初中校园足球校队教案

1、中学校内足球校队专修教案一、教学内容踢球：脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球运球：脚内侧运球、脚背内侧运球、脚背正面运球、脚背外侧运球二、课的任务1娴熟把握 脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球的技术要领；2 娴熟把握 脚内侧运球、脚背内侧运球、脚背正面运球、脚背外侧运球；顺序一、开头部分1、集合整队间数组织：1、集合队形：2、师生问好 3、点名5 准4、宣布课的任务，讲本学期课备程支配部5、支配见习生分二、预备部分2、课堂要求：1、慢跑 400 米服装整齐，留意听讲气氛活跃、认2、徒手操真练习，见习生随班听讲；1）扩胸运动53、教法：2）体侧运动4×

2、; 4、压腿压肩练习，充分活动开身体的3）踢腿运动各个部分，预防运动损耗；4）腰绕环运动 5）弓步压腿 6）扑步压腿7）膝关节运动、做徒手体操8）踝关节运动一、二、原地脚掌前后拉、推球熟识球性练习：颠球； a 脚部颠要领： 支撑脚膝盖微曲， 用运球球； b大腿颠球； c头部颠球； d多脚的前脚掌将球前后拉、推；运部位组合颠球；e行进间颠球； f颠球脚的膝、踝关节要适当放松；15球绕障碍； g高低交替颠球；h连续颠球转身；三、脚背正面直线运球要求：培育同学掌握空中球的基本才能；要领： 自然跑动， 步幅稍小， 运练习时精力要集中，身体要放松，用力球脚屈膝提起前摆，脚趾下指，适度，起球平稳；在着地前

3、用脚背正面推拨球前二、进；拨、拉、扣球；可单脚内外侧交替教法同上：脚内侧运球；5做，也可两脚交替做；可原地练习，脚背内侧运球；也可行进间练习；可做单个动作，也可脚背外侧运球；进行组合动作；例如，拉拨，扣拨球练习；基三、本1、讲解、示范、练习队形：1教学内容与要求时组次组织教法部分 四、脚内侧踢球它是脚内侧部位踢球的一种方式；其特点是脚与球接触面20积大， 出球精确平稳， 且易于把握；教法同上：脚背内侧踢球；脚背正面踢球； 脚背外侧踢球；五、教学竞赛，裁判实习；201、放松练习2、课后小结3、布置作业4、师生再见15终止部分5课后小结 2、脚背正面直线运球1）走步中练习，体会动作要领；2）慢跑中

4、练习， 老师留意订正错误动作；3）练习队形： 四、1、讲解、示范、练习队形： 2）练习队形： 五、竞赛1、在老师的带领下，充分放松；2、明确学习收成；终止队形 调整呼吸， 同时两臂向两侧放松摇摆10次；双脚交替，放松摇摆20 次课外作业： 30 分钟颠球；中学校队2任课老师：中学周次：第 2 周课次：第 2 次课场位置置：足球场所需器材：足球任课班级：中学一、教学内容停球：脚内侧停地滚球、脚底停地滚球、脚底停反弹球、脚内侧停反弹球、脚内侧停空中球、脚背正面停空中球、脚背外侧停反弹球、大腿停球、胸部停球；二、课的任务1娴熟把握各种停球技术要领；2通过教学竞赛，增强实战体会；通过裁判实习，提高足球

5、裁判才能；顺教学内容与要求序开1、集合整队，由体委报告出勤始情形部2、师生问好，检查出勤情形分3、宣布本课任务时组次间数5组织教法组织：4、支配见习生1、 慢跑400800 米2、 徒手操（ 1）振臂运动准 （ 2）扩胸运动备 （ 3）转体运动部 （ 4）腰部运动分（ 5）腹背运动5（ 6）踢腿运动（ 7）压腿运动（ 8）指、腕、膝、踝关节运动一、复习背颠球技术1复习正脚背颠球技术；2复习大腿背颠球技术；3复习脚内侧背颠球技术；4复习脚外侧背颠球技术； 155复习头部背颠球技术；6复习 8 部位颠球技术；7复习 12 部位颠球技术；基本部二、教学内容分复习停球： 大腿停球技术要领：面对来球，停

6、球腿屈膝 抬起， 以大腿中部对准来球，肌肉适当放松， 当大腿与球接触的35刹那， 快速后撤， 将球挡落在体前连接下一动作所需要的位置4× 41、 绕田径场逆时针方向前进，保持队形节奏；2、× × × × × ××××3、 徒手操要求：动作到位、活动充分3、 徒手操队形× × × × × × ×× × × × × × ×一、熟识球性练习： 颠球； a 脚部颠球

7、； b大腿颠球； c头部颠球； d多部位组合颠 球；e行进间颠球； f颠球绕障碍； g高低交替颠球； h连续颠球转身；要求：培育同学掌握空中球的基本才能；练习时精力要集中，身体要放松，用力适度，起球平稳；二、组织教法： 1、老师与同学一起回忆停球的技术要领和方法；2、老师做是示范；3、同学分组进行练习；4、练习组织如下：3上；教法同上：脚内侧停地滚球 脚底停地滚球； 脚底停反弹球； 脚内侧停反弹球； 脚内侧停空中球；脚背正面停空中球； 脚背外侧停反弹球； 胸部停球；教学重点： 停球方法；教学难点： 停球 的稳固性；15三、教学竞赛，裁判实习；10四、身体素养练习1、俯卧撑30 6 组；2、15

8、00 米跑；结1、课后小结5束2、布置课外作业行体力复原，部足球基本技术练习， 进行小力气分练习和耐力练习；3 、宣布下课1）同学停自己向上抛起的球2）两人相距6 米，一抛一停3）两人相距12 米，一抛一停练习队形： 5、老师指出错误技术动作并进行改正练习；三、教学竞赛，裁判实习；组织教法：要求：保质保量完成身体素养练习任务；1、在老师的带领下，充分放松；2、明确学习收成；3、提出课外练习任务及要求；课后小结4中学校队任课老师：中学周次：第 3 周课次：第 3 次课场位置置：足球场所需器材：足球任课班级：中学一、教学内容1、头顶球：前额正面顶球；2、抢截球：正面抢截球、侧面抢截球；3、假动作：

9、过人假动作；二、课的任务1、娴熟把握头顶球、抢截球、假过人动作基本技术；2、积存竞赛体会，提高对抗中合理运用技术的才能；要求：竞赛认真，培育自我爱护意识，留意防止受伤；顺教学内容与要求序一、课堂常规开 1、集合整队始 2、报告人数，师生问好；部 3、介绍本课内容及要求；分 4、点名，支配见习生；时组次间数5组织：组织教法二、热身练习 、慢跑300 米、柔韧性练习准、徒手操备1）踢腿运动活2）腰绕环运动动3）弓步压腿 4）扑步压腿5）膝关节运动6）踝关节运动104× 4要求：快、静、齐，集中留意力教法：1、压腿压肩练习， 充分活动开身体的各个部分，预防运动损耗； 2、徒手操要求1）动作

10、规范、到位2）每节做4× 8 拍3、讲解、示范队形： 一、复习背颠球技术一、1复习正脚背颠球技术；2复习大腿背颠球技术；3复习脚内侧背颠球技术；154复习脚外侧背颠球技术；5复习头部背颠球技术；6复习 8 部位颠球技术；7复习 12 部位颠球技术；熟识球性练习： 颠球； a 脚部颠球； b大腿颠球； c头部颠球； d多部位组合颠 球；e行进间颠球； f颠球绕障碍； g高低交替颠球； h连续颠球转身；要求：培育同学掌握空中球的基本才能；练习时精力要集中，身体要放松，用力适度，起球平稳；5基二、教学内容组织 :本1、头顶球：前额正面顶球；1.观看老师的示范动作；部重点：用前额正面在身体垂

11、直面2.一人抛球，一人做原地正（侧）面头分击球后中部； 用前额侧面在出球15顶球练习；方向一侧的肩前击球3.一人抛球，一人做原地正（侧）面跳难点：留意身体的回旋扭转和全起头顶球练习；身的和谐用力；教法： 1）老师重点讲解、示范4.一人抛球，一人移动中做正（侧）面头顶球练习；动作方法；2）老师指导；3）语言提示；教法同上：2、抢截球：正面抢截球、侧20面抢截球；3、假动作：过人假动作；三、教学竞赛，裁判实习；201、小结结2、布置课外作业行体力复原，5束足球基本技术练习，进行小力部量练习和耐力练习；分3、宣布下课练习队形：组织教法：1、在老师的带领下，2、明确学习收成；课后小结6中学校队任课老师

12、：中学周次：第 4 周课次：第 4 次课场位置置：足球场所需器材：足球任课班级：中学一、教学内容掷界外球：原地掷界外球、跑动掷界外球；守门员技术；二.课的任务1、娴熟把握掷界外球：原地掷界外球、跑动掷界外球、守门员技术；2、积存竞赛体会，提高对抗中合理运用技术的才能；顺教学内容与要求序开1、集合整队，由体委报告出勤始情形；部2、师生问好，检查出勤情形分3、宣布本课任务4、 慢跑400800 米时组次间数5组织教法组织：5、 徒手操准（ 1）振臂运动备（ 2）扩胸运动部（ 3）转体运动分（ 4）腰部运动（ 5）腹背运动（ 6）踢腿运动（ 7）压腿运动（ 8）指、腕、膝、踝关节运动基一、复习背颠球

13、技术本1复习正脚背颠球技术；部2复习大腿背颠球技术；分3复习脚内侧背颠球技术； 4复习脚外侧背颠球技术；5复习头部背颠球技术；6复习 8 部位颠球技术；7复习 12 部位颠球技术；10154× 41、绕田径场逆时针方向前进，保持队形节奏；× × × × × ××××2、 徒手操要求：动作到位、活动充分3、 徒手操队形× × × × × × ×× × × × × × &

14、#215;一、熟识球性练习： 颠球； a 脚部颠球； b大腿颠球； c头部颠球； d多部位组合颠 球；e行进间颠球； f颠球绕障碍； g高低交替颠球； h连续颠球转身；要求：培育同学掌握空中球的基本才能；练习时精力要集中，身体要放松，用力适度，起球平稳；7二、教学内容掷界外球： 原地掷界外球、跑动掷界外球；要求：201 留意抛球的落点；2 留意全身的和谐用力；20教法：1.老师示范2.老师指导3.语言提示教法同上：守门员技术；2010三、教学竞赛，裁判实习；5四、身体素养练习1、俯卧撑15 个2、相互推掌结1、课后小结束2、布置课外作业，进行体力恢部复，足球基本技术练习；分3、宣布下课二、组织

15、：1 同学两人一组练习 四、组织教法：1、在老师的带领下， 随轻松的旋律起舞，充分放松；2、明确学习收成；课后小结8中学校队任课老师：中学周次：第 5 周课次：第 5 次课场位置置：足球场所需器材：足球任课班级：中学一、教学内容1、练习已学内容中的基本技术；2、学习“直传斜插”二过一；教学竞赛；二、课的任务1、娴熟已学内容中的基本技术；2、把握“直传斜插”二过一战术协作的技术要领；3、积存竞赛体会，提高对抗中合理运用技术的才能；要求：竞赛认真，培育自我爱护意识，留意防止受伤；顺教学内容与要求序开始1、集合整队部分2、报告人数，师生问好时组次间数5组织：组织教法3、介绍本课内容及要求4、点名，支

16、配见习生准、 慢跑 200 米备活、柔韧性练习动、徒手操1）扩胸运动2）体侧运动104× 4要求：快、静、齐，集中留意力教法：1、压腿压肩练习， 充分活动开身体的各个部分，预防运动损耗；2、徒手操要求1）动作规范、到位2）动作放松、伸展3）每节做4× 8 拍3、讲解、示范队形：3）踢腿运动4）腰绕环运动5）弓步压腿6）扑步压腿7）膝关节运动8）踝关节运动练习：1、大腿停球技术1、同学停自己向上抛起的球要领：面对来球，停球腿屈膝抬起， 以大腿中部对准来球，肌152、两人相距6 米，一抛一停3、两人相距12 米，一抛一停9肉适当放松， 当大腿与球接触的基刹那， 快速后撤， 将球

17、挡落在体本前连接下一动作所需要的位置 部上；分要领：斜线45 度角助跑，支撑 脚踏在球的侧后方22 厘米左右处，膝关节微曲， 脚尖指向出球15 方向，同时踢球腿以髋关节为练习轴，大腿带小腿由后向前摆，当1、两人一组，相距15 米轻传身体转向出球方向， 膝盖摆至接2、两人一组，相距25 米传球近球的内侧上方时， 小腿爆发用练习队形：力，用脚背内侧击球后下部，并 随球连续前摆； 3、学习基本战术15练习队形： （ 1）斜传直插2、脚背内侧传球技术练习队形： 讲解、示范队形：队形：*（ 2）直传斜插*4、身体素养练习1、俯卧撑15 个2、相互推掌教法 ： 1、老师讲解示范，强调技术要点；2、二人一组

18、练习；3、老师随时订正跑动错误；15要求： 1、跑动积极、精确、到位； 2、传球精确、不要将球传到跑位队员的身后；3、 相互呼应，加强协作15105、足球教学竞赛基本理论和战术讲解- 防守原就(1) 在竞赛中要留意自己的心情掌握，不要去想竞赛中自己的失误，把全部的留意力都要放在竞赛中；（ 2）后卫线站位要留意是反弧线，位置之间要留意要相互保 护；后卫线出球要快， 尽量防止横传；前锋线、 前卫线、 后卫线要保持联系， 不能脱节； 攻击和防守要保持一样性， 在竞赛中位置概念很重要；5组织教法：1、课后小结结2、布置课外作业行体力复原，束足球基本技术练习，进行小力部量练习和耐力练习；分3 、宣布下课

19、1、在老师的带领下， 随轻松的旋律起舞，充分放松；2、明确学习收成；3、提高参加体育活动意识；课后小结11中学校队任课老师：中学周次：第 6 周课次：第 6 次课场位置置：足球场所需器材：足球任课班级：中学教 学1、熟识球性；内 容2、学习快速反击、长传吊中；3、学习中路、边路攻击； 目 的1、提高同学技、战术水平；任 务2、培育同学战术意识.；场 地 器 材足球场标志物足球跳绳课的组织实施教师活动学生活动部练 习分课 的 内 容份 量准备部分15一 课堂常规1、集合2、宣布上课 , 师生问好3、宣布本次课内容4、点名 , 支配见习生二 预备活动1、活动各关节、韧带(1) 肩部活动(2) 腰部

20、活动(3) 膝关节活动(4) 正压腿(5) 侧压腿(6) 踝、碗关节活动2、嬉戏 跳绳跑接力教 法 : 1 老师组织同学集合.32 支配见习生1.1 老师示范41.2 口令指挥同学练习.中小2.1 教 师 介 绍 游 戏 ”名称”,”方法 ”,”罚就 ”.2.2 老师组织同学做嬉戏8转身搬拦捶中组织 :要求 : 集合做到快、静、齐.1 212部练 习分课 的 内 容份 量课的组织实施教师活动学生活动一熟识球性一、教法：一、学习方法：1 颠球201 老师指挥同学练习2 运球 二学习快速反击、要求： 运球过程中合理控 基长传吊中中好球；二、学习方法：本1. 认真听老师讲解，认真二组织观看老师的示范

21、；三学习中路、 边路2. 同学练习快速反击、长部攻击传吊中 .重点： 边路通过配中合 后突 破对方的二、教法：分防线进行传中； 中1. 老师讲解练习方法；路 攻击 以传地面2. 老师示范练习方法；球为主；3. 老师指导练习；要求：三组织 :1. 明确传球与跑动的路125线；2. 传球精确、力气适度；中3. 接球队员摆脱准时，跑位时机合理；4. 合理挑选爱护的位置；2三、教法：一集合大1.老师、讲解示范2.老师指导结二总结本次课3.语言提示束三 宣布 下次课内要求：部容1. 合理掌握传球的力气和分四宣布下课路线；五归仍器材2. 把握好传球和跑位的时机；3.掌握好传中球的落点；1 老师组织同学集合

22、.52 认真总结 .13中学校队任课老师：中学周次：第 7 周课次：第 7 次课场位置置：足球场所需器材：足球任课班级：中学教学1 复习各种技术2 复习中路、边路攻击内容3 学习角球战术4 教学竞赛与指导场 地 器 材目的1 提高各种技术水平.足球场标志物任务2 提高战术意识 .足球部练 习课的组织实施分课的 内 容份 量教师活动学生活动一 课堂常规教法 :1、集合1 老师组织同学集合.2、宣布上课生问好, 师32 支配见习生1.1 老师介绍嬉戏”名称 ”,”组织 :准备部分153、宣布本次课内容4、点名 , 支配见习生二 预备活动1、嬉戏运球接力2、活动各关节、韧带(1) 肩部活动(2) 腰

23、部活动(3) 膝关节活动(4) 正压腿方法 ”,”罚就 ”.1.2 老师组织同学做嬉戏82.1 老师示范2.2 口令指挥同学练习.中4要求 : 集合做到快、静、齐. 12 5 侧压腿要求：动作到位；6 踝、碗关节活动一 复 习 各 种 技一、教法：一组织： 1、2、3、4术1. 老师重点讲解动作方法； 1 踢球技术2. 老师讲解练习方法；1脚内侧传球3. 老师指导同学练习；2 头球3 胸部停球 4 掷界外球5 运球14二复习中路、 边二、教法：路攻击重点：边路通过配 合 后 突 破 对方 的 防 线 进 行151.老师、讲解示范2.老师指导3.语言提示要求：基传中；中路攻击1.合理掌握传球的力

24、气和路组织： 5以 传 地 面 球 为主；三 学 习 角 球 战本术1. 角球的攻击战术；a. 短传角球；b. 长传角球；部学习方法：1. 认真听老师的讲解；2. 传前点攻击练习；分3. 传中点攻击练习；4. 传后点攻击练习；四 教 学 比 赛 与指导结一集合束二总结本次课 部三 宣 布 下 次 课分内容 5四宣布下课五归仍器材中20中15线；2. 把握好传球和跑位的时机；3.掌握好传中球的落点；三、教法：1.老师讲解角球攻击的协作方法；2.老师指导同学进行练习；要求：1.传内弧线球， 落点要精确；2.包抄时分工明确， 留意点、面和层次；3.结合假动作，摆脱突然；4.罚球区外适当部署队员， 以利于连续攻击；四、教法：1.老师讲解练习方法2.老师指导要求：1.练习中相互观看，相互帮忙，相互学习；2.培育自我评判才能；二组织：1.2组织：1.15中学校队任课老师：中学周次：第 8 周课次：第 8 次课场位置置：足球场所需器材：足球任课班级：中学教 学1 熟识求性2 前锋、前卫、后卫队员的打法与练习内 容3 教学竞赛与指导场 地 器