公开课弯道跑教案

1、学习必备欢迎下载初二体育与健康 -弯道跑教学设计一指导思想依据体育与健康的课程标准要求，以育人为宗旨，以健康第一的要求为目的，以同学为中心，以及本校实际情形组织支配教学内容；因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探究、创新的思路来绽开，在教与学的关系上，既强调老师“教”的重要性，又突出同学“学”的主体位置；二课的构思本次课教学内容是弯道跑与俯卧撑练习；手脚的练习相结合，让同学整体得到锤炼；在教学的过程中， 老师帮忙同学建立直观的体验和感受，并将嬉戏与课程内容想结婚，让同学自己在实际中体验动作技术的运用，培育同学的发觉性思维及多样性思维和自我的创新能力；在动作技能形成过程中，采纳了讲解，启示

2、，点拨的方法；使同学对动作更深明白；同时，使同学在学习中做到会学、会用、会举一反三；通过热身嬉戏，竞赛和素养练习，培育了同学的良好的人际关系及合作精神，团结友爱的高尚思想；三教学目标及教学重点、难点认知目标： 使同学懂得弯道跑的技术原理， 明确跑的目的是进展速度， 为 200 米跑打好基础；技能目标： 进一步学会弯道跑的技术动作， 把握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法； 进展速度、耐力、灵敏和和谐性等身体素养；情感目标： 提高竞争意识与合作精神，进展同学个性，培育运动的爱好和爱好，为终身体育活动打基础；教学重点：身体内倾、手臂的正确摇摆、脚的正确用力；教学难点：克服离心力，提高速度；四 学情

3、分析1、初二年级的同学正处于生长发育的关键期，他们依靠性强、自我约束才能差，仿照才能强而且奇怪心强；2、初二年级同学运动才能方面会有比较大的差异，因此在练习时进行分层，难度设置不同来让同学在练习中都有一种胜利的欢乐感；3 、我所教初二年级同学班风活跃，荣誉感强，同学守纪乐学，爱好文体活动，用嬉戏充分调动同学的积极性与心情；五、教材分析弯道跑是初二年级体育与健身的基础型教材，由身体内倾、手臂摇摆等技术环节组成；也是中考200 米项目中至关重要的一个环节；该教材的特性： 具有肯定的动作技术要求，学习必备欢迎下载对同学而言有肯定的难度，要留意多勉励与帮忙同学，用适当的教法， 使同学将动作技术把握的更

4、好，也提高同学学练积极性的激发和体育爱好的培育；六. 教学过程1. 预备部分：在课的开头部分，选用了新版“贴膏药”嬉戏，易激发同学的参加精神；并同时将弯道跑的技术在嬉戏中引入课题；2. 基本内容：在动作技术把握学习的过程中，采纳了讲解示范教学，让同学建立正确的动作表象， 既而开头自主练习揣摩，在实践中发觉问题，解决问题； 老师准时点拨， 诱导，使同学由过去的被动学习，变成主动摸索， 自主活动， 自主制造， 自我治理的活动方式，同时心理也获得了开心的体验；在俯卧撑的教学中，老师提出目的和要求，通过难度分层，让同学都能得到坚持究竟胜利的欢乐感，并在此基础上增强同学的力气；3. 终止部分：放松操，让

5、同学对小组和个人进行自我评定；课后总结；七场地与器材的预备在足球场，画三个同心圆；附 ： “新版”贴膏药在原先贴膏药的基础上，规定同学奔跑的路线；限制在足球场画出的圆内；俯卧撑分层练习男生：标准俯卧撑；依据老师哨声口令节奏完成；女生：双手撑地保持身体紧绷，坚持到老师口令终止时；（能跟着男生节奏做的，也可与男生做同一难度； ）弯道跑水平四时间： 10 月 15 日星期五其次节任课老师：班别：初二 8 班人数： 35 人地点：田径场认知目标：使同学懂得弯道跑的技术原理，明确跑的目的是进展速度，为200 米跑打好基础；教学目标技能目标：进一步学会弯道跑的技术动作，把握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方

6、法；进展速度、耐力、灵敏和和谐性等身体素养；情感目标：提高竞争意识与合作精神，进展同学个性，培育运动的爱好和爱好，为终身体育活动打基础；学习必备欢迎下载学习内容1、嬉戏“新版”贴膏药 2、弯道跑3、俯卧撑场地器接力棒两根、足球场画3 个同心圆材教学顺常规预备活动-嬉戏弯道跑俯卧撑放松集合下课序量顺时与达成目标学习内容同学学习老师指导序间负荷集合快速，体委集合、寂静；集中精神常2规听老师布置课的内容；集合集合整 队 、 检 查 人小数；老师布置课的内容；徒手操：1、行进间扩胸一3预防损耗；增强自我爱护意识；运动2、行进间肩关节3、行进间弓步压腿4、踝腕关节圆圈站队，行进间做预备活动；老师说明要求

7、；指导示范， 订正学校生错误动作；二6达到活跃气氛，热身成效；同时感受弯道时的不同体会；新版贴膏药规章：在原先贴膏药的基础上，规定同学奔跑的路线；限制在足站在画好的圆圈线上，依据嬉戏规章进行竞赛；在跑的过程中感受弯道时教 师 讲 解 游 戏规章， 与同学一中起参加在内；学习必备欢迎下载球场画出的圆内；的不同体会；1 、弯道跑技术动作原地练习；身体内倾，内侧肢体摇摆幅度小1 、分两组；一组站内道一组 站外道；面对逆时针方向；原讲解示范， 巡查16 进一步把握弯道三于外侧肢体的摆地做徒手动作；指 导 纠 正 错 误中18 跑技术；动幅度；2 、依据老师口动作；2、逆时针，运令节奏跑动慢用弯道跑技术

8、绕快 - 慢；圈跑动；弯道跑接力赛；分成两组，依据讲解规章， 与学通过竞赛的方法依据同学不同层老师要求进行生一起参加， 同检验同学把握知次分成两组，内大接力赛；仔细参时 观 察 学 生 运识的成效道与外道进行接三16 力竞赛；与竞赛；用技术的情形；18 上跑道，运用技上跑道，在弯道四 路 纵 队 上 弯术，更深层次的发令，巡察，指上 运 用 技 术 奔道，依据老师口大把握动作技术要导、订正；跑；令，领；学习必备欢迎下载男生：标准俯卧撑，依据老师哨四7锤炼上肢力气，增强身体素养；俯卧撑练习分层练习声 节 奏 完 成 ；女生：保持撑地动 作 ， 身 体 紧绷，坚持到发出终止口令为止；发令，巡察，指中导、订正；五2全身放松，