初中体育七年级下学期教学进度表

1、初中体育七年级下学期教学进度表 周次课时 教材内容 一 1 课堂常规及教学要求 2 队列队形、基本体操 3 耐久跑 二 4 复习篮球运球 5复习篮球行进间传接球 6学习篮球行进间上篮 三 7复习跑的专门性练习 8 变速跑 9 复习蹲踞式跳远 四 10 快速跑 11 接力跑 12测试100米 五 13复习足球脚内侧传地滚球 14 学习足球脚内侧行进间传球 15 学习足球脚背内侧射门技术 六 16足球行进间运球射门技术 17 足球教学比赛18 足球教学比赛 七 19学习健身拳16动 20 学习健身拳712动 21 复习跨越式跳高 八 22 复习排球

2、正面双手传球 23排球传垫结合练习 24学习排球正面下手发球 九 25复习篮球原地投篮 26 复习篮球行进间上篮 27 学习篮球体前变向运球 十 28 学习双杠支撑摆动 29 学习双杠支撑前摆下 30学习肩肘倒立（女）头手倒立（男） 十一 31复习足球脚内侧行进间传球 32 学习足球脚背正面运球 33 复习足球脚背正面运球 十二 34 复习弯道跑 35 耐久跑36 测试800米 十三 37 投掷实心球练习 38 综合素质练习（上下肢） 39 测试实心球 十四 40 复习排球上手传球 41复习排球下手垫球 42 复习排球正面下手发球 十五 43排球教学比赛 44 排球教学比赛

3、 45 排球教学比赛 十六 46 理论课：积极自觉的参与身体锻炼 47 期末理论测试 48 期末技能达标测试                  初中体育八年级下学期教学进度表 周次课时 教材内容 一 1 课堂常规及教学要求 2 队列队形基本体操 3 耐久跑 二 4 学习篮球体前变向换手运球 5 学习篮球传接球接行进间上篮 6学习篮球全场二攻一配合 三 7投掷实心球练习 8 弯道跑 9 复习蹲踞式起跑 四 10 复习篮球体前变向换手运球 11 复习篮球全场二攻一配合

4、12复习篮球跳起投篮 五 13快速跑 14 复习蹲踞式跳远 15 柔韧素质练习 六 16 复习排球正面双手垫球 17 学习排球正面屈体扣球18 复习排球正面屈体扣球 七 19 学习足球脚背外侧踢球 20 学习足球停球 21 学习足球抢截球 八 22学习双杠分腿做前进 23 学习双杠外侧坐越两杠直角下 24 复习双杠外侧坐越两杠直角下 九 25 学习障碍跑 26 复习跨越式跳高 27复习接力跑 十 28 排球传垫接合练习 29 复习正面下手发球 30排球教学比赛 十一 31学习篮球原地单手肩上投篮 32 学习篮球运球接行进间肩上投篮 33 篮球运球接行进间肩上投篮达标测试 十

5、二 34 变速跑 35 综合素质练习（上下肢）36 测试100米 十三 37 学习鱼跃前滚翻 38 复习鱼跃前滚翻 39 练习仰卧起坐 十四 40 足球传接球练习 41足球个人防守战术 42 足球教学比赛 十五 43武术综合素质练习 44 复习少年拳 45 复习健身拳 十六 46 理论课：体育与社会适应 47 期末理论测试 48 期末技能达标测试        初中体育九年级下学期教学进度表周次课时教材内容一1课堂常规及教学要求 本学期教学内容难、重点2队列队形基本体操学习广播操1-2节3复习广播操1-2节 学习3-4节二4复习广播操

6、1-4节 学习5-6节5复习广播操1-6节 学习7-8节6学习广播操9节 复习1-9节三7耐久跑8跑的专门性练习9加速跑 游戏四10弯道跑 游戏 11足球行进间传球运球练习12足球射门五13传球配合射门14简单战术配合练习15教学比赛六16各种发展跳跃能力练习17学习挺身式跳远18蛙跳及挺身式跳远的各种练习七19复习挺身式跳远20各种投掷练习21素质练习：仰卧起坐 游戏八22复习排球传、垫球23复习排球扣球24基本战术及游戏九25教学比赛26健美操27音律舞蹈十28学习支撑前摆挺身下29复习支撑前摆挺身下30复习前滚翻 游戏十一31学习鱼跃前滚翻32复习鱼跃前滚翻33障碍跑 跨越障碍接力跑十二34各种耐久跑练习35蹲踞式、站立式起跑游戏36测试1000米、800米十三37篮球传接球练习38篮球投篮 游戏39篮球运球上篮十四40基本战术练习41篮球