喜欢挖着吃西瓜,小心了这些疾病就来了!

1、本文整理于网络，仅供阅读参考喜欢挖着吃西瓜，小心了这些疾病就来了！炎炎夏日来临了，天气变热气温升高，这个时候就需要甘甜 多汁的西瓜来清热解暑。其实西瓜除了能清热解暑以外还有助于 止渴利尿，所以西瓜是夏季的宠儿。但是吃西瓜也是有一些禁忌 的。西瓜尽量不要挖着吃首先，一般一次不容易把一半西瓜全部吃完，而被勺子挖过 的西瓜瓢沾上了唾液，即使放入冰箱冷藏也很容易变质。其次， 西瓜性凉，大家抱着半个西瓜用勺挖着吃，可能会引发胃肠炎。 对于夏季想减肥的朋友来说，吃太多西瓜也不利于减肥。第三， 有的人会选择跟亲朋好友一起挖西瓜吃，如果有一方带有幽门螺 杆菌等病菌，其他人就有可能被传染。另外，即使天气炎热，也

2、不要过多吃冰镇西瓜，否则会导致 消化系统菌群失调，诱发胃肠炎。是的，夏天是大量水果的上市 季节，而且很多水果具有清热祛暑的功效。于是很多人毫不忌讳的敞开肚子吃水果，但是，要注意水果 吃多了不好，容易得水果病，因此夏季吃水果要注意它的一些饮 食禁忌。除了西瓜不能挖着吃外，以下水果食用也有禁忌呢。吃西瓜时，也有一些需要注意其他问题一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷 之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄 者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液， 引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。二、感冒初期不

3、要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的 时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采 用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻 里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际， 吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或 延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、 尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒 的痊愈。三、不要吃打开过久的西瓜。 气温高，西瓜打开过久易变质、 繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择 成熟的新鲜西瓜。四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水 分增多，超过人体

4、的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的 调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体 外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是 阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃 疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排 出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口 腔溃疡。六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约 5%勺糖分，糖尿病患者 吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量

5、。西瓜吃多了会上火吗？吃西瓜不会上火。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有 利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。 但其味甘性凉寒，对于体虚胃寒，大便滑泻，患有胃炎或溃疡病 的人，尤其不能多吃，否则会刺激胃而过度收缩，引起胃痛、腹 胀和腹泻。西瓜好吃，但是常吃的话会引起腹泻拉肚子问题，尤其是那 些肠胃不好的人。一般而言，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜 弁不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不弁 不少，加之工作紧张、生活不规律等精神因素，如今患有肠易激 综合征的也不在少数。多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形，往往发生在上述这类人 群中，因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的 改变。可见，“便秘、腹泻”弁不是西瓜惹的祸，是“胃肠功能不 好”在先，出现“便秘、腹泻”在后。因此，对于西瓜，这类人 最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏过的西瓜。如何挑选好吃的西瓜1、不论什么品种，瓜皮纹路清晰，色泽光亮，瓜蒂和瓜脐部 位向里凹入，而且瓜藤根部粗壮的是好瓜。2、瓜皮光滑、手感结实的是好瓜。3、熟了的西瓜分量相对较轻，同一品种、体积差