第一讲 职业生涯的规划概述

1、儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校第一讲：职业生涯的规划概述中职生职业生涯规划儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校教学提示：|本章将介绍职业生涯及其规划与管理、发展的概念、意义；论述了职业生涯确定过程；介绍了职业生涯规划的方法及管理的内容，描述了职业的变动方向和发展阶段，比较了男性和女性在职业发展模式和特点上的差异。 教学目的：|通过本章的学习，要求掌握以下知识点：|了解职业生涯规划的概念和意义|掌握职业生涯规划的步骤与方法|掌握职业生涯的变动方向和发展阶段|学会如何管理职业生涯儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校|毛毛虫都喜欢吃苹果，有四只要好的毛毛虫，都长大了，各

2、自去森林里找苹果吃。 |(1)第一只毛毛虫 第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一株苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果?当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福地生活着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。不过可以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，没想过什么是生命的意义，为什么而活着。 | (2)第二只毛毛虫 第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定它的“虫”生目标就是找到一棵大苹果。问题是它并不知道大苹果会长

3、在什么地方？但它猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。 儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校 于是它就按这个标准一直往上爬，最后终于找到了一颗大苹果，这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但是放眼一看，它发现这颗大苹果是全树上最小的一个，上面还有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选择另外一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。 | (3)第三只毛毛虫 第三只毛毛虫也到了一株苹果树下。这只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻了一番，找到了一棵很大的苹果。同时，它发现当从下往上找

4、路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。它很细心的从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，它开始往上爬了，当遇到分支时，它一点也不慌张，因为它知道该往那条路走，而不必跟着一大堆虫去挤破头。比如说，如果它的目标是一颗名叫“教授”的苹果，那应该爬“深造”这条路；如果目标是“老板”，那应该爬“创业”这分支。最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局，因为它已经有自己的计划。但是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登，就是苹果已熟透而烂掉了。 儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校|(4)第四

5、只毛毛虫 第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，做事有自己的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。 儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校|“四只毛毛虫的故事”是一面镜子，从这面镜子中我们看到四种不同的人生道路和不同的结局。在生活中，不乏像第一只毛毛虫从那样没有目标、随大流的糊涂虫，当然，还有一些人要稍好一些，他们象第二只毛毛虫那样知道自己

6、想要什么，但是不知道怎么去得到自己想要的东西，“拍脑袋”式的决策却使他们渐渐远离“大苹果”。即便有一些人，他们象第三只毛毛虫那样，有非常清晰的人生规划，也知道得到“大苹果”的路线，但是，由于行动过于缓慢或者决策缺乏前瞻性，总是与成功擦肩而过。| “第四只毛毛虫”无疑是成功的，因为它不仅懂得使用手中的望远镜，善于寻找成功的路线，也知道得到苹果需要什么条件，并据此制定清晰实际的计划，一步步实现自己的理想。换一句话说，第四只毛毛虫真正懂得如何进行职业生涯规划。 儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校|5.1.1 职业生涯的内涵|职业生涯是指一个人一生所连续地担负的工作职业和工作职务、职位及岗位

7、的发展道路。它是一个人一生中所占据的一连串不同职位而构成的一个连续的终身的过程。它是一个人首次参加工作开始的、依次从事的所有工作活动与经历按年度顺序组成的全过程。|（1）职业生涯本身只是对一个人工作连续经历的客观描述。 |（2）职业生涯是一种过程，是一种与工作有关的连续经历。 |（3）职业生涯的成功与否受主、客观两方面因素的影响，其中主观方面是最重要的影响因素。|（4）对职业生涯的成功与否的评价，一般人倾向于用一个普遍适用的标准来衡量（如金钱、地位等），但是最令人信服的评价标准应当是本人职业生涯目标完成与否。 儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校|1. 职业生涯规划的概念|职业生涯规划

8、是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理安排的过程。 儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校|按照职业生涯规划的期限，可以划分为短期规划、中期规划和长期规划。 |按照个人对职业生涯规划的决策风格，可以将职业生涯规划决策类型分为四类：依赖宿命型、冲动直觉型、犹豫逃避型、系统理性型。儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校跳舞的猴子|在集市上，有个人牵着一只会跳舞的猴子，吸引了众人的目光。大家都对猴子舞姿赞不绝口，纷纷投下钱币。另一个人牵着一匹骆驼，看到这个情景十分羡慕。于是，他要自己的骆驼去跳舞

9、。骆驼说“我连走路的姿势都很难看，哪里还能跳舞呢？集市不是属于我的确良地方，在沙漠中才能显出我的可贵。”儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校（1）客观性 （2）可行性 （3）连续性（4）适时性（5）协调性儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校社会和环境作为职业生涯规划来源的组织作为职业生涯挑选着和担负者的个人用人的计划职业生涯的选择成长发展的培训计划招聘、挑选工作分派培训早期职业生涯的问题：如何确立做贡献的领域职务轮换、绩效考核、开发性培训解职和离职计划中期职业生涯的问题：产生和确定职业生涯的依靠继续再教育、职务重新设计或轮换、部分时间工作，重新委派、退休重新委派和安排计划后期职

10、业生涯的问题：辅导教师、利用经验才智，让位退休组织个人结合儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校鲁人迁居|有个鲁国人擅长编草鞋，他的妻子则擅长织白绢。他想搬到越国去住。友人对他说：“你到越国去一定很贫穷的。”“为什么？”“草鞋是用来走路的，但是越国人喜欢赤脚走路；白绢是用来作帽子的，而越国人喜欢披头散发，你们的长处到越国都排不上用场，怎么能部贫穷呢？”|职业生涯的选择不但要考虑自己的条件，选择自己合适的职业，还需要考虑环境因素，与组织发展相结合。儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校|1.兴趣|兴趣是指关注、好奇，进而力求经常参与、探究、掌握某些事物的心里倾向。|2、个性|霍兰德认

11、为，个人的个性类型是职业选择的重要决定因素，并归纳出六种影响其职业选择的个性定向。 儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校个性类型个性特征代表性职业现实操作型真诚坦率、讲求实际、有坚持性、实践性、稳定性、易懂性体力劳动者、机器操作者、飞行员、农民、卡车司机、木工、工程技术人员等调查研究型分析型、批判型、好奇型、理想的、内向的、有推理能力的物理学家、化学家、数学家、生物学家等各种研究人员社会型富有合作精神的、友好的、肯帮助人的、和善的、爱社交的、易了解的临床心理学家、咨询者、传教士、教师、社交联络员等常规型谨慎的、有效的、无灵活性的、服从的、受秩序的、能自我控制的出纳员、统计员、图书管理员

12、、行政管理员、邮局职员等管理型喜欢冒险的、有雄心壮志的、精神饱满的、乐观的、自信的、健谈的经理、汽车推销员、政治家、律师、采购员、各级行政领导艺术型感情丰富的、理想主义的、富有想象力的、易冲动的、有主见的、直觉的诗人、艺术家、小说家、音乐家、雕刻家、剧作家、画家、导演等儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校|3、能力和能力倾向|能力使我们成功的完成某项工作，能力倾向则是指我们的禀赋和潜能。 |4、价值观|每一个人对事物的重要性、是与非、善与恶的判别都会有其自身的特点，从而形成其具有个人特色的价值观，价值观对我们的生涯选择有重大的影响。 儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校|通过对

13、自己的兴趣、个性、能力、价值观、需求的归纳，结合组织环境和客观环境，可以得到一个粗略的生涯前景列表，为职业生涯选择提供了一个大致的范围，下一步就是对其进行筛选。 儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校晓武钓鱼晓武钓鱼|网友晓武和李缺相约一起出去海边钓鱼。晓武技术高超，每竿必有所获。但是他每次钓起了大鱼，总是笑一笑又把它放回海中，只留下小一点的鱼。李缺运气很差，半天钓不到两尾鱼，当晓武又钓起大鱼想放回海中时，李缺忍不住就请他手下留情，说道：“你就把大鱼送给我吧!” 晓武说：“你不早说，我已放掉好多大鱼了!”|回程途中，李缺忍不住问晓武为何要把大鱼放掉？晓武回答：你跟我回家看看就知道了。李缺

14、纳闷著跟著回他家，一进门晓武领著他入厨房，“你看你看，我是一个人住，锅子只有这么大，太大的鱼无法一尾完整的料理，所以只好仍掉大鱼留下小鱼了。 儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校|晓武不但钓鱼技术高超，而且对自己的需求非常了解，并据此对“鱼”进行了筛选，不选贵的，只选对的。职业生涯同样如此，在别人看来很好的职业在另外一个看来未必如此，所以也需要对职业生涯进行筛选。|筛选的根据通常包括以下几个方面：自己的需求、能力与能力倾向、工作价值观的要求。 儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校|当前，职业生涯的决定方法包括主要包括两种：SWOT分析和平衡单法。下面介绍SWOT分析法。 SWO

15、T分析在职业生涯选择的步骤|第一步，评估自己的优势与劣势|第二步，找出职业机会和威胁|第三步，列出自己的职业目标 |第四步，列出一份今后的职业行动计划 儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校|5.3.1职业生涯管理的意义和特点|5.3.2职业生涯管理的内容儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校1、职业生涯管理的含义|职业生涯管理则是个人和组织对职业历程的规划、设计、实施和监控等一系列活动的总和。2、组织实行职业生涯管理的意义|职业生涯管理可以促进个人目标和组织目标的整合|职业生涯管理有助于组织留住员工|职业生涯管理有助于帮助企业合理配置人力资源儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技

16、术学校组织与个人兼顾 动态性系统性 儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校1、组织对员工职业生涯管理的内容|招聘符合组织需要的新员工。 |鼓励、引导、指导员工进行职业生涯设计和规划。 |监督员工职业生涯规划的执行，并及时向员工反馈。 2、职业生涯自我管理的内容|进行职业生涯设计和规划的能力准备。 |设计、规划自己的职业生涯。 |修正、改进职业生涯规划。 儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校5.4.1职业生涯的变动方向5.4.2职业生涯的发展阶段儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校1纵向变动（或称垂直变动） 2横向变动（或称水平变动） 3向核心地位变动（或称向中心变动）儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校等级地位职能人事人事生产市场其他核心生产其他市场儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校1职业生涯的划分（1）职业探索阶段 （2）立业发展阶段 （3）职业中期阶段（4）职业后期阶段 2男性职业发展 男性职业发展模式男性职业发展道路的特点3女性职业发展（1）发展模式（2）女性职业发展道路的特点儋州市中等职业技术学校儋州市中等职业技术学校职业生涯的发展阶段职业生涯概述职业生涯的内涵筛选、决定、实施建立职业生涯列表职业生涯的选择职业生涯规划的内涵职业生