弯道跑说课稿

1、.弯道跑各位评委老师:大家上午好，我是一号考生，今天我说课的内容是水平四、八年级弯道跑技术。我将从一下八个方面进行我的说课。一 指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，树立健康第一的指导思想，确保全体学生都得到健康发展，关注学生对运动技能的学习兴趣和情感体验，强调学生学习主体地位的体现，提高学生体育学习能力，培养学生健康的行为习惯和生活方式，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。二 教材分析 跑是人类的基本活动能力之一，使各项活动的基础。弯道跑是初中体育教学重要的组成部分，这是弯道跑的第一节课。弯道跑可以发展学生身体的协调性和灵活性还能够发展学生的速度素质 ，可以培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏

2、精神，从而促进学生健康成长。三 学情分析 本节课教学对象为八年级学生，共48人。八年级学生无论是身体素质，还是运动技能、水平都有了一定的基础，跑是一个比较枯燥的学习内容，因此单调的学习很难激发学生的兴趣，不利于学习目标的达成。这个年龄段的学生对游戏依然有着浓厚的兴趣，因此，本课设计形式多样的游戏，激发学生的学习兴趣，让学生在体验中得到快乐、在快乐中成长，为终身体育奠定基础。四 学习目标根据教材与学情分析，本节课我制定了以下三个学习目标1：初步掌握弯道跑动作技能2：发展学生身体协调性和速度素质3：培养学生竞争意识与合作意识五 重点难点 本节课重点是正确的双臂摆动和两脚着地方法 本节课难点是克服离

3、心力，保持身体平衡六. 教法与学法 本节课我采用的教法有讲解示范法、分组练习法、纠正错误法 本节课学生采用的学法有观察法、模仿法、自主练习法、合作练习法七. 教学内容 课堂常规（2）：体委整队，报告人数，师生问好。为了让学生明白本节课的内容，以及强调本节课注意的安全问题，教师宣布课的内容、目标及要求，检查服装，安排见习生。 准备部分（6）：本节课我设计了四个直径20米的圆形场地，为了让学生适应运动强度，防止运动损伤，教师带领学生成一路纵队绕两个场地进行8字慢跑热身，然后在半个篮球场上，学生面对教师，教师带领学生做8个8拍徒手操练习，主要活动膝关节、踝关节。徒手操练习后将学生分为四组，每组一个圆

4、形场地进行“喊数抱团”游戏，教师站在场地中间，当老师喊出一个数字后，学生迅速根据数字抱团，没有成功抱团的学生做两次深蹲，然后继续游戏。开始导入游戏，使学生兴趣盎然，产生强烈的愿望，从而开始本课。 基本部分（32）：为了培养学生自主学习能力，每组指定一个组长，每组一个IPAD，在组长的带领下根据微视频进行自主学习。自主学习后，各小组在圆形场地进行体验，学生分别用慢速和快速进行体验，当学生用快速体验时，部分学生出现偏离场地的情况，让学生自己思考问题的原因，最后教师讲解并进行示范。这样做的目的是让学生有一个感性的认知，建立良好的动作概念，使学生初步理解弯道跑动作。（8） 为解决本节课重点、难点，使学

5、生能更好掌握弯道跑技术，设计了以下两个教学步骤。1，教师进行讲解与示范弯道跑摆臂技术和双脚着地动作，外侧臂摆动幅度大于内侧臂，外侧脚用内脚掌着地，内侧脚用外脚掌着地，学生原地模仿练习，通过模仿练习，让学生体会双臂摆动、双脚着地的方法。2，进行克服离心力练习，学生在运行场地上进行身体向左倾斜跑步练习，通过身体左倾斜跑步练习，让学生掌握基本的弯道跑技术。为使学生进一步掌握弯道跑技术，以小组为单位在圆形场地上进行弯道跑练习，教师巡视，纠正错误。选取动作优秀的学生进行展示，教师根据学生展示进行评价。（10）最后运用竞赛游戏，来检查学生弯道跑技术的掌握情况。四个小组在各自圆形场地上进行“接力跑”游戏，教师喊开始后，第一名学生开始绕圆圈跑，跑回起点时击掌下一位学生，下一位学生才能出发，当最后一名同学返回时，游戏结束。用时最短的小组获胜，教师对各个小组的表现进行评价。（6）结束部分（5）：学生原地进行放松、拉伸，消除学生精神上、肌体上的疲劳。放