大学生素质拓展训练总结

1、大学生素质拓展训练总结大学生素质拓展训练总结上午的时候，我们进行了支援前线、猜谜、绳索取水等一系列游 戏，而 在每个游戏中都有让我感动不已的地方。猜谜，这个游戏进行了五轮，每轮结束后大家都纷纷说岀自己看 到的图 片然后大家一起来猜，猜出后小队里的每个人都主动把它们 记住，这样做为 的就是在下一轮的时候能以更短的时间猜出所有的 卡片，赢得第一。我从来没有想过，为了团队的胜利，队友们会这么的积极付出， 就算自 己会有损失，但是只要团队能够胜利，他们都能够忍受。而 这种精神，正是 一个团队应该具有的。中午的时候，大家都是在一起吃的盒饭。而为了能吃到多种菜肴 , 就需要 我们能够和他人来分享，共同享用

2、。在这样的情形下，我们 每个人都能进一 步曾经团队之间的感情、增强凝聚力。而这样做更 是让我们要懂得在团队里 我们要学会分享，这样团队才能更好地发 挥它的作用。在下午我们就进行了信任被摔、盲人走路、穿越生死线等游戏。 而通过 这些游戏，更是让我明口一个团队的成功需要队员之间的相 互信任和合作。盲人走路里，两个人一组，一个当哑巴一个当盲人。为了盲人能 够顺利 走过崎岖的路线，哑巴都会主动走在前面为他们扫清前面的 障碍。并且上下 阶梯时，哑巴们很多都会不辞劳累地一次又一次地 帮助盲人把脚抬起或者放 下，从而让他们顺利通过。而所有游戏中最让我感动的就是穿越生死线。游戏里所有人都要 穿过一 个小洞到达

3、对而去。而一旦有人触及到边界，团队就要接受惩罚。整个游戏中，每当有人要通过时，队友都会把他抱起一点一 点移动， 另一边那么小心接住，就这样安全把他送到对面。每当我们不小心触及边界时，团队里都会有很 多人主 动接受惩罚，以此来帮助整个团队尽早完成任务。而最后我 们完成任务时很 多人都快乐得欢呼，也有不少人感动得留下了泪水。 每个人心中都有着许多 说不出的感动经过这次培训，我有许多感想。而所有感想融合在一起便是参加 勤工， 家在勤工。勤工是我们的家，需要我们一起去建设。只有我 们每个人都不断 奉献，我们的家才会更加温暖，更加美好。大学生素质拓展训练总结 篇 2“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子

4、以厚德载物意思是： 天道 的运行刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，发奋图强：大 地的气势厚实 和顺，相应于此，君子应增厚美德，容载万物。此次活动总结有以下三点：一、信任同伴、相信团队信任同伴、相信队长是我们融入团队，开展工作的根底。我们的 “信任 背摔工程就让大家学会信任同伴、相信团队。在队员的口 号中：“准备好 了吗？ “准备好了！ “我要倒了， “来吧！ 感动了很多原木胆 小的同学，使他们忘记了恐惧，放心地把自己交 给了大家，因为我们相信彼 此。我们每个人在工作中都离不开同事 的帮助和支持，只有充分信任自己的 同伴，相信自己的团队，他们 在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、 最真诚的

5、支持，我们 在这个团队中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂 念，全身心 投入到工作中去。二、战胜自我、挑战自我三、团结就是力量团结就是力量，团结就是希望。只要大家团结一致、齐心协力就 一定能 克服所有的困难。通过这次拓展过程中最大的收获就是让我们加深了我们彼此 的关系， 更深一层地增加了男女同学之间的友谊。这次活动使我们 了解到“没有完美 的个人，但是可以有完美的团队。大学生素质拓展训练总结 篇 3“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物意思是： 天道 的运行刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，发奋图强：大 地的气势厚实 和顺，相应于此，君子应增厚美德，容载万物。为了适应 21 世纪

6、人才培养的需求，加强大学生素质教育，培养 现代化建 设需要的知识结构合理、能力强、素质高，富有创新精神 的专门人才，认真 落实大学生素质拓展方案，周口师范数学与统计 学院全体学生会成员于 2021 年 11 月 16 号开展了一系列素质拓展活 动，并取得圆满成功。此次活动总结有以下三点：一、信任同伴、相信团队信任同伴、相信队长是我们融入团队，开展工作的根底。我们的 “信任 背摔工程就让大家学会信任同伴、相信团队。在队员的口 号中：“准备好 了吗？ “准备好了！ “我要倒了， “来吧！ 感动了很多原本胆 小的 ' 同学，使他们忘记了恐惧，放心地把自己交 给了大家，因为我们相信彼 此。我们

7、每个人在工作中都离不开同事 的帮助和支持，只有充分信任自己的 同伴，相信自己的团队，他们 在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、 最真诚的支持，我们 在这个团队中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂 念，全身心 投入到工作中去。二、战胜自我、挑战自我每个人都有自己脆弱的一面，只有不断挑战自我、战胜自我，我 们才能 够战胜一切困难。在我们的人生中，我们也会遇到很多近在 眼前的机遇，只 要我们勇于挑战自我，勇敢的跨出第一步，我们的 人生就能前进一大步，才 能更好的将本属于自己的时机牢牢抓住。 正如教练说的“桥上一小步，人生 一大步。而且每个人都有巨大 的潜力可开发，可我们自己往往忽略了自己 的潜

8、力，拓展虽说加强 了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识 到自己的能力。 同时我们也要相信自己，成功永远属于有自信的人，一个获 得巨大 成功的人， 首先应该是自信的。 自信使不可能变为现实。 一分自信 , 一 分成功，十分自信，十分成功。生活给我们无数个坑洞，当我们 陷入其中努 力往上攀爬时，自信成了此时的考官，我们只有拥有自 信才能找到自己的潜能，挖掘超越极限，走出黑暗的坑洞，让温暖 的阳光划破冰峰的自己，交上 满意答卷。三、团结就是力量团结就是力量，团结就是希望。只要大家团结一致、齐心协力就 一定能 克服所有的困难。通过这次拓展过程中最大的收获就是让我们加深了我们彼此 的关系， 更深一层地增加了男女同学之间的友谊。这次活动使我们 了解到“没有完美 的个人，但是可以有完美的团队。生活中、 工作中没有一帆风顺的路， 它也许正如我们此次拓展培 训一样， 充满挑战、充满艰辛。这次拓展培训让我们深刻体会到了 团队的力量是巨大 的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。 如果没有团队里每一个成员 相互协作、共同努力，很