拓展项目之40km夜间行军拓展

1、拓展工程之 40km 夜间行军拓展行军拉练是当前军事拓展训练的一个重要科目， 它是借助行军拉 练这一形式让员工走出工厂， 通过团队在各种复杂的条件下， 快速集 合，快速运动，锻炼其在特定的条件下团队的：协作，执行，互助的 本领及野外生存能力。 它对提高整个团队的意志， 培养团队精神和顽 强吃苦的战斗作风都能起到积极的作用。 整个训练过程中， 各学员斗 志昂扬，纪律严明，迅速完成教官布置的各项任务，表现出优秀的团 队组织、筹划、协调能力 ; 各学员亲密无间的协作、充分信任的精神 更是让每一位成员感动， 艰苦的环境更能培养一个团队的合作、 奉献、 责任和感恩，这是一个团队在广州拓展培训中从优秀到卓

2、越必须接受 的洗礼和考验。工程介绍：所有参训人员分成假设干小组在队长的带着下， 在规定时间， 规定 路线的情况下共同完成一次40k m的行军拉练工程规那么：1 ：所有参训队员必须以团队的形式完成整个工程，任何个人不 得脱离团队、离开拓展基地。2 ：所有团队不能放弃任何一个队员，如果有队员受伤或体力透 支，其他队员必须帮助他， 哪怕用担架也要把队友抬到终点。否那么视 为失败 !3 : 40km的行军规定时间为12小时内完成。4 ：各队胜负的评分标准：团队协作互助精神： 80 分 ;1 ：是否始 终保持队形 (20 分) ，2 ：有困难的队员是否得到有效的帮助 (40 分)3 ：团队的奉献精神 (

3、20 分) 团队到达终点时间： 20 分 通过教官团队和参训方领导共同评出。 准备物资：(1) 头灯每组 5 个，教官和后勤人员人手一个(2) 反光衣每组 5 件，教官和后勤人员人手一件(3) 对讲机每组一个，教官和后勤人员各一个(4) 大队主队旗一面，每个分队一面队旗。(5) 白板笔一盒(6) 活动主题横幅一条(7) 后勤效劳车 4 辆(8) 简易担架 3 付(9) 开场音响一套(10) 晚间食物人手一份 ( 含水 )(11) 常规户外急救箱一个 ( 含药品 ) 后勤保障 :平安保障人员 4 名后勤补给保障 2 名拍照摄影个 1 名医务人员 1 名每人确保一份意外伤害险队长职责1 队长负责全

4、队平安，带着全队走完全程，在整个过程中不能有 落伍，如果有落伍，括有人不能跟上的，队长要安排队员辅助保证无 一人落伍，队员与队员之间不能超过 3 米。2 随时观察队员在整个过程中的表现，如果有特殊问题，如一些 身体疾病及时向教官报告，如果出现头晕恶心脚痛腿抽筋自行处理， 处理不了可向教官报告。3 在行军过程中副队长在第一个位置，队长在最后平安员和宣传 员在中间，队长要不断催促平安员注意队员的状态，尽量靠右行走。4 不断催促宣传员调整全队的士气，在休息的时候队长要第一时 间清点人数，然后向教官报告，如有缺席必须说明原因。5 队长要在规定时间内， 把本队所有队员平安带回指定地方集合。 副队长职责1

5、 协助队长完成 40km 的拉练，一切听从队长安排，做到一切行 动听指挥。2 如果队长不在可临时担任队长职务，处理行进过程中的事物， 并及时向教官报告。平安员职责1 负责全队平安，排除一切平安隐患。2 行进过程中不断提醒队员一些平安常识3 辅助队长确保无一人落伍。宣传员职责1 在行进过程中带着所有队员喊【队名口号队歌】及一些鼓舞士 气的番号等语言。2 要求要以本次活动和公司文化为主题，不可以喊一些与活动跟 公司无关的语言和歌曲。在指定休息区本卷须知1 队长在休息的时候要组织好，任何人不得私自离队，如要离开 队伍要向队长报告，在开拔前队长必须清点人数并向教官报告。2 休息时不能长时间坐卧时间最长

6、不能超过 3 分钟，以免腿部抽 经和身体不适。3 在喝水的时候不能过猛过多， 以免【胃心脏等个器官负担过重】 造成身体不适影响我们正常行进。4 在过路口的时候平安员要第一时间注意车辆往来，并做好交通 指挥，确保所有队员平安通过。5 不可以在休息区随意乱丢垃圾，如有发现按处分条例处理。6 在拓展训练中，建立健康有序的生活模式以及高度平安的训练 标准非常重要， 因此在本次培训当中严禁吸烟， 参与本次培训的学员 必须遵守教官下达的平安事项。7 参加行军前如有身体不适者，要及时向教官报告。 ;8 参加人员，确保都穿旧的旅游鞋或者运动鞋 ; 每人自备一个双 肩旅行包，一个保温水杯， 个人食品，物品及更换

7、的衣服全部随身背 带，行军当天晚上的干粮最好由个人自备。拓展工程效果和目的40km 的行军拉练就像一面镜子，照出团队和个人协作能力和奉 献精神，直接反映出一个团队和个人的精神面貌， 在团队最需要你伸 出援手的时候，你有没有及时伸出援手 ?在队友最需要你支持的时候 你站没站出来 ?活动中前 20 公里只是对个人和团队体能的一种考验， 到了 30km 你的体力将会透支，脚板将磨出血泡，这个时候对你是一 种考验，接下来的10km是对整个团队的一个考验，个人意志力的考 验，这时候会有很多队友支持不住， 抱怨，放弃，暴躁，将接踵而来， 有的人在自己体力透支的情况下还主动去帮助其他队友， 有的人却抛 弃了自己的队友只顾自己单独离开。一次走 40k m路对于一个常人来 说是一辈子都没有过的考验 ! 这是一次最真实的人生体验。1 ：感受团队的力量是无穷的。2 ：感恩这个卓越团队对你的支持和帮助3 ：感谢身边所有帮助过你的人，他们心甘情愿，默默无闻地为 你付出，而我们以前都认为是理所当然，通过这次行军拓展，我们懂 得感恩，包括我们的父母，同事，老师，同学和朋友，还有那些没有 留下姓