阳光体育背景下高校田径教学对学生身心健康发展的作用

1、    阳光体育背景下高校田径教学对学生身心健康发展的作用    王菊摘  要：田径运动是体育运动的重要项目之一，是一项人类长期社会长期发展起来的全能运动，而且田径运动受场地的限制较小，是一项非常适合高校学生的体育运动项目。在阳光体育的背景下因势利导，高校的田径教学也做出相应改变，本文通过对阳光体育的开展、高校田径教学的现状进行深入分析，并提出相应解决方案，希望借此能够对我国高校体育方面带来一定的帮助。关键词：阳光体育  高等学校  田径教学  学生身心健康中图分类号：g82     

2、                         文献标识码：a                  文章编号：2095-2813（2020）10（a）-0205-03abstract： track and field sports is one of the important sports， is a long-term human society long-term developm

3、ent of the all-round sports， and track and field sports are less limited by the field， is a very suitable for college students sports. under the background of sunshine sports， the track and field teaching of university has also made corresponding changes. this paper makes an in-depth analysis of the

4、 development of sunshine sports and the current situation of track and field teaching in colleges and universities， and puts forward corresponding solutions， hoping to help the university sports in china.key words： sunshine sports; institutions of higher learning; track and field teaching; students&

5、#39; physical and mental health1  陽光体育运动的开展现状阳光体育运动从2007年开展至今，取得了丰硕的成果。但就我国教育目前的形式来讲，体育教育没有得到相应的重视。如何激发学生对体育锻炼的热情、培养良好的锻炼习惯及其运动能力，培养学生的积极性，真正实现阳光体育运动目标成为体育教育工作者应当思考的问题。2  阳光体育运动在开展中所出现的问题及其解决方案2020年是国家中长期教育改革和发展规划纲要（20102020年）提出的收官之年，同样也是2016年提出中长期青年发展规划（2016-2025年）的中间之年。其中中长期青年发展规划（2016-2

6、025年）中将中青年的年龄范围定义为1435周岁。于2020年在基于阳光体育这一背景，对在体育教学中占据主要地位的，被称作“运动之母”的田径，对作为学生校园与社会之间“中转站”的高校，以及高校田径教学中所出现问题及其解决方案做如下探讨。2.1 阳光体育运动在开展中出现的问题2.1.1 阳光体育运动与高校教育理念有所冲突高校的人才培养任务就是培养高等技术复合型人才，学习任务较为紧迫。调查表明，有部分高校没有设立阳光体育领导小组，部分虽设立领导小组，但其领导小组位置长期空置。而阳光体育运动的开展需自上而下进行推广，阳光体育运动与高校教学理念的冲突，使得学生的体育锻炼缺乏有效的指导。2.1.2 阳光

7、体育运动在开展过程中过于形式化在高校中，由于没有针对“阳光体育”的专款专项资金支持和不断的扩招，使得运动器材和场地不足的现象较为普遍。在上级教育部门进行检查时，也只能是临时拼凑，应付上级检查，没有真正落实上级政策，其阳光体育运动的开展过于形式化。2.1.3 高等学校内所设立的体育项目过于老旧高校中所设立的体育锻炼项目过于单一、锻炼方法过于单一、锻炼形式过于单一，且作为学生参与运动一大助力的体育社团，由于缺乏指导教师在社团管理及运动技术等方面的指导，而无法满足新时期学生的体育运动需求。2.1.4 高校内体育教学素质有待提高近年，我国体育教学发展较快，尤其是在我国基础教育课程改革后，课时增加的同时

8、伴随着教师课程负担增加，对教师的专业素养提出了更高要求1。就目前而言，随着新政策的推出及高校今年的扩招，使得高等学校内体育老师的需求量也随之增加，但并未有效缓解高校体育教师专业素质有待提高的问题。2.2 阳光体育运动在开展中所出现问题的解决方案2.2.1 加大阳光体育运动的宣传力度针对部分高校所存在学生运动积极性不高现象，学校相关部门应制定完善管理制度，加强监督管理意识，运用多种宣传方式。自上而下的将阳光体育运动理念引起重视，特别是深入学生内心，为其终身体育意识奠定基础。2.2.2 丰富体育活动项目学生作为阳光体育运动开展的主体，开展丰富的体育活动项目更能更好地激发学生的运动积极性，培养学生良

9、好的运动习惯，使得学生在闲暇之余更愿意将时间用在体育活动之中。2.2.3 合理改进体育课程高等学校首先应加强落实国家对阳光体育运动的政策，加强课程建设。其次，引进学生喜欢、易接受、易普及的体育课程，充分调动学生参加体育运动的积极性，从而提高体育教学的教学质量2。3  高校田径教学对学生身心健康发展的作用3.1 适度进行田径运动可以调节学生的心态由于学习、就业等方面的压力，大学生存在产生心理问题的可能。掌握一定的运动技能，适当地进行体育锻炼可以起到释放压力，有效调节心理状态的作用。田径相对其他项目的优势在于与人们日常生活密切相关的走、跑、跳、投都是运动形式，运动受到的条件限制较少，简单

10、易行。通过适当的田径运动，使得学生学习、生活乃至工作后的压力得以有效释放，充分体验到运动的乐趣，进而使得学生的心理健康得以保障。3.2 田径运动可以增强学生体质，促进学生综合素养的提升田径被称为“运动之母”，是最基础的体育教学，其大多数是有氧运动，可以加快身体代谢，而且田径运动可以促进学生的骨骼成长，能增强学生的体质，有效提升学生的身体素养，加强对疾病的抵抗力。4  开展高校田径教学的现状4.1 高校田径教学所存在的问题4.1.1 传统的教学方式过于枯燥目前大部分高等学校在进行田径教学时仍然运用传统的教学方式，教学过程较为单一，教学内容较为繁杂。部分教师在教学过程中没有充分考虑到学生

11、体质发展的不平衡特点，学生在田径教学的学习过程中无法得到内心的满足，自信心无法得到很好的建立，长此以往会使得学生对田径教学彻底失去兴趣3。4.1.2 田径教学没有得到应有的重视随着我国高等学校的发展及其进步，有相当多一部分高等学校忽視田径教学的重要性，没有明确认识田径课程理念，在学校的课程安排中减少了田径教学的课程量。4.2 高校田径教学所存在问题的解决方案4.2.1 对高等学校田径教学的课程进行改革首先，田径课程教学大纲的设置不能一以贯之，应依据学生不同情况予以相应改动，满足不同层次对田径教学的需求。其次，教师应教学过程中不断总结丰富自身教学经验，以针对学生个别差异性采取不同的教学方法，激发

12、田径教学对学生的吸引力4。最后，注重对学生学习方法的教授，保障学生自学及将所学知识进行融会贯通。4.2.2 改变传统的教学及其学习理念学习理念是学生完成任务的出发点，体育教师开展教学任务的核心就是其教育理念，二者的改变对学习和教学效果有着一定的影响。于体育教师而言，要汲取新知识，对教学内容进行创新，使得教学过程变得丰富、有趣5。4.2.3 提升田径教师队伍的综合素质在田径教学过程中，教师占有主导作用，体育教师的综合素质与田径教学的教学效果息息相关。多种渠道提高和培养高校田径教师队伍的综合素质，从备课、教研活动、课题研究、讲座、评教、教学技能比赛等多种方式，使得田径教师队伍的综合素质得以在学习和

13、实践中不断提高。提升田径教师队伍的综合素质，对于提高田径的教学效果有着至关重要的作用。所以，要想提高田径教学的效果，提升体育教师的综合素质是重中之重。5  结语阳光体育背景下对田径教学提出了新的要求，本文通过对阳光体育背景下高等学校田径教学做出了详细分析，阐述了高校田径教学的意义，剖析了当下田径教学所存在的问题，并对其问题提出了相对应的对策，借此促进高校田径教学的创新。参考文献1 孙顶.高校田径教学中健身内容的增加j.田径，2020（5）：23-24.2 胡炜.田径教学对促进学生身心健康发展的作用j.当代体育科技，2017，7（31）：88，90.3 郑伟东.江苏省高校体育教育专业田径教学存在问题与对策研究j.体育科技文献通报，2019，27（12）：61-63.4 殷国龙.高校田径项目教学与训练中体能训练存在的问题与对策j.佳木斯职业学院学报，2019（11）：120-121.5 董健鹏，田刘琪.高校田径教学：现实困境与引导路径探析j.体育世界：学术版，2019（7）：88-89.6 罗国洋.阳光体育示范学校建设背景下资阳市高级中学体育运动开展现状研究d.成都体育学院，2017.7 贾佳.新教学理念下高校田径教学改革