《跳绳》教学设计

1、小学低年级发挥教师主导构建有效课堂跳绳 教学设计水平一（一年级）跳绳一、指导思想本课以体育与健康水平一的跳绳为依据，通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识， 发展学生跳跃能力与协调能力。通过多种方式的跳跃与抡绳来提高学生练习的兴趣，体验学习的快乐，让学生在相互合作、帮助、关爱的活动中，养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，全面提高力量、速度、灵敏、耐力等身体素质。二、教材分析跳绳是一项民间体育活动， 也是小学生十分喜爱的体育活动， 它设备简单，携带方便，动作简单易学，而且不受场地、人数、年龄限制，容易开展。 跳短绳是以下肢运动为主，结合上肢协调

2、配合的一种体育活动。小学一年级初学，重在打好基础培养兴趣。通过跳短绳学习，要让学生建立正确的跳绳技术概念，掌握基本技术，同时发展学生跳跃能力以及协调能力， 激发学生学习兴趣， 培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的能力。三、学情分析：一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差， 他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。 学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习， 有的会向老师询问，

3、有的可能会放弃。四、设计思路本课是一年级跳绳的第一课时， 主要培养学生的兴趣、 参与热情，本课主目标为运动参与。 通过本课的学习， 提高学生学习跳短绳的兴趣，为以后进一步学习跳绳打好基础。课中先让学生尝试各种方式的跳， 有单脚跳、前后左右跳、蹲跳、前踢腿条等，从而体会到原地并脚跳比较轻松，并能做到“脚尖着地跳，落地要轻松”。通过左右手的对地抽绳、头顶脚底抡绳、水平抡绳体会手腕绕绳。再通过“教师跳绳学生空跳”来培养学生的起跳时机，对手脚不能协调配合的学生采用了 “加一次垫跳的方法来过度” 。在考虑到学生对跳绳掌握的程度有所不同的基础上，分组进行练习，掌握的学生继续练习正摇并脚跳， 能完成的学生进

4、行了拓展练习， 尝试单脚跳、交换腿跳、反跳等来提高学生的练习兴趣。 还运用“踩绳”游戏进一步提高了学生学习热情。 最后孩子们通过相互间的合作， 在欢乐的氛围中完成本课的学习。跳短绳教案教跳绳正摇并脚跳短绳；材1、学生乐于参与本课的游戏活动，知道并脚跳短绳的要求，并能在各项练习中展示教 自我。学 2、能做出原地并脚跳（可以加一次跳垫）动作，发展灵敏、力量和上下肢协调的身目 体素质。标 3、课中能尊重他人，关心体质、能力薄弱的同伴。能与同伴友好相处，相互协作、合作，共同完成学习任务。重点重点：原地并脚跳短绳。难难点：双手摇绳与并脚跳的协调配合。点课的教学内容教师活动学生活动组织与要求部分1在指定地

5、点集合1在指定地点集合教学常规2师生问好2师生问好准3宣布教学内容与要求3明确教学内容与要求备部分1 带领学生绕场地蛇形慢6 1. 活动各个1 跟老师进行趣味慢跑并模仿小鸟、兔子、关节跑，注意呼吸摆臂。青蛙2趣味热身2 提示学生注意安全2 跟老师一起活动身体××××××××××××××××××××要求：注意安全，学生认真听讲。一辅助练习1讲解、示范不同方式的110 人 1 组，合作将短要求：基跳。

6、单脚跳、双脚跳、绳在地上摆成 9条“小本连续跳河”1积极合作部分 1花样跳2提示学生哪种方式跳最2跟老师一起练习各种2注意安全30轻松。方式的跳。二原地徒手并脚跳1观察学生，了解学生掌1 自由跳绳，展示自己1学生自由握情况。的本领。跳绳2与学生合作，讲解、示2 认真观察教师示范，2教师抡、范教师抡绳学生跳的方掌握教师抡绳，学生学生跳法方法。起跳的时机。3学生徒手3教师跳绳。3 与教师合作练习。跳要求：1认真观察模仿2掌握起跳时机3. 掌握“脚尖着地跳，落地要轻松”。三原地持绳并脚跳1单手、双手持绳空跳2持绳并脚跳3计时比多四拓展练习1单脚跳2交换跳3反跳4学生展示五游戏1讲解单手、双手持绳空1

7、认真听讲单、双持绳跳的方法并示范。空跳的方法，重点体会起2提示起跳时机。跳的时机。3提示学生，可以加一次2掌握正确的持绳方法垫跳。和起跳姿势。4巡回指导，参与到学生3根据自己实际情况是的练习中。否加一次垫跳。5教师计时， 看谁跳的多。4积极参与比赛。1观察教师示范。1示范“各种花样跳绳”2积极尝试各种花样跳2巡回指导学生。绳。3纠正错误3学生展示1认真观察游戏方法，1教师讲解、示范的游戏掌握要求。方法。2与同伴一起游戏，注意安全。要求：1相互合作观察2认真学习动 作 方法3帮助有困难 的 学生组织：二人一小组要求：积极尝试，乐于展示。组织：要求：注意安全1认真听讲“短绳拼图”要求：一放松身心1提示“短绳拼图”的方游戏的方法与规则。1 认真合结“短绳拼法和要求。2小组合作，积极配合，作。束图”2提示拼 3、4、