演讲课程第25课：演讲系统流程

1、演讲课程第25课:演讲系统流程.txt43风帆,不挂在桅杆上,是一块无用的布;桅杆,不 挂上风帆，是一根平常的柱；理想，不付诸行动是虚无缥缈的雾；行动，而没有理想，是徒 走没冇尽头的路。44成功的门往往虚掩着，只要你勇敢去推，它就会豁然洞开。演讲课程第 25课：演讲系统流程亲爱的xx：您好！欢迎回到精英演讲培训课堂，我是黄一鸣。今天我们已经进入了学习的笫二十五课， 今天开始，主要学习一些演讲指导理论，在这部分内容中，没有训练的内容。但是在这最后 的六天，我们要把前而学习的内容，形成一个每天练习的流程，然厉每天练习。今天我要给 你分厚的是让演讲更精彩的一个系统流程，以及你每天练习的一个清单。我先

2、继续给您分享演讲的的系统流程，如果没有注意这些流程，即使你已经是一位演说 大师，已经很会演讲，依然可能演讲失误。所以，这些系统流程非常非常重要。一、演讲前必须做的五大准备工作：1、材料内容的准备(1) 演讲稿、ppt；(2) 辅助丄具；(演讲道具、人员安排等)(3) 音乐、视频等辅助资料。2、演讲前的练习准备(1) 大声的朗读你的演讲稿；(2) 准备演讲大纲；(3) 把自己的演讲进行录音；(4) 学握好时间；(5) 试讲。3、演讲前了解听众的准备(1) 身份地位；(2) 年龄大小；(3) 男女比例；(4) 文化水平；(5) 经济收入。4、了解会场的准备(1) 提前到达，熟悉会场及舞台；(2)

3、熟悉你使用的麦克风；了解他的开关，调试好音量。(3) 提前播放音乐；准备好需要的道具；(5)与组织者和主持人沟通。(是否有需要注意的事项，以及你演讲的要求。)5、调整情绪状态的准备(1) 放松你的神经；(2) 冋忆演讲的内容；(3) 想象演讲现场成功的(4) 热身运动;深呼吸。二、克服紧张的7个方法：1、充分的准备；口信源口于充分的准备！2、提纲记忆法;记住各段小标题，和小标题里而的关键论点。3、适应变化提前收集：听众构成、演讲地点、演讲时间如何女排、冇无提问？4、口信暗不法；演讲前暗示口c,我一定会演讲很成功。听众一定会喜欢我的演讲!5、目光训练法;上台后定一下，和听众目光交流一下！6、呼吸

4、调节法;全身放松做深呼吸及一四二呼吸！7、调整动作法。紧握双手，全身紧绷然厉放松，反复练习儿次。或者跑步nq yes.三、演讲系统流程的10大关键1、演讲前一定要精心准备，并反复练习演讲稿；2、演讲之前要漱口、洗澡，让口己感觉很淸爽，同时衣服不能穿的太厚。3、演讲前不要吃饭，提前2小时吃饭；4、每次演讲都要提前到达会场，熟悉会场环境，并自己亲自调试麦克风；5、演讲前要冥想回忆演讲的内容，并想象演讲成功的陆面，让自己血液兴奋；6、演讲z前热身运动使口己情绪达到巅峰状态；7、演讲之前要练练嗓子，即使只念开始两句：“各位朋友，大家好！”不断练习找到语感;8、演讲z前要放音乐；9、演讲会场要悬挂横幅或

5、贴海报营造演讲环境；10、演讲会场灯光要明亮。最后和你分享下每天练习的淸单，把前面学习的内容，整理一套。然后每天加以练习:笫一部分基础练习30分钟1、体能训练5分钟2、口腔训练3分钟3、气息训练5分钟4、发声训练5分钟5、微笑与眼神训练3分钟6、引爆肢体训练3分钟7、肢体动作5分钟8、演讲信念3分钟 第二部分朗读与模仿练习（60分钟）1、运用胸腔共鸣快速朗读训练15分钟2、每天模仿练习演讲30分钟第三部分语感与演讲稿（30分钟）1、设计一-段非常经典的开场白和10分钟的演讲稿，每天练习这段，练习感觉。运用科学发 声，对镜专项练习。2、练习各个演讲稿片段，分段练习，一天练习一段，不用一次把整篇演

6、讲稿练习。因为一篇 演讲稿可能2个小时，练习一遍可能就要2个小时。我们可以练习1段15分钟，连续练习 5-10遍.这样比练习整篇效果好。亲爱的刖友，通过前面的学习。你已经掌握了演讲的基本要领。也具备了基本演讲的能 力，可以说，目前国内很多讲师都没有你掌握的系统。你可以去参加一些培训，或者去听一 些课程。然后把他的演讲水平和我们讲的进行对比。你会有两个发现：1、很多讲师确实不专 业,2、讲的好的老师都在利用我们讲的这些技巧与方法。但是，我依然要告诉你的是，要成为演说家，光知道了是不够的，还需要长期的训练。 所以，如果你希望真的学会这门技能，希望你能继续坚持练习，这个时间可能不是30天，可 能是60天、10