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文档简介
1、.教材一、 耐久跑:400米全程跑二、 投掷:原地侧向推铅球任务一、 学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力。二、 初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力。三、 培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分1、 课堂常规(略)2、 准备部分一、 队列、慢跑二、 徒手操、伸展运动三、 专门性练习a) 体委组织整队b) 教师宣布本课内容,任务c) 教师指挥,口令1、 组织:四列横队1、 向左右转弯走2、 向后转走3、 跑300米左右4、 自编八节徒手操15305弱中强中弱基本部分一、耐久跑:400米全程跑重点:体力分配合
2、理二、投掷:原地侧向推铅球重点:最后用力技术、 组织:分成四组分别进行*、教法:1、 讲解示范2、 学生练习3、 语言提示4、 个别指导、 组织:四列横队*、教法:1、 找学生示范2、 教师讲解3、 互相指导4、 掷远练习一、 练习:1、 小步跑2、 高抬腿跑3、 加速跑4、 200米中速跑5、 400米中速跑6、 400米跑*、要求:掌握好技术,合理分配体力二、 练习:1、 原地徒手侧向推铅球练习。2、 原地侧向掷远练习3、 互相指导练习4、 体会蹬转挺推拨练习5、 侧向推铅球*、要求:注意安全,听从指挥结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列
3、横队1、学生模仿2、学生听,提问体 育 课 教 案第六周 第1课教材一、支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核)任务一、 初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法,通过考核进一步提高学生的技术动作。二、 了解学生对教材的掌握程度,提高学生的跳跃能力。三、 培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核)1、组
4、织:分成四组分别进行*、教法:1、 宣布考核办法2、 小组长负责3、 考核后分组练习。一、 练习:1、 分组自行练习动作2、 由第一组开始先进行考核3、 小组长配合教师进行考核4、 其余小组继续复习动作*、要求:听从指挥注意安全结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问体 育 课 教 案第六周 第2课体 育 课 教 案第七周 第1课教材一、 身体素质练习二、 韵律操任务一、 通过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方示,提高学生的身体素质。二、 学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。三、 培养学生克服困
5、难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、身体素质练习二、韵律操1、组织:时间控制定时转换2、组织:四列横队体操队形*、执法:1、 讲解示范2、 学生练习3、 巡回指导4、 随音乐练习二、 练习:1、 上举和侧举哑铃2、 仰卧起坐3、 跳绳4、 二头起*、要求:按自身能力分配练习次数和速度三、 练习:1、 手臂动作练习2、 髋
6、动作练习3、 腰部动作练习4、 基本步伐练习5、 组合动作练习*、要求:随音乐节奏进行练习结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问教材一、小篮球:移动变向跑任务一、 初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力。二、 培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15
7、305弱中强中弱基本部分一、小篮球:移动变向跑重点:1、 反应灵敏2、 控制球灵活一、 组织:四路纵队*、教法:1、 示范讲解动作2、 分组练习3、 个别指导纠正一、 练习:1、 看教师手势移动练习2、 看教师手势变向跑练习3、 快速跑中急停变向跑练习4、 滑步移动变向跑5、 结合小比赛练习移动变向跑*、要求:反应快、动作敏捷结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问体 育 课 教 案第七周 第2课教材一、 障碍跑:米内通过个障二、 武术:基本功串联任务一、 初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质
8、。二、 学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。三、 培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求数时量准备部分二、 课堂常规(略)三、 准备部分2、 队列、慢跑3、 徒手操、伸展运动4、 专门性练习1、体委组织整队、教师宣布本课内容,任务、教师指挥,口令、组织:四列横队、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑:米内通过个障碍物跑二、武术:基本功串联、组织:分成四组同时进行、教法:、教师口令指挥、学生练习、分组比赛、讲评、组织:四列横队体操队形、教法:、动作示范讲解、听口令随教师同做、分组练习教师指导纠正、成套路练习一、 练习:、跳
9、过个小垫子、钻过皮筋、前滚翻个、跨过个栏架、要求:快速安全机敏的通过障碍物二、练习:、正踢、侧踢、外摆、里合、蹬腿冲拳、弓步冲拳、仆步穿掌、弓步推掌、要求:动作到位,有力结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织:四列横队、学生模仿、学生听,提问体 育 课 教 案第八周 第课教材一、 障碍跑:米内通过个障碍物的跑二、 小篮球:接球跑动单手投篮任务一、 初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。二、 进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。三、 培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量准备部分一、课堂常规(略)二
10、、准备部分、队列、慢跑、徒手操、伸展运动、体委组织整队、教师宣布本课内容,任务、教师指挥,口令、组织:四列横队、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑:米内通过个障碍跑二、小篮球:接球跑动单手投篮重点:投篮手型正确一、组织:分成四组同时进行、执教、师示范讲解、分组练习、小组进行比赛、组织:分四组在篮球场上进行、教法:、教师讲解示范、分组练习、教师巡回指导、区别对待一、 练习:、钻绳、滚过垫子、跨过栏架、跳过米、要求:保证动作质量,遵守规则一、练习:、原地传接球练习、原地运球、原地单手投篮练习、接球跑动单手投篮练习、要求:动作连贯协调准确结束部分一、放松活动二
11、、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织:四列横队、学生模仿、学生听,提问体 育 课 教 案第八周 第课教材一、 韵律操二、 游戏:钻圈赛跑任务一、 复习儿童韵律操基本动作,发展学生的协调性节奏感和美感。二、 通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、 培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分、徒手操、伸展运动、专门性练习、体委组织整队、教师宣布本课内容,任务、教师指挥,口令、组织:四列横队、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、韵律操
12、二、游戏:钻圈赛跑一、组织:、教法:、示范讲解动作、分组练习、集体练习、随音乐练习二、组织:、教法:、教师讲解游戏规则、学生练习一、练习:、复习学过的韵律操动作、分段、分节练习韵律操、完整练习随音乐练习、要求:动作有节奏、富有表现力二、练习、体会练习方法、分组练习、比赛、讲评、要求:听从指挥遵守规则结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织:四列横队、学生模仿、学生听,提问体 育 课 教 案第九周 第课教材一、 小篮球:接球跑动单手投篮二、 游戏:行到一致任务一、 初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。二、 通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力
13、。并基本掌握练习方法。三、 培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。内容课的内容组织与教法练习与要求时数量准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分、队列、慢跑、徒手操、伸展运动、体委组织整队、教师宣布本课内容,任务、教师指挥,口令、组织:四列横队、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、小篮球:接球跑动单手投篮二、游戏:行动一致一、组织:分成四组在篮球场地进行、教法:、教师讲解示范、学生练习、个别纠正、巡回指导表扬与鼓励二、组织:分成四组带到游戏场地进行、教法:、教师讲解游戏规则、学生练习、比赛、讲评一、练习、跑动传接球练习、跑动运球练习、跑动单手投篮练习
14、、接球跑动单手投篮练习、要求:动作连贯衔接自然二、练习:、体会游戏方示、学生分组练习、比赛、要求:按照游戏规则进行,同学要按要求统一行动结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织:四列横队、学生模仿、学生听,提问体 育 课 教 案第九周 第课教材一、 跳绳:跳短绳(考核)二、 自选项目:排球或篮球任务一、 通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。二、 培养学生克服困难,拼搏向上的精神。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分、队列、慢跑、徒手操、伸展运动、专门性练习、体委组织整队、教师宣布本课内容,任务、
15、教师指挥,口令、组织:四列横队、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱基本部分一、跳绳:跳短绳(考核)二、根据学生兴趣选择练习项目(排球或篮球)一、组织:共分四组分别考核*、教法:、宣布考核方法,注意事项及要求、编组考核、根据学生兴趣安排其它练习项目二、组织:自由形成小团体,锻炼或比赛、教法:、教师布置器材,观察、小组长负责一、练习:、充分做好准备活动、学生练习、考核开始、要求:听从指挥,遵守规则二、练习:分别在球类场地活动、要求:听从组长领导,自觉遵守纪律结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织:四列横队、学生模仿、学生听,提问体 育 课
16、 教 案第十周 第课教材一、 身体素质练习二、 武术:少年拳第一套任务一、 通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。二、 改进少年拳第一套()动作要领。三、 培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。内容课的内容教师活动学生活动时数量准备部分四、 课堂常规(略)五、 准备部分5、 队列、慢跑6、 徒手操、伸展运动7、 专门性练习1、 体委组织整队2、 教师宣布本课内容,任务3、 教师指挥,口令4、 组织:四列横队5、 学生听口令站队6、 学生听口令练习、模仿15305弱中强中弱一、身体素质练习二、武术:少年拳第一套节重点:、动作到位有力手眼协调配合、垫步弹踢,马步横打一、组织:分四组巡回锻
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