《组主题班会提效》ppt课件

1、如何提高学习效率高二15班 第一组周士豪 贾西 黄月鑫 杨浩 陈晓珊 刘佳和 庞子璇 林雨垚谁来讲讲这两个式子的含义7+185+2=0含义：七个小时的任务加上一个小时的运动所获得的效果比八个小时延续任务所获得的效率要高；五天的学习加上整两天的玩等于白学讨论与交流讨论与交流 我的学习成果为什么提高的慢？ 还有两年高考，时间是定值，因此要想累计更多的知识，我们必需求提高学习效率学习效率反思学习效率反思 一、时间安排问题一、时间安排问题 1、能否很少在学习前确定明确的目的、能否很少在学习前确定明确的目的 2、学习能否经常没有固定的时间安排、学习能否经常没有固定的时间安排 3、能否常拖延时间以致于作业

2、都无法、能否常拖延时间以致于作业都无法按时完成按时完成 4、学习方案能否从来都只能在开头的、学习方案能否从来都只能在开头的几天有效几天有效 四、学习方法问题四、学习方法问题 1、能否经常采用题海战术来提高解题、能否经常采用题海战术来提高解题才干才干 2、能否经常采用机械记忆法、能否经常采用机械记忆法 3、能否从不向教师讨教问题、能否从不向教师讨教问题 4、能否很少研讨课外辅助读物、能否很少研讨课外辅助读物影响学习效率的要素一、学习动力充足与否一、学习动力充足与否学习要想胜利，第一要素就是学学习要想胜利，第一要素就是学习的动力。在进展学习的过程中，人习的动力。在进展学习的过程中，人的动力系统和认

3、识系统是同时任务的的动力系统和认识系统是同时任务的。对于学习系统来说，动力系统起到。对于学习系统来说，动力系统起到原动力和指向标的作用。所以，只需原动力和指向标的作用。所以，只需先加强学习动力，才干搞好学习成果先加强学习动力，才干搞好学习成果。 二、精神与膂力充分与否二、精神与膂力充分与否革命的本钱是身体！大脑要想积革命的本钱是身体！大脑要想积极任务，必需身体安康，精神充分。极任务，必需身体安康，精神充分。有的同窗经常不吃早饭去上学，快到有的同窗经常不吃早饭去上学，快到中午就曾经饿得不行了，这种情况，中午就曾经饿得不行了，这种情况，如何谈学习效率？因此，关于饮食习如何谈学习效率？因此，关于饮食

4、习惯和生活习惯，是不可无视的。惯和生活习惯，是不可无视的。 三、学习习惯能否养成三、学习习惯能否养成学习习惯是学习方法长期运用，学习习惯是学习方法长期运用，产生的动作与心思刺激沟通的桥梁。产生的动作与心思刺激沟通的桥梁。好的习惯对于学习的胜利尤为重要，好的习惯对于学习的胜利尤为重要，学习失败学习失败90%都是由于学习习惯的不都是由于学习习惯的不良。良。 四、能否预备好根底知识和根本技艺四、能否预备好根底知识和根本技艺根底知识和根本技艺掌握得比较根底知识和根本技艺掌握得比较扎实是很多成果优秀的学生胜利的重扎实是很多成果优秀的学生胜利的重要缘由之一。特别是衔接性比较强的要缘由之一。特别是衔接性比较

5、强的知识和技艺，一定要一步一个脚印地知识和技艺，一定要一步一个脚印地把根底夯实。把根底夯实。 五、学习的才干的强与弱五、学习的才干的强与弱他能够不明白学习才干的定义，他能够不明白学习才干的定义，它主要包括以下方面：它主要包括以下方面：首先，获得详细知识远没有发明首先，获得详细知识远没有发明和开展才干重要和开展才干重要其次，自学才干是独立获取知识其次，自学才干是独立获取知识的才干，是一个人终身生存的精神根的才干，是一个人终身生存的精神根底底最后，运用知识分析和处理实践最后，运用知识分析和处理实践问题的才干，这是学习知识的最终目问题的才干，这是学习知识的最终目的，假设他没有，需求留意了，多多的，假

6、设他没有，需求留意了，多多训练吧，多多参与社会活动。训练吧，多多参与社会活动。 如何高效学习 一、每天保证充足睡眠一、每天保证充足睡眠 二、学习要全神贯注二、学习要全神贯注 三、坚持每天体育锻炼三、坚持每天体育锻炼 四、学习要自动四、学习要自动 五、坚持愉快的心境，与同窗融洽相处五、坚持愉快的心境，与同窗融洽相处 六、留意累计和整理资料六、留意累计和整理资料一、如何利用时间1、定制学习目的，按照重要程度排序、定制学习目的，按照重要程度排序 2.集中精神完成最重要的义务集中精神完成最重要的义务 3.每时每刻铭刻他的最重要的目的每时每刻铭刻他的最重要的目的 5.不要太执着于完美不要太执着于完美 6

7、.为每个义务设置一个时限为每个义务设置一个时限 7.将大的目的转换成几个义务分别完成将大的目的转换成几个义务分别完成 8.给每个步骤制定时限给每个步骤制定时限 锲而不舍，金石可镂 5分钟是一个很短的时间，但是一天抓住两个5分钟，请问，一年将抓住多少分钟？ 答：3650min 每分钟可以记住一个单词，这样一年可以多记多少个单词？ 答：3650个 PS：大学英语四级要求学生掌握6000个单词，假设每天抓住两个5分钟，将于一年半完成所以我们要善用零碎时间如课间，循序渐进，以提高学所以我们要善用零碎时间如课间，循序渐进，以提高学习效率习效率 1、今天，我充分利用时间了吗？2、今天，我上课积极动脑了吗？

8、3、今天，我作业独立完成了吗？4、今天，我的班级义务仔细完成了吗？5、今天，我自动协助同窗了吗？ 6、今天，我不懂的问题处理了？、今天，我不懂的问题处理了？7、今天，我做了无效力动了吗？、今天，我做了无效力动了吗？8、今天，我爸妈正在干什么？、今天，我爸妈正在干什么？9、今天，我做了对不起集体的事吗？、今天，我做了对不起集体的事吗？10、明天，我怎样去改动本人？、明天，我怎样去改动本人？细节决议成败，高效的学习一定出自于自我不断细节决议成败，高效的学习一定出自于自我不断的要求与努力的要求与努力遗忘的规律小游戏：考考他的记忆力小游戏：考考他的记忆力 今天坐公共汽车, 第一站上来3个,下去5个；

9、下一站上来7个,下去12个； 下一站上来45个,下去23个； 下一站上来18个,下去12个； 下一站上来9个,下去8个 请问： 公交车停了几站？ 第一次问：回答正确 人 目的错误 第二次问：回答正确 人 目的明确 由此可见，有目的的记忆才是高效的二、如何提高记忆才干 快速记忆快速记忆高效的捷径高效的捷径 一、兴趣喜好是提高记忆力的前提条件一、兴趣喜好是提高记忆力的前提条件 当一个学生对某种学习产生浓重的兴趣喜好当一个学生对某种学习产生浓重的兴趣喜好时，他就会积极自动而且心境愉快地进展学习，时，他就会积极自动而且心境愉快地进展学习，留意力高度集中，把全部精神都倾注在学习上面留意力高度集中，把全部

10、精神都倾注在学习上面，加强了各觉得器官和思想器官的活动，呵斥大，加强了各觉得器官和思想器官的活动，呵斥大脑的兴奋中心，就能将各种知识信息不断地传送脑的兴奋中心，就能将各种知识信息不断地传送给大脑的神经中枢，从而留下较深的记忆。因此给大脑的神经中枢，从而留下较深的记忆。因此，要提高记忆力，首先应培育浓重的学习兴趣喜，要提高记忆力，首先应培育浓重的学习兴趣喜好。好。 二、了解与复习是提高记忆力的金钥匙。二、了解与复习是提高记忆力的金钥匙。 心思学家以为，记忆有两个条件：一是在心思学家以为，记忆有两个条件：一是在头脑中建立联络或联想，到达了解。了解头脑中建立联络或联想，到达了解。了解的东西才干很好地

11、记住，由于了解的本质的东西才干很好地记住，由于了解的本质是建立起各知识点的广泛联络，这样，在是建立起各知识点的广泛联络，这样，在记忆时就可以记忆时就可以“顺藤摸瓜，由此及彼，顺藤摸瓜，由此及彼，记忆效果当然比单纯反复的要好。二是这记忆效果当然比单纯反复的要好。二是这种联络要加强，加强联络靠复习。经常复种联络要加强，加强联络靠复习。经常复习就能记得牢。一次记忆的内容，假设完习就能记得牢。一次记忆的内容，假设完全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆全不复习，头脑里几乎不会留下任何记忆的痕迹。的痕迹。 三、适时休憩是提高记忆力的光滑剂。三、适时休憩是提高记忆力的光滑剂。 根据巴甫洛夫高级神经活动学说的

12、解释根据巴甫洛夫高级神经活动学说的解释，人们的听、说、读、写各种学习活动，人们的听、说、读、写各种学习活动，都由大脑皮层相应的区域主管，进展这些都由大脑皮层相应的区域主管，进展这些活动时，在大脑皮层相应的区域就有相应活动时，在大脑皮层相应的区域就有相应的兴奋点。假设兴奋点长时间在的兴奋点。假设兴奋点长时间在“某一区某一区域，就会使该域，就会使该“ 区域产生疲劳，留意区域产生疲劳，留意力分散，反响才干降低，思想迟纯，记忆力分散，反响才干降低，思想迟纯，记忆减退。及时休憩就会使大脑皮层原来兴奋减退。及时休憩就会使大脑皮层原来兴奋着劳碌任务的相应部位得以安静，消除疲着劳碌任务的相应部位得以安静，消除

13、疲劳。心思学家做过这样的实验：在记忆新劳。心思学家做过这样的实验：在记忆新的事物时，每记忆三非常钟后中间休憩五的事物时，每记忆三非常钟后中间休憩五分钟，其效果远远超越长时间的延续记忆分钟，其效果远远超越长时间的延续记忆。这也就是我们每听四十五分钟的课后就。这也就是我们每听四十五分钟的课后就休憩非常钟的缘故。休憩非常钟的缘故。 四、科学的记忆方法是提高记忆力的促进四、科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。剂。 贝尔纳曾经说过：贝尔纳曾经说过：“良好的方法能使我良好的方法能使我们更好地发扬运用天赋的才干，而拙劣的们更好地发扬运用天赋的才干，而拙劣的方法能够阻挠才干的发扬。掌握了科学方法能够阻挠才干的发扬。掌握了科学的记忆法，可以协助本人以最少的时间和的记忆法，可以协助本人以最少的时间和最少的精神，以最快的速度到达学习目的最少的精神，以最快的速度到达学习目的，完成学习义务。记忆的方法多种多样，完成学习义务。记忆的方法多种多样，因人而异，床头记忆法，尝试回想法、比因人而异