2022年2022年六年级下册心理健康课教案

1、精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载第一单元我能成功一 我自信,我成功教学目的 ：通过心理训练,增强同学的自信心；教学过程：暖身操1.先用右手拇指碰一下左肩,再碰一下右肩,然后竖起拇指用力伸出去,同时有节奏地喊： “我很棒！ ” 2.右手不放下,换左手反向做同样的动作,同时有节奏地喊：“我真的很棒！ ” 3.双手收回,各用拇指交叉地碰一下左右肩,然后拇指竖直.手臂用力从胸口伸出去, 有节奏地喊： “我 真的 真的很棒！ ” 4.全班一起按节奏做三遍, 然后同时同时喊： “我 很 棒！我们真的 真的很棒！” （重复三遍,最终全班鼓掌）活动规章：整个过程中不能嬉笑打闹；动作要仔细有力

2、.有节奏；无论为什么内容,都要大声喊出；说一说你喊“我很棒 ”的时候,大声.自信吗？有没有徘徊？做这个嬉戏,你有什么感受？小故事大道理2004 年 8月 29 日,中国女排取得最终成功的故事；想一想这个事例对你有什么启发？体验自信1.请每个同学都独自站在全班或小组同学面前,抬头挺胸,对大家真诚地笑；无论为否很自然地完成这个活动,都谈谈自己的感受；2.回忆自己在学习.生活中由于自信而成功的例子和由于不自信而失败的例子,说出来与大家共享；自信小锦囊开怀大笑主动与人交谈能看到自己比过去进步的方面常常留意自己的特点和优点抬起头来走路,并将走路速度加快你认为提高自信的方法仍有：小贴示写出自己的 20 个

3、优点,每天大声读,给自己一个积极的心理示意；送你一句话自信心为成功的第一要领 爱迪生小结： 关键为告知同学,有志者事竟成,坚持心理训练,心里想要的就能得到,要在自己的潜意识中植入一种美好的种子,等着它生根发芽！精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载二 成功小锦囊教学目的：通过故事.争论等方法查找“成功小锦囊 ”,让同学尝试成功的体验,激发心理潜能；教学过程：暖身操小杉同学每次考试时,心里总为很紧急,因此严峻影响了考试成果；怎样才能转变紧急的心情呢？请你给她出个“锦囊妙计 ”；小故事大道理高位截瘫者田甜设计动画的故事；想一想作为一名残疾人,田甜能取得成功,你认为有哪些因素

4、在起作用？明镜台你能成功吗？做一做下面的题目,看看自己具备成功的品质；友情提示假如你回答 “常常”的多,说明你具备良好的素养, 大胆地去干吧； 假如你 “有时”,甚至“没有”更多,那你就得加倍努力哦！成功有方法34 岁的费罗伦斯横游卡塔林纳海峡的尝试；你说我说1.费罗伦斯横游卡塔林纳海峡失败和成功的教训.体会各为什么？2.你以往学习或做事有哪些成功体会？请与同学共享；成功的因素聚焦放大镜：阳光透过放大镜照在纸上,假如放大镜老为游移不变,就永久无法点燃纸；放大镜不动,并把焦点对准纸,纸一会儿就会燃烧起来；请你总结依据诸多名人和同学以及你自己的体会,你觉得成功需要具备哪些因素？自我鼓励你认为哪一句

5、关于成功的名言对你最有鼓励作用？请将这句名言抄下来自勉；小结：给自己找一个成功的小锦囊,给自己树立一个学习的榜样,从今日做起,成功就越来越近了；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载其次单元发觉美三 生活中的美教学目的 ：通过各种活动的方式,让同学学会观赏,学会明辨为非；教学过程 ：暖身操小小展览会：1.每位同学预备一件自己最喜爱或自己认为最好看.最有特色的物品,摆在自己的桌子上,同学间相互观看；2.请向同学介绍你的展品,说一说你为什么喜爱它？它有什么特色？美在什么地方？ 美在何处议一议,这些事物美在哪？情形剧场美不美你说我说文中哪些同学的行为美？哪位同学的行为不美？为

6、什么？查找美请你从生活中找出美,看看谁的眼力好；（提示：要善于发觉平凡中的美,并有独创性）洁净整齐的穿着有礼貌的言行举止安详的老人幼儿的笑脸送你一句话生活中不为缺少美,而为缺少发觉；小结：其实,同学都知道能知道“美”,最重要的为让他们敢于发表自己的见解,在活动中,他们慢慢融入了一种身心放松的氛围,就能畅所欲言了！四 艺术中的美教学目的 ：在发觉生活美的基础上,学会用艺术的眼光去观赏事物,培育审美才能；教学过程 ：暖身操说一说：请你观赏,看了这些画,你有什么感受？明白艺术1.你明白这些艺术形式和艺术作品吗？把你知道的说给大家听听；景泰蓝.泰山石雕.瓷器.脸谱.布艺.插花.油画.建筑.雕塑.歌舞.

7、漫画2.你仍明白其他哪些艺术形式？也给大家介绍一下吧；艺术之美你觉得艺术的美为通过什么来表现的？我们要怎样观赏？（造型美.颜色美.工艺美） 我的艺术天地精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载1.展现你的艺术作品或保藏品,如绘画.书法.歌曲.乐器.舞蹈.手工等；在哪一片天地你最有心得？把你作品或保藏品展现给同学们看；2.说一书进行艺术创作或保藏的收成；送你一句话观赏艺术之美,你就会发觉,原先美的表现形式有很多很多；小结：通过本节课的辅导,激发了同学喜爱艺术之情；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载第三单元学会适应五 适应自己的性别角色教学目的 ：

8、使同学学会正确熟悉自己,熟悉他人,学会悦纳自己；教学过程 ：暖身操反串角色：由男生表演女生的典型动作,由女生表演男生的典型动作,看看为什么成效；说一说：看卡表演,你有什么感受？辩论会当男的好仍为当女的好？全班男生和女生分组进行辩论；第一场：男生的观点：男比女好；主要依据女生的观点：女比男好；主要依据其次场男生的观点：女比男好；主要依据女生的观点：男比女好；主要依据七嘴八舌你心目中的男生形象你心目中的女生形象与不同性别的同学交往的好处说自己你喜爱自己的性别角色吗？为什么？别人为怎样评判你的性别角色的？ 送你一句话男女性别虽有差异,但各有优势；由于有不同的性别,世界才会更加出色；小结：六年级同学正

9、处在对异性的奇怪阶段,加强对异性和自己的熟悉,才能使他们健康成长；六 生活难免有苦恼教学目的 ：联系生活,让同学熟悉到“生活难免有苦恼 ”,并学习排除苦恼,自己查找快乐；教学过程 ：暖身操全班同学一起念一念小苦恼之歌你有苦恼吗1.你有什么苦恼？请列举出来；2.请调查.询问同学.老师.父母等,看看他们有没有苦恼,他们各自的苦恼一样吗？ 调查前你的想法为：调查后你的想法为：小故事大道理请听故事想一想精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载为什么人们卖了苦恼却又再买回苦恼？“没有苦恼成了地球人的最大苦恼”说明白什么？解忧草生活中为什么会产生苦恼？当有苦恼时,应当找谁诉说？仍有其

10、他哪些解除苦恼的方法？收集欢乐每天晚上,在一张纸上把当天生活中的欢乐记录下来,如：按时完成作业；帮忙了同学；虽然被老师批判了,但使我改正了错误专心去感受,就会少些苦恼,多些欢乐；我的欢乐：送你一句话苦恼为人生生长的 “养料”和“伴侣”；小结：六年级的同学正处在成长的阶段,难免有“为赋新词强说愁 ”的现象,一点小事情就会让他们苦恼不已,学习了这节课,可以让他们熟悉到生活有酸甜苦辣,才为丰富多彩的, 学会笑对生活；七 竞争和合作教学目的 ：教同学学会做人必需要学会合作,学会竞争,充分懂得竞争与合作的关系；教学过程 ：暖身操1.嬉戏：全班同学围着一块场地慢跑,当听到 “二人一组 ”.“三人一组 ”或

11、“五人一组 ”等命令时,相应的几个人快速组合,并集体做一组造型动作,如 “叠罗汉 ”.“孔雀开屏 ”等,余外的无组合者或凑不足组合数的被剔除；2.谈感受竞争合作到处有1.找一找生活中的竞争,如学习上的相互比较.运动场上的你追我赶等；2.找一找生活中的合作,如篮球场上的相互协作.困难时的相互帮忙等；3.找一找生活中既要竞争又要合作的情形,如乒乓球世界冠军王楠和张怡宁在单打竞赛中为竞争的对手,在双打竞赛中两个人又为合作者；竞争与合作的价值1.日本一位老渔民公开了使“捕捞到的鳗鱼不死 ”的要领,就为在鳗鱼群中放入几条叫狗鱼的杂鱼,勾起鳗鱼们旺盛的斗志,激活了死气沉沉的鳗鱼；争论：竞争的好处为什么？竞

12、争可能有的负面影响？2.一根筷子很简单折断,很多根捆在一起,就不简单折断；一张纸就会轻而易举被折断, 叠在一起的很多纸就较难撕裂；争论：合作的价值为什么？合作可能有的负面影响？ 七嘴八舌一位学校六年级的同学说：竞争太猛烈,同学之间相互嫉妒,表面上看为好伴侣,实际上却相互瞒着.骗着,考试前谁都说自己没有复习好,可为考完以后谁都考得好；我觉得同学之间友情越来越少了,同学和我说话的时候,我都不知道谁说的为真的,谁说的为假的；一想起这些,我就很不欢乐；争论：精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载1.对这位同学的这种说法,你持什么观点？2.想一想,你平常与同学之间有哪方面的竞争？

13、竞争时的心态怎样,为怎样调整的？3.你平常与同学有哪些方面的合作？合作时的心态怎样,为怎么调剂的？4.在与同学的竞争或合作中,你有哪些收成？ 小贴士怎样处理好竞争与合作的关系竞争与合作为一对 “孪生兄弟 ”,学习.生活中既有竞争,又有合作,这才为正常的；树立正确的竞争观念；要欢迎对手来竞争.来挑战；我领先时,你来追逐；你领先时,我也不甘落后；这样你追我赶,大家共同进步；与人竞争时,要以竞争为动力,学习对方的特长,要化嫉妒或仰慕为动力；要学会与人合作,相互帮忙.相互鼓励,形成优势互补；学会宽容；宽容为合作的基础；敬重差异；与人合作最关键的为重视不同人的差异；送你一句话生活需要竞争,更需要合作；小

14、结：学会竞争很重要,学会合作更重要,同学明白了：人为在竞争与合作中成长的；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载第四单元学会生活八 生活七巧板教学目的 ：让同学学会合理支配生活,学会生活,提高生活.学习质量；教学过程 ：暖身操用硬纸板按右边图例设计一个七巧板,然后剪下来拼一拼,看能拼出哪些好玩的图形；沟通与共享和同学沟通一下,看看各自拼的图形为否一样,你从中受到什么启示？启示录生活就像七巧板,有很多方面,有不同的内容.不同的颜色和不同的组合方式；明镜台这些同学为这样支配生活的,请说说你的看法；作业总为做不完,哪有时间做其他事？我什么都喜爱,可什么都做不久；我打球一下午都

15、不累,可一看书就想睡觉；我一玩嬉戏就忘了吃饭.睡觉；实话实说1.你为怎么支配自己的生活的？2.你觉得什么样的生活才为丰富多彩的？你喜爱怎样的生活？长时间学习时,中间要起来活动活动；京城抽出时间外出感受大自然；嬉戏坊1.用七巧板拼出图形,在图形的各个部分写上你的生活支配；2.依据图形进行想象描述；3.说一说你为什么这样支配；4.看看其他同学为怎么支配的,各自有什么不同；例：七巧板拼的小船学习休息画画 体育活动练琴课外阅读上网我的生活内容中,最主要的学习和休息；为什么休息也为主要的呢？由于每天要有810 小时的睡眠时间呀！此外,我仍喜爱打球.画画.上网.看课外书.弹琴等；当然它们不能占用太多的时间

16、；它们穿插在学习和生活中,使我的生活多姿多彩；你也写写吧；送你一句话生活之道在于有张有弛,有动有静；小结：生活为丰富多彩的,要引导同学学会支配自己的生活学习,做到全面进展；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载九 健康的生活方式教学目的 ：熟悉健康的生活方式,引导同学挑选健康的生活方式；教学过程 ：暖身操大家一起唱唱健康歌大家谈1.下面这些生活方式,你觉得哪些为健康的,哪些为不健康的？为什么？2.你认为健康的和不健康的生活方式仍有哪些？健康的生活方式：合理饮食.适量运用.戒烟戒酒.心理平稳.不健康的生活方式：喜爱吃高糖.高脂的食品；生活没规律；吸烟.酗酒；运动过少；3.

17、健康的生活方式有什么危害？导致肥胖,使心脏病.高血压.糖尿病等慢性病的发病率增高；吸烟提高了肺.口腔.咽.食道癌等疾病的发病率；酒精损害身体健康；七嘴八舌你觉得小旭的假期生活支配得怎样？什么地方做得好？有什么地方需要改进？明镜台测一测你的生活方式为否符合健康要求；1.每天早晨按时起床吗？2.每天为否吃早餐？3.为否总为长时间做一件事,中间不休息？4.为否常常参与运动？5.为否常常暴食暴饮？6.为否总觉得生活不如意,总为在埋怨？7.每天为否按时睡觉？想想做做1.你的生活为否为无方案.随便和被动的？请为自己制订一份日常生活作息表；2.你有哪些不好的习惯？请制订一个克服不良习惯的方案,并加以落实；小

18、帖士生活方式为指人们日常生活的习惯行为,包括饮食习惯.衣着习惯.运动习惯.作息习惯.沟通习惯.嗜好等等；每个人都有自己的生活方式；生活方式和健康亲密相关；送你一句话健康的身体源于健康的生活方式；小结：同学学会了反思,学习调整自己的生活方式,转变不良的生活方式；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载第五单元再见,我的童年十 童年的脚印教学目的 ：回忆童年,珍爱童年的美好体验,感受生活的美好；教学过程 ：暖身操仍记得小时候做过的嬉戏吗？挑选一种你喜爱的嬉戏和同学玩一玩；想一想你为否有重温往日欢乐的感觉？童年的歌从幼儿园到学校,从低年级到高年级,我们学过.唱过很多歌曲；请大家

19、依据时间次序,共同回忆我们从小到大唱过的歌,并一起唱一唱；说一说从歌声中一路走来,你有一种怎样的体验？老照片整理你的照片,挑选几张有代表性的,与前后左右的同学沟通观赏,并说说照片中的故 事； 友情提示照片,最忠实地记录了我们的成长,好好储存它们,让它们做我们天真烂漫.稚嫩朴拙的童年的见证；旧书本的故事翻一翻用过的旧课本.旧作业本,对比一下自己的字迹,再看看自己起初做错的题,得到的“优”和“良”等等,你有什么感想？成长记录1.我的身高和体重一年级二年级 三年级四年级五年级 六年级身高体重2.我学过的课程一年级二年级三年级四年级五年级六年级3.我做过的调皮事4.我曾有过的稚嫩想法5.我曾有过的辉煌

20、送你一句话童年为美好的,其实,人生的每个阶段都为美好的；回头看自己走过的脚印,只为为了使今后的步伐迈得更坚实.更自信；小结：让孩子们回忆走过的路,更清晰地明白自己；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载十一 中学遐想教学目的 ：学习规划自己以后的学习生活,为新的学习做好心里预备；教学过程 ：暖身操再过一个暑假,你就为一名中同学了,你为否常常想像成了中同学的自己为怎样的一种形象呢？请画出来；情报站对于即将升入的中学以及中学的学习生活,你明白多少呢？请你把自己所把握的 “情报”先与大家沟通,然后汇报；我即将升入的中学为,地址为；中学阶段一共分个阶段,初一学习的科目为中学上课的时间为中学对上课和作业的要求有中同学主要的行为规范有其他： 我的向往1.请谈一谈,上了中学后你期望遇到什么样的老师和同学,结交什么样的新伴侣？2.你对自己有怎样的期望？修养方面：学习方面：体能方面：生活习惯方面：爱好爱好方面：我想获得的荣誉或奖项：其他：我的担忧在对即将到来的中同学活布满期望和向往的同时,你为否也有一丝担忧呢？请把你的担忧对大家说一说；解忧草你有类似的担忧吗？请相互沟通.争论；小帖士跨进中学校门一二三送你一句话放开步伐英勇向前走,理想从不辜负苦心追求的人；小结：同学对将