变电站实习报告范文（6篇）

1、变电站实习报告范文（6篇）有些同学在变电站进行实习，并写下他们的实习报告 跟大家分享，下面为大推荐六位同学的变电站实习报告范 文，欢迎阅读！变电站实习报告范文一岁月如梭，韶光易逝。社会实践就这样结束了，我作 为这次实践的一员，作为一名大学生，能参与到这次实践 中，使我感到无比荣幸！供用电技术主要是面对用电侧各种电气设备的供电及 用电。可以去各种工业企业，它胶有大量的用电设备，需 要人员来管理和完成其供电保证。我们所学的专业旨在培养掌握供用电技术基本知识， 具有供用电工程及电力系统施工、维护、自动控制、试验 分析和技术开发能力的实用型、技能型人才。主要相目有 二次回路读图、继电保护、电气测量、高

2、压电气 设备、高压预防性试验、变电值班实习等核心课程。 供用电技术包括：输电变电线路及设备安装调试、高低压 输电线路维护、变电站电力运行监控、用电设备的使用及 维修等相关技术。一、实习目的：通过在学校所学的知识，在掌握基本理论知识和技能 的基础上，综合运用所学基础理论知识、基本技能和专业 知识与工作实践相结合，全面检验我们的分析问题和解决 问题的能力，日常工作内容。把理论和实践相结合，更好 地巩固自己的知识。二、实习的单位及岗位介绍：在工作前，我们进行了安全生产教育，这是每一个参加电力工作者的必经之路。只有进行了安全教育才能走上 岗位，安全事故的通报使我知道有许多事故发生的原因是 作业人员未认

3、真执行安全操作规程，不按规章作业，工作 负责人现场勘查不到位。很多的事实证明，如果对危险点 不预测、不防范、不控制，在一定的条件下就可能演变为 事故，后果不堪设想。安全生产要坚持安全第一、预防为 主的思想，并切实落实到日常工作的作保一个小细节中 去。安全规则使我毛骨悚然，电力行业的危险深深的印入 我的脑海。做为我以后要从事的行业，我必须从现在做起。 在老师傅的指导下，我了解了更多有关安全规程基本内容， 如；保证安全的组织措施是；工作票制度；工作许可制度；工 作监护制度;工作间接，转移，和终结制度。保证安全的技术措施是：停电;验电;接地;悬挂标示牌 和装设遮拦。电气设备分为高压和低压两种，高压电

4、气设备：电压 等级在1000伏及以上者;低压电气设备；电压等级在1000 伏以下者。高压设备接地时，室内不准接近故障点4米以内，室 外不准接近故障点8米以内，进入上述范围内人员应穿绝 缘靴，接触设备的外壳和构架时，应戴绝缘手套。无论电气设备是否带电，工作人员不得单独移开或越 过遮拦进行工作;若有必要移开遮拦时，应有监护人在场， 并符合安全距离。在运行中的高压设备上工作，分为三类：全部带电的工作，系指室内高压设备全部停电包括架空线路与电缆引入线在内，并且通过邻接高压室的门全部 闭锁，以及室外高压设备全部停电。部分停电的工作，系指高压设备部分停电，或室内虽 全部停电，而通至邻接高压室的门并未全部闭

5、锁。不停电工作是指：(1 )工作本身不需要停电并且不可能触及导电部分的工 作。(2) 可在带电设备外壳上或导电部分上进行的工作。(3) 10、2 0、35v户外(内)配电装置的裸露部分在跨越 人行过道或作业时，若导电部分对地高度分别小于2.7(2. 5)、28. (2. 5 )、2. 9m (2. 6 m)时，该裸露部分两侧和底部应 装防护网。经对安规的学习，使我了解到电力生产现场保 证人身安全、电网安全和设备安全的基本要求的同时，也 让我在思想上安全的警钟长鸣。也许不经意的的次懒惰，一刻的放松，就会带来一生的遗憾。安全生产工作是全面 建设小康社会的重要内容，人人事事保安全即要求在生活、 学习

6、、工作中重视安全，做到不伤害他人，不伤害自己、不被别人伤害，也特别要求每一个供电员工提高安全防范 意识，严格执行安全生产法律、法规，确保电力设备和电 力职工的安全。在老师结合实例的分析讲解下，我更加明 白电力行业员工的工作责任重大，每一个人都关系着一个 家庭的幸福，牵系着家长、儿女们的心，更是维系着一个 家庭幸福的纽带！正处在基础阶段，所以养成良好的工作习 惯尤其的重要，一个初学者，需要学习很多的理论，并且 通过实践来充实自己，完善自己。三、实习内容及过程（一）二次回路读图原理接线图是体现二次回路工作原理的图纸，并且绘 制展开图和安装图的基础。在原理接线图中，与二次回路 有关的一次回路，是同二

7、次设备及其回路图画在一起的，所有一次和二次设备都是以整体形式表示其相互连接的电 流回路、电压回路和直流回路，也是综合画在一起的。因 此这种接线图的特点是能够使看图者对整个二次加路的构 成有一个明确的整体概念。展开图是原理图的另一种表达形式，它接线清楚，易 于阅读和发现错误回路，也便于追索装置的动作顺序，所以在表明工作原理方面有明显的优点，适用于具有多支回 路的复杂回路。画展开图的步骤：1 .根据原理接线图，将交、直回路分开表示。而交流 回路中又分为电流回路和电压回路。把继电器的线圈和接 点分别画在所属的交、直回路中。2. 画展开图的顺序是：先画交流回路，后画直流回路；先电源后线先线圈后触点，先

8、上后下，先左后右。展开图回路是按元件的动作顺序排列的。在直流回路中，各 回路接于正电源101和负电源102之间。(二) 继电保护装置电磁型继电器的基本结构：螺管线圈式，吸引入钉铁 式、转动活式片式变电所是由主接线、变压器、断路器、隔离开关、互 感器、高压熔断器、并联电容补偿装置等设备组成的。(三) 电气测量兆欧表：专用于测量和检查电气设备或供电线路的绝 缘电阻。使用方法：(1)必须在设备或线路停电状态下测量绝缘电阻；(2) 对含有电容的设备；(3) 选择兆欧表的电压等级;(4)检查兆欧表;开路：00;短路：0;(5) 发电机必须有足够的电压才能保证正常工作，一般 兆欧表的额定转速为1 20r/

9、min。(6) 用兆欧表测过的设备，如含有电容，要及时放电， 然后再停兆欧表，防止发生触电或毁坏兆欧表。(四) 高压电气设备高压电气设备绝缘在线监测技术是在能够及时发现和 检测出设备内部绝缘状态的变化，对设备绝缘故障及时处 理，保证电网的安全运行。在线监测技术是供电单位实行 状态检修的基础和唯一技术手段。应当进一步推广使用绝 缘在线监测技术，积累运行经验，积极推行电乞设备状态 检修。现阶段无线通讯技术、计算机技术、传感器技术的 发展为高压电气设备绝缘在线监测技术的发展提供了有力 的保证，为实施超高电压电力线路绝缘子等以前没有研宄 与开发的在线监测技术提供了条件。(五) 高压预防性试验直流耐压和

10、泄漏试验将试验装置的高压引线连接到与被试验电缆导体，接 通电源进行升压，按试验标准进行直流耐压试验并读取泄 漏试验数据。升压时要密切监视电流表的充电电流不能超 过试验装置的最大工作电流，升压速度一般控制在3- 5kv/so加到规定试验电压后，按规范在第一分钟和最后一分钟记录电流表读数。测量完毕后，调压电位器逆时针回 到零位，按下绿色按钮需再次升压时按红色按钮。（六）变电值班实习变电所日常安全规程1、值班电工必须要的电工知识，熟悉安全操作规程；2、巡视配电装置进出高压室，必须随手将门锁好；3、严格执行值班制度、倒闸操作制度、工作票制度等;4、停电拉闸必须按照照油开关；5、验电时必须用电压等级合格

11、的验电器，在检修设备 时出线两侧分别验电。四、实习心得体会在实习生活中，我学到了很多知识，而且很大一部分 是在书本上学不到的。刚来到实习单位时，我还什么都不 懂，在单位老师傅们的热心教导下，我很快融入并确实体 会到了供电工作和生活。在这里工作如果安全没有做到位， 安全事帮随时都可能发生，因此在这里做事要很仔细很小 心，否则可能由于不小心造成高压电网事帮的发生，其危 害和损失极大，后果不堪设想。总之，这段时间的实习， 不管是理论知识还是实践方面我都受益非浅，算是第一次 亲身感受到了所学知识与实际的应用，理论与实践的相结 合，让我大开眼界，也让我明白了只有通过实践才能检验 自己的能力和水平，才能促

12、进自己的进步和全面发展。一个人无论从事何种职业，都应该尽心尽责，尽自己 的最大努力，求得不断的进步。这不仅是工作的原则，也 的人生的原则。最后，很感谢学校给予我们这次机会，谢 谢领导和师傅们这段时间对我的照顾和帮助。变电站实习报告范文二一时间：二地点：三实习单位：四实习内容(一)了解电力系统整体概况28日上午，我们全体学生集合在一起，许老师向大家 大致讲解了整个发电系统的情况，认识和了解了发电过程。我国的发电厂主要有火力发电厂、水力发电厂和核能 发电厂。(1)火电厂的电能生产过程我国火电厂使用的能源主要是煤，且主力发电厂为凝 气式发电厂。整个生产过程可分为三个系统：燃料的化学 能在锅炉燃烧中转

13、变为热能，加热锅炉中的水使之变为蒸 汽，即燃烧系统。主要有运煤、风烟、灰渣等组成。汽水 系统主要有锅炉、汽轮机、凝汽器、除氧器、加热器等设 备及管道构成。将热能转变为机械能。电气系统由发电机、 励磁装置、厂用电系统和升压变电站组成。(2) 水力发电厂水力发电厂又称为水电站。把水的位能和动能转换成 为电能的工厂。生产过程为：从河流较高处或水库内引水。 利用水的压力或流速冲动水轮机旋转，将水能转变为机械 能，然后由水轮机带动发电机旋转，将机械能转换成电能。(3) 核能发电厂核能发电厂简称核电厂，利用反应堆中核燃料裂变链 式反应所产生的热能再按火电厂的发电方式，将热能转换 为机械能，在转换成电能。我

14、国还有其他发电厂如风电厂。地热发电厂。潮汐发 电厂等。(二)高压走廊28日下午，我们集体参观了从校西门到龙源湖之间的 高压走廊，主线路为10kv输电线路，共有两条即李万左线 和李万右线。我们学校用电也由它供给。这条线路外非裸 线，因为典雅较110 kv线路低，线路离地较近，以防伤人 或车，故未用裸线。通过今天的学习，我了解到以下知识：1.送电线路主要设备送电线路用绝缘子以及相应金属导线及架空地线悬架 设在杆塔上，连接发电厂和变电站，以实现输送电能。a导线：目前常采用钢芯铝绞线或钢芯铝合金绞线为提高线路的输送能力常采用每相四根或两根导线组成的分裂 导线型式。b架空地线主要用于防雷，也可以降低不对

15、称短路时的 工频过电压，减少潜供电流。兼有通信功能的采用光缆复 合架空地线。c绝缘子：将导线绝缘地固定和悬吊在杆塔上的物件。 常用的有盘形瓷质绝缘子、盘形玻璃绝缘子、棒形悬式复 合绝缘子。d干架：支撑架空线路导线和架空地线。本次实习所接 触的杆距为50m高压输电线采用裸线输电。如果输送的是交流电，一 般采用空芯输线。高压输电线上最上面有两根电线为避雷 线，输送的三相电采用分裂式。线路与干架连接部分有绝 缘子，以固定线路，防止因经常抖动将电线扭断。在输电 线路上有许多铁环，用于挂线。通信线路经常借用输电线 路铺设的杆架，以节省基础投资。二者并列运行，以将互 相之间的干扰降至最小。输电线路遇到难以

16、清除的障碍物 时采用地下电缆。（三）配电装置12月30日，我们参观了校屋内配电装置与校中央空调。我们学校的电从李万10kv左右供电线引进，经断路器， 隔离开关。变压器和高压开关柜组成。下面对各板块进行 分析：配电装置是根据电气主接线的连接方式，由幵关电器、 保护和测量电器，母线和必要的辅助设备组建而成的总体 装置。其作用是在正常运行情况下，用来接受和分配电能， 而在系统发生故障时，迅速切断故障部分，维持系统正常 运行。首先看到的是两台电力变压器，采用落地布置，安装 在变压器基础上。变压器基础一般制成双梁形并辅以铁轨， 轨距等于变压器的滚动中心局。主变压器与建筑物的距离 不小于1.25m，且距变

17、压器5m以内的建筑物，在变压器总 高度以下及外廊两侧各3m的范围内，不应有门窗和通风孔。进入配电室后，我校的高压开关柜采用手车式。它采 用单母线接线，由手车室，继电气仪表室。母线室、出线 室组成。断路器及操动机构均装在小车上，断路器手车正 面上部为推进机构。当手车在工作位置时，断路器通过隔 离插头与母线和出线相通，继电器仪表室。测量仪表。信 号继电器和继电保护用压板装在该小室的仪表门上，小室 内有继电器、端子排、熔断器和电能表、母线室位于开关 柜的后上部，室内装有母线和静隔离触头。出线室位于柜 后部下方，室内装有出线侧静电隔离触头，电流互感器。 引出电缆和接地开关等。低压配电屏，齐框架用角钢和

18、薄钢板焊成，屏面有门， 维护方面，在上部屏门上装有测量仪表，中部面板上设有 阐刀开关的操作手柄和控制按钮等，下部屏门内有继电器、 二次端子和电能表。母线布置在屏顶，并设有防护罩，其他电器元件都装在屏后，屏间装有隔板，可限制故障范 母线及构架，屋外配电装置的母线有软母线和硬母线两种，软母线为钢芯铝绞线。软母管线和分裂导线。高压 断路器在配电装置所占的位置。断路器的排列方式必须根 据主接线、场地地形条件、总体布置和出线方向等多种因 素合理选择。断路器有低式和高式两种布置。避雷器也有 高低两种布置。隔离开关和互感器均采用高式布置。电缆 沟能满足使电缆所走的道路最短。总之，配电装置应满足 保证可靠运行

19、、便于操作、巡视和检修、保证工作人员的 安全，力求提高经济性，具有扩建的可能等要求。随后，我们又参观了我校的中央空调室。该空调主要 有一台主机通过风火冷热水管接多个末端的方式控制。它 的主要部件为压缩机。它通过改变气体的容积来完成气体 的压缩和输送过程，制冷系统主要分压缩机。冷凝器。蒸 发器。压缩机将冷冻剂压缩成高压饱和气体，这种气态冷 冻剂再经过冷凝器冷凝。通过节流装置后，通入到蒸发器 中，将所需要冷却的媒介冷却换热。而蒸发器蛇形管内的 冷冻剂换热后变成低压蒸汽回到压缩机，再次被压缩，这 样循环利用就完成制冷系统。制热系统也大致是这个原理只是方式相反。我校的中央空调主要供给校图书馆、行政 楼

20、和部分教授楼使用。其供给系统感觉不够完善。尤其是 夏季在图书馆五、六层感觉不到冷气。据师傅说是因为动 力系统出现故障。（四）于村变电站12月31日上午，我们在指导老师的带颂下步行来到了 焦作市于村变电站。刚进站门，只见很多杆架以及许多复 杂的配电装置。由于参观人数较多，我们先在变电站旁边 的电压走廊参观。该电压走廊有低压供电线路和高压供电 装置。专供电工培训使用，因此只有模型，不供电。高压 线路共有七根线，最上端两条为避雷装置线。有一条零线。 三相供电线路。低压线路有四条，采用了三相四线制。变 压器上有黄红绿三个绝缘子。高压侧的绝缘子比较高、低 压侧有四个绝缘子，其中有三个为供电专用，剩下一个

21、为 零线使用。低压侧由于电流较大，其供电线较高压侧细。参观完线路后，在师傅的带领下正式进入了变电站。由于 所有供电线路都正在使用，我们只是观看下，有疑惑想师 傅请教。我们先了解了变电站的变压器，它在电网中高、低压 为110/10kv，是中性点接地的自耦变压器，高压侧采用星 形连接，低压侧采用角形连接。由于变压器在运行过程中 发热较多，其热量主要来自油浸式，其工作过程为热量由绕组和铁心表面，热量由铁芯和绕组表面以对流方式传到 变压器油中，约为绕组对空气温升2 (t30%，绕组和铁心附 近的热油经对流把热量传到油箱或散热器的内表面，油箱 或散热器内表面热量经传导散到外表面。热量由油箱壁经 对流和辐

22、射散到周围空气中，这部分比重较大。接着我们参观了变电站的接线部分。高压断路器和隔 离开关，它是变电站电气主系统的重要开关电器，高压断 路器主要功能是正常运行倒换运行方式，把设备或线路接 入电网或退出运行，起着控制作用，当设备或线路发生故 障时，能快速切除故障回路，保证无故障部分正常运行， 起着保护作用。高压断路器是开关电器是中最为完善的一 种设备，其最大特点是能断开电器负荷电流和短路电流， 而高压隔离开关的主要功能是保证高压电器及装置在检修 工作时的安全，不能用玉切断、投入负荷电流，仅可允许 用于不产生强大电弧的某些切换操作。电磁式电流互感器的工作原理和变压器相似，其特点 有一次绕组串联在电路

23、中，并且匝数较少，故一次绕组的 电流安全取决于被测电路的负荷电流，而与二次电流无关 电流互感器的二次绕组所接仪表的电流线圈阻抗很小，所 以正常情况下，电流互感器在近于短路状态下运行。电磁 式互感器的工作原理和变压器相同，其特点是容量小，类 似一台小容量变压器。二次测仪表和继电器的电压线圈阻 抗大，互感器在近于空载状态下运行，总之互感器是二次 设备获取电气一次回路信息的传感器。下面谈下对变电站的整体认识，变电站是电力系统的 重要环节，伴随着科学技术的发展，变电站实现了自动化 采用数据采集与监控，警报处理与电压/无功综合控制等自 动化手段，减少了人工干预，提高运行和维护的效率。但 变电站的保护也需

24、要提升，它的主要保护系统有防雷保护 和信息系统的过电压保护。于村变电站共有四个大型避雷 针。变电所内装设避雷器，主要是限制雷电波入侵时的过 电压，在变电所内架设避雷线，又称为进线保护。于村变电所建设时间较晚，它有两台大型变压器，为 防止以后用电量增加，在设计之初又建设了备用变电器安 装台，人工主要是必要时检修电路，因为变电所的供电系 统实现了自动控制。通过师傅的讲解，我对变电所内的各 装置有了较多了解。认识了变电所各设备的作用。变电站实习报告范文三电力工业是国民经济发展中最重要的基础能源产业， 是国民经济的第一基础产业，是关系国计民生的基础产业 是世界各国经济发展战略中的优先发展重点。作为一种

25、先 进的生产力和基础产业，电力行业对促进国民经济的发展 和社会进步起到重要作用。与社会经济和社会发展有着十 分密切的关系，它不仅是关系国家经济安全的战略大问题而且与人们的日常生活、社会稳定密切相关。随着我国经 济的发展，对电的需求量不断扩大，电力销售市场的扩大 又刺激了整个电力生产的发展。据悉1974年建成了第一条330kv输电线路，由甘肃刘 家峡水电站厂到陕西关中地区。1981年建成了第一条 500kv输电线路，由河南姚孟火电厂到武汉。电力系统输电 电压等级，除西北电网为330/220 /llokv外，其他电网都 采用500/2 20/110kvo国内各省电网都已形成2 20kv网架， 华北

26、、东北、华东、华中、南方等电网都己建成50 okv大 容量输电线路和跨省联络线，并将逐步形成跨大区域互联 的骨干网络。正在建设中的西北750kv输电工程，标志着 我国电网输电电压等级由目前最高的500kv即将升级为 750kv，实现历史性跨越。除超高压输电外，1988年建成了 从葛州坝到上海南桥的500kv直流输电线路，全长1080 km, 220kv变电站实习报告输电容量120*kw，使华中和华东 两大电力系统互联，形成了跨大区的联合电力系统。在这 些电力建设工程中，超高电压等级(220kv /330kv/500 kv/750kv)变电站自动化系统占有重要的地位。、实习目的实习的目的是理论联

27、系实际，增强学生对社会、国情 和专业背景的了解;使学生拓宽视野，巩固和运用所学过的 理论知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神；培养劳动观念，激发学生的敬业、创业精神，增强 事业心和责任感;本次实习在学生完成部分专业课程学习后 进行，通过本次实习，使学生所学的理论知识得以巩固和 扩大，增加学生的专业实际知识;为将来从事专业技术工作 打下一定的基础;进一步培养学生运用所学理论知识分析生 产实际问题的能力。二、实习内容 搜集整理变电站主要一、二次设备以及变电站运行 方面的相关知识和资料。 搜集整理500kv变电站特点方面资料。 将搜集学习到的相关知识与云田站的实践相结合， 对理论知识

28、进行深化理解，总结收获. 实地考察云田50 okv变电站的主接线、主要电气设 备（包括主变压器、主要一次设备、二次设备、进出线情况 等）电气设备布置方式、变电站主要运行控制方式、变电站 的通讯方式等，参观考察过程中要求作好笔记。 。运用所学知识，对生产实际中存在的问题作出一 定的分析，进一步提高分析问题和解决问题的能力。三、实习过程云田变电站属于国家电网株洲电业局下设的站点。而 株洲电业局是湖南省电力公司直属大二型供电企业，担负 着株洲市及所辖四县（市）的供电任务，供电区域面积11420平方公里，供电区域人口 357.05万人。株洲电业局下设 株洲县、醴陵、攸县、茶陵四个县级电力局，变电管理所

29、、 线路管理所、用电管理所、调度管理所、计量管理所五个 专业管理所，云田50 0千伏变电站以及高新电业股份有限 公司及其分（子）公司。全局拥有35千伏及以上变电站45 座，合计容量3 53.875千伏安，所辖云田500千伏变电站 容量达150万千伏安，已进入全国特大型变电站行列，是 湖南省菱形超高压环网的核心构成之一。目前，全局35千 伏及以上输电线路1297.57公里，配电线路5127 .58公里， 共有高低压用户4万余户。全局固定资产原值10. 4 7亿元， 净值6.84亿元。年供电量36.82亿千瓦时，最高负荷54 万千瓦，年售电量34. 37万千瓦时。全局现有职工154 0人， 其中各

30、类专业技术人员387人。全局职工勤奋创业，锐意 改革，取得了较好的生产经营业绩和良好的发展势头， 1998年销售收入达10. 92亿元，全员劳动生产率87 792元 /人年。在深化改革和市场竞争的新形势下，株洲电业局以 创造两个效益、培养一流人才为战略目标，遵循发展、改 革、管理、效益、服务十字方针，为株洲地区电网建设谱 写新篇。变电站实习报告范文四转眼间，三年大学生活已经接近尾声，毕业的钟声将 要敲响。将课堂所学知识运用于实践成为毕业生们必经的道路。带着老师的忠告，xx年10月15日我有幸来到合肥 华胜泡沫包装有限公司行政办公室实习。合肥华胜包装有 限公司始建于1994年，注册资金达到500

31、万，占地面积 16000平方米，年产值可达300 0万。是生产聚苯乙烯泡沫 定型产品和泡沬板材的专业生产厂家。目前这家公司已经 拥有员工100多人，采用先进的大规模生产设备，这家公 司自成立以来始终致力于聚苯乙烯泡沫的推广，拥有各式 成型机，可以满足不同客户的要求。这家公司主要生产各 种电动车电池，酒水食品，海鲜类保险箱，医用针剂，机 械零件等各种包装。这家公司还生产不同尺寸规格，不同 密度的泡沫板材。而且还可以根据客户要求，大小厚薄任 意切割。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过 程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用 中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作

32、 感到无从下手，茫然不知所措，上班第一天领导就派给我 个师父，让他对我的实习进行全程指导。刚上班时让我熟 悉公司生产己经销售的流程，暂时没有分配什么工作给我。 而我身为一个文员实习者，首先接触的应该是如何融入工 作，该公司处理基本工作业务的流程是：首先由销售人员 去各个有需要潜力的公司进行业务洽谈，然后签订生产合 同。之后便是业务单位根据自己的日期需要提前对产品下订单，然后交由仓库进行己有货物和差额的统计，再将数 据交给车间进行生产，仓库再按照指定日期安排货车送货。 几天后知道自己的工作主要是产品数量统计这块儿，并每 天写工作总结。平时也到网站发博客、论坛，感觉和自己 的专业有些出入。刚开始进

33、行的是完成培训的工作。由于感觉和专业不 怎么对口，所以对于培训便没有在意，总以为这些工作很 简单，但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的接触和 融入社会，以至于后来考核时有点手足无措。虽说发博客 和论坛看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大 的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。从此以 后，我每天埋头于博客和论坛中了。平时与同事相处中， 虽然年龄差距大，好在有师傅温和地指导，我发觉和各位 长辈们相处也并不是很难，他们善于处事，有很大的包容 心，我也慢慢融入这个大家庭，这得感谢给位前辈的淳淳 教育。时间过的真快，转眼间，在华胜包装有限公司的实习 马上要接近尾声了。通过这三个月的实习，

34、我接触到了真 正的规模、工作，亲手进行了简业务单子的处理，真正从 课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生 活，细致地了解了现实业务处理的流程，认真观摩了专家 们针对公司各项业务的处理，使我对一个公司的运行模式 的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升 到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的是中文，和实际很脱轨，但是在四年大学生活中学到的点点滴滴很 多都能代入工作过程中。譬如如何与人相处、真诚对人，譬如不论干什么都需要本着踏实的态度不断学习，此刻在 实习中我才真正领悟到活到老学到老的含义。实际的工作 能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工 作来积累与强化。三

35、个月实习满后，我带着学满的知识离开了合肥华胜 包装有限公司。从那里，我学会了下面几点找工作的心态:一、继续学习，不断提升理论涵养。在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进 步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作 积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位 号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知 识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力， 以广博的社会知识拓展视野。二、努力实践，自觉进行角色转化。只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也 只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个 人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才 能

36、锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。三、提高 工作积极性和主动性。实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任 自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后 的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自 我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给 你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公 司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会 中出人头地。1、宜主动出击：找实习崗位和找工作一样， 要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，可以主动 和其人力资源部门联系，主动争取实

37、习机会。可特别留意 正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合 适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。2、 宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地 了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地 阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人；同时很诚 恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范 的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习 单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和 实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系， 主动跟对方说我不要钱来干活是

38、很糟糕的开始，说明自己 缺乏自信。有价值的付出一定要有价值的回报，不存在施 舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方 所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多 的锻炼机会。5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端 盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实 习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样 的实习弊大于利。实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习 的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作 经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一

39、名 初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希 望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。 在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中 有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。现在，实习己经结束，这次实习内容主要就是文员工 作，时间虽然只有三个月，但我获益不浅，感慨良多。我 感受最深的，有如下几点：其一，实习是个人综合能力的检验。要想优秀完成工 作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践 动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对办公 室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求 有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思考、调节与 人相处的氛围

40、等。另外，还必须有较强的应变能力、组织 管理能力和坚强的毅力。其二，此次实习，我深深体会到 了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就 得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的 o ffice,但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记 录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全 不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以 为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作 不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。再次，此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这 次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自己 以后进入企业都是可以胜任的。由此看来，我们

41、在大学里 还是学到了不少东西，只是感觉不到而己。所以，我们有 就业危机感是应该的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨 碍自己的学习。现在，我们能做的就是多吸取知识，提高 自身的综合素质。这就是我本次实习的所感所想，再次合肥 华胜包装有限公司以及学校老师对我们人生路上的帮助。变电站实习报告范文五实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使 我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每 一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很 多在课堂上根本就不到的知识，既开阔了视野，又增长了见 识，也是我们走向工作岗位的第一步。一、实习单位一、实习单位改革开放给我的家乡带来了翻天覆地的变化，尤其

42、是 这两年建立了一系列的经济技术开发区，带动了乡镇、农 村经济的发展，得知这一消息，在一位朋友的引荐下，我 找到了离我们家比较近的一间企业，想在这里施展一下我 的专业手脚，开发一下我的专业头脑。怀着一种美好的憧憬，我来到了，企业推行全面的质 量管理，采用先进的生产工艺、齐全的测控手段。设备先 进，技术力量雄厚，具有生产和开发各种产品的能力，该 企业生产的系列产品，凭着过硬的质量、良好的使用效果、 完善的服务受到广大客户的欢迎，在省内外已经占有一定 的市场。二、实习主要过程初来乍到，我这一介书生顿显窘迫，紧张地有点说不 出话来，含糊其词地把自己的大学生活、学习情况作了一 个汇报，然后就是沉默不语

43、。公司经理看出我的局促感， 于是打破僵局说：小伙子，长得蛮帅气的嘛!一句不经意的 夸赞顿时消除了我心中的紧张情绪，我笑了笑说：多谢经 理夸奖！以后有许多向经理您学习的地方，还请赐教。的一 位负责人过来，我坐在经理的办公室等着。一会儿，来了 一位中年人，经理介绍说这是公司财务部的王会计，你以 后就跟着他学习吧。我连忙起身，与他握手致意，并把自 己此次的一些实习情况又说了一下。王会计点点头，笑着 说：好好干!就这样，我的实习开始了。（一）第一天上班，心里没底，感到既新鲜又紧张。新 鲜的是能够接触很多在学校看不到、学不到的东西，紧张 的则是万一做不好工作而受到批评。也许是公司成立的时 间不长，会计部

44、并没有太多人，只设有一个财务部长，一 个出纳，两个会计员，而我所见到的王会计就是其中一个。 也许同是家乡人的缘故吧，王会计对我非常和气。他首先 耐心地向我介绍了公司的基本业务、会计科目的设置以及 各类科目的具体核算内容，然后又向我讲解了作为会计人 员上岗所要具备的一些基本知识要领，对我所提出的疑难 困惑，他有问必答，尤其是会计的一些基本操作，他都给 予了细心的指导，说句心里话，我真的非常感激他对我的 教导。在刚刚接触社会的时候，能遇上这样的师傅真是我 的幸运。虽然实习不像正式工作那样忙，那样累，但我真 正把自己融入到工作中了，因而我觉得自己过得很充实，觉得收获也不小。在他的帮助下，我迅速的适应

45、了这里的 工作环境，并开始尝试独立做一些事情（二）第一天算是熟悉了一下公司的基本情况，第二天， 我按照上班的时间早早地来到单位，先把办公室的地板、桌椅打扫干净，然后又把玻璃擦了擦，第一项工作完成了， 我满意的给了自己一个微笑。王会计也准时来到办公室，他对我说，今天主要让我 浏览一下公司以前所制的凭证。一提到凭证，我想这不是 我们的强项吗？以前在学校做过了会计模拟实习，不就是凭 证的填制吗？心想这很简单，所以对于凭证也就一扫而过，总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可 以熟练掌握。也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环 的基石会计分录，以至于后来王会计让我尝试制单时，我 还是手足无措

46、了。这时候我才想到王师傅的良苦用心。于 是只能晚上回家补课了，我把会计学原理搬出来，认 真的看了一下，又把公司日常较多使用的会计业务认真读 透。毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、 汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而对此有 了更加深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有 的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为记帐做好准备，呜呼!这就是会计所 要从事的工作。（三）在接下来的日子里，我所作的工作就是一边学习 公司的业务处理，一边试着自己处理业务。做过会计模拟 实习的人都知道，填制好凭证之后就进入记帐程序了。虽 说记帐看上去有点象小学生都会做的

47、事，可重复量如此大 的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一 出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，不像 在学校，错了还可以用刀片把它刮掉，在公司里，每一个 步骤会计制度都是有严格的要求的。如此繁琐的程序让我 不敢有一丁点儿马虎，这并不是做作业或考试时出错了就 扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制 定发展计划的依除了做好会计的本职工作，其余时间有空的话我也会 和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其 实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天 的时候得知原来跑银行也不是件容易的事，除了熟知每项 业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒

48、 冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒服服的，可 出纳就要每隔一两天就往银行跑，那就不是件容易的事了。 路途遥远自不必说，仅仅来回的折腾也就够终生受用的了。 除了跑银行出纳还负责日常的现金库，日常现金的保管与 开支，以及开支票和操作税控机。说起税控机还是近几年 推广会计电算化的成果，什么都要电脑化了。税控机就是 打印出发票联，金额和税额分开两栏，是要一起整理在原 始凭证里的。其实它的操作也并不难，只要稍微懂office 办公软件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完 全掌握就不是那么简单了。于是我便在闲余时间与出纳聊 聊税控机的使用，学会了基本的操作，以后走上工作岗位 也不会无所适从，

49、因为在学校学的课本上根本就没提过这 种新的机器，看来实习真的很重要啊！我的虚心学习得到了公司的认可，由于要早点返校， 我不得不结束我的这次实习，临走的那一天，一种日久生 情的感觉油然而生，相处长了真有点舍不得，公司张经理 在我临走的时候说：如果你回家乡发展的话，不要忘了和 我联系！说罢，递给我一张名片。我双手接过，连同实习鉴 定表一起装进口袋，这一天是xx年8月。我的为期近一个 月的实习就此结束了。三、实习所想、所感实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。 课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变 化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学 生实习时都觉得课堂上学的知识

50、用不上，出现挫折感，但 我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪能应付这瞬息万 变的社会呢？经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我两年大学中难以学习到的。就像如何与同事们相处，相信人 际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于 是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相 处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际。 要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例 如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才 会更高，人们所说的和气生财在我们的日常工作中也是不 无道理的。而且在工高，人们所说的和气生财在我们的日 常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊

51、 天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的 事情，尽管许多情况我们不一定能遇到，可有所了解做到 心中有数，也算是此次实习的目的了。实习虽然结束了，有许多让我回味的思绪，在这个春 意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方， 去追逐我的梦！变电站实习报告范文六作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像 是上台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又 紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现 在看来所有在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财富， 警示着我在今后的工作中做得更好。一、实习过程开始实习之前，我多少有些心虚。因为我的许多朋友 都有过假期打工的经历。而作为一

52、名英语专业的学生，这 次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我 过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班， 上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷 衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是 对一个公司，所以凡是都要小心谨慎。学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配 的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的 工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘 制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌 倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给 自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的 业务员每天都得到处奔波，他

53、们必须具备坚初不拔的个性， 遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能 赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。踏上了社会我们开始与形形色色的人打交道，由于存 在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总 是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的 一切。、实习感悟在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。当我 真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了 英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任 的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有 太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计 算机

54、知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识， 迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知 识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新 知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘 汰。我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做， 做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。 但如果你不去做，这一天永远不会像天上掉馅饼那样到来。 就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的 区别。另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力 必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做 不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感 觉职场上充满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪明才 能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放 大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想 问题。还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突 击两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉 得，整个人生有因就有果。只有