初中七年级全套体育教案(共36课)

1、课题教学目标初一基础理论教案第一课教师：你的健康人体与运动1：认知目标：了解骨骼.肌肉 .和关节是如何使人运动的2 能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉 .关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法1；重点：骨骼 .肌肉 .关节与运动的关系重2：难点；运用与实践点难点教学和启发 .引导方法手段板书设计教学过程程序设计备注1 通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识2 教师介绍关节.骨骼 .肌肉的基本知识3 心肌的作用4 关节 .骨骼 .肌肉在运动中的关系，举例说明 5 小结本课内容课后

2、思考1；运动系统的重量约占人体重量的多少课后记录2：怎样保护你的关节.肌肉 .和骨骼初一体育与健康教育教案第一课教师教师个教青春的活力：预重点：学生能了解这套操的内涵人修改容学备姿势，热身运难点：节奏感和协调性性意见内动准备部教1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏分：学2： 80% 以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏目3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观标4 学生练习密度为5-8 次/人顺教学内容达成领域学生活动次数教法指导组织要求及预感序目标情1：课堂常规建立良好1；体育委1：指定集合地点?景2 明确学习目标的师生关员整队2 向

3、学生问好?导系和学习2：师生问宣布课的内容?入氛围好检查服装，安排3：见习生见习生随堂听课，基本部情1：预备姿势1：语言激1：学生观51：教师讲解动作学生成四例横队练习分景发学生练看教师示9路线和要求展习兴趣范2；组织学生练习开2 要求学2 跟随教3：观察和巡回指生能自我师练习导摸索3：学生分组练习，并能互评2；热身运动1：培养学1：听教师51 教师讲解热身四例横队练习生的观察讲解记住9运动的基本动作能力和模动作要求2 教师巡视点拨仿能力2：跟随教3 分组评定练习2：要求学师模仿练效果生能解决习学习中的3 接受教问题师指导，提高表现力结束部情放松及课后评价1：在愉悦1：闭好双1-31 导入情景

4、学生成四例横队练习分景的气氛中，眼，展开丰2：小组组织自评结使学生在富想象3 归还器材束生理和心2 能自评师生再见理得到放互评松3 师生再2：能客观见评价场操场负1：密度： 32%地荷2：平均心率： 125 130 次 /分器材课课1：制定广播操练习计划后后2跳绳练习，恢复体力记作录业教容学内教学目标顺序初一体育与健康教育教案第2 课教师青春的活力： ，预重点：学生能了解动作路线备姿势，热身运动，上肢运动难点：节奏感和协调性性1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2： 80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏3 通过练习，培养学生的协

5、调能力和形成良好的形体观4 学生练习密度为5-8 次 /人教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感情景导入情景展开情景结束1：课堂常规2 明确学习目标1：预备姿势2；热身运动3：上肢动作放松及课后评价建立良好的师生关系和学习氛围1：语言激发学生练习兴趣2 要求学生能自我摸索1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题培养学生在摸索中解决问题1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1；体育委员整1：指定集合地点队2 向学生问好2：师生问好宣布课的内容3：见习生随堂检查服装，安排见习生听课，1：学生观看教5 91：教师讲解动作路线师示范和要求2

6、跟随教师练2；组织学生练习习3：观察和巡回指导3：学生分组练习，并能互评1：听教师讲解5 91 教师讲解热身运动记住动作要求的基本动作2：跟随教师模2 教师巡视点拨仿练习3 分组评定练习效果3 接受教师指导，提高表现力1：在前面学习5 -9 1；教师讲解上肢动作的基础上听教的基本练习方法师讲解上肢动2：教师巡视点拨作的要求3：分组练习并评定其2 跟随教师模效果仿练习3 接受教师指导，提高表现力1：闭好双眼，1-31 导入情景展开丰富想象2：小组组织自评2 能自评互评3 归还器材3 师生再见师生再见?四例横队练习四例横队练习四例横队练习学生成四例横队练习场地器材操场负1：密度： 32%荷2：平均

7、心率： 125 130 次 /分课后记录教学内容教学目标顺序情景导入情景展开情景结束课1：制定广播操练习计划后2 跳绳练习，恢复体力作业初一体育与健康教育教案第3 课教师青春的活力：重点：学生能了解4 6 节运动路线腰部运动，全身运动，踢腿难点：节奏感和协调性性运动1：学生能了解4 6 节动作路线，并能注意动作节奏2： 80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4 学生练习密度为5-8次 /人教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感?1；体育委员整1：指定集合地点?1：课堂常规队2 向学生问好

8、?建立良好的师生关系和学?2 明确学习目2：师生问好宣布课的内容习氛围?标3：见习生随堂检查服装，安排?听课，见习生?1：语言激发学生练习兴趣1：学生观看教1：教师讲解动作2 要求学生能自我摸索师示范5路线和要求1：腰部运动2 跟随教师练习2；组织学生练习四例横队辽西 93：学生分组练3：观察和巡回指习，并能互评导1：培养学生的观察能力和1：听教师讲解1 教师讲解全身记住动作要求运动的基本动作模仿能力2；全身运动2：跟随教师模52 教师巡视点拨2：要求学生能解决学习中四例横队练习仿练习 93 分组评定练习的问题3 接受教师指效果导，提高表现力1：培养学生的观察能力和1：听教师讲解1 教师讲解全

9、身记住动作要求运动的基本动作模仿能力2：听教师讲解52 教师巡视点拨学生成四例横队3：踢颓运动2：要求学生能解决学习中记住动作要求 93 分组评定练习练习的问题3：接受教师指效果导，提高表现力1：在愉悦的气氛中，使学1：闭好双眼，1 导入情景放松及课后评展开丰富想象2：小组组织自评学生成四例横队生在生理和心理得到放松1-3价2 能自评互评3 归还器材练习2：能客观评价3 师生再见师生再见场地1：密度： 32%操场负荷2：平均心率：器材125 130 次 /分课后1：练习广播操课后作业2 跳绳练习，恢复记录体力初一体育与健康教育教案第4课教师教青春的活力：跑跳重点：学生能了解7 8 节运动路线学

10、运动，整理运动内难点：节奏感和协调性性容教1：学生能了解7 8 节动作路线，并能注意动作节奏学2： 80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏目3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观标4 学生练习密度为5-8 次 /人顺教学内容达成领域目学生活动次数教法指导组织要求及预感序标情1：课堂常规建立良好的1；体育委员1：指定集合地点?景2 明确学习目标师生关系和整队2 向学生问好?导学习氛围2：师生问好宣布课的内容?入3：见习生随检查服装，安排见堂听课，习生情1：跑跳运动1：语言激发1：学生观看51：教师讲解动作路学生成四例横队练习景学生练习兴教师示范9线

11、和要求展趣2 跟随教师2；组织学生练习开2 要求学生练习3：观察和巡回指导能自我摸索3：学生分组练习，并能互评2；整理运动1：培养学生1：听教师讲51 教师讲解整理运四例横队练习的观察能力解记住动作9动的基本动作和模仿能力要求2 教师巡视点拨2：要求学生2：跟随教师3 分组评定练习效能解决学习模仿练习果中的问题3 接受教师指导，提高表现力情放松及课后评价1：在愉悦的1：闭好双1-31 导入情景学生成四例横队练习景气氛中，使眼，展开丰2：小组组织自评结学生在生理富想象3 归还器材束和心理得到2 能自评互师生再见放松评2：能客观评3 师生再见价场操场负1：密度： 32%地荷2：平均心率： 125

12、130 次 /分器材课课1：练习广播操后后2 跳绳练习，记作录业初一体育与健康教育教案第5 课教师教青春的活力： 复习 1重点：学生能了解这套操的内涵8 节学内难点：节奏感和协调性性容教1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏学2： 80% 以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏目3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观标4 学生练习密度为5-8 次 /人顺教学内容达成领域目学生活动次数教法指导组织要求及预感序标情1：课堂常规建立良好的1；体育委员1：指定集合地点?景2 明确学习目标师生关系和整队2 向学生问好?导学习氛围2：师生问好宣布

13、课的内容?入3：见习生随检查服装，安排见堂听课，习生情1：青春的活力 11：语言激发1：学生观看5 91：教师讲解每节动例横队练习景 8 节动作练习学生练习兴教师示范作路线和要求展趣2 跟随教师2；组织学生练习开2 要求学生练习3：观察和巡回指导能自我摸索3：学生分组3 根据所学练习，并能知识连贯完互评成2；跟随音乐练习1：培养学生1：听教师讲5 9 1 教师要求学生能四例横队练习的观察能力解记住动作听清音乐节奏和模仿能力要求2 教师巡视点拨2：要求学生2：跟随教师3 分组评定练习效能解决学习模仿练习果中的问题3 接受教师指导，提高表现力情放松及课后评价1：在愉悦的1：闭好双1-31 导入情景

14、学生成四例横队练习景气氛中，使眼，展开丰2：小组组织自评结学生在生理富想象3 归还器材束和心理得到2 能自评互师生再见放松评2：能客观评3 师生再见价场操场负1：密度： 32%地荷2：平均心率： 125 130 次 /分器材课课1：练习广播操后后2 跳绳练习，记作录业教学内容教学目标初一体育与健康教育教案第7 课教师短跑；基重点：发展学生的反应速度本素质难点：两腿蹬摆的协调配合1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65 以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐顺序情景导入情景展开

15、达成领域目教学内容标1：课堂常规建立良好的2 明确学师生关系和习目标学习氛围3 集中注学生注意力意力练习集中（原地三面转法）1：语言激发学生练习兴趣短跑2 要求学生能自我摸索4:学生练习密度为5-8 次 /人.次教法指导学生活动数1：指定集合地点1；体育委员整队2 向学生问好2：师生问好宣布课的内容3：见习生随堂听课13检查服装，安排见习生1：，明确要求1：教师讲解练习要求2：听口令练习2：鼓励指导学生练习1：原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑1：生明确摆臂和要求：摆动腿高抬，支撑腿充抬腿的动作要求，按分蹬 伸，蹬摆协调。教师的口令和节奏进1：中等速度跑 1520m行练

16、习。2：快速跑 1520m2 模仿教师示范593；追逐跑3：学生分组练习， 并要求：跑姿正确，轻松自然。能互评教法：1 教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习2：组织学生练习3：观察和巡回指导组织要求及预感?四例横队练习××××× O O OO O××××× O O OO O××××× O O OO O××××× O O OO O图1：培养学生的观察能力1：听教师讲解记住动1 教师讲解齐

17、步走的动作要领2 基本体和模仿能力作要求2 教师巡视点拨操（齐步2：要求学生52：跟随教师模仿练习四例横队练习走）能解决学习 93 分组评定练习效果3 接受教师指导，提中的问题高表现力1：在愉悦的气氛中，使学1 导入情景1：闭好双眼， 展开丰生在生理和2：小组组织自评放松及课富想象学生成四例横队情景结束心理得到放1-3练习后评价2 能自评互评3 归还器材松师生再见3 师生再见2：能客观评价场地器材课后记录教学短跑；素质内容教学目标顺教学内容序情1：课堂常规景2 明确学习目标导3 集中注意力练习入（对行变换）负1：密度： 32%操场2：平均心率： 125 130 次 /分荷课后1：复习广播操作2

18、：立定跳远 10 次业初一体育与健康第8课教师：重点：发展学生快速跑能力难点：两腿蹬摆的协调配合1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2： 65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐4:学生练习密度为5-8 次/人.达成领域目学生活动次数教法指导组织要求及预感标1；体育委员整1：指定集合地点建立良好的队2 向学生问好师生关系和2：师生问好?宣布课的内容?学习氛围3：见习生随堂检查服装，安排见习生?学生注意力听课?1：教师讲解练习要求集中1：，明确要求132：鼓励指导学生练习2：听口令练习1：原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后

19、摆动。1：学生明确各2：原地高抬腿跑××××× O O O要求：摆动腿高抬，支撑腿充种反应速度的O O1：语言激发分蹬 伸，蹬摆协调。练习××××× OOOOO学生练习兴（ 1）：中等速度跑 1520m2： 模仿教师示××××× O O O1：短跑趣（ 2）：快速跑 1520m范59O O2 要求学生3：各种预备练习3：学生按内容××××× O O O能自我摸索要求：反应速度快，注意力集情练习O

20、O中景4：学生分组练教法：展习，并能互评图1 教师讲解动作要令及要求，开并2：组织学生练习3：观察和巡回指导1：培养学生1：听教师讲解的观察能力2 素质练习 A： 15记住动作要求1 教师讲解各素质练习要求和模仿能力秒高抬腿2：分组练习52 教师巡视点拨学生成若干队形练习2：要求学生9B ：立位体前屈3 接受教师指3 分组评定练习效果能解决学习导，提高表现力中的问题1：在愉悦的情气氛中，使1：闭好双眼，1 导入情景学生在生理景展开丰富想象2：小组组织自评和心理得到1-3学生成四例横队练习放松及课后评价2 能自评互评3 归还器材结放松束3 师生再见师生再见2：能客观评价场地操场负1：密度： 32

21、%器荷2：平均心率：125 130 次 /分材课课后后记作立定跳远15 次录业体育与健康初一教案第9 课教师：教重点：重视学生姿态的优美容 学基本体操难点：培养学生对基本体操的兴趣内（ 1）1：学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作教学2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换目标3:通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操4:学生练习密度为69 次/人.顺序达成领域目学生活动次数教法指导教师个人修教学内容组织要求及预感标改意见情景导入1：课堂常规建立良好的2 明确学习师生关系和目标学习氛围，3 集中注意学生注意力力练习（对集中行变换）1；体育委员整队2：师生问好3：见习

22、生随堂听课1：，明确要求2：听口令练习131：指定集合地点2 向学生问好宣布课的内容检查服装， 安排见习生1：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习1：集合整队练习要求：快，静，齐?情景展开情景结束1：基本体操1：语言激发A；集合整学生练习兴队练习趣B ：三面转法2 要求学生C：队列变换能自我摸索1：在愉悦的气氛中，使放松及课后学生在生理评价和心理得到放松2：能客观评价1：学生明确队形变换的要求和练习方法2： 模仿教师示范3：学生按内容练习4：学生分组练习，并能互评：闭好双眼，展开丰富想象2 能自评互评3 师生再见591-32：三面转法要求：转体快，靠脚快（ 1）：分解动作练习（ 2）：完整动作

23、练习（ 3）：联合动作练习3：队列变换要求：（ 1）一列横队变三列横队听口令练习（ 2）：一列横队变二列横队听口令练习教法：1 教师讲解动作要令及要求，并2：组织学生练习3：观察和巡回指导1 导入情景2：小组组织自评3 归还器材师生再见××××× O OOOO××××× O OOOO××××× O OOOO××××× O OOOO图（ 1）学生成四例横队练习准备部分：应有学生组织准备部分的练习，教

24、师进行指导和评价，同时教师应引导学生主动参与运动的积极性基本部分：在学生活动中学生分组练习时教师应给予鼓励同时教师对整个练习给予一定的总结和评价场地器材课后操场课后1：密度： 32%作2：平均心率： 125 130 次/分业记录教学内容学生的课堂基本常规练习不到位体育与健康初一教案第十课基本体操（ 2）立定跳远15 次教师：重点：重视学生姿态的优美难点：培养学生对基本体操的兴趣教1：学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作学2：学生能掌握基本的队例队形和队形变换目3:通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操标4:学生练习密度为69 次/人.顺教学内达成领域目学生活动次教

25、法指导组织要求及预感教师个人修序容标数改意见情1：课堂常建立良好的1；体育委员整1：指定集合地点景规师生关系和队2 向学生问好?准备部分：导2 明确学习学习氛围2：师生问好宣布课的内容可让学生自?入目标3：见习生随堂检查服装，安排见习主选择练习?听课生?项目学生注意力集中131：教师讲解练习要1：，明确要求求3J 集中注2：听口令练习2：鼓励指导学生练意力练习习（对行变换）情景1：跳绳练展习开A；单跳B： 双跳C： 多人练习2 角力练习情景结束放松及课后评价1：语言激发1：学生明确队591：跳绳练习学生练习兴形变换的要求要求： 上下肢的协趣和练习方法调性2 要求学生2： 模仿教师A； 单跳能自

26、我摸索示范B： 双跳3：学生按内容C： 多人练习练习2 角力练习4：学生分组练教法：习，并能互评1 教师讲解动作要令及要求，并2：组织学生练习3：观察和巡回指导1：在愉悦的气氛中，使：闭好双眼，1 导入情景学生在生理展开丰富想象2：小组组织自评和心理得到1-32 能自评互评3 归还器材放松3 师生再见师生再见2：能客观评价××××× OOOOO基本部分：××××× OOOO在学生学习O跳绳的基础××××× OOOO上可让学生O自己安排跳×

27、;×××× OOOO绳类的游O戏，增加学生的兴趣练学生自己组织队行习练习结束部分：应教会学生学生成四例横队练放松的方法习场操场课后1：密度： 32%地作业2：平均心率： 125 130 次 /分器材课后学生的课堂基本常规练习不到位立定跳远 15 次记录初一体育与健康教育教案第12 课教师技巧（ 1）重点：掌握滚翻技巧学教难点：动作的圆滑，姿态优美教1：学生能在小学学习的基础上复述前滚翻的动作要点，了解保护与帮助的方法学2： 80%以上的学生前滚翻动作做到团身滚动，能创编多种姿势的前滚翻，发展滚翻能力，培养创新意识目3:学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇

28、于创新情绪高，气氛好标4:学生练习次数 16 次以上，身体素质练习35 组.顺教学内容达成领域目标学生活动次教法指导组织要求及预感序1；体育委员整队数2：师生问好3：见习生随堂听课情1：课堂常规建立良好的师生1：指定集合地点?景2 明确学习关系和学习氛围2 向学生问好?导目标1宣布课的内容?入3：游戏 “趣3检查服装，安排见?味跑走中成1：，明确要求习生语释义”2：听口令练习1：教师讲解练习要四例横队练4：徒手操3：充分发挥想象求习学生能了解游戏力，展示个性2：鼓励指导学生练练习图形如下：练习方法规则4：听音乐合节拍模习仿老师做动作，活听音乐和学生共同散点动开身体动作，舒做操，口令结合语展大方

29、，乐于表现言提示动作自己教师个人教改意见准备部分：在教师教法中教师能启发诱导进行自主练习学生情1：前滚翻1：语言激发学生1：动脑筋，能自主51：启发诱导学生，基本部景练习兴趣尝试学练9尝试练习分：学生展2 要求学生能自2：认真听，仔细看，2：提问，讲解，并在学练的开我摸索积极思考做示范基础上适3：学生按要求练习3：发口令，指导练当增加难4：自由结伴相互观习度动作，察互帮互学并乐于4：巡视纠错，提示让技术学接受教师指导学生相互观察，注的好的学5：学生自选练习项意保护和帮助生进行表目5：请学生出例表演增加学6：展开想象力，创演，集体讲评生的兴趣造力，并用于实践6：分层次练习增加性7：学生乐于接受教辅助手段师指导7：启发诱导学生做不同姿势的滚翻，培养滚翻能力激发学生兴趣8：教师评价2 发展跳跃1：培养学生的观1：听教师讲解记住51 教师讲解练习要能力的练习察能力和模仿能动作要求求放手让学A ；纵跳力2：跟随教师模仿练2 教师巡视点拨散点生寻找放B: ：蛙跳2：要求学生能解习93 分组评定练习效松的感觉决学习中的问题3 接受教师指导， 提果高表现力情放松及课后1：在愉悦的气氛1：闭好双眼，展开1-1 导入情景学生成四例横队练习景评价中，使学生在生丰富想象32：小组组织