简约自然幸福生活

1、简约、自然、幸福生活北欧人堪称是地球上最懂得生活的一群人，活得北欧一点儿，简单、自然、幸福，是现代人的向往。放眼望去，北欧国家没有高楼大厦， 人们穿着朴素， 开着旧车， 吃着简单的食物，每天晚上 7 点以后街上就静悄悄的，没有灯红酒 绿的夜生活，也没有超级奢华的消费刺激着人的神经。生活在这种 地方的人们，幸福从哪里来？北欧人经常挂在嘴边的一个词就是 “生活品质 ，瑞典有句老话： 钱是可以储存的，而时间是不能储存的 ,你怎么花时间，决定了你一 生的生活质量。被房子、车子、票子充满的人生，和被孩子、妻子、 园子充满的人生，北欧人选择后者，因为他们要的是品质，而不是 物质。快一点再快一点，你的灵魂是

2、不是已经跟不上身体的速度，慢 一点再慢一点，北欧人用他们的生活方式告诉你什么是真正的幸福。简约降低物质的欲望，回归宁静的心灵 北欧苛刻的天然环境，使节约的习惯成了必须：饭不能不吃， 但不必太好；钱不能没有，但不必太多。北欧人的简约传统随处可 见，穿衣打扮，不管贵贱，但求适宜，符合自己的气质，凸现自我 个性。七八十岁的老太太，米色风衣、呢裙、淑女皮鞋、英国女王式 的头巾，气质优雅地走在街上，也是一道美丽的风景！此外，如果 谁家新添了宝宝，朋友、邻居都会把适宜的旧衣服洗得干干净净、 熨得服服帖帖给送过来，在北欧人的生活里，互送旧衣是再平常不 过的一件事。巷尾街头遇到朋友， 咖啡馆是首选。 一杯咖啡

3、 15 克朗，就是一 杯浓郁可口的卡布奇诺， 也不过 25 克朗左右。这样，沐浴着太阳浴， 大半天的时间就可以和朋友舒服惬意地打发掉了。北欧国家人少地多，但道路却明显比德国要窄。在城市里，直 道很少，大多是小巷。当地人开的私家车也都以小为特征，很多人 那么干脆骑自行车上下班，环保对他们不仅是一种时尚，更是一种高 尚。高效工作是为了更好的生活 一天懒到晚无所事事，或者朝九晚五像拧紧的发条成为上下班 飞人，这两种生活状态都是北欧人无法忍受的。他们的工作相当轻 松，空余的时间，足够再打一份工。但他们是绝不会这么做的，而 是选择在咖啡店喝咖啡或看书消磨掉。但千万别以为北欧人每天就是喝喝咖啡、 看看报纸

4、的懒人生活， 他们享受幸福的前提是高福利体制下高效和热情的工作态度。 “不要 考虑收入，先问自己喜不喜欢，喜欢的工作才有可能做好它 ，这是 北欧人的价值观，因此工作对他们来讲绝不是一种 “煎熬 ，为了提 高效率，北欧人想尽一切方法进行创造，为的是有更多的时间休闲 和陪伴家人，看看那么多诺贝尔得主和世界著名企业你就会明白 这样轮到休假，大家才得以忙碌起来，变成了世界飞人，不亦 乐乎地去心仪的国家和地区度假。北欧人爱旅行是出了名的，夏季 的时候，要么去度假小屋，要么满世界飞。爱家庭 小王子公主的安乐窝 北欧人的生活里，只要一放假，他们就会迫不及待的和家人一 起享受阳光、海滩、滑雪、骑行带来的快乐，

5、北欧人的家庭观念很 强，即便是男人也不会以 “加班应酬 为由，牺牲与妻子、孩子在一 起的时光。下班回家的第一件事，就是和家人一起度过不开电视机 的“家庭时间 。他们一起做饭，做游戏，讲故事，聚会，很少有人 在外流连。即使要加班，也以不影响家庭时间为准，例如父亲宁可选择凌 晨 3 点钟去加班，家里至少还有母亲可以陪小孩吃早餐，父亲也只 损失早餐的 1 小时相聚。凌晨加班听起来匪夷所思，但确实为北欧 爸爸们增加了 3 小时的晚餐家庭相聚时光。一位叫 Fredrik 的爸爸言：“我一天不看见我的孩子， 不给他讲 故事，不在他的小额头上亲一下，我就什么都做不了。如果错过了 孩子叫第一声 爸爸 '

6、;，我可能恨不得撞墙。他们认为，最好的时光 就是孩子们在睡觉之前爬上膝盖，向自己要一个拥抱。这种时候， 他们觉得自己非常有成就感，非常幸福。对北欧的男人们来说，家庭、孩子不是男人在寻求成功过程中 的一个背景，而是一个男人生活品质最重要的局部。Word常用快捷键查找文字、格式和特殊项Ctrl+G使字符变为粗体Ctrl+B为字符添加下划线Ctrl+U删除段落格式Ctrl+Q复制所选文本或对象Ctrl+C剪切所选文本或对象Ctrl+X粘贴文本或对象Ctrl+V撤消上一操作Ctrl+Z重复上一操作Ctrl+Y单倍行距 Ctrl+1双倍行距 Ctrl+21.5倍行距Ctrl+5在段前添加一行间距Ctrl+0段落居中 Ctrl+E分散对齐 Ctrl+Shift+D取消左侧段落缩进Ctrl+Shift+M创立悬挂缩进Ctrl+T减小悬挂缩进量Ctrl+Shift+T取消段落格式Ctrl+Q创立与当前或最近使用过的文档类 型相同的新文档Ctrl+N翻开文档 Ctrl+O撤消拆分文档窗口Alt+Shift+C保存文档 Ctrl+SExcel常用快捷键移动到工作薄中的下一张工作表CTRL+Page dow n移动到工作薄中的上一张工作表或选中其它工作表ctrl+page up选中当前工作表和下一张工作表shift+ctrl+page dow n取消选中多张工作表 ctrl+pa