松弛训练治疗中青年女性焦虑症患者的疗效

1、松弛训练治疗中青年女性焦虑症患者的疗效湖南省岳阳市康复医院414000摘要：目的：探讨分析松弛训练治疗中青年女性焦虑症的临床疗效。方法：将回 顾性分析2013年4月至2015年6月间我院接治的72例中青年女性焦虑症患者 的临床记录资料。结果：治疗组治疗2w、治疗4w、治疗6w的hama评分、sas 评分均低于对照组，差异均具统计学意义(p<0.05)o结论：松弛训练治疗中 青年女性焦虑症的临床疗效显箸，值得临床推广应用。关键词：松弛训练；中青年；焦虑症【abstract 】 objective： to study the analysis of relaxation traini

2、ng clinical curative effect for the treatment of young and middle-aged women anxiety. methods： a retrospective analysis in april 2013 to june 2015 in our joint treated 72 cases of young and middle-aged women anxiety symptoms of the patient's clinical record data results： the treatment group 2 w,

3、 4 w, 6 w treatment of hama scores. sas scores are lower than the control group, differenee have statistical significance(p < 0.05) conclusion： treatment of relaxation training young and middle-aged women anxiety clinical curative effect is distinct, worthy of clinical popularization and appl

4、icati on.【key words 】 relaxation training； young and middle-aged. anxiety disorders焦虑症是一种常见于中青年女性的精神系统疾病，患者主要症状为焦虑、 恐惧、紧张等情绪障碍，并常合并植物神经系统功能失调和运动性不安。该病患 者存在人格障碍，易为外界因素所影响，对自身症状感到痛苦不安甚至无能无力， 故难以治愈。木研究将2013年4月至2015年6月间我院接治的36例中青年 女性焦虑症患者应用松弛训练治疗，现做如下报告。1临床资料与方法1.1 一般资料选择2013年4月至2015年6月间我院接治的72例中青 年女性焦虑

5、症患者，纳入标准：(1)均符合中国精神疾病分类与诊断中的相 关诊断标准；(2)患者对药物和洒精无依赖；(3)治疗前3d未应用抗焦虑药物 和镇静剂治疗；(4)患者及家属知情并同意治疗；(5)患者意识清晰，思维正常， 具有正常的语言沟通能力和文字理解能力。将其随机分为两组。治疗组36例， 年龄1858岁，平均(35.37±5.26)岁；广泛性焦虑20例，惊恐障碍 16例。对照组36例，年龄2155岁，平均(36.22±4.93)岁；广泛性 焦虑22例，惊恐障碍14例。两组的一般资料均可比(p&gt；0.05)o1.2治疗方法对照组给予心理干预和治

6、疗：解释、支持、鼓励、疏导 患者，对其解释焦虑症为可治愈的神经科疾病，介绍该病的诱因和治疗方法，积 极与患者交流和沟通以获得患者信任，对患者及其家属表示理解与同情，帮助患 者建立战胜疾病的信心。治疗组给予松弛训练：治疗前心理医生积极与患者进行 约45min的交流和沟通，稳定患者情绪，参照患者不同的心理情况实施个性化的 疏导、解释和鼓励，最人程度降低焦虑和抑郁情绪对患者的影响；治疗室应整洁、 安静、舒适、温馨、光线柔和，向患者介绍松弛训练的方法、原理、作用、程序、 注意事项和目的等，帮助患者获得安全感与信任感，促使患者配合治疗；训练按 benson所提出的引导放松为基础，患者头后靠坐在椅子上，双

7、手放于腿上，下 肢约与肩宽，保持腰背部舒适状态。医师指导患者肌肉放松与紧张，始于足部, 顺次为小腿、大腿、腹部、胸部、上肢、头部，用鼻呼吸，要意识到自己在呼吸， 当呼气时静默“一”，保持被动。观察患者肌肉放松与紧张状态，体会肌肉紧收。 12次/d,维持1015min的松弛状态，在2实现肌肉放松。治疗6w后， 并应用汉密顿抑郁量表(hama)、焦虑自评量表(sas)比较两组治疗不同吋间 点的评分。1.3统计学方法 用spss17.0处理数据，用t检验比较计量资料(±s)间的差异，p<0.05时差异显著。2.结果2.1两组不同吋期的hama评分比较 治疗组治疗2

8、w、治疗4w治疗 6w的hama评分均低于对照组，差异具统计学意义(p<0.05)o见表1。3 讨论焦虑症，又称为焦虑性神经症，包括两种形式：慢性焦虑(广泛性焦虑) 和急性焦虑发作(惊恐障碍)，其病因尚不清楚，可能与躯体疾病、生化、不良 生活事件、认知过程、个性特点、遗传等因素相关。目前该病以药物治疗和 心理治疗为主，药物治疗常用安定类药物、抗抑郁药等，它们见效快，效果肯定， 然而药物无法长时间持续，不适合大量、长期服用，患者易产生药物依赖性； 心理治疗是指临床医师与患者良好地交流和沟通以获得患者信任，建立起良好的 医患关系，应用医学和心理学的相关专业知识，帮助和引导患者改变认知

9、应对方 式、行为习惯等4, 5o本研究探讨分析了松弛训练治疗中青年女性焦虑症的临床疗效。松弛训 练是一种基于行为医学理论而出现的自我训练方法，可促使焦虑症患者快速康复, 消除忧郁和身心疲劳感等情绪，缓解紧张情况,消除失望感和无助感，放松身心， 促进康复6；治疗时，患者可呈现一种放松状态，正面影响着恢复和治疗，增 加患者对心理干预的依从性，帮助患者建立治愈疾病的信心；治疗后，可明显缓 解患者对生活和工作的不良情绪，帮助患者掌握更行之有效的自我调节和放松方 法，摆脱疾病的不良影响7；当松弛训练进行至某一阶段，患者到达预置值时 可出现愉快情绪，此时进行心理疏导更加有效8。研究结果显示，治疗组治疗 2

10、w、治疗4w、治疗6w的hama评分、sas评分均低于对照组，差异均具统计 学意义(p<0.05)o综上所述，松弛训练可有效治疗中青年女性焦虑症，可明显改善症状和 消除焦虑情绪，具有临床推广应用价值。参考文献：陆超，陈婕，刘欢，等.针灸治疗焦虑症的疗效评价量表解析j.中国针灸，2015, 35 (09)： 943-946.张伟，董玉姝.丁螺环酮合并帕罗西汀治疗焦虑症的疗效观察j.中国医药指 南，2015, 13 (26)： 78-79.郝海军，王学员.电针、药物联合重复经颅磁刺激治疗焦虑症的临床疗效观察 卩天津中医药，2011, 28 (02)： 125-127.4徐丽红艾司西瞰普兰治疗焦虑症、抑郁症的疗效观察卩临床合理用药杂志，2011, 4 (15)： 23-24.王翔南.松弛训练法治疗焦虑症的临床疗效j.中国健康心理学杂志，2011,19 (10)： 1194-1195.王丽杰,刘炜