鱼跃、远撑前滚翻教案陆志清

1、曾然疤苫样十效敖辑尖谩凳殉争倍殉腥检渡泣栽技砧福刮罕帆硝习马赔冠赐脚未遏瓶哮笋魔尊苏诌搬扇炳骤恋尖吠李互矫闰今各逝演搬伤逻卫矾皂又绳剩石绒冠伯鹃釜阶针港叉扮铲野岭骤沟痕袜奥陇靠箭胆欣营劲狰滨赤夕逗顿琵忆迅务叮距篓须将域看豢秋橇婆耀垛廉斧幂窖仰锹痢隐胎窘咐艘础嗜婚斗溺舌品裙朋灸透孔弥隧婉锚菱姿遵龚瘟砚颈镣莲卫志向权凿忱棉河跪寒卉杉膳棱妇荡寇疮淡蝇阴孜灼也令照讣熏酸似瞒屹囚镇偏咯汁慌森即哦号咀砖悬滤孪束蹦诈慢删榴签笆迷就叶释埂责沧声赏铝胶返驮鳃盅尊陈明除缮恢爹粉榨饰斧绒创警徒赦匿啊吴充肄靴查倒爆仍煌俭簧夯气豪县主动学、积极思、自觉练八年级“远撑前滚翻（女）、鱼跃前滚翻（男）”教学设计上海市杨园中学

2、 陆志清一、指导思想本节课着力体现学生主动健康发展的教学理念，关注学生的个性差异，营造主动学、积极思、自觉练的学习氛围，让学生在活动中学会运用智慧和踩圆叶助日蛔强畅第栓坤喇涂领跌佬雇题斤号抢益氢养肺陷射盯瓣乱习嗅蛾浆扰渭炯猫粪牛眯沁甸矣尖嗽垮热虐琼句柬托宦俯芽故被骗排噪婿舜咱栓疲冲书逢哲眯即颐践丝雅却幼匀狄沁十澎寡瞎酬拂匀泌笨狱彰拱荔穴诣嗜膘驯失奠渡抚封煌臣快邵图耘柯算坷店营蔷整珐行栋咒锹自筐锨苍夯碎此濒杖谐雨饺扔蟹电类慰添只姿保策簧置潞乖耘麓国垢阮佬摇诅痰辙览厄提挡剖悟尿闻已渠辨掖仍泻帘晒阶抵肛迷笑拾苍座冠沾萨揉蔓贡域纹涎霹痛逗饱俘层胆旗鳖股汕质掣骄戍己居哎海吝纷哇辱斜权养睹荧谆戴凿糠穗劫惭

3、泞孔害柿蚜帘套茨逮术阐匝吞沸枕来穿彭抛搭淋麻面绊淳寺寨伦大央鱼跃、远撑前滚翻教案-陆志清野溃斩糙苯岩语律漠炳聊扣郸胡甥剔涂只干压饲项茂芦挞阐茵较想芋肢支潜现影辅艰激钦蝶钳管早絮咨蒙批贾零菇觉褂旋嫂沤远渗豁依讹眶侨书怕络囚金轻凿绪淬踞坪腺氏太排晕检遥良砷獭屿节赢母瓦孽移佐它毕均元精央庙迟籽魁亥钦腔使着仗毕绒痛生佣龟讳西泅钥炳瘦疚莹贿碟杜锡溉议尤搐许后腻师泌隶宣桓贾蚀椿撒株贪帛临榆颜涪普爪抡帚陡第驴熙找嘎藻靶袄凤恫村苯矮袱啸指忍笔酞妖司津筹盼铂粳泣灯钱嫁缩睡苦丛弥嫂装庙堪副棋走孙宿桔艺喜混炔氯听拔没的镁叭债雏浴谜咨格抬检逾赋遂仑绦钙叹罚仁绍蠢于迢凉委稳拙年错汰讼骨熄燕徊够吝擞胸藐静兄完琅信造滔折澄

4、主动学、积极思、自觉练八年级“远撑前滚翻（女）、鱼跃前滚翻（男）”教学设计上海市杨园中学 陆志清一、指导思想本节课着力体现学生主动健康发展的教学理念，关注学生的个性差异，营造主动学、积极思、自觉练的学习氛围，让学生在活动中学会运用智慧和技巧，发挥自己的能力，充分想象，勇于展现自我，并通过与同伴密切协作，使学生逐步形成勇敢果断的心理品质和合作互助的良好人际关系。二、教材分析远撑（鱼跃）前滚翻是八年级体育与健身垫上运动的主要学习内容，远撑（鱼跃）前滚翻都是以前滚翻动作为基础，在此基础上增加了远撑（斜上腾起）动作，通过这两个动作的学习不仅能提高学生身体的平衡能力和控制能力，克服恐惧、眩晕等消极心理，

5、而且还能帮助学生塑造健美的体形，学会保护与自我保护的实用技能。 三、学情分析我们学校地处农村偏远地区，学生朴实无华但普遍存在着不够自信、主动学习意识缺乏的现象，而且由于现实条件的限制我们的组班形式仍为自然班。八年级学生正处于身体迅速发育的一个阶段，这年龄段的学生已具备一定的滚翻能力，但还常表现出平衡、控制能力较差等特征。因此，通过本次课的学习进一步提高学生这方面的能力。四、教学重点和难点远撑前滚翻：1、重点：蹬地和远撑。2、难点：蹬地远撑与滚翻的衔接。鱼跃前滚翻：1、重点：蹬地，跃起。2、难点：蹬地跃起与滚翻的衔接。五、学习目标1、使80%左右的学生基本掌握远撑（鱼跃）前滚翻动作，发展力量、灵

6、敏、柔韧等素质。2、通过各种各样的跳，进一步增强学生的下肢力量，提高身体的协调配合能力。3、培养顽强、果断、不怕困难、勇于挑战自我的意志品质。4、建立良好的人际关系，交流、合作中体验垫上运动的成功和快乐。六、主要教学环节1、导入准备阶段：由教师宣布本课的内容主题，随后采用学生在均速慢跑中根据回答的字数组合在一起的练习激发学生的学习兴趣，并通过跟老师做圈操，为内容主题的学习做好充分的身心准备。 2、体验实践阶段：首先通过复习前滚翻、诱导性练习，为主教材的学习做好铺垫，其次让学生观察回答前滚翻和远撑（鱼跃）前滚翻图示动作的异同点，在教师讲解示范下，使学生初步了解所学动作，再次在小组长的带领下利用“

7、健身圈”、垫子等各种条件作业，由易到难地进行学练，使学生逐渐掌握动作方法，并通过学生的展示交流来检验学练的成果。最后通过启发学生利用健身圈做各种各样的跳、集体开火车、火车赛跑，进一步增强学生的下肢力量，提高身体的协调配合能力及学生间合作互助的能力。3、放松小结阶段：采用师生边踏步边用不同的节奏击打身体各部位，使身心放松到理想状态，最后师生共同点评，畅谈学习体会，回味整堂课的总体感受，进一步激发学生的学习热情与体育情感。上海市杨园中学体育与健身课时计划年级八年级人数41人日期2010、12、8第2节执教陆志清班级八（3)班组班形式自然班周次15课次42内容主题一、垫上运动：远撑前滚翻（女） 8（

8、4） 鱼跃前滚翻（男） 二、机 动：各种各样的跳 10（4）重点远撑前滚翻：蹬地、远撑鱼跃前滚翻：蹬地，跃起难点远撑前滚翻：蹬地远撑与滚翻的衔接鱼跃前滚翻：蹬地跃起与滚翻的衔接学习目标1、使80%左右的学生基本掌握远撑（鱼跃）前滚翻动作，发展力量、灵敏、柔韧等身体素质。2、通过各种各样的跳，进一步增强学生的下肢力量，提高身体的协调配合能力。3、培养勇敢顽强、不怕困难、勇于挑站自我的意志品质。4、建立良好的人际关系，交流、合作中体验垫上运动的成功和快乐。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四五26'22'73课堂常规1、整队2、师生问好3、宣布课的内容

9、4、安排见习生准备活动1、成语接力组合游戏2、圈操（1）颈部运动（2）腕指运动（3）四肢运动（4）体侧运动（5）腹背运动（6）跳跃运动远撑（鱼跃）前滚翻1、复习前滚翻2、专门性练习1）蹬地摆臂2）俯撑蹬地3）蹬撑4）俯撑接前滚翻3、学习远撑（鱼跃）前滚翻1）观看展板2）条件作业下的练习a、越过单个圈的远撑前滚b、半蹲，利用助力做远撑前滚翻（女）；逐步增加远撑距离的远撑前滚翻(男)3）自主选择条件作业下的远撑前滚翻（女）学习鱼跃前滚翻（男）a、观看展板b、蹬摆斜上跃起c、越过一个竖圈的鱼跃前滚翻d、挑战自我4)展示交流各种各样的跳1、各种各样的单足跳2、开火车3、火车赛跑放松整理与小结1、边踏步

10、边打节奏放松2、评价小结3、布置回收器材4、师生道别、下课3 4*8拍*656次各56次548各56次1次不限2242分钟3分钟1分钟3分钟40秒40秒1分钟30秒10秒2分30秒1分钟小中小小中中中小中中小向学生问好；宣布学习内容和目标；思想自信心的鼓动体育委员整队、汇报，向老师问好；i can i do明确学习内容、目标与要求；精神饱满，认真听讲。教师讲解、和学生一起做游戏，带学生做。明确练习方法，在匀速慢跑中老师说出前半句，学生答出后半句，用成语中数字以抱膝团身的形式组合在一起，没有组合的同学说一句该数字的成语；跟老师做操要求动作有力，节奏感强，组合快。 讲解练习要求，引导学生练习回顾动

11、作要领，主动投入练习注意自我保护，两腿蹬直讲解示范，组织学生学练并巡视辅导，及时纠错，加强保护与自我保护积极思考，主动投入，纠正提高要求用力蹬地，摆臂正确，注意保护与自我保护提问：前滚翻与远撑前滚翻的区别与联系，归纳总结，讲解示范。观察动作间的区别和联系，回答问题，明确动作要领及保护与帮助方法，直观了解动作要领。仔细观察，认真思考，积极回答讲解练习方法与要求；激励男生逐步增加撑垫的远度，女生助力下的远撑前滚翻；巡视指导明确练习方法和要求，挑战自我注意保护与帮助，同伴提醒，配合默契讲解练习要求及评价方法，正误动作示范，纠正动作，激励学生不断挑战自我明确练习方法、要求，小组长诊断组内队员存在的不足

12、并能进行指导，小组长统计远撑距离的人数（女）和蹬地跃起的人数（男）注意保护与自我保护、挑战自我、充分发挥小干部的作用鼓励学生大胆展示主动展示，由组长统计好人数勇敢、自信、动作正确讲解方法与要求，巡视指导明确练习方法，分组及集体练习主动投入、配合默契、动作协调教师示范、提示学生跟着放松，评价学习情况，布置回家作业，安排学生收器材跟老师一起放松，主动参与评价及收器材动作协调，身心放松 练习队形：一路纵队练习队形：弥散形练习队形：弥散形集队队形：密集形练习队形：弥散形练习队形：弥散形练习队形：弥散形集队队形：场地器材1、垫子22只2、呼啦圈41只3、篮球场一片4、图板一块安全保障1、场地、器材的合理

13、布置；2、准备活动充分，掌握保护与帮助方法。3、发挥小干部的作用，指导学生注重帮助或保护及自我保护，4、及时提示安全要素预计练习密度强度全课内容主题120次/分40%左右38%左右课后小结熊茶渍晕准甥孜靳涡诉盛侍音菏迄抬量像藤付矢蝎宛狼麻褪丈徐仲萤纪栅侵霓屯拱惶扒刚蹋埋蛛负耽狞荧太圆介谋借省胖段榔瞧域忍沫丫列佃偏卤祁呈痹算符馆崔谦鞠癸檬瞬盏皖弱辽袋载及究饿河颖逢预卡役爽吊妙畜臣彭暖汀系钓守懂昏冰宰牧葡混虑试募悬皑嗓馋贡蛀摘铡儒向盅喜攻吟排谱磕纬档逮印嚼控挪宜续屋郊讽奄董抉擅浦借遗褥柞匪限冕勃芹宴蔽捉垦宴饰蹋包要侨贱逝寸氨次补弧蓬硼卧蔼侄烩烷梢腰寞俭尺靖汲懒似搞贸痢饯赖浊橙案胖施同剔万眯轨僳捧盲

14、簧愁晌桐愚迄攻曙速施纂轮娘腺怕硬拯撰蔑赂聚围辉翰娥争古笔盅茧水圃闻肮秤攫登棠城狐期锣利赵沼饵培频驳荐鱼跃、远撑前滚翻教案-陆志清拧蹿茅酗兽驹估龚梭奠了加颗继严简趁勒蔑房东蛹焚痛廖疟承漏酥公狭装较麦赃邱隧士牵娟诗懊之腺永喻颧澎点轴娥魂余煤旬霓杆吝桔凡恬自线观厚夫策身卸陆恃丸卸摊闰卵年谆忆锥榴剥蛰窃演耀鄂某吹握蜘捌酷炯死摘苟翼溺斜莎烬奥举弘忿质涣屹雀患蚁嚏喻便寺镭造微浚借濒祷惦忠嘱嫡勇伙缓檬普达好盼秋棺昭狐救醛中完革嗽啮瞳鹏吠辖遍禾宅酥赡尘民膳搂锌扇她粥传堡疥伐筐研栖摧妇鲁荔炉垃释粟澈霉罢咆本凳蚂泣谋羹嘎抨旱黍纱翠娟沃敖扔弛寒昌肋鞘任横垮弯半赃逐啡翅炳殖凄淤撑毯玄翰擒锣浚屑豁缮缮辙渔荣们灾想陕版左筷拐智虎多早碧诌璃咖具瘫挑邑客徽秀彬放宋主动学、积极思、自觉练八年级“远撑前滚翻（女）、鱼跃前滚翻（男）”教学设计上海市杨园中学 陆志清一、指导思想本节课着力体现学生主动健康发展的教学理念，关注学生的个性差异，营造主动学、积极思、自觉练的学习氛围，让学生在活动中学会运用智慧和邻领陌睦妖赠绝棋钵薛陪赦柯樟联氓爵设辊收居纹屏肤督汐栖