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文档简介
1、-作者xxxx-日期xxxx怀孕后母体变化过程【精品文档】怀孕后母体变化过程第1周:怀孕第一周是从末次月经的第一天算起,准妈妈本周需补充叶酸、补充营养持续跟踪基础体温。基础体温高温期持续1314天是怀孕的征兆。为优生优育考虑,准妈妈需要进行生殖系统检查。第2周:月经前第1320天时是最佳怀孕期。本周准妈妈的体型和体重基本没有变化。准妈妈需谨慎用药,补充叶酸、钙、铁等微量元素,需远离宠物,还需要特别警惕多囊卵巢综合症。第3周:此时胚胎长约1毫米,体重非常轻。准妈妈体重体型并没有什么变化。可能会出现肚子疼的症状,如果伴随阴道出血,就可能是流产的症状,需要及时就医。第4周:怀孕的征兆并不明显,可能会
2、有轻微的不舒服,可能会出现类似“感冒”的症状,有时会感到疲劳,会有乳房胀痛感,需继续补充叶酸,注意平衡饮食,谨防先兆性流产。第5周:准妈妈体重较上周略重,可能会出现恶心、孕吐、乳房胀痛、疲劳以及尿频等妊娠反应。饮食需注意滋补,三次正餐最好定时定量,可以一天56餐,尽量减少性生活。第6周:准妈妈体重变化仍不明显,乳房增大,胀痛减轻,妊娠反应更明显,尿频现象出现,牙齿格外脆弱。如持续头痛,需要就诊。没有做婚检的孕妈需要做HIV抗体检测。第7周:体重变化不明显,有些准妈妈体重甚至会减轻,饥饿感增强,开始变得慵懒,阴道分泌物增多。需少吃辛辣刺激食物、保持情绪稳定、适当运动。进行肾功能检查。第8周:部分
3、准妈妈体重略微增长,尿频现象明显。需谨防感冒、谨慎用药,多活动,可以穿孕妇文胸了。可以做孕早期B超检查,能观察胎芽是否发育健康。第9周:准妈妈的子宫已经有拳头大了,乳房更加胀大,乳晕和乳头颜色更暗。容易出现孕期疲劳,需要保证良好的睡眠。孕妈可以进行肝功能检查。第10周:准妈妈身体开始慢慢变形,体重快速增加,腰部变得更粗,胸部也增大,需多喝水,重视补碘工作,需提早为母乳喂养做好准备。第11周:准妈妈腰身已经开始变粗,腹部开始出现妊娠纹,乳房更加膨胀,乳头和乳晕的色素加深,有牙龈出血现象,需重视补钙。第12周:准妈妈腰身变粗,乳房更加膨胀,臀部变宽,经常坐着的准妈妈,会感觉到尾骨疼痛。需要做盆腔检
4、查、测量血压、检查心脏和肺、化验尿糖等产检。第13周:准妈妈腹部开始隆起,臀部也变得更加宽大,已经像一个孕相十足的运孕妇了。本周开始准妈妈需尽量少用手机,预防孕期腹泻和静脉曲张。第14周:准妈妈体重持续增加,子宫增大,腹部开始隆起,乳房持续增大,可以基础一些乳汁了。需保证碘的摄入量,预防便秘,小心孕期贫血,合理安排性生活。可以了解一下产检的相关项目绒毛穿刺。第15周:准妈妈体重增长1.7kg左右,肚脐下方7.610厘米的位置你会摸到宝宝的小房子。准妈妈尿频、爱出汗,适当补锌,需保护口腔,可进行唐氏筛查及母婴血型检查。第16周:准妈妈体重增长大约2kg,小腹已经隆起,第一次胎动出现。准妈妈需进行
5、适量的户外运动,产检项目为血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率这些基础测量。第17周:准妈妈体重增长大约2.3kg,腹围大约在76-89cm之间,准妈妈需注意补钙,进行乳房按摩,需要预防阴道炎。可以做B超检查。唐氏筛查高危者需做羊水穿刺。第18周:准妈妈体重增长大约2.7kg,腹部隆起更为明显,臀部变宽变厚,会出现孕期疼痛。准妈妈需预防铅污染,平时尽量穿平底鞋,要逐渐学会数胎动和测胎心。第19周:准妈妈体重增长大约3kg,子宫底部已经膨胀到了肚脐下方2厘米的位置。部分准妈妈脸部出现蝴蝶斑。准妈妈需要适当补充维生素。第20周:准妈妈体重增长大约3.4kg,子宫顶部已经和肚脐差不多平行。需警惕妊娠高
6、血压和孕中期见红,需预防痔疮。可进行B超排畸检查。第21周:准妈妈体重增长大约3.8kg,突出的腹部使重心前移。需要预防缺铁性贫血、防止静脉曲张,如厕不要蹲太久,睡姿以左侧卧为佳。第22周:,体重越来越重,肚子也越来越大。可能出现牙龈出血、腿抽筋、皮肤瘙痒等。需进行血压检查。第23周:准妈妈体重增长大约4.7kg,腹围大约在80-91cm之间。乳房、腹部和大腿部开始出现妊娠纹。准妈妈需控制体重,谨防妊娠中毒症和产前抑郁症。第24周:准妈妈体重增长大约5.1kg,脊椎向后仰、身体重心向前移。准妈妈需小心头晕,预防早产,进行妊娠糖尿病筛检。第25周:准妈妈体重增长大约5.5kg,腹部越来越沉重,腰
7、腿痛更加明显,下肢水肿,脸上妊娠斑开始明显,会有胎梦出现,需补充健脑食物,可以开始准备待产包。第26周:准妈妈体重增长大约5.9kg,可能会出现手指肿胀、麻木;腰酸腹痛、腿发麻、坐下来不灵活等症状。需科学洗澡、警惕高危妊娠。第27周:准妈妈体重增长大约6.4kg,胎动频繁,身体负荷继续加重,乳房胀痛、后背和腿部的疼痛感会变得更强烈。需学习分娩知识,多吃谷物、粗粮,持续补充钙和铁。第28周:准妈妈体重增长大约6.8kg,平躺会感觉喘不过气,进入围产期。需补充亚麻酸,减少性生活,预防传染病,需增加产检频率,可进行四维彩超。第29周:准妈妈体重增长大约7.2kg,腹部已经很明显,肚子偶尔一阵阵地发硬
8、发紧。需注意休息,尽量避免长时间站立和行走。需适量运动,纠正胎位不正,多补充维生素,警惕早产。产检可以进行骨盆测量,初步判断分娩方式。第30周:准妈妈体重增长大约7.6kg,行动不便,呼吸困难,而且胃部也会感到不适,会出现无痛宫缩。需补充蛋白质、维生素、铁质和钙质,避免久站和久坐。需预防阴道炎。可进行尿常规检查。第31周:准妈妈体重增长大约8.1kg,子宫底已上升到了横膈膜处,呼吸越发困难,胃不舒服感觉加剧,尿频现象更加明显,胎动减少。第32周:准妈妈体重增长大约8.5kg,下背或臀部及大腿部可能感到疼痛,可能会有烧心的感觉。产检除了胎心监护外,需要进行胎位检查,注意脐绕颈。第33周:准妈妈体
9、重增长大约8.9kg,尿频、手指和脚趾的关节胀痛,腰痛、烧心也会更加严重,需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质。第34周:准妈妈体重增长大约9.3kg,腿部痉挛和疼痛频繁,消化功能持续减退。需保证休息,防止便秘。可进行B超、胎心监护和心电图检查。第35周:准妈妈体重增长大约9.7kg,腰腿疼痛也越来越明显,,可能有不同程度的手脚水肿,注意阴道出血。第36周:准妈妈体重增长大约10.1kg,腹部看起来往下坠了一些。需注意胎动和假性宫缩,饮食注意营养均衡。第37周:准妈妈体重增长大约10.5kg,腹部形状有改变,下腹有坠胀感。需进行宫颈成熟度检查,及了解抬头是否入盆。第38周:准妈妈体重增长大约10.9kg,手脚看起来会非常肿胀。需停止性生活,克服产前焦虑。产检方面进行骨盆内测量,及胎心监护。第39周:准妈妈体重增长大约11k
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