生命教育之实施与推展

1、生命教育之實施與推展劉明松台東大學特教系助理教授兼實習暨就業輔導處就業輔導組長分享*十五歲女兒的一番話，讓昔日十大槍擊要犯從此大徹大悟一爸爸，雖然您犯了許多錯行傷害了別人，也傷害到這個社會，縱使您現在已經 後悔了，也難以挽回過去；但是，您卻必須從現在起，勇敢面對自己生命中的經 歷、錯誤與教訓，並努力袪除它,然後重新去探討生命的意義,用心去學習自我 改造，把學習變成生活作息的一部分,讓自己進入永無止境的自我成長與改變之 中,這就是對自己生命負責的態度槍擊犯爸爸的回應*只要肯用心去學習一切美好的事物必定可以為自己創造出有意義的人生:（徹悟後對人生的註解）一、不斷開發自我潛能。二、抱持終身學習的信念

2、去經營人生。三、使自己因持續不斷的進修，成為一個能以所學回饋於社會的人；如此，生 命就有了意義和價值。薛岳一如果還有明天如果還有明天'你會如何裝扮你的臉'如果沒有明天該怎樣說再見!這是一種對生命延續的期盼與不捨之情感表人十大死因排名*青年（15-24歲）： 事故傷害、惡性腫瘤、自殺*壯年（25 44歲）：事故傷害、惡性腫瘤、慢性肝病及肝硬化、自殺 *自殺人有年輕化現象，據研究調查:國小3-6年級學童有10%曾有自殘,曾有自 殺念頭高達15%（9210）五位青少年之中就有一位罹患憂鬱症，每三位憂鬱症患者就有一位自殺，憂 鬱症患者及早就醫比時時加以開導好，憂鬱症是自殺高危險群!泰戈

3、爾：讓生燦如夏花，死美如秋葉!*法蘭西斯禱告詞：在憎恨之際尋求愛，在傷痕之處尋求寬恕'在懷疑之處尋求信心，在絕望之處 尋求期盼，在幽暗之處尋求光明，在憂愁之處尋求歡愉，在失去之時尋求得到，衽死亡之際尋求生命。活出自我生命價值求得善終!教師是實施與推展生命教育之最佳推手教師更是學生生命中的重要他人生命教育是什麼？*是尊重及關懷自我與他人的生命*生命教育不只是預防自殺的工具應強調的是一生命點的尊嚴、線的價值以及對宇宙面的觀照。*生命必須發覺他的存在價值'重視自己及其他生命的自主性'不斷去感覺每個 點所有的喜樂悲凄。（懂得尊重、關懷生命） *生命是線的延展,他的生命起於親情溫

4、暖的過去,有當下事實和未來憧憬，他 的線也與親友情牽緣繫'甚至有前世今生的約定，因而不能自私或自視。（懂得 *生命更要與宇宙同體,開闊胸襟去成就眾生的幸福。（能成就他人、珍惜生命）生命教育就是-提昇生死智慧'使人認識死亡'珍惜、尊重及關懷生命，活出自身的意義與價彳生命教育的內涵*生命教育是全人教育不可或缺的一環*生死教育是人格教育整體中的一環*生死教育=終生教育 生命教育的重要性*對死亡探討越多，對生命了解越深 （參考剪報資料-1 2）*保護青少年免於去自我傷害*自殺防治教孩子珍惜？尊重及關懷生命生命教育之時代趨勢*生命價值觀的質疑及改變*自殺人亟增，名列國人十大死亡原

5、因之一*科技發達時代更需生命教育之實施，使真正了解生命意義及價值 教師實施生命教育前之準備*充實生死教育及悲傷輔導知能：（參考文章4）1 參閱相關生死教育之論文，書籍，期刊等2 悲傷輔導與治療：y悲傷輔導與悲傷治療,jwilliam worden著（1995）,李開敏等譯，心理出版社v生離死別之痛/幫助孩子走出悲傷claudia jewett jairatt（1996）,陳月霞譯，創 意力文化事業有限公司y與孩子談死亡eric e. rofe§（1997）,洪瑜堅譯,遠流公司實施生命教育之有效方式（參软童5）*建立教學資源及支援網站，課程及教材（參考文章3及附錄1）1=1.多媒體教學

6、（影片，錄音帶，cd等）生命的謳歌傾聽貝多芬 隨機教育（社會重大生死相關事件）親身體驗（參觀安寧病房）角色扮演（寫墓誌銘，預立遺囑等）（參考附錄2,3）閱讀書籍（生命鬥士傳記，如周大觀遺作等） 生命教育教學活動設計舉例國小篇（高市生死教育手冊）（參考附錄1）* v生命的超越單元二勇於面對死亡* v生命的禮讚單元一生命的價值活著的意義 自殺防治教育之實施（參考文章6）*推展生命教育*認識自殺徵兆為學生建立支援網絡 教學生如何反擊 進行悲傷輔導及治療悲傷輔導 小孩面臨摯愛（父母）死亡常見反應及不適應情形：1. 悲傷與憂鬱:有時候很清楚的為痛失親人而悲傷，有時候似乎又是為其他事而悲 傷。2害怕與焦慮

7、:孩子會害怕睡覺，害怕另醫個醫靠的人又會死亡，害怕分離。3憤怒與不穩:此情緒通常表現在對死者、醫師、醫院或其他照顧者，孩子一時的 脾氣會發在全然無關的事物上。4. 困惑:深愛父母死亡會改變孩子對整個世界的了解。5. 睡眠困難:難入睡，半夜或清晨醒來，惡夢不斷。6. 學校課業有困難:不能專心，課業落後，這在親人死去幾週至數月後開始出現。7. 對死亡戚興趣8. 重新喚起對父母的感情:懷念父母的好。幫助兒童和青少年處理哀傷之有用念:1.表達出你真誠的關愛，不要怕孩子看到你在哭或悲傷。2. 常陪伴在孩子身邊，聽他們的心聲，擁抱他們,這時候兒童和孩子通常需要稍多的 關注和善意的身體接觸。3讓孩子盡可能的

8、表達出他們所體驗的哀傷，以及他們所想要分享的。4. 鼓勵孩子多容忍自己，不要對自己有太多要求，覺得自己應該要怎樣。5. 坦承告訴孩子人死後肉體所發生的一切變化。6如果孩子想聊聊已逝父母，就讓他們盡量去談，即使一再重複也沒關係。7盡量回答孩子所詢問的問題，即使問題有些奇怪。8.要警覺到孩子是有自殺的可能，要細察孩子對死亡的反應。引導孩子面對死亡 與孩子談論死亡時機很重要！ 主角最好是孩子或某個事件。 幫助孩子了解死亡最有效方法是透過圖書治療口殺高危險群 半數自殺者不只一次尋死 自殺個案有年輕化趨勢 家庭及精神問題是造成自殺長期壓力來源 感情問題則是引發自殺行為最主要的導火線 根據國外統計，如果1

9、0人自殺死亡，代表曾有100人嘗試自殺 根據統計發現，八成自殺案例是女性;男性自殺比率雖然較低但他們通常將 自殺當作問題的最後答案，所以死亡率可達女性的2倍 20歲至39歲是自殺最大族群;而5月至10月是自殺案例的高峰期口殺念頭一起，若身邊沒有適當發洩管道或尋求協助，就易以輕生收場認識口殺徵兆企圖自殺者從其言行舉止中仍會透露出端倪1 說出像沒有我，你會好過一點萬物皆須空不如死算了 2突然把所有債務償清3把心愛東西送人4.寫遺囑或交代後事從生理、心理及社會支持系統談自殺防治 在生理方面由於自殺者多半已陷於重度憂鬱的狀態，臨床對於該病症的處理，藥物上已 有療效相當良好且副作用極少的藥物問世，如百憂

10、解、樂復得、克憂果、速悅 等，這些藥物可以減緩憂鬱的情緒、增強精力、改善失眠，進而使人重拾快樂的 感覺。另外，憂鬱的人也必須注重營養的攝取、運動並多到戶外照陽光，以改善 生理狀態，對於憂鬱的改善也有幫助。 在心理方面人在憂鬱時，彷彿是戴著墨鏡看待世界，在他們的眼中，世界是黑白的，因 此他們的負面情緒也很強烈。他們對於自己過去所做的充滿了罪惡戚，看冃前的 自己是無用的，而對於未來的前途更抱著無望的戚覺。因此，對於憂鬱的人，必 須訓練他們正面思考的能力，更正他們錯誤的認知思考習慣，並試著幫他們找出 優點與能力，從而以自己的長處去創造機會。 在社會支持系統方面家人對於憂鬱患者的警覺與協助，常可以在鬼

11、門關前把患者拉回來。憂鬱症 常見的症狀有失眠、胃口差、心情低落、凡事提不起勁、總覺得疲倦、缺乏精力； 行動遲緩或焦躁、注意力不集中與記憶力減退、無助感與無望感，最嚴重有自殺 的意念產生。憂鬱的患者常常在自殺前會在語言上出現想不開的言談、在行為上 出現改變（如把自己心愛的東西送人）。此外，家人的情緒支持是很重要地，對 於失業的人，其自尊心已很薄弱，千萬不要再予嘲笑或辱罵，而必須以包容的心 鼓勵他，並幫他找出可行的出路；若有旁人可以在實質上予以紆困，雪中送碳的 行為也可以給憂鬱的人無限的支持。 媒體的角色與功能在不少的新聞報導中，把自殺者使用的方法交代得過於詳細，這會給予有心 想死的人一些方法，當他覺得方法可行、成功機會大而痛苦少時，便容易起模仿 的作用。另外，報導自殺新聞，固然也是媒體的職