体育浅谈跆拳道“礼节”在小学体育中的运用周丽

1、 2012年学会论文（体育学科）浅谈跆拳道“礼节”在小学体育教学中的运用【摘 要】通过文献资料法和逻辑归纳法，首先阐述了跆拳道“礼节”的内涵；其次，分析了跆拳道“礼节”对小学实施素质教育的启示；最后，总结归纳出跆拳道“礼节”对小学生素质教育的价值。【关键词】浅谈；跆拳道；礼节；小学教育；素质教育；价值礼仪是几千年东方文化的结晶，我们中华民族更是礼仪之邦。跆拳道的练习者第一堂课就会学到如何敬礼。学会“礼仪”是做到互相尊重的前提。虽然跆拳道练习是以双方格斗的形式进行的，但是它最为注重的却并不是格斗，而是以提高技艺和磨炼品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。由于跆拳

2、道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。因此，观看跆拳道比赛最好也要做到彬彬有礼。（一）跆拳道的起源与“礼节”的内涵1、跆拳道的起源跆拳道的前身是“花郎道”，起源于1500多年前的朝鲜民间武术。公元688年，新罗王国统一朝鲜，是朝鲜发展建设的黄金时代，其时跆拳道得到了大力推广。至公元935年，新罗王国被推翻，建立了高丽王朝。随着韩国历史的不断变迁，跆拳道成为了韩国的国技。在漫长的历史长期演变过程中，跆拳道逐渐成为当今世

3、界广受欢迎的现代运动项目，且具有竞技性和极高的大众普及性两大特点。跆拳道之所以能够被世界上绝大多数人接受和欢迎，是因为其“道义”提倡“尊师重道、热爱祖国、热爱民族、尊重对手、恪守信义”，注重内心的修养和身体锻炼相统一；其最终目标是让练习者拥有“礼貌待人、忍耐克己、谦虚宽容”的高尚品质。2、跆拳道“道义”内涵（1）跆拳道的含义“跆”字是指像台风一样强烈、有力的踢踹。“拳”字是指像峭壁一样强的、坚硬的拳头。 “道”字是指人类需要走的正确的道路。 （2）跆拳道的 5 大精神礼仪用从心底涌上行动来表示不了的、有价值的人格的基本。 廉耻懂得羞耻的纯洁的心。 忍耐无论是怎样的困难，都能忍耐，并战胜。克制调

4、整自己，并将所有的利己之心用自己的意志来抑制。百折不屈即使经历了数百次的困难，也不畏惧的君子的气质。礼仪跆拳道的礼仪是练习者在练习中培养和锻炼内心精神，提倡“以礼始，以礼终”的锻炼原则。其具体表示为尊重师长、友好对人、礼貌待人、谦虚做人和感谢，是一种内心思想的外在表达方式。跆拳道作为我国素质教育的组成部分，能够促使培养有理想、有道德、有文化、有纪律的德、智、体、美、劳全面发展的综合型素质人才。廉耻淮南子·泰族训中提到“民无廉耻，不可治也，非修礼义，廉耻不立”，廉耻是东方文化圈中对人内心分辨是非的心理标准。通过跆拳道的练习可以培养当代大学生的廉耻之心，与人交往互相尊重，不以卑鄙的手段来

5、取得搏击的胜利，言行一致。忍耐忍即是德。老子曰：“至虚极，守静笃。万物并作，吾以观复”。这是道家所追求的一种人生境界“虚静”。虚是不主观，静是不躁动。虚静是一种静观默察的观照方式，也是应对现实的一种自我保护、防御机制，它在跆拳道教学与训练中有着极其重要的现实意义。跆拳道忍耐还可以解释为，当遇到困难时不要意气用事，不要以不稳定的心理状态去解决困难和问题，应不断地磨练自己的意志品质，以困难环境作为挑战，提高自己的意志品质，运用到大学生的德育教育上将会是绝佳的教学手段。克己不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会

6、造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强。百折不屈一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。对于大学生来说，百折不屈，建立信心，设定人生目标永不放弃、百折不饶，努力与艰难困苦作斗争，提高人生阅历，感受不一样的人生快乐。（二）注重我们的礼节什么是礼节呢？简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是城

7、市的脸面，更是国家的脸面。所以我们作为具有5000年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、用礼仪，也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢？我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬

8、树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。（三）跆拳道“礼节”对小学体育教学的的作用1、体育课堂需要渗透“敬礼”礼仪其一，“以礼始，以礼终”是跆拳道的宗旨，跆拳

9、道中的敬礼，是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。小学体育课堂中也有师生问好的环节，但这样的问好只局限于课堂模式，对于跆拳道中“敬礼”的实质性含义区别很大。因此，体育课中的“师生问好”更需倾向于跆拳道中的“敬礼”模式，在跆拳道训练课上时刻存在“礼仪”！上课和下课教练学员要敬礼，两人互相拿脚靶也要敬礼，实战练习也要敬礼等等“礼仪”在跆拳道的训练课上是时刻存在的。如诺你说是否要学，有点这本来就是看个人爱好嘛，如果你说是想来防身的，那也没用，一个小学生即使是黑带，也打不过大人！而且如果不进入专业的话，也学不怎么到黑带，又贵又花时间。但是修养身心挺不错的，跆拳道 姿势很优

10、美，而且很有礼节，反正我是挺喜欢的，而且也学了。如果孩子喜欢，就去玩玩吧，这也好似一种很好的锻炼啊！ 其二，体育课课堂纪律是上好体育课，开展体育教学工作的一个关键，在课堂中学生不免会有小打小闹，整理队伍时嘴巴碎碎念不停或者多于的小动作，当然这是孩子的天性，不能抹杀！2、体育课需要渗透“敬师长 团结互助”的礼仪尊师重道是我国的传统美德，跆拳道练习者应该尊敬师长、前辈，在行为举止上要谦和礼让，恭敬聆听教师的教诲，认真学习并实践，好学上进，珍惜师长和前辈们的辛勤付出。小学体育课堂上学习的主要是各项基本技能和体育课的上各种合作能力。体育课虽然是以整班进行授课，但恰恰是这样的形式更需要学生学会“尊敬师长

11、，团结互助”的礼仪。尊敬师长不仅仅尊重上课教师，更重要的体现在“长”字上，所谓“长”即有特长的都遵之为长，在班级中只要某个同学在某个项目上超越你，即属长，即对该同学都应表示尊敬。而体育课上的“团结互助”几乎是每堂课都必须进行的教育，从准备活动技能学习游戏素质的进行，都离不开团结，只有一个具有团结互助良好礼仪的班级，才能在各种学习与游戏中愉快教学。3、体育课需要渗透“强身健体”的礼仪体育课堂的教学即为了增强学生体质，提高学生的自我锻炼能力。体育课上的对抗性练习和比赛目的都是为了学生能更好的掌握并运用某项技能，学生需要正确树立“强身健体”的概念，正确认识体育给自己和他人带来的作用，正确对待体育有助

12、于帮助学生从自我出发，自我设定练习目标，达到每个个体的锻炼意义。（四）跆拳道“礼节”对小学素质教育的启示1、为小学课堂教学注入了活力多年来，小学体育课堂教学中的教学内容都是严格按照体育教学大纲的内容执行，教师和学生长期接触的就是田径（跑、跳、投），体操、技巧、球类等这些传统的教学内容。随着课改实行，时代的不断前进，小学体育教育也应该是突破创新，跆拳道运动的引入无疑给只有传统体育项目的体育课堂教学注入了活力。学生学习的积极性也明显增高，在体育教学中我作过这样一些比较，我在2011年杭州市东塘中心小学的任教中，即将对一年级及五年级某班共94位学生对传统运动项目与跆拳道在一节课的学习态度进行比较，五

13、年级学习跆拳道积极性较高的学生占70%75%，学习跳远项目积极性较高的占3035；一年级学习投掷项目积极性较高的占50%，学习跆拳道积极性较高的占85%-95%。学校可以安排三年级以上（含三年级）的班级每周三次的体育课其中一节作为“跆拳道”课程进行开展，场地可以在田径场或者校篮球场，教练可以去跆拳道馆外聘12名，包括对服装的购置，还有跆拳道脚粑的购置，都要完善起来，像农村小学很多，希望可以把它逐渐培养成一种特色，成为数一数二的农村特色学校，跆拳道更是一种礼貌的升华，学习中本身也有很多的趣味性在，还有一定的竞技性。2、技击对抗的挑战性在跆拳道学习中大量的练习都采用了踢靶、对抗等目标性练习。这种目

14、标性练习，让学生的练习目标更明确，自我评价更直接，要求学生完成动作质量也更高，在练习中增强了学生对目标的判断和反应，随着目标的移动，学生的练习也需在不断的变化中来完成，这种练习方式具有游戏特性，而且动作要求更高、更严，使学生在练习时容易产生挑战性。在一个动作的完成中，学生需要集柔韧、力量、灵敏等综合素质的共同运用，对学生的锻炼价值也极高3、具有时尚性拳道运动是一个从国外引入的运动项目，在小学体育课堂教学中是一个崭新的面孔，符合小学生对新鲜事物好奇心的心理，作为一个新兴时尚运动，家长的支持率也较高，这也相应刺激了学生学习的热情。（五）跆拳道对礼节”对小学生良好道德品质的自我培养跆拳道运动虽然是以

15、双方格斗形式进行，但都应以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习时或比赛前都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动倡导的“以礼始以礼终”的精神。在教学中，我们注重始终把“礼”作为训练内容，让学生理解和遵守礼的内涵，使学生养成发自内心的礼貌习惯，以养成崇敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风。除此之外，我们在其它内容的教学中也渗透了跆拳道“礼节礼仪”思想，使学生在体育活动中，不断加强自身道德品质的培养，通过实验，学生的行为习惯有了较大的改变，懂文明、讲礼貌，同学之间互相友爱，对学生的良好道德品质的培养有明显效果。跆拳道的精髓，并非竞技技术的强大

16、，而是礼仪、修养的高尚境界，这与我国传统武术倡导的“尚礼崇德”相近。跆拳道要求练习者必须严格遵守礼仪规范，包括正确的礼仪行为、谦虚得体的言语、忍让友好的态度、虚心好学的作风等等。在训练比赛中“以礼始，以礼终”，练习跆拳道会在潜移默化中帮助练习者规范自己的日常行为。许多练习者都表示，练习跆拳道以后，自己的待人接物、人际交往方式都有了很大改善。礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢？ 我们小学生要服装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养

17、。 升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。 课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。 同学之间也离不开礼仪它就像是润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无