心理行为团体训练教案

1、科目：心理行为团体训练目的： 通过训练使战士们排除相互间的心理距离，开发心理潜能，培育士兵的集体意识和团队精神，提高全面素养；内容： 1 组建团队2 勉励他人3 信任背倒4 众志成城5 构建方阵6 人体战车7 生死关卡8 紧急行军 9 战壕换防10 破译密码方法：理论提示，讲解示范，组织练习，小结讲评时间：每内容约1 小时地点：心理行为训练场要求： 1 留意安全，依据程序和规章完成项目2 主动沟通，积极互动，为团结班级的形成献计献策3 不得显现埋怨、指责和有意违规的现象理论提示心理行为团体训练起源于其次次世界大战；当时， 盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的突击； 在船只被击沉后，大部分水手葬

2、身海底，只有极少数人得以生仍；然而生仍者并不是一般人们想象的那些年轻力壮的水手，而是意志坚决懂得相互支持的中年人；经过一段时间的调查讨论，专家们最终找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素养；后来一些人依据这种现象，特地设计了一些针对海员的体能生故意 理训练；二战后这种特殊的方式被保留下来，经过演化就变成了今日的心理行为团体训练；组织练习一、组建团队（按班组织）时间： 60 分钟道具：红旗8 面，马克笔14 支人员分组：如新兵刚来2 天，就以班为单位；如来超过5 天，以排位单位随机打散；人员分工：排长动员；班长带开讲解、领道具流程：串名字组建团队团队展现班长提升

3、操作： 班长带领各班战士以班长为中心站一个圈，相互之间保持肯定距离，然后班长退出圆心，和大家站成一个圈；1、串名字规章：班长说： “我是 xx”，旁边的人说“我是xx旁边的xx”，依次这样下去，直到最终一位队友将全部队友的名字外号都说一遍； 2、组建团队规章：（ 1）在规定的时间内，选出团队的组织架构队长、宣扬委员、卫生委员、安全委员、旗手（说明他们的作用）（ 2）要创作自己团队的队名、队训、队歌、队徽、队旗，其中，队旗上要表达团队的队名、队训、队徽，最终，每个人将自己的外号的签在队旗上；（ 3）要充分发挥大家的创意，以上内容应尽量新奇且有文化内涵3、激情展现采纳舞蹈，相互协作等形式，在其他的

4、团队面前最大程度展现班级创意，必需包括介绍队名、队训、队员的自我介绍、队徽的含义、集体队歌，时间答应展现情形剧；4、班长提升示例 ： 经过了一个小时，我们已经形成了一个新的团队，在今后的军旅生涯中，你们也将是生死相依的战友，更是一辈子的伴侣； 提示：班长在这个活动中的作用是进行规章的执行，提示每个阶段的时间点，观看班级中的每名新同志的性格特点；在显现埋怨和违规等行为时准时阻挡；二、勉励他人（按班组织）时间： 30 分钟道具：班长预备纸、笔人员分组：以班为单位流程：讲优点表达感谢班长总结操作：班长带领各班战士成半圆形坐下，全部人员轮番坐在圆弧圆心面对大家；1、讲优点其他战士轮番说出他的优点及观赏

5、之处（如性格、相貌、处事态度、人生经受等），每名战士不能重复前面战友对其的评判；2、表达感谢每名战士受到全班的赞扬后，要感谢对大家的勉励，并说出哪些优点是自己以前察觉到的，那些是不知道的；3、班长提升心理学黄金交往法就：想要别人用什么态度对待自己，就用那种态度第一对他；在日常生活中， 或许由于羞怯和矜持，而凭空舍弃了很多人际交往的机会；对他人真心的赞扬收成的也肯定是真心；包括对爸爸妈妈表达“我爱你”；对伴侣战友真心地观赏，会让你的人际 交往变得很简答； 提示：班长在这个活动中的作用是进行氛围的引导，在活动中见真心；每名生病必需以恳切的态度和话语表达自己真实的感受，不能毫无依据地吹捧；三、信任背

6、倒时间： 40 分钟道具：背倒台人员分组：以班为单位组织人员分工：排长动员，班长带班至训练场所详细讲解训练流程：战术背景安全性讲解适应性练习组织体验班长提升操作：1、战术背景一班战士奉命营救被困悬崖伤员，实地考察，悬崖无法上人实施营救，伤员无法自主爬下悬崖；经上级指挥，打算采纳伤员背倒的方法营救；2、安全性讲解营救人员动作有3 个要领，班长要逐一讲解；2 人一组，相向而立呈左弓步，膝盖顶住；两臂平伸，手心向上搭在的对方肩上；头后仰；3 组并列，肩部抵紧；伤员动作有2 个要领，班长要逐一讲解；两手反握于胸前；身体要僵直倒下3、适应性练习在平地进行“伤员”的身体僵直倒下练习；1 组救援人员两手拉成

7、环状接“伤员”；4、组织体验队友将“伤员”围在中间，左手搭在其肩膀上，同时高喊: “请信任我们；”“伤员”大声回应：“我信任你们； ”“伤员”做好预备后，喊“我要倒拉”；队友大喊： “我们支持你； ”在体验完后，可以有选择性的选择人员谈谈他们的体验；在此活动中，高喊可以转移“伤员”的留意力，缓解其紧急，增强其信心；5、班长提升用战士的话为战士们讲道理；信任其实很简洁； “倒下来就一下，仍没反应过来呢就被接住啦”信任别人其实很舒适；“被接住挺舒适的” “仍想玩一次”让他人信任没有那么难；“其实接他一点也不重”提示： 这个活动有肯定的危急性，班长应禁止一切的嬉笑打闹行为，督促全部活动人员保持高度留

8、意力；四、众志成城时间： 40 分钟道具：无人员分组：以班为单位组织人员分工：排长动员，班长带班至训练场所详细讲解训练流程：战术背景3* （任务讲解方案商讨（10min）组织竞赛）排长提升 操作：1、战术背景军人的一项重要的品质就是一切行悦耳指挥，在任何任务面前绝不低头！2、任务讲解要求：以班为单位组织实施；全班组合，相互之间练成一个整体，逐次完成任务；全部成员身体必需连成一体；脚离地后不能再用于支撑身体；任务 1：削减至人数一半支撑脚数量，前进10 米； 3 个班支配竞赛；2 分钟时间商讨方案；任务 2：以人数四分之一支撑脚，前进10 米； 3 个班支配竞赛；5 分钟时间商讨方案；任务 3：

9、无支撑脚，前进10 米； 3 个班支配竞赛；10 分钟时间商讨方案；3、班长提升在很多已经有的创造中，我们或许在它仍没有创造出来时也对这一物品进行过构想；统计发觉， 科学家和艺术家或许并不是最有制造力的人，但是他们肯定是最有执行力的人；在生活中，能将想法坚持下去，迎接你的就是胜利；在团队面前，一切困难都可以克服，只要再失败和挫折面前永不舍弃，那么创意和力气就会源源不绝；五、构建方阵时间： 50 分钟道具： 12 米和 6 米长的背包绳2 根；每班10 个眼罩人员分组：以班为单位组织人员分工：排长动员，班长带班至训练场所详细讲解训练流程：战术背景任务讲解方案商讨组织活动班长提升操作：1、战术背景

10、军人在执行某项任务时，通常会面临肯定的条件限制，在某些条件下仍会显现指挥缺失的情形，在这种情形下，一个团队必需快速团结起来，最快速度完成任务；2、任务讲解要求： 以班为单位组织实施；每个班有12 米和 6 米长的背包绳2 根； 每人用一眼罩将眼睛蒙上；任务：在40 分钟内，用所供应的绳子，摆成一个标准的，尽可能大的正方形，并尽可能匀称地分布在正方形的四边；3、班长提升（提问，反思，总结）1. 复杂环境下的指挥应变才能？2. 哪些因素阻碍了我们一起完成任务？3. 良好的复命制度对组织工作有什么帮忙作用？4. 敢于担当在团队中有哪些表现？5. 主动，积极的负责与协作6. 培育共同目标，默契是如何培

11、育出来的；7. 如何在纷乱的环境中理出头绪，保持清醒？8. 有效沟通的重要性，学会多种沟通方式，加强沟通意识9. 领导是自然产生的，考查领导的潜质10. 多头领导对于组织建设的危害性其他问题六、人体战车时间： 40 分钟道具：无人员分组：以班为单位组织人员分工：排长动员，班长带班至训练场所详细讲解训练流程：背景任务讲解方案商讨组织活动班长提升操作：1、理论背景军人是奉献的代名词，军人为了国家和人民奉献青春和热血，为了集体的荣誉也要奉献自身；往往你在集体中收成的远远大于你奉献的；2、任务讲解以班为单位组织；全班人员共同组建8 种武器模型；全班协作，依据武器各部件的构造 要求， 由每名战士充当武器

12、装备的各部件进行组装；武器构造完成后，要能整体完成一些动作，要求全班和谐动作，其中一个部件的运动，要能引起其他部件的相关运动，并能够连续运动 3 米，同时做出相关发射等动作和声音； 留意：每件武器构建时，只能有一名指挥员指挥完成动作，其他队员不容许讲话；在40分钟内，每班要组成不少于8 种武器；3、班长提升（提问，反思，总结）1.开头的时候感觉怎么样？是否思路很纷乱？2.当有人提出一点思路后，你的想法是否发生了变化？3.当需要有人牺牲时，你是怎么想的？你觉得大家是怎么想的？4. 你觉得你为班级奉献了什么？你收成了什么？5. 哪些因素有助于胜利地完成嬉戏？6. 在嬉戏过程中遇到了哪些困难？是如何

13、克服困难的？七、生死关卡时间： 40 分钟道具：每班蜘蛛网一具；蜘蛛网上挂铃铛人员分组：以班为单位组织人员分工：排长动员，班长带班至训练场所详细讲解训练流程：背景任务讲解方案商讨组织活动班长提升操作：1、背景：你们班陷入在一片原始森林之中；走出森林的唯独出路被一个庞大的蜘蛛网封锁了，你们必需从蜘蛛网中钻过去不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去；值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉；但是特别不幸，蜘蛛很简洁被惊醒；在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦遇到蜘蛛网， 不论轻重， 蜘蛛都会马上被惊醒，并扑过来咬人， 其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人马上双目失明； 另外， 每个网洞只能用一次； 即不同的人

14、必需从不同的网洞穿越过去；2、组织活动班长变通：1可以在嬉戏进行过程中变更嬉戏规章，加大嬉戏的难度；2触网的后果也可以是马上使嬉戏者变成哑巴；3假如你发觉某些人领导欲极强，已经完全掌握了整个嬉戏，你需要转变这种局面，那么， 你可以让蜘蛛咬他们一下；这样，他们就会失明或失声；这种失明或失声可以是临时的 比如 5 分钟 ；也可以是永久的，即连续到嬉戏终止；这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色；3、班长提升：班长结合以下几点绽开提问：（ 1.培育团队合作精神；2.增进沟通； 3.表达协同工作在解决问题中的作用；4.把队员团结在一起；5.学会克服看似难以解决的问题）举例：你们在嬉戏过程中遇到了什么

15、问题.怎样分析问题的.每个人的任务是什么.你们是如何克服困难的.哪些因素有助于胜利地完成嬉戏.嬉戏过程中有无冲突产生.你们是如何处理冲突的.嬉戏过程中有无领导者产生.其他人是否属于被迫接受领导.他们对此感受如何.这个嬉戏揭示了什么道理.如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来.附：预备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，详细方法如下：1用螺栓或绳子在2 棵树上做出8 个固定点 如图 1，每棵树上4 个点，最低固定点距离地面约30cm，同一棵树上的固定点间距为45cm；这样最高固定点距离地面约为2 1m；2固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度；尼龙绳的长度 =两棵树的

16、间距+最高固定点与最低固定点之间的距离× 2在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结；绳结的做法是从尼龙绳的一端开头，每隔 10 15cm 打一个结；打绳结的作用是阻挡内部网线的任意滑动；3编织蜘蛛网的边框；详细做法如下：从树l 开头，把尼龙绳的一端系在树l 的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1 的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2 的最高固定点； 用绳子从上到下穿过树2 的四个固定点， 到达最低固定点；把绳子从树2 的最低固定点拉回到树l 的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型， 把绳子的剩余部分固定在树1 的最低固定点上；4编织蜘蛛网的内部；从边框

17、一个的角落开头，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网；留意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便嬉戏时队员们能够从中钻过去；紧急行军时间： 40 分钟道具：款背包绳9 条人员分组 : 排内竞赛，班内组织人员分工：排长全排动员，班长各班组织流程：背景任务讲解方案商讨组织活动班长提升操作：1、背景其目的是使士兵留意沟通、善于协作的行为习惯和心理品质；2、任务讲解任务：全班人员最快速度前进30 米要求：全班士兵站一列，用绳子将两人的两条腿捆绑在一起；在行动中，有人摔倒即定失败，要求重来；3、班长提升1.当被要求重来时，你的体会是什么？2.在活动中你是勉励他人仍是埋怨他人？3.你觉得仍怎么样才能更快？ 留意：再

18、发问中引导士兵向练习，团结等积极的问题答案上摸索；八、战壕换防时间： 40 分钟道具：无人员分组：各班组织，排内留意卡好时间，做好排名流程：背景任务讲解方案商讨组织活动班长提升操作：1、背景其目的是使士兵正确看待竞争与合作，增强团队沟通才能和团队精神，培育双赢的思维方式；2、任务讲解道具：格子网任务：每班分两组；后完成换防的组做5 个俯卧撑；班与班之间在排内竞赛，输的班连同班长一同做20 个俯卧撑；要求：全班分为两路相对而战，中间留有一个空位，最短时间换防完毕；士兵的移动方式只能向前不能后退，只要有人后退就要重来；假如发觉不能前进，全部人都要退回原位重新开头；各班长交替卡时间，排长汇总排名；

19、3、班长提升1. 整体利益与个别利益你是怎么看的？2. 奉献与收成？谁是第一个提出奉献的人？当时你是怎么想的？3. 大局观念应当怎样树立？九、破译密码时间： 40 分钟道具：眼罩10 个人员分组：以班为单位组织人员分工：排长动员，班长带班至训练场所详细讲解训练流程：背景任务讲解方案商讨组织活动班长提升操 作 ： 1、背景其目的是使士兵体验当环境条件受到限制时进行有效的沟通的作用，学会以良好的心态去适应新的环境； 2、任务讲解道具：任务：士兵依据数字卡上的相对应的数字，由小到大或者由大到小的次序排列出来；要求： 全部人员受到数字卡并却确认后，带上眼罩，不许说话，在组织者统一的口令下，按顺时针方向旋转，叫停后，开头排序；全过程全部人不能说话，不能摘下眼罩；训练完成后每个人都要举起手，示意任务完成；3、班长提升1. 什么是默契？2. 什么是整体？