体育课心得体会【六篇】

1、体育课心得体会【六篇】 【篇一】体育课心得体会 乒乓球，关于我来说并不陌生，那但是从小打到大的。小时候自认为乒乓球打得也不错，从小学到初中一向都是难逢敌手，上了高中因为学习比较忙，就几乎没怎样打乒乓球了。没想到上了大学之后居然专门有"乒乓球'一课，基于从小对乒乓球的热爱，加上自己有基础，就当机立断的选了乒乓球这门课。 上乒乓球课果真很简单，大部分时间是我们自己学习的，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，是不需要老师做什么具体的教学的，完全靠多学习，练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎样滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发现会打的很多，当然也有才刚开始接触乒乓球的同

2、学，跟着这么多不同年级不同学院的同学一齐上课，我发现了自己的很多不够，甚至连自己小学时候的水平都没到达。 教我们的是个很可爱的老师，不是很高，看起来就很和气、友善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在老师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势，也掌握了如何压球的要领。优良的基础在正确的理论指导下，最后有所见效，打起来顺手多了。 老师上课不是很严，并不是常常点名，但是每次去上课的同学都不少，我想这就是大家对乒乓球的热爱吧。因为课是早上第二、三节上的，所以每次去上课都得起早，因为从西校园赶到东校园体育馆还是要走很远一段路，在每次去上课的同时，也能锻炼自己的意志力，保持就是胜利！ 当然，在和同

3、学们练球的时候，也结识了一些不同年级不同学院的朋友，大家平常一齐打球切磋，上课的氛围也是其乐融融。 最令我不甘的是期末的比赛考试，开场就输给了对方，但是我当时并没受到这样结果的影响，反正更专注的打下一场比赛。果真凭自己实力连赢了好几个同学，最终以2败4胜的成绩结束了本学期乒乓球课的考试项目。但是最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。 【篇二】体育课心得体会 光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提升我们身体素养的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开

4、始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。 大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，持续加强和完善大学生的身心素养，使我们具有健康的身体和优良的意志品质以保证顺利学习，因为"身体是革命的本钱&#

5、39;。在"全民健身计划'的普及中，国家公布的"一般人群体质和健康标准'在逐步的推行，大学生也应该执行相应的"体质健康标准'，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位汲取新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养合适现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到"德、智、体'等全面发展的重要指标之一，是大学生经受"磨练'和体验"成功感觉'的主要方法，是保证大学生身体健

6、康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风尚的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。 生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能加强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到"终身受益'。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。 【篇三】体育课心得体会 光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提升我们身体素养的原则。在大学

7、这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。 大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，持续加强和完善大学生的身心素养，使我们具有健康的身体和

8、优良的意志品质以保证顺利学习，因为"身体是革命的本钱'。在"全民健身计划'的普及中，国家公布的"一般人群体质和健康标准'在逐步的推行，大学生也应该执行相应的"体质健康标准'，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位汲取新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养合适现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到"德、智、体'等全面发展的重要指标之一，是大学生经受"磨练'

9、和体验"成功感觉'的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风尚的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。 生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能加强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到"终身受益'。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。 【篇四】体育课心得体会 生命在于运动。体育课是大学生的一门必修课，是教育的重要组成部分。大学生的体育能力水平，集中反映了其身心素

10、养，因此，大学时期的体育，是整个人生的关键环节。 本学年我选修了排球课。排球关于我来说是一项全新而陌生的运动，之所以选择排球，是因为我觉得排球是一项提升力量和敏捷度的运动。进入大学之后，没有了中小学天天的必修课广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，我一直努力把握这个机会。一开始接触硬排的时候很不适应，手臂全打出了乌青，但是在吴老师的悉心教导下，我们从理论开始，由浅入深，从基本动作的学习到逐渐掌握了垫球、发球等排球的基本技能，每节课都紧随着老师的课程进度联系着选定的项目，我都全身心地投入，忘记一切烦恼，虽然每节课下来都满头

11、大汗气喘吁吁，可是心情却因为运动而舒畅，我想这就是体育运动的魅力吧。 但是在这一学年的学习中还有一个很大的遗憾：我们一直在学习一些基础动作来应付期末的考试项目，却没有时间将这些技能真正地运用到实际比赛中，从没有打过一场完整的比赛，都是各自在学习各自的项目。我认为学习排球的目的应该在于参加到排球运动中来，可以进行一些实战，而非单纯地应付考试得到一些学分。希望以后的体育课可以更加注重施行。 【篇五】体育课心得体会 生命在于运动。体育课是大学生的一门必修课，是教育的重要组成部分。大学生的体育能力水平，集中反映了其身心素养，因此，大学时期的体育，是整个人生的关键环节。 本学年我选修了排球课。排球关于我

12、来说是一项全新而陌生的运动，之所以选择排球，是因为我觉得排球是一项提升力量和敏捷度的运动。进入大学之后，没有了中小学天天的必修课广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课，在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会，我一直努力把握这个机会。一开始接触硬排的时候很不适应，手臂全打出了乌青，但是在吴老师的悉心教导下，我们从理论开始，由浅入深，从基本动作的学习到逐渐掌握了垫球、发球等排球的基本技能，每节课都紧随着老师的课程进度联系着选定的项目，我都全身心地投入，忘记一切烦恼，虽然每节课下来都满头大汗气喘吁吁，可是心情却因为运动而舒畅，我想这就是体育运动的魅力吧。 但是在这一学

13、年的学习中还有一个很大的遗憾：我们一直在学习一些基础动作来应付期末的考试项目，却没有时间将这些技能真正地运用到实际比赛中，从没有打过一场完整的比赛，都是各自在学习各自的项目。我认为学习排球的目的应该在于参加到排球运动中来，可以进行一些实战，而非单纯地应付考试得到一些学分。希望以后的体育课可以更加注重施行。 【篇六】体育课心得体会 乒乓球，关于我来说并不陌生，那但是从小打到大的。小时候自认为乒乓球打得也不错，从小学到初中一向都是难逢敌手，上了高中因为学习比较忙，就几乎没怎样打乒乓球了。没想到上了大学之后居然专门有"乒乓球'一课，基于从小对乒乓球的热爱，加上自己有基础，就当机立断

14、的选了乒乓球这门课。 上乒乓球课果真很简单，大部分时间是我们自己学习的，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，是不需要老师做什么具体的教学的，完全靠多学习，练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎样滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发现会打的很多，当然也有才刚开始接触乒乓球的同学，跟着这么多不同年级不同学院的同学一齐上课，我发现了自己的很多不够，甚至连自己小学时候的水平都没到达。 教我们的是个很可爱的老师，不是很高，看起来就很和气、友善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在老师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿势，也掌握了如何压球的要领。优良的基础在正确的理论指导下，最后有所见效，打起来顺手多了。 老师上课不是很严，并不是常常点名，但是每次去上课的同学都不少，我想这就是大家对乒乓球的热爱吧。因为课是早上第二、三节上的，所以每次去上课都得起早，因为从