小两口该知道的怀孕常识

1、小两口小两口该知道的怀孕该知道的怀孕常识常识（太全了，千万别错过）（太全了，千万别错过）孕前注意：孕前注意：【怀孕的最佳季节怀孕的最佳季节】5 57 7月是受孕的最佳时间。准妈妈在月是受孕的最佳时间。准妈妈在5 57 7月怀孕，到来年的月怀孕，到来年的3 35 5月生育，月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。发生。怀孕的妈妈要吃这些水果：怀孕的妈妈要吃这些水果：1.

2、 1.【柠檬柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；祛暑安胎；2. 2.【香蕉香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；消除水肿、稳定血压、保护肠道；3. 3.【红枣红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫益智健脑、养血安神、增强免疫力；力；4. 4.【火龙果火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老；美容养颜、减肥、抗衰老；5. 5.【木瓜木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃；调理肠胃；6. 6.【板栗板栗】补充叶酸；补充叶酸；7. 7.【橙子橙子】补充补充VCVC。18种可能会致流产，致宝宝变种可能会致流产，致宝宝变傻的食物：傻的食物：1.

3、 1.螃蟹螃蟹；2 2. .甲鱼甲鱼；3 3. .薏米薏米；4 4. .马齿苋马齿苋；5 5. .罐头食品罐头食品；6 6. .菠菜菠菜；7 7. .巧克力和山楂；巧克力和山楂；8. 8.猪猪肝肝；9 9. .久存的土豆久存的土豆；10.10.热性作物热性作物；1111. .味精味精；1212. .桂圆荔枝桂圆荔枝；1313. .石榴石榴；1414. .腌制酸菜腌制酸菜；1515. .西瓜西瓜；1616. .浓茶浓茶；1717. .咖啡可乐型饮料咖啡可乐型饮料；1818. .饮酒。饮酒。准妈妈们动起来：准妈妈们动起来：研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高，强调

4、了母亲的重要作用，而商更高，强调了母亲的重要作用，而父亲影响非常小，每天做父亲影响非常小，每天做3030分钟运动分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。妇生出的孩子智商高出八个点。孕妇的肚皮不可随意抚摸：孕妇的肚皮不可随意抚摸：孕妇怀孕不到孕妇怀孕不到3636周，千万不要频繁摸周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。专家推荐以下绕颈、胎位不正。专家推荐以下3 3种种方法抚摸方法抚摸：1 1、来回抚摸法、来回抚摸法；

5、2 2、触压拍打法、触压拍打法；3 3、推动散步法。、推动散步法。妈妈快乐让妈妈快乐让BB更漂亮：更漂亮：研究表明，妻子怀孕时，脸上一直洋研究表明，妻子怀孕时，脸上一直洋溢着即将做母亲的幸福微笑，生的宝溢着即将做母亲的幸福微笑，生的宝宝都很漂亮。这就是准妈妈好心情起宝都很漂亮。这就是准妈妈好心情起的作用的作用。为什么为什么心情会影响长相？情绪变化与心情会影响长相？情绪变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，体内分泌有关，情绪紧张或激动时，体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会促进肾上腺皮质激素分泌增多。遗传促进肾上腺皮质激素分泌增多。遗传是基础是基础,好心情加分好心情加

6、分洗完头能用电吹风吗：洗完头能用电吹风吗：电吹风某些部件由石棉做的，吹出的电吹风某些部件由石棉做的，吹出的热风中有石棉纤维粒，可通过呼吸道热风中有石棉纤维粒，可通过呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘循环进入胎和皮肤进入血液，经胎盘循环进入胎儿体内诱发胎儿畸形儿体内诱发胎儿畸形。据据统计经常使用电吹风的孕妈妈，胎统计经常使用电吹风的孕妈妈，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高儿畸形的发生率要比正常孕妇高1 1倍倍以上以上。吹风吹风机工作时会形成电磁场，电磁场机工作时会形成电磁场，电磁场的微波辐射对孕妇和胎儿都不利。的微波辐射对孕妇和胎儿都不利。孕妇宜多吃板栗：孕妇宜多吃板栗：板栗富含蛋白质、氨基酸、叶酸、脂

7、板栗富含蛋白质、氨基酸、叶酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌以肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌以及多种维生素等营养成分，有健脾养及多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇孕妇常吃可健身壮骨、利于骨盆发育，常吃可健身壮骨、利于骨盆发育，消除疲劳和水肿，缓和情绪，能促进消除疲劳和水肿，缓和情绪，能促进胎儿发育，预防流产、早产，增强生胎儿发育，预防流产、早产，增强生殖功能，有助孕妇预防妊娠纹的出现。殖功能，有助孕妇预防妊娠纹的出现。妈妈吃啥让宝宝更聪明呢：妈妈吃啥让宝宝更聪明呢：各位准妈早，孕期饮食除了营养全面各位准妈早，孕期饮食除了营养全面外多吃

8、以下补脑食物，可促进胎儿脑外多吃以下补脑食物，可促进胎儿脑部发育，让你的宝宝更聪明部发育，让你的宝宝更聪明：深色深色绿叶菜，鱼类，大蒜，鸡蛋，豆绿叶菜，鱼类，大蒜，鸡蛋，豆类及豆制品，核桃和芝麻，柠檬（提类及豆制品，核桃和芝麻，柠檬（提高接受力）菠萝（提高记忆力）和香高接受力）菠萝（提高记忆力）和香蕉（提高创造力）蕉（提高创造力）孕妈春季注意孕妈春季注意4大事项：大事项：1 1、防水痘：春季高发，孕妇抵抗力、防水痘：春季高发，孕妇抵抗力低，一旦感染对胎儿极不利低，一旦感染对胎儿极不利。2 2、防风疹：春季发病为主，会导致、防风疹：春季发病为主，会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡胎儿畸形、早产或胎儿

9、死亡。3 3、防紫外线：春季干燥，孕产妇皮、防紫外线：春季干燥，孕产妇皮肤易干燥、有脱屑。春季阳光紫外线肤易干燥、有脱屑。春季阳光紫外线含量最高，要预防面部皮炎含量最高，要预防面部皮炎。4 4、防甲流：孕妇是甲流高危人群，、防甲流：孕妇是甲流高危人群，且易出现并发症，要重视。且易出现并发症，要重视。将将“胎位不正胎位不正”扼杀在萌芽之扼杀在萌芽之中：中：想顺产最怕胎位不正，如孕想顺产最怕胎位不正，如孕30303434周周胎位仍然不正，可通过以下两矫正胎位仍然不正，可通过以下两矫正法法: :1 1、侧卧式：习惯左侧卧睡，可换右、侧卧式：习惯左侧卧睡，可换右侧，侧，7 7天一疗程天一疗程；2 2、

10、膝胸卧位式：跪在床上，头挨床，、膝胸卧位式：跪在床上，头挨床，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。早、晚各与小腿成直角。早、晚各1 1次，每次次，每次1515分钟，分钟，7 7天一疗程，再复查胎位。天一疗程，再复查胎位。孕期体重都长在哪儿了？孕期体重都长在哪儿了？一般孕期重增长一般孕期重增长10-12.5kg10-12.5kg，主要是：，主要是：血液组织液约血液组织液约3kg3kg，胎儿约，胎儿约3.5kg3.5kg，子，子宫及乳房约宫及乳房约2.5kg2.5kg，胎盘约，胎盘约0.5kg0.5kg，羊，羊水约水约0.5kg0.5kg。最初最初3 3个

11、月体重增长不明显，但在怀个月体重增长不明显，但在怀孕中期，体重会明显增加，一般会增孕中期，体重会明显增加，一般会增加加7-9kg7-9kg。到最后。到最后3 3个月，体重增加速个月，体重增加速度会稍慢，每个月增加约度会稍慢，每个月增加约1kg1kg。每个月的胎儿像什么果蔬？每个月的胎儿像什么果蔬？孕孕2 2月：像葡萄，月：像葡萄，BBBB有心跳有心跳；孕孕3 3月：像李子，月：像李子，BBBB眼睛形成眼睛形成；孕孕4 4月：像西红柿，月：像西红柿，BBBB胎盘工作胎盘工作；孕孕5 5月：像西柚，月：像西柚，BBBB头发生长头发生长；孕孕6 6月：像茄子，月：像茄子，BBBB会吃手和打嗝会吃手和

12、打嗝；孕孕7 7月：像卷心菜，月：像卷心菜，BBBB脂肪累积脂肪累积；孕孕8 8月：像密瓜，月：像密瓜，BBBB胎盘成熟胎盘成熟；孕孕9 9月：像免面条瓜月：像免面条瓜( (金瓜金瓜) )，BBBB丰润丰润；孕孕1010月：像西瓜！月：像西瓜！孕期各种营养的补充时间表：孕期各种营养的补充时间表：0-80-8周：补叶酸，防畸形周：补叶酸，防畸形。9-129-12周：补镁和维生素周：补镁和维生素A A。13-1613-16周：补碘，胎儿甲状腺工作需要周：补碘，胎儿甲状腺工作需要。17-2017-20周：维生素周：维生素D D和钙和钙。21-2421-24周：补铁周：补铁。25-2825-28周：补

13、食物纤维，防便秘周：补食物纤维，防便秘。29-3229-32周：补不饱和脂肪酸周：补不饱和脂肪酸。33-3633-36周：补蔬果周：补蔬果。37-4037-40周：补维生素周：补维生素B12B12和维生素和维生素K K准妈妈饮食参考准妈妈饮食参考:孕期营养孕期营养-每天每天3-53-5两主食，少量多餐，两主食，少量多餐，三正餐三正餐+ +三加餐三加餐；宜宜清淡、少盐少糖少油清淡、少盐少糖少油；保证保证每天一斤绿叶菜每天一斤绿叶菜+ +俩水果俩水果+ +一个鸡一个鸡蛋蛋+ +半斤牛奶半斤牛奶+ +二两瘦肉二两瘦肉；每每周两次深海鱼周两次深海鱼。此外此外每天需饮用每天需饮用1500ml1500ml

14、白水。白水。三美食，远离难看妊娠纹：三美食，远离难看妊娠纹：1 1、西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力、西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力是维他命是维他命c20c20倍，防妊娠纹很强。注意西倍，防妊娠纹很强。注意西红柿性寒，食用前先吃点其他东西红柿性寒，食用前先吃点其他东西；2 2、猪蹄含丰富胶原蛋白质，有效对付妊、猪蹄含丰富胶原蛋白质，有效对付妊娠纹。但其脂肪含量较高，不要吃过多娠纹。但其脂肪含量较高，不要吃过多；3 3、猕猴桃富含维生素、猕猴桃富含维生素c c，预防色素沉淀，预防色素沉淀，有效减轻妊娠纹。但脾胃虚寒准妈不可有效减轻妊娠纹。但脾胃虚寒准妈不可多吃多吃孕妇爬楼梯是否有助于分娩孕妇爬

15、楼梯是否有助于分娩?准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，产科准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，产科医师非常赞同准妈妈做此项运动，即医师非常赞同准妈妈做此项运动，即使在产前一两周进行也是有益的使在产前一两周进行也是有益的。因为因为在爬楼梯的时候，可活络筋骨，在爬楼梯的时候，可活络筋骨，使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子宫收缩，促进分娩过程，其运动量和宫收缩，促进分娩过程，其运动量和活动度比散步要大。活动度比散步要大。母乳喂养产前必做准备：母乳喂养产前必做准备：1 1、孕、孕8 8月起按摩乳房乳头，增强乳房月起按摩乳房乳头，增强乳房血液循环，分泌更多催乳素催产素，血液循环，分泌更多

16、催乳素催产素，帮助产后催乳帮助产后催乳。2 2、孕、孕7-87-8月起每天用小毛巾蘸温开水月起每天用小毛巾蘸温开水轻擦乳头，防吸吮乳头皲裂轻擦乳头，防吸吮乳头皲裂。3 3、凹陷或平扁乳头设法慢慢拉出、凹陷或平扁乳头设法慢慢拉出。4 4、孕、孕8 8月可从乳晕向乳头挤奶，如有月可从乳晕向乳头挤奶，如有黄色液体挤出，其成分与生产后头黄色液体挤出，其成分与生产后头5 5天的初乳相同，乳管就通畅了。天的初乳相同，乳管就通畅了。临产征兆，准妈妈你得了解：临产征兆，准妈妈你得了解：临产征兆有那些？为了让孕妈咪及其临产征兆有那些？为了让孕妈咪及其家属对分娩有充分的准备，了解临产家属对分娩有充分的准备，了解临

17、产的征象十分必要的征象十分必要。孕孕妈咪在临产时主要有以下三大信号妈咪在临产时主要有以下三大信号：见红、阵痛、破见红、阵痛、破水水 产后注意：产后注意：待产包八大件：待产包八大件：妈妈妈妈：1 1. . 户口，身份证，生户口，身份证，生育服务证等育服务证等。2 2. . 哺乳衣哺乳衣。3 3. . 防溢乳垫防溢乳垫。4 4. . 产褥垫，卫生纸产褥垫，卫生纸。5 5. . 吸奶器吸奶器。6 6. . 吸管吸管。7 7. .月子鞋月子鞋。8 8. . 毛巾，水盆毛巾，水盆。宝宝宝宝：1 1. . 连体衣，和尚服连体衣，和尚服。2 2. . 纸尿裤纸尿裤。3 3. . 尿布尿布。4 4. . 红屁

18、股膏红屁股膏。5 5. . 喂奶装备喂奶装备。6 6. . 擦奶巾擦奶巾。7 7. .湿纸巾湿纸巾。8 8. . 襁褓。襁褓。产房里的那些尴尬事：产房里的那些尴尬事：1. 1.你会被脱光光你会被脱光光；2 2. .你会被肛检你会被肛检；3 3. .你会被剃阴毛你会被剃阴毛；4 4. .你会被插尿管你会被插尿管；5 5. .可能是男医生接生可能是男医生接生；6 6. .你会大小便失禁你会大小便失禁；7 7. .你会被灌肠你会被灌肠；8 8. .你会被会阴侧切你会被会阴侧切；9 9. .你会大喊大叫，毫无形象你会大喊大叫，毫无形象月子期间月子期间10注意：注意：1 1一定要休养一个月，产后两周忌随

19、便走动一定要休养一个月，产后两周忌随便走动。2 2产后要紧绑腹带，防止内脏下垂产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。3 3前两周只能用温酒水擦澡前两周只能用温酒水擦澡。4 4洗脸刷牙须用烧开的水放温再用洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。5 5严禁洗头严禁洗头。6 6不能抱孩子，喂奶应侧躺不能抱孩子，喂奶应侧躺。7 7不能亲自为孩子洗澡不能亲自为孩子洗澡。8 8要有安静，舒适的环境，不能吹风要有安静，舒适的环境，不能吹风。9 9不能爬楼梯不能爬楼梯。1010不要流泪，少用眼。切记了！不要流泪，少用眼。切记了！坐月子到底要多少天？坐月子到底要多少天？传统认为是一个月，即传统认为是一个月，即3030天。实际上，

20、天。实际上，坐月子精确的时间应该是长达坐月子精确的时间应该是长达4242天。天。因为，产妇子宫体的回缩需要因为，产妇子宫体的回缩需要6 6周时周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需小，产后腹壁紧张度的恢复也需6868周时间周时间。所以所以，坐月子并不是一般人所说的，坐月子并不是一般人所说的3030天，而是天，而是4242天。天。容易导致回奶的食物：容易导致回奶的食物：1 1、豆豉；、豆豉；2 2、乳鸽；、乳鸽；3 3、太咸的或者、太咸的或者腌制的食物；腌制的食物；4 4、大麦茶；、大麦茶；5 5、全麦麦、全麦麦片；片；6 6、韭菜；、韭

21、菜；7 7、苦瓜汤；、苦瓜汤；8 8、巧克、巧克力；力；9 9、香椿；、香椿；1010、麦乳精；、麦乳精；1111、麦、麦芽；芽；1212、花椒；、花椒；1313、猪肝、鸡肝等肝、猪肝、鸡肝等肝类；类；1414、山楂；、山楂；1515、地瓜；、地瓜；1616、柚子；、柚子；1717、鳖；、鳖；1818、西梅；、西梅；1919、提子；、提子；2020、人参；人参；2121、豆角。、豆角。产后必知：少喝浓汤！产后必知：少喝浓汤！脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤最补，殊不汤等，有人认为这样的汤最补，殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使知，产妇食用

22、过多高脂肪食物，会使奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好地吸收营养，还易使发生腹泻，产妇地吸收营养，还易使发生腹泻，产妇也易引起肥胖也易引起肥胖。应该应该多喝富含蛋白质、维生素等营养多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。汤、鲜鱼汤等。产后红糖水别喝太久！产后红糖水别喝太久！红糖红糖益气养血、活血化淤，可助产妇补益气养血、活血化淤，可助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，充碳水化合物和补血，促进恶露排出，利于子宫复位利于子宫复位。但但过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇牙过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇牙

23、齿，如果夏天坐月子，喝多会导致出汗齿，如果夏天坐月子，喝多会导致出汗过多，使身体更虚弱。另外会增加恶露过多，使身体更虚弱。另外会增加恶露血量，造成继续失血，引起贫血血量，造成继续失血，引起贫血。产后产后喝红糖水的时间，应以喝红糖水的时间，应以7-107-10天为宜。天为宜。产后妈妈坐月子的特效食谱：产后妈妈坐月子的特效食谱：山药红豆汤：消除水肿山药红豆汤：消除水肿+ +促进血液循促进血液循环环山药山药200200克，红豆克，红豆3030克，红糖克，红糖2 2大匙大匙：1 1. .山药切小块。红豆浸泡于水中山药切小块。红豆浸泡于水中4 4小时，小时，捞起捞起。2 2. .红豆与红豆与4 4杯入锅

24、，以大火煮滚，转小火杯入锅，以大火煮滚，转小火煮煮5 5分钟后，熄火焖分钟后，熄火焖3030分钟分钟。3 3. .转大火加山药，煮滚后转小火续煮转大火加山药，煮滚后转小火续煮5 5分分钟，熄火，焖钟，熄火，焖1010分钟分钟。4 4. .加入红糖调味。加入红糖调味。5种蔬菜让新妈妈变种蔬菜让新妈妈变“奶牛奶牛”：1 1、莲藕、莲藕( (含大量淀粉、维生素和矿物质，含大量淀粉、维生素和矿物质，行血化淤，清热生乳行血化淤，清热生乳) )2 2、黄花菜、黄花菜( (含蛋白质及磷、铁、维含蛋白质及磷、铁、维A A、C C等，尤其适合做汤等，尤其适合做汤) )3 3、黄豆芽、黄豆芽( (含大量蛋白质、维

25、含大量蛋白质、维C C、纤维素、纤维素等等) ) 4 4、海带、海带( (含碘和铁较多，多吃能增加乳含碘和铁较多，多吃能增加乳汁中的含量汁中的含量) )5 5、莴笋、莴笋( (含矿物质钙、磷、铁较多，清含矿物质钙、磷、铁较多，清热、利尿、活血、通乳热、利尿、活血、通乳) )母乳解冻注意事项：母乳解冻注意事项：1 1、先用凉水冲洗，再放入稍烫的水中、先用凉水冲洗，再放入稍烫的水中。2 2、不要直接放入微波炉或用火加热，这、不要直接放入微波炉或用火加热，这样会破坏母乳中的营养成分样会破坏母乳中的营养成分。3 3、不要直接喂宝宝，要再加热到适宜宝、不要直接喂宝宝，要再加热到适宜宝宝饮用的宝饮用的40

26、40度度。4 4、只能保鲜、只能保鲜2424小时，否则要扔掉小时，否则要扔掉。5 5、可能会出现分层现象，或因分解而发、可能会出现分层现象，或因分解而发蓝、黄、棕，这都是正常现象，摇匀即蓝、黄、棕，这都是正常现象，摇匀即可。可。新生儿照顾必修新生儿照顾必修10门课：门课：第第1 1门课哺喂母奶或配方奶门课哺喂母奶或配方奶。第第2 2门课睡觉门课睡觉。第第3 3门课宝宝哭泣与抱法门课宝宝哭泣与抱法。第第4 4门课换尿片门课换尿片。第第5 5门课洗澡门课洗澡。第第6 6门课宝宝的穿衣哲学门课宝宝的穿衣哲学。第第7 7门课脐带护理门课脐带护理。第第8 8门课便便和疾病门课便便和疾病。第第9 9门课亲

27、子互动门课亲子互动。第第1010门课婴儿用品消毒。门课婴儿用品消毒。孩子营养状况公式：孩子营养状况公式：考普氏指数：体重考普氏指数：体重/ /克克（身长（身长/ /厘米厘米身长身长/ /厘米）厘米）1010，如，如3 3个月婴儿体个月婴儿体重重60006000克，身长克，身长6262厘米：厘米：60006000（62626262）1010 1616；根据根据考普氏指数标准，指数达考普氏指数标准，指数达2222以上以上表示太胖；表示太胖；20-2220-22为稍胖；为稍胖；18-2018-20为优为优良；良；15-1815-18为正常；为正常；13-1513-15为瘦；为瘦；10-1310-13

28、为营养失调，为营养失调，1010以下表示营养重度失以下表示营养重度失调。调。照顾新生照顾新生BB的的15个贴心之举：个贴心之举：1 1、单独小床、单独小床 2 2、避免阳光直射眼睛、避免阳光直射眼睛 3 3、不需要用枕头不需要用枕头 4 4、选择纯棉衣物、选择纯棉衣物 5 5、衣服单独清洗衣服单独清洗 6 6、勤洗小屁屁、勤洗小屁屁 7 7、奶、奶瓶消毒后再用瓶消毒后再用8 8、吃奶后拍嗝、吃奶后拍嗝 9 9、及早、及早出去晒太阳出去晒太阳 1010、勤剪指甲、勤剪指甲 1111、每天、每天洗澡洗澡 1212、鼻孔别随便抠、鼻孔别随便抠 1313、坚持抚、坚持抚触触 1414、注意清洁乳头、注

29、意清洁乳头1515、布尿布配合、布尿布配合隔尿垫巾使用隔尿垫巾使用新生新生BB护理护理10大禁忌：大禁忌：1 1、忌用塑料薄膜做婴儿尿布、忌用塑料薄膜做婴儿尿布 2 2、忌拧捏婴儿、忌拧捏婴儿脸蛋脸蛋3 3、忌让婴儿睡在大人中间、忌让婴儿睡在大人中间 4 4、忌用洗衣粉洗婴儿衣服、忌用洗衣粉洗婴儿衣服 5 5、忌剪婴儿眼睫毛、忌剪婴儿眼睫毛 6 6、新衣物宝宝不能直接穿、新衣物宝宝不能直接穿 7 7、忌久留婴儿头、忌久留婴儿头垢垢8 8、忌拍打婴儿的后脑、后背、忌拍打婴儿的后脑、后背 9 9、忌在婴儿卧室放花卉、忌在婴儿卧室放花卉 1010、忌给婴儿洗澡过多、忌给婴儿洗澡过多塑造塑造“绝世好绝

30、世好BB”饮食饮食6步曲：步曲：1 1、雪白肤色，吃番茄、葡萄、柑橘、冬、雪白肤色，吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨梨2 2、光滑皮肤，吃动物肝脏、蛋黄、牛奶、光滑皮肤，吃动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、胡萝卜、干果干果3 3、乌发，多吃瘦肉、鱼、紫菜、核桃、乌发，多吃瘦肉、鱼、紫菜、核桃、芝麻、玉米及绿色芝麻、玉米及绿色蔬菜蔬菜4 4、乌亮双眼，多吃新鲜蔬菜、乌亮双眼，多吃新鲜蔬菜、水果水果5 5、高个，多吃虾皮、高个，多吃虾皮、蛋黄蛋黄6 6、聪明伶俐，多吃含碘食物、聪明伶俐，多吃含碘食物妈妈感冒不能给妈妈感冒不能给BB喂奶？喂奶？错！一般感冒多为上呼吸道

31、感染，且错！一般感冒多为上呼吸道感染，且多为病毒所致。母亲有明显感冒症状多为病毒所致。母亲有明显感冒症状时，孩子实际早已通过空气和接触被时，孩子实际早已通过空气和接触被传染了。不给孩子喂奶已起不到减少传染了。不给孩子喂奶已起不到减少感染的作用感染的作用。相反相反，母亲自身抵抗力不断形成，母，母亲自身抵抗力不断形成，母乳中也会有一定量的抗体，哺乳反而乳中也会有一定量的抗体，哺乳反而能提供抗体，增加孩子抵抗力。能提供抗体，增加孩子抵抗力。闻屁识病：闻屁识病：放屁多的现象在婴儿期极为放屁多的现象在婴儿期极为常见常见1 1、宝宝爱放屁并有酸臭味，这说明是宝、宝宝爱放屁并有酸臭味，这说明是宝宝消化不良的

32、表现宝消化不良的表现,应减少奶量应减少奶量,加喂开水加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的减少脂肪和高蛋白食物的摄入摄入2 2、断断续续不停地放屁、断断续续不停地放屁,但无臭味，这但无臭味，这种情况是孩子饿了种情况是孩子饿了,应及时应及时喂食喂食3 3、多屁多粪便、多屁多粪便,常由于孩子多食了淀粉常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起含量高等食物引起,这时应减少摄入高淀这时应减少摄入高淀粉的食物。粉的食物。早教效率最高的时间表：早教效率最高的时间表：6 6个月：学习咀嚼和喂干食物个月：学习咀嚼和喂干食物。9 9个月至个月至1 1岁：分辨多少、大小的岁：分辨多少、大小的。2-32-3岁：学习口头语言岁：学

33、习口头语言。2.53.52.53.5：形成卫生作息习惯：形成卫生作息习惯。4 4岁前：形象视觉发展岁前：形象视觉发展。4-54-5岁：学习书面语言岁：学习书面语言。5 5岁左右：掌握数学概念，口头语岁左右：掌握数学概念，口头语言发展的第二个关键时期言发展的第二个关键时期。5656岁：掌握语言词汇能力。岁：掌握语言词汇能力。让宝宝更聪明的让宝宝更聪明的11个简单方法：个简单方法：1. 1.多和宝宝说话多和宝宝说话。2 2. .多抚摸宝宝多抚摸宝宝。3 3. .多回应宝宝的呼唤多回应宝宝的呼唤。4 4. .多让宝宝动手动眼多让宝宝动手动眼。5 5. .多爬多爬。6 6. .多搭积木多搭积木。7 7

34、. .多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书。8 8. .多给宝宝唱儿歌多给宝宝唱儿歌。9 9. .多和宝宝一起整理玩具多和宝宝一起整理玩具。1010. .多让宝宝玩多让宝宝玩“肮脏的游戏肮脏的游戏”，如玩沙子、，如玩沙子、泥巴等泥巴等。1111. .让宝宝多一点情感体验让宝宝多一点情感体验宝宝多大可以开始刷牙？宝宝多大可以开始刷牙？A A：从宝宝出生后，干净柔软的纱布：从宝宝出生后，干净柔软的纱布缠绕在手指上，为宝宝清洁牙龈缠绕在手指上，为宝宝清洁牙龈。B B、萌出第一颗乳牙时，用指套牙刷、萌出第一颗乳牙时，用指套牙刷。C C、长出四五颗乳牙时，可以使用硅、长出四五

35、颗乳牙时，可以使用硅胶牙刷胶牙刷。D D、乳牙长齐时，可以尝试使用单排、乳牙长齐时，可以尝试使用单排的软毛婴幼儿牙刷的软毛婴幼儿牙刷。E E、3 3岁就可用有两排的软毛宝宝牙刷岁就可用有两排的软毛宝宝牙刷了了.清洗宝宝衣服的神奇窍门：清洗宝宝衣服的神奇窍门：宝宝每天活动量都很大，容易出汗，宝宝每天活动量都很大，容易出汗，细菌滋生较快，宝宝的衣物如果没有细菌滋生较快，宝宝的衣物如果没有清洗干净，容易引发的问题可大可小，清洗干净，容易引发的问题可大可小，而且宝宝的衣服大多是用棉布做的，而且宝宝的衣服大多是用棉布做的，棉料质地不是很好清洗，尤其是有吐棉料质地不是很好清洗，尤其是有吐奶、溢奶、粪便沾到

36、衣物的状况，将奶、溢奶、粪便沾到衣物的状况，将小苏打调成浓稠状涂在弄脏处，静置小苏打调成浓稠状涂在弄脏处，静置一个晚上，第二天洗，非常干净。一个晚上，第二天洗，非常干净。小宝宝小宝宝春捂春捂注意四讲究：注意四讲究：穿衣穿衣 下厚上薄下厚上薄 ：早春要注重对：早春要注重对BBBB下部，尤其腿脚的保暖，免下部，尤其腿脚的保暖，免受风寒受风寒把握时机：冷空气来临前，适当的把握时机：冷空气来临前，适当的 捂捂 ，可将感冒、消化不良等病，可将感冒、消化不良等病拒之拒之门外门外视气温高低及时加减衣服：昼夜温视气温高低及时加减衣服：昼夜温差大于差大于8 8就要就要 捂捂; ;待气温持续回升待气温持续回升后，

37、也要再多捂后，也要再多捂7 7天天做到做到 三暖三暖 ：背暖、脚暖、腹暖：背暖、脚暖、腹暖.宝宝断奶的具体方法：宝宝断奶的具体方法：1 1、先停早晨的母乳，最后停晚上的一顿、先停早晨的母乳，最后停晚上的一顿母乳母乳; ;2 2、让孩子自己睡或与家里其他人睡、让孩子自己睡或与家里其他人睡; ;3 3、母亲避免与孩子一起坐在以前喂母乳、母亲避免与孩子一起坐在以前喂母乳时常坐的地方时常坐的地方; ;4 4、若孩子不吃母乳不午睡，带他玩一会、若孩子不吃母乳不午睡，带他玩一会转移注意力转移注意力; ;5 5、快到吃奶时间喂其他食物、快到吃奶时间喂其他食物; ;6 6、建立新的、与吃奶没关的入睡方式，、建

38、立新的、与吃奶没关的入睡方式，如讲故事、听音乐等。如讲故事、听音乐等。辅食添加顺序：辅食添加顺序：4 4个月前纯母乳；个月前纯母乳；4-64-6个月：米糊个月：米糊( (粉粉) )、蛋、蛋黄，黄，6 6个月前不能吃蛋清个月前不能吃蛋清；6 6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等混合果汁、豆浆和鱼肝油等( (鲜榨果汁要鲜榨果汁要1:11:1兑水稀释兑水稀释) )；7-97-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）糖）；9 9月后慢慢过渡到成

39、人食品，要清淡且循月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。序渐进。新妈妈如何给婴儿洗澡：新妈妈如何给婴儿洗澡：给新生儿洗澡最好一天一次，室温保给新生儿洗澡最好一天一次，室温保持在持在26262828，水温在，水温在38385050之间，选用婴儿专用的浴液，擦洗颈之间，选用婴儿专用的浴液，擦洗颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱折处，并部、腋下、腹股沟等皮肤皱折处，并在每次大、小便后，用温水擦洗臀部在每次大、小便后，用温水擦洗臀部及会阴部，以保证新生儿舒适、干净。及会阴部，以保证新生儿舒适、干净。每次洗澡的时间安排在喂奶前每次洗澡的时间安排在喂奶前1 12 2小小时，以免引起吐奶。时，以免引起吐奶。婴儿

40、的婴儿的“通用语言通用语言”：澳大利亚悉尼澳大利亚悉尼3232岁的女子，发现了一岁的女子，发现了一种婴儿的种婴儿的“通用语言通用语言”，她识别出，她识别出5 5个独特的个独特的“单词单词”：1 1、nehneh表示饿了表示饿了( (音似音似“呢呢”) )；2 2、owhowh表示累了表示累了 ( (音音似似“嗷嗷”) )；3 3、eheh表示要打嗝表示要打嗝 ( (音似音似“咿咿”) )；4 4、eairheairh表示着凉了表示着凉了( (音似音似“咿尔咿尔”) )；5 5、hehheh表示不舒服表示不舒服 ( (音似音似“嗨嗨”) ) 仅供参考。仅供参考。孩子吃饭孩子吃饭9禁家长需警惕！禁

41、家长需警惕！第一第一“禁禁”：偏食：偏食。第二第二“禁禁”：蹲食：蹲食。第三第三“禁禁”：暴食：暴食。第四第四“禁禁”：咸食：咸食。第五第五“禁禁”：快食：快食。第六第六“禁禁”：甜食：甜食。第七第七“禁禁”：看食（边吃饭边看电视）：看食（边吃饭边看电视）。第八第八“禁禁”：走食（乘车走路吃东西）：走食（乘车走路吃东西）。第九第九“禁禁”：笑食（吃食时嬉笑打闹）。：笑食（吃食时嬉笑打闹）。带孩子上街的生活教育：带孩子上街的生活教育：1. 1.培养观察力：可要求他把见到的事物培养观察力：可要求他把见到的事物记下来记下来。2 2. .介绍知识：结合城市的发展史及名胜介绍知识：结合城市的发展史及名胜

42、古迹，向孩子讲一些历史知识古迹，向孩子讲一些历史知识。3 3. .正确选择商场：多进书店、文具店，正确选择商场：多进书店、文具店，让孩子感受知识给人们带来的无穷力量让孩子感受知识给人们带来的无穷力量。4 4. .教会孩子合理地花钱教会孩子合理地花钱。5 5. .培养良好的社会公德：坐车排队、与培养良好的社会公德：坐车排队、与人打交道要用礼貌用语等。人打交道要用礼貌用语等。新爸妈必知的宝宝长牙新爸妈必知的宝宝长牙5大阶大阶段：段：1 1、2 2颗牙期，颗牙期，4-84-8个月，可吃马铃薯泥、个月，可吃马铃薯泥、蛋黄泥蛋黄泥等等2 2、4 4颗牙期，颗牙期，812812个月，可吃肉泥、豆个月，可吃

43、肉泥、豆腐腐等等3 3、6868颗牙期，颗牙期，913913个月，可吃水蒸蛋，个月，可吃水蒸蛋，蔬菜蔬菜等等4 4、812812颗牙期，颗牙期，13191319个月，可吃软饭、个月，可吃软饭、肉片肉片等等5 5、12201220颗牙期，颗牙期，16201620个月，可吃米个月，可吃米饭、面条等。饭、面条等。宝宝宝宝1周岁内不要吃蜂蜜！周岁内不要吃蜂蜜！百花盛开时，尤其夏季，蜜蜂难百花盛开时，尤其夏季，蜜蜂难免采集一些有毒植物的蜜腺和花粉，免采集一些有毒植物的蜜腺和花粉，若正好吃了致病作用花粉酿制成的蜂若正好吃了致病作用花粉酿制成的蜂蜜，就会使人得荨麻型风疹。而食用蜜，就会使人得荨麻型风疹。而食

44、用含雷公藤、山海棠花的蜂蜜，则会使含雷公藤、山海棠花的蜂蜜，则会使人中毒人中毒。科学家科学家建议，为防患于未然，使婴幼建议，为防患于未然，使婴幼儿健康成长，对儿健康成长，对1 1周岁以内的婴儿，周岁以内的婴儿，以不喂食蜂蜜为宜。以不喂食蜂蜜为宜。给给0-1岁岁BB选啥书：选啥书：03 3个月：个月：BBBB视力尚未发育好，选图视力尚未发育好，选图象大、色彩简单、对比强烈书，有助象大、色彩简单、对比强烈书，有助刺激视觉刺激视觉。4 46 6个月：活动力渐强，选不易损坏个月：活动力渐强，选不易损坏布书，不同材质触摸书，刺激触觉布书，不同材质触摸书，刺激触觉。7 79 9个月：开始积累认知，选以生活

45、个月：开始积累认知，选以生活经验、指物为名书，增强认识经验、指物为名书，增强认识。10101212个月：发育尽成熟，选动手操个月：发育尽成熟，选动手操作书、如翻翻书等。满足好奇探索作书、如翻翻书等。满足好奇探索培养宝宝好性格培养宝宝好性格8个方法：个方法：1 1、对待宝宝要有耐心、对待宝宝要有耐心；2 2、言出必行，答应孩子的事情一定做到、言出必行，答应孩子的事情一定做到；3 3、始终如一，处理同样的事情要给出同样、始终如一，处理同样的事情要给出同样的标准的标准；4 4、不把自己的意愿强加于宝宝、不把自己的意愿强加于宝宝；5 5、忽视宝宝的无礼要求、忽视宝宝的无礼要求；6 6、适当地给宝宝一点

46、权力、适当地给宝宝一点权力；7 7、让宝宝承担一点责任、让宝宝承担一点责任；8 8、让宝宝了解别人的感受。爸爸妈妈们！、让宝宝了解别人的感受。爸爸妈妈们！你有做到吗你有做到吗 尽量少用湿纸巾给宝宝擦手：尽量少用湿纸巾给宝宝擦手：现在市面上的湿纸巾很多都带有清洁现在市面上的湿纸巾很多都带有清洁剂、杀菌剂等消毒剂成分。用这样的剂、杀菌剂等消毒剂成分。用这样的湿纸巾给孩子擦手后，手上的细菌是湿纸巾给孩子擦手后，手上的细菌是被消灭了，可是消毒剂的水分蒸发后，被消灭了，可是消毒剂的水分蒸发后，消毒剂的固体颗粒就会留在孩子的手消毒剂的固体颗粒就会留在孩子的手上上。当当孩子吸吮手指时，消毒剂颗粒就会孩子吸吮

47、手指时，消毒剂颗粒就会溶于孩子的唾液内，进入胃肠道。要溶于孩子的唾液内，进入胃肠道。要养成勤洗手的好习惯。养成勤洗手的好习惯。并不实用的婴儿用品：并不实用的婴儿用品：1. 1.安抚奶嘴安抚奶嘴( (不吃或难戒不吃或难戒) )；2 2. .护手护手( (怕抓伤不如勤剪指甲怕抓伤不如勤剪指甲) )；3 3. .牙胶、磨牙棒牙胶、磨牙棒( (磨牙饼干安全且锻炼咀嚼磨牙饼干安全且锻炼咀嚼) )；4 4. .婴儿鞋婴儿鞋( (袜子就好，袜子就好，BBBB脚长飞快脚长飞快) )；5 5. .温奶器温奶器；6 6. .吸鼻器吸鼻器( (婴儿棉棒沾婴儿油或滴点奶打个婴儿棉棒沾婴儿油或滴点奶打个喷嚏就喷嚏就ok

48、)ok)；7 7. .便盆便盆( (架在大马桶上的儿童坐便器更好架在大马桶上的儿童坐便器更好) )；8 8. .尿布兜尿布兜；9 9. .定型枕定型枕( (睡不住睡不住) )小偏方治疗宝宝小问题：小偏方治疗宝宝小问题：【宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题】第第1 1个月：黄疸个月：黄疸。第第2 2个月：哭。第个月：哭。第3 3个月：抬头个月：抬头。第第4 4个月：添辅食个月：添辅食。第第5 5个月：长乳牙个月：长乳牙。第第6 6个月：背奶个月：背奶。第第7 7个月：坐个月：坐。第第8 8个月：爬个月：爬。第第9 9个月：睡整夜觉个月：睡整夜觉。第第1010个月：叫

49、妈妈个月：叫妈妈。第第1111个月：站、走个月：站、走。第第1212个月：断奶。个月：断奶。育儿须知：育儿须知：一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。二二、1010月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡最重可致颅内出血和轻微脑震荡。三三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力子免疫力。四四、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足成偏平足。五五、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来月后能扳过来。六六、看电视多的孩子脾气暴燥

50、。、看电视多的孩子脾气暴燥。小婴儿不要再摇了：小婴儿不要再摇了：抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了是被抖晕过去了。婴幼儿婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨摇拨浪鼓效应浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积，而最常见的是硬膜下积液。（北大医院儿科）液。（北大医院儿科）发烧宝宝食谱：发烧宝宝

51、食谱：1 1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖糖；2 2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖加入适量冰糖；3 3、鸡蛋羹：取、鸡蛋羹：取1-21-2个鸡蛋打匀，加适量个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟温水蒸熟；4 4、西瓜汁：可促进毒素的排泄、西瓜汁：可促进毒素的排泄；5 5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；6 6、鲜苹果汁：含有维生素、鲜苹果汁：含有维生素C C，可中和体，可中和体内毒素。内毒素。治疗宝宝轻微湿疹小偏方：治疗宝宝轻微湿疹小偏方：苦丁茶：苦丁茶：5 5根，菊花：根，菊花：1010朵，金银

52、花：朵，金银花：一小把，把上面这些材料，用热水泡一小把，把上面这些材料，用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方（没有破的地方），搽在湿疹的地方（没有破的地方），一天搽个一天搽个3-43-4回，第回，第2 2天再重新泡，天再重新泡，5 5天左右就能好全哦！天左右就能好全哦！宝宝轻微缺铁性贫血怎么办？宝宝轻微缺铁性贫血怎么办？可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁铁：莲子莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿

53、、蛋黄、动物肾、香瓜、新小芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。夏季宝宝巧喝水，远离夏季宝宝巧喝水，远离7种小种小闹病：闹病：夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样喝水最科学喝水最科学？1 1、腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹、腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水果水、胡萝卜水；2 2、解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤、解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤；3 3、感冒、发烧：白开水、鲜果汁、淡盐、感冒、发烧：白开水、鲜果汁、淡盐

54、水水；4 4、咳嗽痰多：白开水、梨水、荸荠水、咳嗽痰多：白开水、梨水、荸荠水；5 5、便秘：白开水、白萝卜水、青菜水。、便秘：白开水、白萝卜水、青菜水。驱蚊小秘方：驱蚊小秘方：宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品：宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合合维生素维生素B B，既可。将水灌入小瓶，既可。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合因蚊子害怕复合维生素维生素B B的的味道味道。止痒止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面秘方

55、：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。消除宝宝红屁股的小偏方：消除宝宝红屁股的小偏方：1. 1.茶油：茶油是天然的高级木本植物茶油：茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股红屁股”有明显疗效有明显疗效。2 2. .香油：用棉花蘸香油擦在坏的屁屁香油：用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。上，如果可以，把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。无副作用供参考。就白嫩如初

56、了。无副作用供参考。茶油的妙用：茶油的妙用：一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。预防缓解。二、产妇分娩后食用，即补身，又可让二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。伤口早日愈合。三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。涂于患处，安全有效。四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效！安全有效！念儿歌，让宝宝爱上蔬菜：念儿歌，让宝

57、宝爱上蔬菜：1. 1.胡萝卜胡萝卜,绿青菜绿青菜,红红绿绿真可爱红红绿绿真可爱.吃吃萝卜萝卜,吃青菜吃青菜,身体健康人人爱。身体健康人人爱。2. 2.小黄瓜小黄瓜,细又长细又长,全身穿着绿衣裳全身穿着绿衣裳,能能做菜做菜,能做汤能做汤,大家快来尝一尝。大家快来尝一尝。3. 3.西红柿西红柿,红又圆红又圆,水分多水分多,味酸甜味酸甜.生吃生吃熟吃样样好熟吃样样好,营养丰富味道鲜。营养丰富味道鲜。4. 4.大青椒大青椒,像灯笼像灯笼,炒菜吃炒菜吃,脆生生脆生生,宝宝宝宝爱吃大青椒爱吃大青椒,营养多营养多,味道好。味道好。教你辨别宝宝的舌苔知健康：教你辨别宝宝的舌苔知健康：舌苔少舌苔少,舌头发红：内

58、热较重，常会发热。舌头发红：内热较重，常会发热。多饮开水多饮开水。黄白黄白色舌苔色舌苔,黏黏厚厚：可能饮食过量，黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡。舌体舌体淡白淡白,地图舌：消化功能紊乱，宝宝地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头舌头光滑光滑,镜面红舌：常为食欲不振、腹镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。帮宝宝拍嗝的正确姿势：帮宝宝拍嗝的正确姿势：1 1、将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，、将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部。再以手掌轻拍在宝宝的上背部。2 2、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家浜间，手轻拍宝宝上背部。浜间，手轻拍宝宝上背部。3 3、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以