长传(室外)实践课记录模板

1、实践课记录模板口期： 时间：10:3012:00总课次：（）课程名称长传1授课教师授课地点艾克斯-马赛大学体育场授课内容提高队员的长传能力教学任务如何在对抗中通过第三个人长传。教学重点与难点个人身体素质和技巧，遵守规范动作。需用教具标志物，对抗服18件，（红，绿，蓝）足球20颗课的部分教学训练内容时间组织教法一热身练习1 冇球方法：1固定区域内随意跑动短传。 要求：充分的移动起来，达到热身。图不401.30x30 米场。2分两个组每组6人，两颗球同时开始短传球练习。目的：1增加出 球次数。2观察四周收集信息。集中精力，3更快投入到训练中。图示411和上一个练习同上。2、两个短传一个长传。图示4

2、2热身练习2方法：2固定区域内随意跑动长传球。 要求：1充分的移动起来，达到热身。2精力集中。热身练习3方法：3.靠第三个人实现长传。要求：1传球的准确性。2所冇人要移动起來。3精力集中。增加难度：1 一脚球冋传，一脚球长传。2在对抗中进行练习。在空间上要考虑到场地的大小，保证一定的距离。成年人一25米一30米。青年一15米左右。1.30x30米场。2分两个纽每组两颗球同时开始长传球练习。3、通过第三个人完成长传。二对抗练习（采用积极教学法）方法：通过长传把球踢到守门员的位置 要求：1两次短传加一个长传。2通过第三个人完成长传。重点:在训练中如果没有达到教学的要求的话教练员要进行 反思，训练是

3、不是过于简单或过于难，在进行调整训练。图示43半场区域内，沿着大禁区的两个延长线到屮线，边线区域分别站一 个守门员。中间区域6v6.教练提问：如果遇到进攻球员离守门员的位置很近怎么办。学生冋答：i珂传给身后的队员完成长传。教练员解答：有三种方法图不44三：诸景练习（积极教学法）方法：通过4:2的短传把球传到边路的接应人， 要求：1通过3次短传才能长传边路。2球传向边路后三个进攻球员进行包抄。3包抄垫不固定。教练员对待教学区别：对抗一让球员们充分发挥，最后再提问。 诸景一一定要不断逼复练习 适当介入练习中，提问。半场区域内进行4;2+2个接应人。设置难度：1防守队员回防。2边路球员接到球后不带球

4、到底线就传中。3给边路球员设置防守球员。图示46四：技术技巧 （指示指令教学法） 方法：通过第三个人长传 耍求：1传球的准确性。2精力集中。3传球和接球人之间的联系。抬头，呼应。教练员：1不论什么时候都要鼓励球员。2达到要求设计得分，竞争性，让球员心理得到 满足。3球员同时是竟赛者，技巧练习加入竟赛成分 改变球员对练习的态度。边路区域，六人一组进行长传球练习。教练：讲解，示范。重复练习，让球员有一个消化的时间。持续时 间7-10秒。设置难度;1触球次数。2达到要求后设计得分，让球员心理达到满 足。3球员人数不够的情况下可四人一组练习，两人之间可交换位置 练习。图示47图示48五对抗练习 （积极教学法）方法：通过第三个人氏传耍求：1通过两次短传后第三脚长传到边路球员。2中路直接进球的1分。3通过短长传从边路进球得3分。小结：1、逼点是巫复主要练习内容。