从趣味田径运动角度探析普通高校田径选项课教学对策与改革

1、    从趣味田径运动角度探析普通高校田径选项课教学对策与改革    张振丰摘要：体育选项课的出现使学生在体育学习中有了更多的选择，这就对传统的体育教学项目带来了挑战。很多高校在体育选项课的设置中并没有设计与田径相关的项目。因此，本文从趣味田径角度论述了普通高校田径选项课教学的对策和改革。关键词：田径；体育选项课；趣味田径随着我国经济社会的发展，人们的生活观念发生了巨大的变化，健康的体育运动方式成为人们的普遍选择。而大学作为学生成长过程中的重要阶段，在体育课中开设田径课程能够帮助学生提高身体素质，磨炼自我意志。但是，田径运动的强度比较大，再加上高校体育课

2、中开始开设选项课，很多学生更乐于选择其他课程，田径选项课虽然也开设了，但是选择的学生却不多。因此，本文通过分析当前田径选项课的现状，从趣味田径运动的角度探析高校田径选项教学的对策与改革。一、趣味田径运动的相关知识和特点趣味田径运动主要是针对学生的身体和心理特点设立的集跑、跳、投于一体的田径运动。趣味田径运动相比于之前高校体育课所开设的田径运动，集体育性和娱乐性于一体，运动强度没有之前那么大，趣味性更强。根据国际田联的调查发现，趣味田径运动与田径运动不同，也与体育游戏不同，趣味田径运动相比较而言有自己的标准和规则，而体育游戏却更注重娱乐性和趣味性。趣味田径运动的特点主要有以下几点：1.趣味性。趣

3、味田径运动最突出的特点是趣味性。相比于传统的田径运动，趣味田径运动的竞技性没有那么强，参与趣味运动的人更多的是以一种轻松愉悦的心情去参加。趣味田径运动的设置突出体现在趣味性上。2.娱乐性。趣味田径运动与竞技田径运动的不同之处就在于娱乐性上，竞技田径运动主要是为追求赛场上的胜利，在平时更为注重训练和竞赛。而趣味性田径运动并不是竞技比赛，参与者也不是专业运动员，主要是为了娱乐、消遣，并通过这种方式达到健身的目的。3.随意性。趣味田径运动比赛主要是让参与者在活动中收获乐趣，而不是把注意力集中在比赛结果上，因此活动会呈现出随意性的特点。4.适应性。竞技类的田径运动有严格的标准和规则，参与者需要根据这些

4、标准和规则训练和比赛，而趣味田径运动也有一定的标准和规则，但是并不像竞技田径运动那样严格，因此可以根据实际情况进行适当的调整，使整个活动更加丰富有趣。二、河南省普通高校田径选项课的教学现状在河南省的普通高校中，仅有8所高校开设了田径选项课，导致这门课程处于一个非常尴尬的地位，具体现状主要体现在以下几点。1.教学方法陈旧。笔者调查发现，虽然有些学校开设有田径选项课，其中也设置了趣味田径运动项目，但是在教学方法上却并没有进行相应的改革，教学手段单一。教师在上课时大多采用示范教学的教学方法，把田径运动的技术教学放在了首位。学生在学习的过程中枯燥乏味，也没有体验到田径运动的趣味性和娱乐性，只是为了学习

5、而学习，因此不愿意选择田径选项课。2.课程设计落后。田径选项课设立的目的是为改变传统田径教学单一、无趣和竞技性过强的缺陷，通过趣味田径运动的娱乐性、趣味性让学生在消遣、娱乐的过程中得到锻炼。但是，教师在进行课程设计的时候并没有依据现代社会和学生的实际需求，仍然以传统的眼光和手段进行课程设计，导致田径选项课还是以竞技性为主，学生在课堂上花费更多的时间学习田径运动的动作、技巧，还要进行强度比较大的训练，这样下来有些身体素质较差的学生会因为吃不消而造成运动损伤。3.大学生自身的原因。大学生平时缺乏锻炼，无论是自理能力，还是吃苦耐劳的能力都较差。学生一般会选择有趣且运动量较小的体育项目，而不会选择速度

6、、耐力和意志力要求较高的田径选修课。另外，学生会选择在短期有所收获的项目，选择比较容易拿高分的课程。4.考核方式不完善。目前，在河南省开设有田径运动选项课的高校中并没有完善的考核方式，所有课程均采用相同的考核模式，体育选项课最终考核成了无差别的竞技比赛。对学生的评价也是以学生最终的体育测试结果为主，并不能对学生整个学期的表现做出全面的评价，导致学生在平常的学习中并没有认真对待，只是在考前进行突击训练，应付考试。三、改变田径选课教学现状的对策高校设立田径选项课是为了帮助学生提高身体素质，让学生在趣味活动中参与田径运动，最终实现体育课程的教学目标，而当前的现状却使田径选项课处于极为尴尬的地位。要改

7、变这种现状，必须要进行一系列的改革。1.转变指导思想，进行课程改革。高校之所以设置体育选项课，主要是为了对体育教学进行改革，使学生能够积极参与到体育活动中来，达到锻炼的目的。但是，选择田径选项课的人数却很少。这就需要高校转变指导思想，进行课程改革，在田径教学中减少竞技性的内容，增加趣味性内容，让学生在更加有趣的田径活动中有所收获，进而主动参与到田径选修课中。2.做好课程设计，引入趣味运动项目。教师在田径选项课的课程设计中应该考虑到学生的实际需求和身体素质，根据学生的特点和身体接受能力进行设计，在教学的过程中可以选择一些趣味性的田径运动，通过趣味性运动让学生喜欢上田径选项课，让学生锻炼身体。3.

8、加强对学生的引导，激发学生的学习兴趣。当前很多学生对田径运动存在偏见，认为就是随便跑跑，而且田径运动的运动量大，短期内的收效不明显。这样造成学生很多不愿意吃苦，也不乐意选择田径选项课。因此，教师要对学生做好引导工作，让学生了解田径运动的历史、价值，使学生重新认识田径运动。学校也要加强田径运动选项课的宣传，让学生从多方面了解田径运动，为其参与田径运动选项课奠定基础。4.完善考核体系，全方位评价学生学习。当前，河南省的很多高校在体育选项课中所采用的考核模式都是相同的，以此對学生的学习情况进行评价，这显然不可能对学生进行全面的评价。因此，学校应该建立完善的考核体系，加强过程性评价，注重对学生实践能力的考核，让使学生自评、教师评价和学生间的互评均纳入最终的考核。田径运动作为传统的体育项目，在锻炼学生的身体素质和心理素质方面发挥着重要作用，但高校田径教学也存在很多问题。针对这种情况，学校应该转变指导思想，完善课程设计，降低课程难度，将趣味田径运动引入田径选项课中，激发学生的