幼儿户外体育锻炼有效性及其习惯养成方法研究

1、    幼儿户外体育锻炼有效性及其习惯养成方法研究    摘 要：随着体育教育课程改革的深入发展，现代的幼儿体育教育发生了翻天覆地的变化，幼儿园开始注重幼儿到户外进行锻炼，和大自然亲密接触，不断提高幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿终生体育锻炼的意识和自我保护的意识。提升幼儿学习体育的能力和学习兴趣，只有让幼儿走出室内的环境，走到户外接触大自然，才能将锻炼的有效性体现出来，增强幼儿的体质。本文旨在探究幼儿户外体育锻炼的有效性及其习惯养成的方法。关键词：幼儿园;户外体育;锻炼;习惯养成：g61         

2、0;：a：1673-9132（2020）04-0187-01doi：10.16657/ki.issn1673-9132.2020.04.181一、幼儿户外体育锻炼的意义（一）培养幼儿发现外界事物，对生活产生美好愿景幼儿对任何的事情都保持着强烈的好奇心，都想让新鲜事物充满自己的生活，这种方式是对事物产生兴趣的美好手段。而作为幼儿教师，要让幼儿保持对生活的美好愿景，让幼儿在大自然的呵护下成长。（二）培养幼儿户外锻炼的习惯，促进身心健康发展幼儿还未真正形成体育锻炼的习惯，幼儿通常通过户外的游戏设计，进行兴趣的激发，让幼儿在游戏中爱上户外锻炼，愿意走出来进入大自然的怀抱之中，从而让幼儿能形成户外锻炼的

3、习惯，进行擅長项目的培养，对幼儿的身心健康发展具有积极的益处，还能活跃幼儿的机体反应，让幼儿的大脑、运动神经、肌肉等都有反射性的联系，增强幼儿的体能。（三）培养幼儿的集体意识，以及持之以恒的信念幼儿在户外锻炼中，经常是以游戏的形式进行，而且绝大多数都采用的是集体游戏。在集体游戏中，就要通过这样的形式，传达给幼儿一种集体意识和集体荣誉感，不能不遵守规则，也不能因为违反了游戏规则就说不玩就不玩，这很容易导致游戏的混乱场面，甚至发生危险。因此，进行户外锻炼能培养幼儿的集体意识，对幼儿的终身都有帮助。二、幼儿户外体育锻炼有效性及其习惯养成方法研究策略（一）更新观念，提高认识，明确“健康第一”的教学目标

4、作为幼儿教师，要引导幼儿和幼儿的家长转变老旧的观念思想，牢固树立“健康第一”的思想目标，对幼儿的身体健康负责，户外体育锻炼课是在健康的基础上发展幼儿的身心健康，促进幼儿身体机能的发展。所以，幼儿教师要在不同层面进行宣传，让幼儿和幼儿的家长户外体会锻炼对幼儿身心发展的重要性，更要明确幼儿阶段体育锻炼在此时习惯养成的重要性。因此，不管是从哪个层面都要重视幼儿户外体育锻炼，让幼儿走进大自然，在呼吸大自然新鲜空气的同时舒展身心，体现幼儿体育锻炼的愉悦性和重要性。（二）创新多元户外体育锻炼的方式，激发幼儿对体育锻炼的兴趣幼儿的学习兴趣的提高得益于幼儿教师的教学方法，因此，教师的教学方式应该勇于创新，培养

5、幼儿的学习兴趣，激发幼儿进行户外锻炼的兴趣，教师可以开展一些角色扮演游戏、智力开发游戏，来调动幼儿进行户外体育锻炼的积极性，提高幼儿的锻炼兴趣，增加幼儿户外课堂的活力。引进时尚的、受幼儿欢迎的新兴游戏项目。例如，引入各种时尚的扮装游戏、钻球游戏等户外体育锻炼项目。针对幼儿的年龄特点，对规则进行改进，适应幼儿的体育接受强度。又如，幼儿教师可以设计龟兔赛跑的游戏进行户外锻炼，首先，让幼儿进行装扮，扮成小兔子，小乌龟，这时幼儿的兴趣就被激发出来了，他们就会很渴望参与这项户外体育项目。这时在游戏的设置中可以设置一些简单的障碍，在保障幼儿安全的情况下，增加幼儿进行游戏的难度。而游戏的规则是，兔子必须采用

6、蹦跳的形式到达终点，乌龟没有路障，但是必须四肢爬行（安全措施保障的情况下），这样的简单比赛幼儿可以抽签决定自己想扮演的角色，也可以依靠抽签的形式进行决定。比赛结果出来以后，设置领奖台，对幼儿进行奖励，分发奖牌和奖品，激发幼儿参加游戏的积极性，进而让幼儿愿意参加今后的户外锻炼，并养成体育锻炼的习惯。（三）增进师生之间的交流，养成幼儿户外体育锻炼的习惯幼儿在身心发展的关键阶段，幼儿的性格也正在成长发育，而要想和幼儿进行有效的交流，就要通过各种方式进行，幼儿的户外锻炼时间是幼儿走出课堂、走进大自然的关键时期，因此，我们要根据幼儿的兴趣所在，通过户外锻炼增进和幼儿的心灵交流，通过交流了解幼儿的心声，进行户外锻炼的微调，提升幼儿对户外运动的兴趣。多次户外锻炼会让幼儿对体育锻炼产生浓厚的兴趣，进而养成户外体育锻炼的习惯，隐约形成终身体育锻炼的习惯。三、结语当今时代，幼儿的身体健康状况直接影响着家庭和学校的各方力量，因为关心下一代备受重视，作为家长和学校都有义不容辞的责任。培养幼儿对户外体育锻炼的兴趣，并以“健康第一”的目标来培养幼儿户外体育锻炼的习惯，不仅是对幼儿教师队伍的考验，更是幼儿身心健康发展的需