短程团体辅导对提高贫困生心理健康水平的研究

1、短程团体辅导对提高贫困生心理健康水平的研究【摘要】文章运用封闭式短程团体辅导的方式对贫困 大学生进行心理和行为训练，通过对辅导前后scl-90各因 子症状的差异性检验，结合学生自评、教师评价和跟踪回 访发现，短程团体辅导对于帮助贫困大学生接纳自我、改 变认知、提升自信、树立积极的人生目标、提高心理健康 水平，有着非常积极的意义。【关键词】贫困大学生；团体辅导；心理健康贫困生作为大学生中的特殊群体得到了广泛关注，不 让大学生因贫困而失学已经成为全社会的共识，但是，我 们在帮助贫困生解决经济困难的同时，也不能忽视家庭贫 困对大学生心理成长的影响，贫困生的心理健康理应得到 重视。研究表明，贫困大学生

2、的心理问题检出率明显高于 非贫困大学生，贫困生的心理健康状况不容乐观。为了探 讨贫困学生心理援助的有效途径和方法，我们以改变认知, 提高自信，促进个性发展为目的，尝试运用封闭式短程团 体辅导的方法，以18名大一贫困学生为小组，进行一整天 的心理和行为训练，并对小组成员作了为期一年的跟踪研 究，结果表明，短程团体辅导对促进贫困生个性发展，提 高心理健康水平，有着明显的效果。一、研究对象与方法（一）研究对象本研究以浙江建设职业技术学院xx级大一学生为被试, 总人数为18名，其中男生12名，女生6名。所有被试都是在新生心理普查后被确定为需要关注的对象，即“大学生人格调查（upi）"普查显示

3、总分在25分 以上，同时“症状自评量表（scl-90）”测试中躯体化、强 迫、人际关系敏感、抑郁、偏执、精神病性等因子23的学 生，通过对这些学生的约请访谈，确定是因家庭贫困而导 致极度自卑缺乏自信，并自愿参加团体辅导的学生。（二）团体方案设计本方案的主要目标在于帮助成员了解自己，澄清观念, 提升自我，建立自信，摆脱心理贫困。辅导采取全封闭的 方式，团体辅导活动的时间为一整天连续八个小时，并精 心设计了热身活动，游戏互动，讨论分享，团队合作等环 节，要求成员在观察学习和活动体验中，认识和探索自己, 改变在长期的生活环境中形成的非理性观念和错误认知， 以积极的态度去接纳自我，接受现实，走出自卑，

4、建立信 心，在团体活动中体验成功和快乐。（三）团体辅导的实施应邀前来的学生都来自不同的班级，彼此互不认识, 在最初的热身游戏时，大多数同学都非常拘谨，举手投足 间还有几分腼腆，但随着“名字接龙”、“个性胸卡设计”、 “快乐家庭”等活动的逐步展开，同学们防御的心慢慢开 启，互相之间变得真诚而融洽，轻松和谐的团体氛围开始 形成。当分组游戏“同心圆”和“解开心结”的活动结束后, 团队表现出很强的凝聚力，同学们坦诚地分享各自的感悟 和体会，在集体中体验了快乐。“爱心午餐”和“伴你同行”，让每位同学都体验了接 纳和信任，体验了助人的快乐和接受帮助的温暖；“目光炯 炯”使同学们明白自卑心理的普遍性；“心灵

5、的玻璃罩”引 导同学们作进一步的自我探索；在“我为什么自卑”、“怎 样才能超越自卑”的分组讨论中，许多同学都在同伴们积 极的鼓励和帮助下敞开了心扉，开始接受“贫困也可以是 人生财富”的观点，试着去改变原有的不合理认知，认识 到只有接受现实，接纳自我，以积极的心态对待目前的困 境，才能摆脱自卑，才能确立人生的目标。随着“感恩的心”的背景音乐，同学们在一张张粉红 色的心型卡片上，留下赞美和祝福，每个人都用心感受了 真诚和美好，感受了心灵的成长。（四）效果评估运用“团体辅导效果评价问卷”，教师评价，跟踪回访,s cl-90前后测数据分析等，评估团体辅导实施的有效性。二、研究结果与分析（一）团体辅导前

6、后测试数据比较分析为了检验和评估辅导的效果，我们为学生建立了心理 档案并定期约请访谈，还通过加入团体qq群与学生保持联 系。一年后，对这18位同学又进行了一次scl-90测试， 并将前后数据输入进行成对差异性检验，发现各项因子分 都有了明显的变化，尤其是人际敏感、强迫、偏执、敌意 等因子更是差异显著（见表），这些数据说明短程团体心理 辅导对提高贫困学生心理健康水平有着积极的作用。贫困生团体辅导前后scl-90各因子的差异性检验（二）教师评价我们从学生所在班级的老师和辅导员那里了解到，这 1 8位学生参加团体辅导以后都有了很大的变化，主要表现 为对工作和学习的热情，在人际交往方面也表现的比较积

7、极。大二时他们中有3位竞选为院系副部长以上的干部， 有9位同学担任了班干部和社团干事。（三）自我评估在对18位贫困学生近一年的跟踪辅导和交流中，发现 几乎所有同学都认为那一天的团体训练，是他们大学生活 一个全新的起点。在团体辅导活动结束后，我们利用“1才1 体辅导效果评价”表，要求成员对团体训练效果进行自我 评估，统计结果表明，78%的同学对这次团体训练表示非常 满意，22%的同学表示比较满意；33%的同学在团体活动中 表现为非常积极，50%的同学比较积极；在训练过程中有66% 的同学认为可以放下防御开放自己；88%的同学表示团体辅 导对自信心的提升会有很大的帮助；94%的同学表示以后有 这样

8、的活动一定要争取参加。在集体分享体会和感想的时候，同学都表示在这次活 动中收获了很多，必将对大学生活产生很大的影响：学生a： “八个小时以前，我们还是陌生人，在校园里 我们会擦肩而过，但是现在，我们真的就像一家人，在这 个家里每个人都很快乐，我们已经成为朋友了，当我在体 验做盲人的时候，有一种非常无助的恐惧，就像生活中的 种种无奈，是同学温暖的双手，牵引我完成了信任之旅， 我非常感激，我应该感谢生命中所有帮助我的人，相信只 要自己不放弃，一定不会有跨越不了的困难！”学生b： “我会永远记住今天，因为今天对我来说太奇 妙了，我有了从来没有过的体验和感悟，在'天使留言' 时，看到大

9、家那么真诚地为每位刚刚相识的同学留言，在 天使的翅膀上留下最真挚的祝福，看着长长的队伍，我的 心忽然被感动了，我才知道，原来感动就这么简单，我忍 不住哭了，我真的非常感动，很久很久没有这样的感动了。”学生c： “随着一次又一次的参与，一个又一个的游戏, 一遍又一遍的发言，自己一直关着的心慢慢打开了，在游 戏中，那种被人尊重不被忽视的感觉是非常真切地体会到 的，老师不和我们讲道理，而是让我们每个人自己去思考, 去感悟，大家很团结，氛围很好，我觉得在这里很安全， 很有归属感。”学生d： “我一直以为自己是世界上最不幸的人，一直 不愿意承认自己没有父亲，自从失去了父亲后，我的世界 就塌了，多少年来，

10、这样的想法让我自卑，让我不能抬头, 当老师让大家围成一个圈，把自己自卑的原因说给大家听 时，我真的没有勇气，真的很艰难，很挣扎，而在同学的 鼓励下，我终于说出来时，忽然觉得心里很轻松，在这里, 我获的了一种力量，我一定要自信起来，老师说的好：过 去属于命运，未来属于自己！我会记住今天的，因为今天 对我非同寻常。”学生e： “游戏是生活的模拟解开心结，中每一双紧握着的手是环环相扣的，每解开一个，对后面都会产生很 大的影响，那么影响我生命的结究竟是什么？我该怎样去 解开呢？我一直希望在大学里改变些什么，但是，我不知 道怎样去改变，我好像在消极的等待，就象我在游戏里的 表现，感谢有机会参加今天的活动

11、，我一定会好好思考的。”学生f： “来参加活动之前，并没有太多的期待，可是 一天的活动让我如此快乐！在游戏中看到了自己的消极和 被动，自己的思维模式，生活中我也常常是这样的吗？ 一 直觉得我是生活在最底层的人，是学校里的弱势群体，是 被社会遗弃了的，在'快乐家庭'游戏中，老师要求我们 只说自己的优点，我觉得有点难，我真的有很多优点吗？ 今天的活动让我还记住了两个新的名词：悦纳自我和正确 归因。”学生g： “今天的感动，我永远不会忘记。我是带着矛 盾的心情来的，有点担心也有点期待，但当我走进团体训 练室的那一刹间，就感觉象回到了自己的家，有了在家才 有的安全感。一天的活动，让我开

12、始相信自己其实是一个 不错的人，在这之前，我一直认为自己很没用，家里那么 不容易供我读书，可我对自己却失去了信心，我是一个被 上帝抛弃的人，是一个永远不会成功的人，我很消极的对 待生活，对任何事情都不会有兴趣。不过，从今天开始我 改变了这种想法，我不能放弃生活，我不能放弃自己，我 对自己要有信心。我相信自己是一个会成功的人，我的明 天是充满阳光的。”三、分析与结论家庭环境和特殊的生活经历，使贫困大学生遇到的困 难和心理上所承受的压力要比其他学生大得多，他们中的 一部分学生把自己视为校园中的弱势群体，为自己的贫困 出身而不能挺直脊梁，但是在内心又不希望被贴上贫困的 标签，因为害怕被别人看不起而采取自我封闭的态度，回 避与同学交流，很少参加集体活动，甚至不愿承认自己的 贫困。还有一些同学视贫困而羞耻，常常自惭形秽，自我 鄙视，在心理上采取了逃避、退缩的消极态度，从而导致 了一系列的心理问题的产生。如果不能及时地调整和干预, 不仅会影响整个大学生活，也会对他们人生观和价值观的 形成产生消极影响。团体心理辅导是在团体的情境下协助个体开发心理潜 能或解决心理问题的心理辅导方式。运用团体动力学理论 和社会学习理论，通过团体内的人际互动，引导成员