力往指尖方向拽手指,至指尖部时加力,迅速弹离顾客手指。按摩时从小指向拇指依次进行
8、,每根手指按摩45次。 第24页/共39页2)按摩手指两侧 美容师一手托住顾客的手,使其手背向上,美容师另一只手微弯,手心向下,用拇指和食指夹住顾客手指两侧,从指尖开始按摩手指两侧直至根部后,美容师的手向上翻转180,用食指和中指的指根部夹住顾客手指,沿手指两侧用力慢慢拉回指尖。从小手指向拇指依次进行,每个手指按摩45次。 第25页/共39页3)按摩手背 美容师双手四指分别托住顾客的手,使其手背向上,用双手拇指指腹沿各掌骨之间交替从指根部向上、向外方向呈弧状按摩,最后分别用双手拇指点按合谷穴和中渚穴。按摩顺序可由左侧掌骨之间至右侧,也可由右侧掌骨之问至左侧,每个掌骨之间可重复按摩45次。第26
9、页/共39页4)按摩手掌 美容师用食指、中指和无名指分别托住顾客的手背,同时用拇指指腹在顾客手心上交替向上、外方向打圈按摩,并揉按劳宫穴,可反复按摩20次左右。第27页/共39页5)推抚前臂 左手托住顾客的手,右手从腕部向上推抚至肘部时,翻掌至手臂下方,托住肘部;同时,美容师左手翻掌至顾客手臂上方,右手向下拉抚、左手向上推抚,分别至腕部和肘部时,美容师双手同时翻掌,变为左手向下拉抚,右手向上推抚,反复按摩2030次。 第28页/共39页6)按摩前臂 用拇指指腹由腕部沿手臂外侧向上、向外方向打圈按摩。至肘部后,将顾客的手翻面(手心向上),美容师双手回位至顾客手腕,动作同前,反复按摩45次。 第2
10、9页/共39页7)按压腕关节 用一手将顾客左肘托起,使前臂竖起与上臂成90。美容师另一手四指与顾客左手四指交叉,然后用力向下方压顾客的左手;随后美容师的手指根部尽力向上抬,将顾客的手指推向手背,再将其手掌尽力向手背方向推。如此反复按摩810次后,美容师左右手动作交换,按摩顾客右手腕。 第30页/共39页8)活动腕关节 美容师将顾客手臂竖起,左手握住顾客手掌,慢慢左右方向旋转手腕,反复按摩2030次。 第31页/共39页9)抖动手背各关节 顾客手臂自然平伸、放松。美容师双手握住顾客四指,腕部放松,并做上下快速抖动,带动整个手臂随之抖动,如此反复按摩46次。 第32页/共39页10)调整动作 美容
11、师左手托住顾客左腕,右手四指与顾客左手四指交叉,用手指根部分别夹住顾客的手指根部,从指根用力拉向指尖。反复按摩5次左右,美容师左右手动作交换,按摩顾客右手。第33页/共39页三、注意事项 做护理时美容师应建议顾客除去手上饰物,检查顾客手部皮肤有无伤口或皮肤病,若有异常症状,不宜进行此项护理。 第34页/共39页四、美容院常见护手项目介绍 1手部嫩白护理 操作程序:清洁去角质柔肤手膜美白防护液。适合人群:手部肤色发黄发暗、无光泽、晒后需修复者。 2手部补水泥膜护理操作程序:清洁去角质精油按摩柔嫩特效补水泥膜护手霜。适合人群:手部皮肤干燥、缺水、角质堆积、纹路明显、指纹粗糙者。 第35页/共39页
12、五、常用穴位按摩功效 1合谷穴 定位:第1、2掌骨之间在第2掌骨桡侧中点 按摩功效:头痛、牙痛等症。 2中渚穴 定位:手背第4、5掌骨之间,在掌指关节后凹陷处取穴。 按摩功效:头痛、颈背疼痛。 3劳宫穴 定位:半握拳中指尖所对的地方,第2、3掌骨之间,在第3掌骨桡侧取穴。 按摩功效:心痛、手麻、中暑、中风。 4阳溪穴 定位:在腕背横纹桡侧,在拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中取穴。 按摩功效:头痛、牙痛、腕关节扭伤劳损、皮肤炎症。第36页/共39页五、常用穴位按摩功效 5阳谷穴 定位:在手腕尺侧,在尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处取穴。 按摩功效:头痛、牙痛、耳鸣、上肢尺侧疾病等。 6鱼际穴 定位:第1掌骨中点,赤白肉际处取穴。 按摩功效:咽喉肿痛、失音、痤疮等。 7大陵穴 定位:仰掌于腕横纹正中,在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
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